• Авторизация


Лимон поможет похудеть 19-02-2007 01:40


Появление в наших аптеках и киосках синтезированных витаминов и витаминных комплексов нас "разбаловало". Мы привыкли все проблемы - плохой сон, усталость, поблекшую красоту, лишний вес - решать одной таблеткой витаминов в день, а между тем, наш организм - чрезвычайно тонко устроенная система, нуждающаяся в куда более изощренном топливе. Например, в невитаминах. Их еще называют псевдовитаминами ил квазивитаминами, они - нечто среднее между жировой субстанцией и собственно витамином, они очень малы, но без них невозможен нормальный обмен веществ. Поэтому частенько случается, что даже "самые-самые" витаминные комплексы оказываются бессильны перед недугами. Можно месяцами пить аптечные витамины, а все дело в недостатке невитаминов. Давайте познакомимся с некоторыми из важнейших квазивитаминов.

Карнитин

Итак, карнитин. Молекула карнитина - это своеобразное такси для молекул жира. Своих "пассажиров" карнитин отвозит в митохондрии - клеточные "топки", в которых сгорают молекулы жира, обеспечивая наш организм энергией. Если же в организме карнитина недостаточно, то "бесхозные" молекулы жира будут постоянно циркулировать в организме, образуя скопления и никогда "не доедут" до клетки, способной их переработать. Именно поэтому можно ничего не есть и при этом совсем не похудеть. Итак, если вы никак не можете сбросить вес, возможно, вам не хватает карнитина? Людям, неумеренно употребляющим алкоголь, карнитин тоже жизненно необходим, так как он может излечивать ожирение печени. Кроме того, карнитин препятствует возникновению атеросклероза, не трогая при этом полезный холестерин. Теперь уместно задать вопрос, где же содержится этот чудо-невитамин? Вынуждена расстроить приверженцев вегетарианской диеты - основные места обитания каринитина - рыба, постное мясо, дичь, печень, птица, пивные дрожжи и молоко.
Маленький совет: если хотите похудеть, но совершенно не собираетесь измождать себя диетами, съедайте утром и поздно вечером по небольшому кусочку мяса и заедайте его целым лимоном. Помогает похудеть - проверено на себе.

Коэнзим Q
А вот этот квазивитамин - "стоит непосредственно у печи, сжигающий жир" Кроме того, он совершенно необходим для нормальной работы сердца. Также коэнзим необходим при гипертонии и ангине. Крэнзим Q содержится в мясе, сардинах, арахисе и шпинате.

Устали - забросьте в организм коэнзим А

Молекулы коэнзима А совершенно необходимы для производства энергии, которая в свою очередь расходуется на передвижение ног, размахивание руками, моргание глазами и т.п. Иными словами, без коэнзима А жизнь будет казаться сплошной полосой труднопреодолимых препятствий. Впрочем, если вам надоело жить "нога за ногу" достаточно просто повысить концентрацию коэнзима А в организме. А для этого придется включить в меню мясо, печень, яйца, неочищенные зерна пшеницы, мягкий сыр, пивные дрожжи, главное, не забудьте употреблять все это вместе с зелеными листовым овощами, содержащими магний. А также не забудьте погрызть семечки - семена подсолнуха - один из богатейших источников коэнзима А.

Биофлавины

Эти замечательные помощники человеческого организма живут в основном под кожицей ягод и фруктов. Они защищают витамин С от окисления и укрепляют непрочные стенки капилляров. Они - хорошие помощники при геморрое, варикозном расширении вен и при внутренних кровотечениях. Их стоит использовать, если у вас есть аллергия, гипертония, кровоточение десен или есть побочные эффекты от приема противозачаточных пилюль. Объединяясь с витамином С, биофлавониды не допускают возникновения инфекционных заболеваний, а также выводят из организма ядовитые вещества - медь и свинец. Поэтому так важно, чтобы дома на столе всегда стояла ваза со свежими фруктами, а обеды и ужины всегда включали овощные салаты. Ни в коем случае нельзя пренебрегать этим правилом только потому, что "вы пьете витамины". Синтезированные витамины не заменят всего того, что создано природой за многие миллионы лет.
Автор: Фаина Кузнецова

Источник: beautytime.ru
 (200x200, 10Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
солнцееды" 18-02-2007 22:21


