Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Пролитый кофе как вид искусства
Предлагаю вам познакомиться с творчеством итальянской художницы Джулии Бернаделли
[640x640]
[640x640]
[640x640]
[640x640]
[264x130]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Невероятный дом в скале!!!
Необычный,невероятный объект, дом в скале, это круто и уникально в одном виде.
Дом находится над море, вид как можно догадаться шикарный, на зависть многим другим.
Здесь не так как у многих, с окна видно море, тут море прям под носом, только выгляни и оно тут.
Этот архитектурный проект назвали ,, Casa Brutale ".
Создатели этого уникума проекта греки - архитекторы Laertis Antonios Ando Vassiliou и Pantelis Kampouropoulos.
Дом предназначен для одинокого мужчины и имеет строгий дизайн. На крыше дома находится бассейн с панорамным видом.
Греки удивили, так удивили! Как это часто бывает мнения о доме разделились.
Кто в восторге, не знает какой эпитет подобрать для этого дома, смотря на него и восхищаясь, а другим не нравится, они находят в нем много недостатком. У каждого свое мнение,свой вкус.
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Храм Пура Танах Лот (Индонезия)
На индонезийском острове под названием Бали живут в основном индуисты. Поэтому не случайно, что тут находится и уникальный и необычный храм Пура Танах Лот. Он притягивает к себе и паломников, и туристов со всего мира.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Огурцы "Как магазинные"
на 1 литр воды:
- 1,5 ст.ложки соли
- 3 ст.л. сахара
- 10-12 ложек 9% уксуса на 3-х литровую банку.
1. Лавровый лист, душистый перец, гвоздику, репчатый лук (кольцами), укроп уложить на дно банки, далее огурцы.
2. Подготовленные огурцы в банках залить кипятком, остудить до теплого состояния, слить, добавить сахар и соль в расчете на 1 л.воды, вскипятить снова, залить огурцы и закатать.
Уксус добовлять в банку перед второй заливкой!
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Николай Трофимов. Я - человек маленький (Документальный фильм)
Николай Трофимов родился в Севастополе, а сразу после окончания школы уехал учиться в Ленинград, потому что там тоже было море, которое Николай Николаевич очень любил. Георгий Товстоногов называл актёра русским Бурвилем. Самой любимой вещью Николая Николаевича была пижама, в ней он ходил дома. Второй любимой вещью был серый костюм, который актёр купил в Польше в незапамятные времена, и часто выступал в нём на концертах. Имелась так же любимая чашка – на гастролях Трофимов пил только из неё и всегда брал её с собой в поездки, даже за границу. По словам актёра, эти вещи несли за собой шлейф приятных воспоминаний, согревали душу, и от этого жить становилось веселей.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Как сбросить вес - советы
Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием.Вот 5 простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме.
1. Стакан воды перед каждым приемом пищи.
Недавние исследования показали: люди, которые выпивают 2 стакана воды перед едой, потребляют меньше калорий и интенсивнее теряют вес. Исследователи объясняют это тем, что вода помогает контролировать чувство голода и способствует насыщению.
2. Ешь орехи.
Орехи помогают дольше сохранить чувство сытости. Они не повышают уровень сахара в крови, благодаря чему организм не накапливает жиры.
3. Избавься от прозрачных контейнеров для еды.
Особенно это важно в рабочее время. Находясь в твоем поле зрения, еда не прекращает соблазнять. Храни продукты подальше от глаз.
4. Посещай тренажерный зал перед работой.
Ученые доказали: занимаясь умственной работой целый день, к вечеру ты менее охотно занимаешься спортом. Поэтому не забывай об утренних тренировках, которые помогут тебе поскорей проснуться и активизировать свой организм!
5. Приправляй еду перцем.
Добавляя чайную ложку красного перца в еду, ты помогаешь своему организму сжигать большее количество калорий. Особенно важно добавлять его в жирную и соленую пищу.
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Инструкция по применению лета
Лето - это самое здоровое и ожидаемое время года. В это время люди едят больше свежих продуктов, больше двигаются, получают натуральные витамины D, отправляются в отпуск, в результате получают меньше стрессов. Однако лето проходит так быстро, что не успеешь оглянуться, как уже наступает осень. Психологами был составлен список вещей, которые желательно успеть сделать, пока не кончилась летняя пора.
Инструкция
[показать]Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Сокровища Идштайна
Идштайн (в русской литературе по истории Германии принято написание Идштейн; нем. Idstein) — город в Германии, в земле Гессен. Подчинён административному округу Дармштадт. Входит в состав района Райнгау-Таунус. Население составляет чуть более 23 тыс.человек.
