[320x240]

Пожилые люди, у которых есть какая-либо цель, живут дольше, чем их сверстники, подобной цели не имеющие. Это показало исследование Университета Rush. Его специалисты проводили пятилетние наблюдения за примерно 1200 пожилыми американцами. За это время ушли из жизни около 150 участников эксперимента.

Авторы исследования анализировали состояние физического и психологического здоровья пожилых людей, кроме того регулярно проводились анкетирования, с помощью которых определялись уровень достатка, степень религиозности, семейные обстоятельства и моральное состояние.

Как оказалось, наличие смысла жизни - то есть, какой-либо стратегической задачи, которую ставит перед собой человек - существенно (на 50%) снижает его шансы на преждевременную смерть. Эта зависимость срабатывает для представителей обоих полов, всех расовых и этнических групп. В свою очередь, чаще всего уходят из жизни люди, которые полностью поглощены рутиной и утратили мечту.
 

Шановна пані - Київ, небо

Мости і хмари у Дніпрі, -

Щоб це відчуть - дивитись треба,-

Вживу, а не в якійсь ЛіРі   :)

 

Читавши пост про "красу тєла"

Що не загониш у стандарт  :)

Душа канєшна афігєла,

Побачив даний мовний жарт

 

А ще - читаючи про їжу

Про ваш обід, - в ту саму мить

Майнуло - мабуть я поїсти з'їжджу

Хай в мане теж щось пошкварчить  :) 

[699x480]

Она скучает по рукам

И лень - все тянет обниматься

А я читаю по губам, -

Вот кабы сдать - не сдаться

 

Она всё пишет "кил ми плиз"

Ведь так ломает поучиться

Быть может это так - каприз,

Быть может это просто снится :) 

[560x460]

Ну и первая у нас Стелла_Чиркова

Все - от фонтанов Барселоны

до критики больных умов

серьезных мыслей - просто тонны

хотя не все принять готов

Есть часто много возмущенья

Несправедливостью глупцов

и кровь кипит в порыве мщенья

до разрушения гнилых основ

а список признаков потешил

туристов русских - прямо в масть

так четко - прямо аж опешил

и в каждой букве чуешь страсть..

 

ПС бить можно в комментах )

 

 

 В ночи один, как господин сын темноты - Мелатонин

День и ночь: мелатонин

  Из Части первой мы знаем , что серотонин во-первых, вырабатывается за счёт обогащенной триптофаном и глюкозой пищей, а во-вторых - сам притупляет чувство голода. Мы выяснили, почему серотонин даёт прилив физических сил.
  У серотонина в организме есть антипод - это мелатонин. Они синтезируется в эпифизе ("шишковидной железе") из серотонина. Секреция мелатонина напрямую зависит от общего уровня освещенности - избыток света тормозит его образование, а снижение освещённости, напротив - повышает синтез мелатонина.
  Именно под влиянием мелатонина в вырабатывается гамма-аминомасляная кислота, которая, в свою очередь тормозит синтез серотонина. 70% суточной продукции мелатонина приходится на ночные часы.
  Именно синтезирующийся в эпифизе мелатонин ответственен за циркадные ритмы - внутренние биологические часы человека. Как правильно замечено, циркадный ритм напрямую не определяется внешними причинами, такими как солнечный свет и температура, но зависит от них - так как зависит от них синтез мелатонина.
  Именно низкая освещённость и, как следствие, высокая выработка мелатонина, являются основными причинами сезонной депрессии. Вспомните эмоциональный подъём, когда зимой выдаётся ясный погожий день. Теперь вы знаете, почему это происходит - в этот день у вас снижается мелатонин, и повышается серотонин.
  Заметим, что мелатонин вырабатывается не сам по себе - а из серотонина. И в то же время, сам притупляет его выработку. На этих, почти диалектических "единстве и борьбе противоположностей" и устроен внутренний механизм саморегуляции циркадных ритмов. Именно поэтому в состоянии депрессии, люди страдают бессонницей - для того, чтобы погрузиться в сон нужен мелатонин, а без серотонина его никак не получить.

информация почерпнута из распечатки, нагло прочитанной у врачебного корифана ))
 

[288x450]

Шутки ради предлагаю опять игрушку - вы отмечаетесь - а я по последним трем постам вашего дневника на момент моего посещения в комплекте с общим впечатлением автора пишу эпиграмку :)

Очередная штанга нашей медицины, которая меня опять достала. Вся эта узкая специализация ведет к узколобости врачей, - злой на них, не смотря на то что коллеги.

