Сегодня узнала свое расписание на ближайшие 5 недель..... не радует.... во первых весь декабрь в ночь... и что самое поганое , так это то , что 31 декабря и1 января у меня ночные смены с 20 00 до 8 утра... кошмар....прямо как новичку
вот что значит переходить в новый отдел накануне нового года....

Настроение сейчас - ужасно депрессивное

вот и не верь после этого гороскопам....
вот чего у меня по гороскопу на эту неделю
12. ГОРОСКОП ЛЕВ. САМЫЙ НЕГАТИВНЫЙ ЗНАК НЕДЕЛИ. Прошлое любит творить кризисы в настоящем. В личной жизни экстремальные ситуации являются стимулом для еще большей любви и творчества. Ваша семья должна быть более сплоченной - поэтому сейчас судьба уготавливает вам преграды. Возможна серьезная болезнь домашних животных, или известие о смерти дальних родственников из других городов. Конфликты внутри семьи говорят лишь о скорейшем их прекращении. В данное время вам не рекомендуется воспринимать все глобально, а лучше поразмыслить, почему "ЭТО" свалилось вам на голову.

почему , от чего так происходит.....
у меня опять навернулся мой телефон... не знаю что такое с ним......
но не работает и все... думала зарядник полетел , на работе нашла новый , но бесполезно... не включается... неужели все номера потеряны....два года моему телефону... и номера были на нем записаны.... два года жизнивычеркиваются потихоньку.... там еще много вещей , которые мне дороги как память.... фото , картинки , стихи.....что эе делать мне... не знаю..

Вчера позвонила одной своей подруге. Познакомились с ней случайным образом на бескрайних просторах интернета. Я ее не слышала уже наверно несколько месяцев и тут вдруг решила позвонить. И какова была моя радость за нее
Я ее спрашиваю "Ну рассказывай какие у тебя новости....( и в шутку так говорю) Т ы наверно замуж вышла"
А она отвечает " а ты как догадалась???? Да, действительно неделю назад вышла замуж"
Я аж даже растерялась от неожиданности. Но это так классно!!!!! Вышла замуж и теперь у нее нет никаких забот и хлопот и уже не льет слезы по кому то...
В общем я очень счастлива за нее, и рада что она нашла в себе силы разглядеть любященго его человека, ведь она со своим будующим мужем нескольок лет вместе работала
Не даром говорят " Счастье рядом, его стоит лишь увмдеть"

Наверное, каждый из нас хотя бы изредка в ужасе и «холодном поту» просыпался от страшного сна. А бывает, что кошмарные или очень тяжелые сновидения приходят к человеку постоянно. Конечно, если подобные вещи мешают вам в прямом смысле жить, нужно обращаться за помощью к специалисту, а вот если они беспокоят нечасто, но все-таки как-то настораживают, тогда этим можно озаботиться самостоятельно.

Специалисты выделяют два вида неблагоприятных снов: ночные страхи и ночные кошмары.

Страхи возникают во время самой глубокой фазы сна, когда разбудить человека очень трудно, а порой просто невозможно. Как правило, это очень короткий и быстрый сон. Чаще всего такие страхи бывают у детей. Поскольку такого рода сон преобладает в начале ночи, страхи обычно возникают в течение первого часа сна.

Часто они сопровождаются душераздирающим воплем и бурными вегетативными реакциями организма – глаза широко открываются, сердце выскакивает из груди, бьет дрожь, человек покрывается потом, одним словом, находится в паническом состоянии. Эпизоды могут длиться от одной до нескольких минут. Через некоторое время человек снова засыпает и обычно на следующее утро ничего не помнит.

Ночные страхи спровоцированы сильными эмоциональными потрясениями, впечатлениями или бурными переживаниями, и в них нет ничего патологического. Но если они начинают преследовать вас все чаще и чаще, то, вероятно, это признак сильного стресса, тревоги или агрессии, и к ним нужно отнестись весьма серьезно.