[показать]Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Драматическая битва между зимородком и змеей
Фотограф Нитин Жайн искал очередной объект для съемки, когда его взгляд упал на зимородка, бьющегося под водой в неожиданной для себя битве. Похоже, зимородок, нацелившийся на легкую добычу, несколько переоценил свои силы.
Голодная птица выдернула змею из воды — но была шокирована, когда рептилия начала отбиваться и схватила ее за шею.
[показать]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ТРАВЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК
Вот несколько продуктов, которые позволят вашим почкам оставаться чистыми и здоровыми:
Чанка Педра
Название Чанка Педра в переводе с испанского означает «дробящая камни».
На протяжении веков жители Южной Африки применяют это растение в качестве эффективного средства, помогающего избавиться от камней в желчном пузыре, почках и печени, а также для лечения водянки, инфекций мочевых путей, в качестве мочегонного и противоспазматического средства.
Золотарник
Племена американских индейцев издавна и активно использовали золотарник для лечения заболеваний мочевых путей. Исследования показали, что эта трава действительно обладает целебными свойствами, способными помочь при желчнокаменной болезни, холецистите, заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Корень гортензии
Корень гортензии как лекарственное средство пользовался большой популярностью среди американских индейцев и первых переселенцев. И те, и другие активно использовали корень гортензии для лечения и поддержания здоровья почек и мочевого пузыря. Это растение действует как «растворитель» камней в почках. Кроме того, корень гортензии помогает организму правильно усваивать кальций, препятствуя, таким образом, образованию новых камней.
Корень сельдерея
Корни и семена сельдерея многие столетия используются в качестве природного мочегонного средства. Это растение помогает организму избавиться от токсических веществ, которые выходят вместе с мочой. Кроме того, корень сельдерея содержит такие полезные вещества, как калий и натрий.
Посконник пурпурный
Корень посконника пурпурного давно известен как эффективное средство, предупреждающее образование камней в почках и как мочегонное. Его эффективность отчасти объясняется содержанием эвпарина — растворяющего и борющегося с вредными организмами вещества. Благодаря эвпарину корень посконника также может применяться для профилактики инфекций.
Толокнянка обыкновенная
Полезные свойства толокнянки обыкновенной (или медвежьей ягоды) давно известны во многих культурах. Её используют для лечения воспалительных заболеваний мочевыделительной системы, для выведения камней и песка, очищения почек.
Алтей лекарственный
Корень алтея лекарственного издавна известен как прекрасное болеутоляющее и мягкое мочегонное, он благотворно действует на ткани мочевыводящих путей. Исследования подтвердили, что это растение оказывает обволакивающее воздействие на слизистую оболочку, успокаивая боли и смягчая воспалительные процессы.
Корень одуванчика
Корень одуванчика с успехом применяется в народной медицине для лечения заболеваний печени, мочевого пузыря, почек и желчного пузыря.
Петрушка
Эта любимая кулинарами ароматная трава является эффективным растительным лекарственным средством. Его мочегонные свойства позволяют очищать почки и мочевые пути от накапливающихся там вредных веществ.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Способы улучшения метаболизма
Ночью организм находится в состоянии сна, в нем практически засыпают все процессы, поэтому утром важно дать ему возможность получить максимальный заряд энергии. Если ежедневно уходить из дома без завтрака, то обмен веществ будет работать вяло. Это может даже привести к ежедневным мигреням в середине дня. Таким образом организм сигнализирует, что ему не хватает нужной подпитки, а накопившиеся в нем от этого токсины не находят выхода.
2. Необходимо употреблять салаты из свежих овощей
Овощи содержат клетчатку, которая является самым лучшим компаньоном для кишечника. Салаты некалорийны, а значит, их можно есть столько, сколько душе угодно. Ферменты, которые содержат большинство овощей, помогают организму заправиться энергией и включить на полную все важные процессы. Кроме того, они позволяют поддерживать необходимый организму водный баланс. Все эти факторы улучшают метаболизм и помогают ему работать в нужном ритме.
3. Важно есть свежие фрукты
К 10 утра обмен веществ заметно оживает, а значит, самое время подпитать его тем, что быстро и хорошо переваривается. Если есть одни фрукты, то через полчаса после такого завтрака вам захочется есть снова. Это значит, что метаболизм справился с подброшенной ему едой и уже готов к новой порции. Через час после завтрака, за несколько часов до обеда, рекомендуем съесть немного ананаса.