Вот заболеле моя бабка - кишечная непроходимость - положили в хирургию, откапали, попустило. А у бабки два инфаркта было, мерцалка, а тут еще пошла обезглавленная гипертония. Говорю хирургу - так мол и так. А он мне говорит коронную фразу - это не наше, мол не хирургическое.. чуть не загрыз ((

Как в том анекдоте - доцент хирург говорит - какую мы великолепную операцию провели вчера - прямо как книжка пишет - идеально, правда пациент умер от сердечной недостаточности, но как прооперировали!

с узкими спецами вообще порой становится невозможно общаться и консультироваться..
 

[308x349]

Коль настроенье - кисла мина - то нет в мозгу Серотонина 

Наше настроение - СЕРОТОНИН

Серотонин - это нейромедиатор - одно из веществ, являющихся химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга. Восприимчивые к серотонину нейроны расположены практически по всему мозгу. 

Больше всего их в так называемых "ядрах шва" - участках ствола мозга. Именно там и происходит синтез серотонина в головном мозге. Кроме головного мозга, большое количество серотонина вырабатывается слизистыми оболочками желудочно-кишечного тракта.

Роль серотонина в организме человека поистине огромна! И недооценивать его уж никак нельзя )

• В передней части мозга под воздействием серотонина стимулируются области, ответственные за процесс познавательной активности.

• Поступающий в спинной мозг серотонин, положительно влияет на двигательную активность и тонус мышц. Это состояние можно охарактеризовать фразой "горы сверну". 
• И наконец самое главное - повышение серотонинэргической активности создает в коре головного мозга ощущение подъема настроения. Пока ограничимся именно таким термином, хотя в различных сочетаниях серотонина с другими гормонами - мы получаем весь спектр эмоций "удовлетворения" и "эйфории" - но об этом мы поговорим чуть позже. 
  Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения и депрессию.
  Кроме настроения, серотонин ответственен за самообладание или эмоциональную устойчивость (Mehlman et al., 1994). Серотонин контролирует восприимчивость мозговых рецепторов к стрессовым гормонам адреналину и норадреналину (о которых будет рассказано далее). У людей с пониженным уровнем серотонина, малейшие поводы вызывают обильную стрессовую реакцию. Отдельные исследователи считают, что доминирование особи в социальной иерархии обусловлено именно высоким уровнем серотонина.
  Для того чтобы серотонин вырабатывался в нашем организме, необходимы две вещи:
• поступление с пищей аминокислоты триптофана - так как именно она нужна для непосредственного синтеза серотонина в синапсах
• поступление глюкозы с углеводной пищей => стимуляция выброса инсулина в кровь => стимуляция катаболизма белка в тканях => повышение уровня триптофана в крови.
  С этими фактами напрямую связаны такие явления: булимия и так называемый "синдром сладкоежки". Всё дело в том, что серотонин способен вызвать субъективное ощущение сытости. Когда в организм поступает пища, в том числе содержащая триптофан - увеличивается выработка серотонина, что повышает настроение. Мозг быстро улавливает связь между этими явлениями - и в случае депрессии (серотонинового голодания), незамедлительно "требует" дополнительного поступления пищи с триптофаном или глюкозой.
  Как ни странно, наиболее богаты триптофаном продукты, которые почти целиком состоит из углеводов,- такие, например, как хлеб, бананы, шоколад, инжир или чистые углеводы: столовый сахар или фруктозу. Это косвенно подтверждает бытующее в обществе утверждение, что сладкоешки / полные люди - более добрые, чем худые.

информация почерпнута из распечатки, нагло прочитанной у врачебного корифана ))
 

А появляясь - напишу
Что мысль, блаженная явилась
В дневник залезть, писать не обязуясь
что было-то не опишу
дабы душа чтецов не отравилась ))

Короче привет тем кто еще заглядывет ))

Дома с интернетом - засада, а на работе и не до интернету )

а по статистике - только Жанет меня тут проведывала чаще всех ))) 

Вот с чем тяжелее всего бороться - так это с человеческой глупостью. Поистине правду народ говорить - бойся корову спереди, коня - сзади, а дурака - со всех сторон...

- Идеальное слово - это слово, которое понимаешь. Слово, которое греет, помогает, лечит. Оно может быть не всегда приятно и не всегда понятное сразу. Но оно всегда в пользу. Если глубже - то идеальное слово - это Логос, Бог. потому что вначале было Слово и Слово было у Бога и Слово было Бог - все через Него начало быть и без Него ничего не начало быть что начало быть. В Нём была жизнь и жизнь была сет человеков.

- Идеальный пациент - тот кто не просто принимает пигулки, а активно учавствует в собственном выздоровлении и предупреждении болезней. Исправляя питание, образ мыслей, действий, жизни.

-Идеальный друг. Друг не может быть идеальным. Он или друг или не друг. А вот друг - это тот кто сделает для тебя то,чтобы сделал для себя - по-человечески.

