сегодня сильно не "грешила"-молодец!а это действительно моя слабость:...Так и хочеться съесть его(Дымок)

Сегодня пришло письмо от землячки-очень приятно!Весы показывают-76,5-тоже прияно,но не так!
[159x216]

это на главной.а теперь уже 9

В колонках играет - Dido
Настроение сейчас - после ком -прекрасное

7 комментар.!!!!это у меня впервые...приятно.

Настроение сейчас - стыдное

и еще,:прастите миня за маю арфаграфию,я кагданибудь исправлюсь

Настроение сейчас - стыдное

пРИВЕТ.Вот вчера целый день созревала,и решила открыться:166,5 см и 76,8кг живого веса!я знаю, это ужасно,но не могла Вам больше не говорить....Мне плохо..но я сильная ,и я скину..мой идеал:66кг...посмотрим...

Зашла сегодня в дневник НК Белые кроссовки и Так сразу хорошо стало...Таким приятным языком написано...И как-то стыдно за свой стало...Ну я расстраиваться не буду,все еще впереди...

Зашла сегодня в дневник НК Белые кроссовки и Так сразу хорошо стало...Таким приятным языком написано...И как-то стыдно за свой стало...Ну я расстраиваться не буду,все еще впереди...

Привет! сегодня я молодец!-1,100! сразу настроение улучч.Еще сегодня съела мандаришку,и не в чем не усомнилась.,ведь ела только мясо

В колонках играет - 50Cent-PIMP
Настроение сейчас - не очень

Привет!Сегодня проснулась в 11 утра,сразу захотела есть,хотя это чувство,благодаря КД,уже давно меня не беспокоело.Надеюсь держаться на 20 очках.

Извините,ошибочка вышла! Сейчас увидела,чуть со стула не упала.Sorry...

и все-таки я себе уступила...это ужасно:2минуты счастья и весь день переживаний. через пару дней таких-же стараний и фигура "ужас" обеспечина

В колонках играет - утренние новости
Настроение сейчас - среднее

Претик Всем!Вчера даже не считала очки- почему не знаю.Училась работать в On-line .что-то даже получилось.на ночь очень есть хотелось,но не получилось.Я знаю,что в КД голодать нельзя,но у нас же морозы- на улице -32,дома в комнатах тепло- +25,но в кухне(на мое горе)минус.окно из-за мороза потрескалось и пропускает холодный воздух.Бр-р-р!!! На ночь не могла уснуть,даже барашков считала!Ну те которые через оградку перескакивают.Сегодня поставила себе задачу сидеть на 20 баллах.Посмотрим.Сделала открытие ,что одна долька шоколадки стоит 4-5 баллов,понимаю,что нельзя,но так хочется!где-то слышала ,что если очень сильно хочется,то нельзя себе отказывать. пока что держусь за эту идею.да... на двадцати баллах,как видно,долго не задержусь.

Я вот .что заметила:результат за сегоднешние "грешки"проявляется через два дня!ну ладно...сегодня почти не ела... просто не хотелось.мечта плавно "перенеслась" на лето.так обидно!

Это цитата сообщения Кремлевская_диета Оригинальное сообщение

приветик!Как у Всех дела?я сегодня вся такая счастливая!сбрасываю и сбрасываю!сбрасываю и сбрасываю!!!все таки это классно!так заряжает!позитивные эмоции бьют ключем!спасииибо!!!

Или почти...На самом деле, я из Сызрани,но в анкете про мой город, наверное, забыли.Меня зовут Катюша.Мне уже 16!...почти.но честно пока только 15.Пока что стесняюсь говорить о своем весе но если почувствую себя увереннее, может и напишу.Мой рост 166см.Долго я читала истории Героев и Героинь в КП но ни как не решалась начать и самой.Как-то не верилось,что это вообще возможно.Нет,я не верила не в Кремлевку,я не верила в себя.Для меня это было только как что-то очень далекое.И тут подвернулся случай(я о нем еще расскажу)который ЗАСТАВИЛ меня попробовать.Получилось!За неделю сбросила несколько КГ.Появилась надежда и даже какой-то стимул!Начала в декабре,задача-сбросить 15 кг.Тогда моя мечта осуществиться.После праздников ,конечно набрала,но не много.Пытаюсь привести к нужному весу.