4. Говорим «нет» углеводам перед сном
После 6 вечера обмен веществ уже вступает в фазу отдыха и подготовки ко сну, поэтому после этого времени не стоит увлекаться плотной едой. Именно углеводы отвечают за поступление в организм энергии, и если есть их в период, когда обмен веществ отдыхает, то организм превратит энергию в жиры. Макароны, картофель, рис должны входить в ваш рацион только в первой половине дня. Вечером же лучше есть что-то совсем легкое. В этом случае организм будет не накапливать новую порцию жира в процессе сна, а сжигать запасы.
5. Привыкаем к раннему отбою
Когда организм испытывает недостаток сна, то тело вырабатывает гормон стресса. Он, в свою очередь, поднимает уровень сахара в крови. Эта цепочка неизбежно приводит к тому, что в организме происходит сбой гормонов, которые отвечают за чувство насыщения и чувство голода. Результатом станет постоянное переедание, из-за того что телу будет казаться, что ему нужна дополнительная энергия.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Невероятные астрономические фотографии
Гринвичская обсерватория (Великобритания) представила шорт-лист лучших снимков конкурса Insight Astronomy Photographer of the Year. Конкурс проводится уже в седьмой раз, в этом году в нем участвовало рекордное количество фотографов: 2700 снимков из 60 стран мира. Победителей выбирают в восьми номинациях («Полярное сияние», «Солнце», «Звезды и туманности», «Человек и космос» и так далее).
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Продукты для костей
Сегодня рассмотрим список «правильных» продуктов, на которые просто необходимо налегать, если хочешь иметь здоровые и крепкие кости.
1. Овощи (источник белка, железа и кальция, витаминов К, С)
Кальций, магний, калий, железо и другие минералы в изобилии находятся в растениях, особенно если продукты эти органические. Особую ценность для укрепления костей представляют зеленолистные овощи, такие как все виды капусты, листья салата, зелень горчицы, руккола, петрушка, кресс-салат. Исключение составляют, пожалуй, лишь шпинат и мангольд: хотя они содержат достаточно кальция, в своем составе они также имеют оксалаты — вещества, которые могут помешать усвоению этого минерала в организме.
Чтобы кости были крепкими, также не лишним будет употреблять морковь, кабачки, и даже… желуди! Не следует забывать и об овощах с высоким содержанием кальция: зерна горчицы (495 мг кальция на 100 кал), сырой сельдерей (250 мг на 100 кал), брокколи (164 мг на 100 кал). Для сравнения: обезжиренное молоко содержит в себе 351 мг кальция в 100 кал, поэтому овощи являются вполне достойными его «конкурентами».
2. Белковая пища (продукты животного происхождения, бобовые, соя)
Белок играет ключевую роль в придании гибкости костям, что позволяет предотвращать переломы. Существует извечный спор по поводу того, белок растительного или же животного происхождения следует использовать в пищу. В течение достаточно долгого времени бытовало мнение, что рацион, включающий в себя много продуктов животного происхождения, может стать причиной развития остеопороза. Но научно было доказано, что предположение это ошибочно. Конечно, многие люди не употребляют в пищу продукты животного происхождения из-за целого ряда причин. Но быть вегетарианцем или нет — это выбор каждого. Главное, чтоб любой выбранный тобой рацион был максимально сбалансированным и подходил тебе, а продукты, которые ты употребляешь, — свежие и органические.
3. Бульоны (источник минералов)
Приготовление на бульоне — традиционный способ увеличения питательной ценности блюд, особенно супов, рагу, бобовых и даже соусов. Все дело в том, что кости и овощи (на чем обычно и варят бульоны) содержат в себе большое количество минералов, которые в течение длительного приготовления на медленном огне «вымываются» в жидкость. Это делает блюда очень питательными, а также наполняет бульон необходимыми щелочами, особенно если добавить небольшое количество чего-то кислого, например, вина или уксуса.
4. Цельные зерна (источник магния).
Цельные зерна таких культур, как коричневый рис, цельная пшеница, ячмень, овес, рожь, просо, фуражное зерно, амарант, лебеда, тэфф, гречка являются отличными источниками сложных углеводов, клетчатки и витаминов группы В. Потребление достаточного количества цельного зерна (примерно одна горсть на один прием пищи) подразумевает, что ты должен отказаться от большого количества животной пищи для сохранения так называемого «белкового баланса».