Кошмары возникают в фазу сна с быстрыми движениями глазных яблок, тогда человек пробуждается и помнит содержание сновидения. Независимо от абсурдности сюжета и нелепости ситуации подобные сны всегда очень динамичны и пугающи. Хотя такие сны бывают просто жуткими, они обычно не сопровождаются существенными физиологическими реакциями в виде усиленного потоотделения, учащения пульса и дыхания. Причиной ночных кошмаров также является напряжение, волнения и нервные потрясения.

Почему нам снятся страшные сны?

Существует несколько источников «плохих» сновидений, как чисто «технических», так и весьма серьезных психологических.

1. «Виновником» ночного кошмара может стать обычный физический раздражитель. Например, громкий звук (что-то в вашей квартире может упасть, лопнуть), шум за окном, внезапный толчок вашего соседа в кровати или неожиданный звонок мобильного телефона. Если вы тут же проснетесь от короткого, но резкого воздействия, то, скорее всего, сразу догадаетесь, в чем дело, и сможете спокойно спать дальше. А вот когда раздражитель мешает вам, но не может разбудить, то наутро вы проснетесь с неприятным ощущением «дурного сна», которое может долго не оставлять вас в покое.

2. Зачастую источником страшных снов может служить зарождающаяся болезнь или физический недуг. Допустим, снится, что вам отрубают голову, и вы просыпаетесь с мучительной мигренью. Или же во сне вы горите в огне, а очнувшись, обнаруживаете высокую температуру. Бывает, что периодически во сне приходит одна и та же ситуация, к примеру, вы видите воткнутый в живот меч, что означает развитие хронического заболевания, например, гастрита.

3. Бывает, что кошмар выполняет функцию усилителя реальных страхов и работает как инстинкт самосохранения, чтобы человек мог опасаться и избегать угрожающих ситуаций в реальной жизни. Эти сны как бы являются предупреждающими. Например, кошмары падений усиливают и поддерживают страх высоты на необходимом уровне.

4. Чаще всего в ночных кошмарах проявляются наши скрытые фобии, конфликты, агрессия, очень сильная боязнь чего-нибудь. Если подсознание постоянно «питается» мыслями о каком-либо страхе или ужасной ситуации, то в сновидении оно дает дорогу этому импульсу, и мы наконец-то видим эту страшную картину. Например, вы цепенеете перед большими собаками и всегда боитесь встречи с ними, и вот наступает ночь, и огромный дог бросается на вас и кусает. Таким образом ваш мозг удовлетворил постоянно запрашиваемый сюжет.

Как от них избавиться?

Избавиться от страшных снов раз и навсегда конечно невозможно, так как нам никогда не будут известны все пути и тайны работы нашего подсознания. Но предотвратить их можно, если проанализировать страх и правильно организовать условия для своего сна.

1. Разберитесь со своим страхом в реальности. Например, вы боитесь высоты, или пожара, или больших диких животных, и подобные картины приходят вам во снах. Попробуйте осознать и продумать этот страх: насколько он силен и опасен, насколько вероятен в реальных событиях, как вам будет легче жить без него. Когда вы будете рационально относиться к нему в жизни, то работа сновидения будет уже не к чему, и ночные беспокойства прекратятся.

2. Проанализируйте свой страшный сон – почему, после чего или перед чем он вам приснился. Может быть, существует систематическая взаимосвязь между какими-либо событиями и ночными видениями. Например, вы видите нечто ужасное перед экзаменом или годовым отчетом на работе, или же вы побаиваетесь свою свекровь, и после встречи Читать далее...

Это цитата сообщения 0_TORENS_0 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Просто нажми на сердце...и потерпи

вчера сидим в гостях, уже стемнело. вдруг стук в окно. хозяйка выглядывает, за окном стоит местный деревенский выпивоха. "чего приперся?" спрашивает хозяйка:) "хозяюшка, у тебя не будет..." "Чего не будет?" и тут выпивоха всех удивил "как чего? ШАХМАТ конечно"

люблю наблюдать за облаками...
облака плывут как павы... а вон то... вон то что справа это я, это я, это я... и мне не надо славы...