- Идеальная работа - это занятие человека по сути, его как бы функция. Это как в клетках организма - каждый выполняет свою функцию. Не может по природе мышечная клетка выпонять функции клетки печени, так как это сделает последняя. Да же если бы очень захотела. Так и не станет булочник по-природе менеджером, хорошим менеджером, как не крути. Зато таких как он испечет булочек - не испечет никто.
Идеальная работа - это призвание. То что в народе говорится - мастер от Бога - врач от Бога, слесарь от Бога и т .п. На такую работу не всегда приятно идти, и здесь не подхотит категория нравится\не нравится. Но без нее ты не можешь. И как бы не убегал - эта работа будет тебя тянуть и звать. Вот заниматься, к примеру, врачеванием - тяжело, часто неприятно и очень. Но без этого - я не я. Так вот и без такой идеальной работы - ты не ты.

- Идеальный завтрашний день - это тот, который будет лучше сегодняшнего и вчерашнего. Тот, плоды которго исправят ошибки настоящего и прошлого. Тот, в котором ты родишься в новом качестве, в новом облике. Тот, который будет приближать тебя к истинному достоинству, имя которому Человек.

Это цитата сообщения Natriy_mur Оригинальное сообщение

Влада_Невская, таки выдала :)))

знаешь что тебе скажу
не так плохо - погляжу
тут хоть с матом али без
кризис- творческий обрез

даже может творческий облом
если с миленьким кАзлом
есть проблемы или вздоры
то писать конечно влом

И противно и люблю
и война, и вот - убъю
побранишься, покричишь
коли любишь - то простишь ))

даже если с матом есть
девка, что ни встать ни сесть))

Это цитата сообщения Natriy_mur Оригинальное сообщение

Влада_Невская,

кризис тяжкий -просто жуть
и куды ж с таким возмуть
написал бы я поэму,
да творится просто муть )

я б в художники подался б
да вот кризис - мать раз так
за копейку б - не продался, -
не совсем же я му..ак))

я чего тут изголяюсь
спросишь - чё писал\хотел?
дико просто извиняюсь
мож экспромптом чё задел

так то с дуру, неуклюже
я ж по доброте души
чтобы легче стало, дюже
так что творчески пиши :))

Это цитата сообщения Natriy_mur Оригинальное сообщение

Solitary-Angel,

Если друг оказался вдруг
Лучше всех твоих старых подруг
Даже если не разберешь
С виду плох он или хорош

Парня ты обними - рискни
не бросай одного его
будет вместе пусть в холод и зной,-
там поймешь кто такой )

Это цитата сообщения Dolce_Puffetta Оригинальное сообщение

Давай мяса! :)



девочка - супер - таки зацитировал себе ))

предыдущий пост както странно запостился - часть текста есть, а части не было, да еще и почему-то белый фон... Зато картинка ))

А если поразмышлять над такими вопросами - что скажете?

Проблема культуры речевого поведения лежит в сфере, охватыва­ющей ответы на следующие четыре вопроса:

1. Для чего мы говорим?
             2. Что мы хотим сказать?
             3. Какими средствами мы это делаем?
             4. Какова реакция на нашу речь?
Ответ на первый вопрос определяет цель речи (Ц), на второй — замысел будущей речи (З), на третий — конкретный текст речи (устный или письменный) (Т), на четвертый — уровень адекватности реакции слушателей или читателей на поставленную говорящим цель (Р). По¬нятно, что цель должна быть достигнута, иначе это разговор слепого с глухим: мы говорим, а нас не слышат.


 

[699x498]

 

 

Сила ума проявляется в упражнении, а не в покое.
Александр Поп, поэт

 

[показать]

-- что в организме мужчит тоже есть матка - даже две, ну не матка, а маточка - во внутреннем ухе справа и слева (у женщин тогда их 3 штуки). Название правда одинаковое, а функции разные

- что есть в головном мозге старый мозг и новый мозг, который, как на основании размещен на старом, причем без старого новый бы не существовал, а старый без нового теряет смысл. Прямо как Ветхий и Новый Завет. А в глубине старого мозга есть четворохолмие, которое очень напоминает алтарь :)

- Что в самой сердцевине мозга есть такая структура, как Гипокамп, которая в объеме выглядит как ковчег

- Что в коре головного мозга 6 слоев, и только из третьего и пятого от пирамидных клеток отходят пути, благодаря которым мы можем сознательно контролировать свое тело, мышцы. Чем не Шестоднев - в Сотворении в 3 и 5й дни было сотворено то, что дано было человеку в управление - растительный и животный мир.

- Что нервные клетки для передачи импульса по волокнам используют механизм, очень похожий на телепортацию импулься. То есть импульс возникает только в местах перемычек миелиновых волокон.