Дело в том, что цельные зерна насыщают организм большим количеством калорий, что автоматически уменьшает потребность в белковом метаболизме для получения энергии. Кроме того, цельные зерна являются хорошим источником магния, который помогает преобразованию кальция.
5. Продукты, богатые микроэлементами
Водоросли, которые наиболее часто используются в восточной кухне, богаты минералами, что делает их неотъемлемым элементом здорового питания. И вправду, на Тайване в ходе исследований обнаружилось, что люди, которые включают в свой рацион водоросли два и больше раз в неделю, имеют более высокую степень защиты от остеопороза. Кроме того, водоросли также являются ценным источником йода, который просто необходим для хорошей работы щитовидной железы. А, как известно, правильная работа желез играет важную роль в образовании костной ткани.
Орехи и семена имеют ряд преимуществ: они являются не только отличным источником незаменимых жирных кислот, но и так необходимых организму растительных белков, железа, бора, фосфора, магния. Всего горсть орехов каждый день — и твои кости здоровые
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Самые интересные рецепты с кальмарами
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Наша восхитительная планета
Здесь вы найдёте самые красивые фотографии природы нашей планеты, сделанные в 2015 году:
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Быстрый гаспачо
Отличный летний испанский суп – быстрый и свежий вариант.
Ингредиенты (1 порция):
Томаты — 2 шт.
Огурец — 1 шт.
Сладкий перец — шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Оливковое масло — 2–3 ст. л.
Бальзамический уксус или соус — 1 ст. л.
Соль, свежемолотый перец — по вкусу
Приготовление:
1. Складываем нарезанные овощи и чеснок в блендер и измельчаем до однородности консистенции.
2. Добавляем оливковое масло и бальзамический уксус (соус).
Солим и перчим по вкусу. Хорошенько перемешиваем в блендере еще раз. Можно еще добавить петрушки или базилика.
Гаспачо готов!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Акварельные кошки Endre Penovac (новые работы)
Сербский художник вернулся с очередной порцией акварельных кошек.
[показать]
Черные кошки, размытые линии и нежная грация — так можно охарактеризовать работы Эндре.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Хотите помидор - купите...трихопол!
Садоводы - с тревогой ждем сезона вспышки фитофтороза на помидорных грядках.
Более страшной болезни, способной за неделю «спалить» томаты, не существует.
Обработав Трихополом посадки помидоров несколько раз за сезон, вы полностью избавитесь от фитофтороза.
И освободитесь от опрыскиваний посадок ядохимикатами.
20таблеток Трихопола (более дешевый вариант – таблетки Метронидазола) раствори в 10л воды и 1р в 10дней опрыскивай помидорные посадки.
Если на следующий день пошел дождь, то обработку повторяем!
Понятно, что такие частые опрыскивания – довольно утомительная процедура, но оно того стоит.
Трихопол – это настолько горькое, обладающее таким сильным антибактериальным и антигрибковым свойствами, что ни одна болячка и ни один вредитель даже близко не посмеют приблизиться к растениям. Помогает он безотказно.
А чтобы грибки и бактерии не успели адаптироваться к Трихополу, «побалуйте» их опрыскиваниями настоев по другим рецептам.
1. 50г тертого чеснока и литр перебродившего кефира развести на 10л воды и опрыскать помидоры.
2. 1л сыворотки + 25кап йода развести в 10л воды
Это цитата сообщения Плеядеянец Оригинальное сообщение
Глаз Гора-это происходит реально сейчас с каждым...
Мы подвергаемся атаке мира одноглазых
Twin Peaks
[400x310]Как вы думаете,что делает себе Мадонна?
[616x616]
[578x444]
[300x600]Àstrid Bergès-Frisbey
[395x594]
[700x421]
[700x578]
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Забавные и шаловливые ситуации и персонажи,Цифровой художник Cris De Lara
Оказывается, что одни из самых сексуальных рисованных женских персонажей делает бразильская художница Крис де Лара (Cris de Lara). Это не удивительно, учитывая, что бразильские девушки, по признанию многих, одни из самых сексуальных и привлекательных на свете. Чего только стоит Бразильский карнавал. Художник Крис де Лара рисует иллюстрации с сексуальными девушками, на которых изображены различные сказки и мифологические персонажи. Лара и ее муж работают вместе и создают иллюстрации для рекламы, комиксов и книг. Лара кажется особенно искусна в создании чувственных и разрушительно прекрасных по красоте женщин.