иногда люблю посидеть и понаблюдать за домашними птицами:) вроде бы глупая курица, но уж если что то ей понадобиться, то не свернешь;-) к примеру, одна клуха стремиться погулять в огороде и постоянно взлетает на высокий забор и сидит боясь спрыгнуть:) причем эту картину наблюдаю уже не единожды;-)

Чего то не везет мне с погодой:-( позавчера был дождь, вчера была жара, седня с утра дождь, который все капает, капает и капает...

Это цитата сообщения Aliyacha Оригинальное сообщение

Dalida - Paroles paroles

Dalida - Paroles paroles

C'est etrange, je ne sais pas ce qui m'arrive ce soir,
je te regarde comme pour la premiere fois.
Encore des mots, toujours des mots, des memes mots...
Je ne sais plus comment te dire.
Rien que des mots,
Tu es cette belle histoire d'amour que je ne cesserais jamais de lire.
Des mots faciles, des mots fragiles, c'etait trop beau...
Tu es d'hier et de demain,
Bien trop beau
de toujours, ma seule verite.
Mais c'est fini, le temps des reves,
les souvenirs se fanent aussi , quand on les oublie.
Tu es comme le vent qui fait chanter le violon
et emporte au loin le parfum des roses.
Caramel , bonbon et chocolat...
Par moment, je ne te comprend pas.
Mais c'est pas pour moi, mais tu peux bien les offrir a une autre,
qui aime le vent et le parfum des roses.
Moi, les mots tendres, enrobes de douceur se posent sur ma bouche,
mais jamais sur mon coeur.
Une parole encore...

Ecoute-moi, je t'en prie, je te jure...
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Et encore des paroles que tu sais...
Voila mon destin, te parler, comme la premieer fois.
Encore des mots, toujours des mots, des memes mots...
Comme j'aimerais que tu me comprennes,
Rien que des mots...
Que tu m'ecoutes au moins une fois.
Des mots magiques, des mots tactiques, qui sonnent faux,
Tu es mon reve defendu,
Oui, tellement faux.
mon seul tourment et mon unique esperance.
Rien ne t'arrete , quand tu commences,
si tu savais comme j'ai envie d'un peu de silence.
Tu es pour moi la seule musique qui fait dansesr
les etoiles sur les dunes.
Caramel, bonbon et chocolat...
Si tu n'existais pas deja, je t'inventerais.
Mais c'est par pour moi, mais tu peux bien les offrir a une autre,
qui aiment les etoiles sur les dunes.
Moi, les mots tendres, enrobes de douceur se posent sur ma bouche,
mais jamais sur mon coeur.
Encore un mot, juste une parole...

Ecoute-moi, je t'en prie, je te jure,
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Et encore des paroles que tu sais...
Que tu es belle, que tu es belle, que tu es belle, que tu es belle
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Paroles, paroles, paroles,
Et encore des paroles que tu sais...
Слова, слова
(Далида и Ален Делон)

- Странно,
Я не знаю, что со мной случилось этим вечером,
Я смотрю на тебя, как впервые.
- Снова слова, всегда слова,
Все те же слова.
- Я не знаю, что тебе сказать,
Кроме этих слов
Но ты такая красивая история любви...
Которую я никогда не прекращу читать.
- Слова простые, слова хрупкие
Это было слишком хорошо
- Ты из вчера и из завтра
- Да, слишком хорошо
- Из моей всегда одинокой правды.
- Но время мечтаний прошло
Воспоминания тоже тускнеют,
Когда их забываешь
- Ты как ветер, для которого поют скрипки
И который уносит в даль аромат роз.
- Карамель, конфеты и шоколад
- Иногда, я тебя не понимаю.
- Спасибо, это не для меня,
Но ты мог все это подарить другой
которая любит ветер и аромат роз.
У меня нежные слова, обернутые в мягкость,
остаются на губах, но никогда на сердце
- Еще одно слово.
- Слова, слова, слова
- Послушай меня.
- Слова, слова, слова
- Я прошу тебя.
- Слова, слова, слова
- Клянусь тебе.
- Слова, слова, слова, слова, слова
еще слова, которые ты бросаешь на ветер
- Моя участь разговаривать с тобой...
разговаривать с тобой, как в первый раз.
- Снова слова, всегда слова,
Все те же слова.
- Как бы я хотел, чтобы ты поняла.
- Ничего, кроме слов
- Чтобы ты меня послушала хоть один раз.
- Слова волшебные, слова тактичные
Они обманчиво звучат
- Ты моя запретная мечта.
- Да, так обманчиво
- Мое единственное мучение и надежда.
- Ничто тебя не остановит, когда ты начинаешь
Знал бы ты, как мне хочется
немного тишины
- Ты для меня единственная музыка...
под которую танцуют звезды над дюнами
- Карамель, конфеты и шоколад
- Если бы ты уже не существовала, я бы тебя придумал.
- Спасибо, это не для меня,
Но ты мог все это подарить другой
которая любит звезды над дюнами.
У меня нежные слова, обернутые в мягкость,
остаются на губах, но никогда на сердце
- Еще одно слово, всего одно слово.
- Слова, слова, слова
- Послушай меня.
- Слова, слова, слова
- Я прошу тебя.
- Слова, слова, слова
- Клянусь тебе.
- Слова, слова, слова, слова, слова
еще слова, которые ты бросаешь на ветер
- Как ты красива !
- Слова, слова, слова
- Как ты красива !
- Слова, слова, слова
- Как ты красива !
- Слова, слова, слова
- Как ты красива !
- Слова, слова, слова, слова, слова
еще слова, которые ты бросаешь на ветер

Это цитата сообщения Настёна_123 Оригинальное сообщение

Как облегчить себе жизнь

Мы гораздо чаще портим себе настроение сами, нежели это делают плохая погода,
неприятности нашей жизни и привередливые окружающие.
Но все в ваших руках!
А мы предлагаем вам несколько полезных советов чтобы облегчить себе жизнь.

1
- Выкрои с утра лишних полчаса для сна
Просто приготовь все необходимое с вечера.
Погладь костюм, начисти туфли, налей в чайник воды, брось в чашку пакетик чая,
собери все необходимые причиндалы для бассейна и т.д.

2
- Улыбайся
Начинай прямо с утра, спросонья.
И увидишь, как люди к тебе потянутся.
В том числе близлежащие.

3
- Возьми с собой зонтик
Чтобы не таскать с собой постоянно элегантный, но громоздкий зонт-трость,
брось в сумку запасной маленький легкий "автомат".
Специально для тех случаев, когда Гидрометцентр уверяет,
что "вероятность дождя небольшая".

4
- Избегай неприятных тебе людей
Вместе со всеми их гадостями в твой адрес.
К чему доказывать, что ты не верблюд?
Лучше ничего не знать о том,
что ты кому-то напоминаешь это благородное животное.

5
- Почини в доме все, что не работает

6
- Перестань делать уборку каждые два дня
Разумеется, если не хочешь, чтобы тебе при жизни поставили памятник
"Женщина с тряпкой".
Маниакальная любовь к порядку отнимает слишком много времени и сил.
Достаточно просто класть вещи (ну хотя бы 70% из них) на свои места,
а более капитально убираться раз в неделю, а то и в две.
Если не помогает, воспользуйся советом номер 7.

7
- Заменяй постепенно темную мебель на светлую
На светлой гораздо меньше заметна пыль.

8
- Покупай иногда что-нибудь по телефону или в Интернет-магазинах
Заказывай по телефону пиццу, гамбургеры и другие полезные (для твоего времени) продукты питания.
Шоппинг с доставкой на дом иной раз просто спасает!

9
- Не открывай дверь незнакомым людям
Даже если они обещают в целях рекламы подарить тебе большую пачку гигиенических прокладок с крылышками.

10
- "Сдавай макулатуру"
Отдавай прочитанные глянцевые журналы подругам.
Или бабушке - да-да, старшее поколение очень легко "подсаживается" на журналы,
а потом начинает очень сильно любить младшее
- если оно регулярно обеспечивает его "глянцем" .
Особенно понравившиеся статьи можно вырезать и складывать в папочку,
тем более что, скажем, секс на природе твою бабушку едва ли сильно волнует.

11
- Сделай дубликаты ключей
От машины, дачи и квартиры, где деньги лежат.
Только не таскай их все в одной сумочке.

12
- Сохрани на дискете жизненно важные документы
Или, по крайней мере, сделай ксерокопии.

13
- Почаще проси о помощи
Самой иной раз бывает просто не справиться, так что не стесняйся!
Симпатичный попутчик в салоне самолета поможет забросить на полку твою тяжелую сумку,
а старший менеджер твоего отдела на пальцах объяснит,
с какого края лучше браться за составление квартального отчета.

14
- Разделяй глобальные задачи на маленькие и несложные
И выполняй их по очереди, решая проблемы строго по мере их поступления. Затеваешь ремонт?
Тогда сначала имеет смысл побелить потолки и наклеить обои,
а уж потом выбирать картину на стену, бегая сломя голову по модным вернисажам.

15
- Не откладывай на завтра
Не только то, что можно сделать сегодня, но и то, что можно сделать послезавтра.
Послезавтра - это всего лишь на 24 часа позже, чем завтра!

16
- Не бойся говорить "нет"
Мнением человека, который всегда говорит "да", в конце концов перестают интересоваться.
Поверь, это очень усложняет жизнь.

17
- Не обещай того, чего не можешь выполнить
И вообще - не бери на себя слишком много
(если только не метишь на высокую должность - тогда это может сработать).
В остальных случаях лучше не перегружаться, чтобы потом не оправдываться
и не искать благодарности.
Поиски благодарности отнимают слишком много времени!

18
- Определяй приоритеты
Если срок обслуживания твоего телефона заканчивается только через два месяца,
деньги, предназначенные для его оплаты,
можно спокойно потратить на что-нибудь более экстренное.
На посещение парикмахерской, например.

19
- Записывай всякие полезные вещи
Например, телефон мужчины, который сделал тебе предложение.
Память иногда подводит.

20
- Читай время от времени отечественные детективы в мягких обложках
Во-первых, они напрочь отвлекают от любых проблем.
А во-вторых, эти "любые

Читать далее...

всем хорошо в деревне... но сейчас по какой то причине отключили электричество:( это очень грустно, потому что идет дождь, телевизор не работает:( хотя мне нравится позиция моих соседей:) их не волнует почему электричества нет. рассуждают так: если выключили, значит так надо:) удивительное спокойствие:) такого в городе не встретишь:) если что то не так, то первая мысль городского жителя- куда позвонить чтобы все наладили

вот уже несколько, а вернее второй день живу в деревне:) после города такое ощущение что попала в другую страну:) все хорошо:) только вот мухи... не даром Пушкин живя в нашей местности писал " о лето красное, любил бы я тебя, если бы не грязь, не пыль, не комары и МУХИ" надеюсь правильно процитировала

Настроение сейчас - игривое

Еще в прошлом году зарегистрировалась в ой лайн игре Дозоры.... что сказать... по моему очень много человек играет в интернете в он лайн игры... причем играть одной очень грустно и скучно... да и не очень интересно... Так что сегодня переговорила с одним знакомым и надеюсь уговорить его начать играть со мной)) в принципе если кто проявит желание , то пошли играть вместе...

наконец то я в отпуске))) но отпуск почему то начался не очень хорошо ... не смогла кое какие дела решить седня... зато сегодня было долгожданное открытие торгового центра рядом с моим домо.... Очень ожидаемое событие, тк уже надоело таскать сумки из гипер маркетов, ближайший из которых был в остановке от моего дома....

Седня с утра болела голова... просто раскалывалась на две половинки... просила дайте таблеточку.... но никто мне не помог... так и пришлось самой идти и покупать себе таблеточку...эх...