Люди могут находиться без пищи и поддерживать
жизненные силы благодаря солнцу, утверждает 65-летний
житель Калькутты Ратан Манег. Чувство голода он
подавляет впитывая глазами солнечную энергию.
Манег заявляет, что уже семь лет не потребляет
твердой пищи. Бывший инженер-механик убежден, что
люди способны изменить потребности своего организма
очень простым способом - нужно смотреть на солнце в
первую часть рассвета или же на его закате, стоя на
земле босыми ногами.
Через несколько дней тренировок, говорит Манег, вы
почувствуете, как энергия солнечных лучей проникает
в тело через глаза. Головной мозг начинает использовать
свои незадействованные ресурсы, питая организм.
Солнечная энергия, по словам Манега, избавляет
человека не только от физических, но и от различных
психических недугов. Этот феномен уже три года
изучает команда индийских врачей, а недавно к ним
присоединились специалисты из американского
космического агентства. Об этом сообщает НТВ.

---------------------------------------------------------------------- ----------

НАУКА

"Солнцееды": годы без "маковой росинки" во рту.

"Солнцееды" - это люди, которые по собственному
убеждению решили отказаться от принятия пищи
через желудок. Они уверяют, что питаются энергией
солнечного света, которую принимают через кожные
покровы. В течение нескольких лет у таких людей
не было и "маковой росинки" во рту. Несмотря на
это, они не выглядят истощенными или худыми, а
наоборот, полны сил и энергии. Среди них, в частности,
индиец Манек, который не ел и не пил больше года и
находился под наблюдением изумленных врачей,
австралийка Джасмахин, которая воздерживается
от еды более 8 лет (!!!), и российский исследователь
Александр Комаров. Его рекорд - два года.

Каждый день человек обязан выделять немалое
время на приготовление и прием пищи. Завтрак,
обед, ужин, а то еще и полдник или поздний перекус.
Гурманы и вечно желудочно неудовлетворенные люди
не считают трапезу потерянным временем, для них
это любимое занятие, и они с нетерпением ждут
часа еды. Кто-то подсчитал, что в течение жизни
человек в среднем съедает около 100 тонн продуктов!

Представьте себе, сколько денег можно сэкономить,
если не покупать пищу!
Мы привыкли слышать о людях, которые
устраивают себе разгрузочные дни или занимаются
длительным голоданием. Некоторые не едят по
три, семь и даже по 21 дню подряд, при этом они
не отказывают себе в принятии воды и должны
стимулировать очищение кишечника. Когда же
нам говорят о тех, кто не ест и не пьет месяцами
и даже годами, мы расцениваем это, как что-то
из области фантастики, мистики или же как
"привилегию" особенных просветленных личностей.
Так, накануне нового 2001 года газета
"The Times of India" писала о невероятном случае.

64-летний инженер-механик Хира Ратан Манек
уже год обходится без еды. За все это время он не
проглотил ни крошечки хлеба и пьет только
кипяченую воду. Питается индиец... энергией Солнца.
Как объясняет сам Манек, люди живут в основном
за счет вторичной солнечной энергии, которую до
них употребили растения, овощи, фрукты. От нас
же требуется научиться поглощать солнечную энергию
напрямую, из ее первоисточника.

Этот случай отнюдь не мистификация, а факт,
официально подтвержденный медиками Института
многоцелевой терапии при Международном центре
здоровья (г. Ахмедабад), а также специалистами
Джайнистской ассоциации врачей, которые стали
наблюдать за здоровьем "солнцееда" за двое суток
до начала голодовки. Эксперимент продлился в общей
сложности 411 дней. В течение всего этого времени
инженер-механик не брал и "маковой росинки" в рот.

Оказывается, голодовка индийского инженера -
далеко не единственный случай. В Австралии, в
Квинсленде, живет другая живая легенда - 47-летняя
интеллигентная и образованная женщина, называющая
себя Джасмахин. В течение 20 лет она была
вегетарианкой, а с 1993 года, то есть более 8 лет,
вообще не ест никакой пищи! Она так же, как и
индиец, уверяет, что питается энергией солнечного
света, усваивая ее посредством праны, или "жизненного
дыхания", которое, согласно верованиям индуизма,
является носителем принципа жизни.

Россия в этом плане не является исключением,
она также богата феноменальными личностями.
Корреспондент "Интерфакс ВРЕМЯ" познакомилась
с исследователем Александром КОМАРОВЫМ,
который разработал собственную методику воздержания
от пищи через желудок и в течение двух лет принимал
лишь по 100 граммов еды раз в четыре дня. При этом
А.Комаров совершенно не выглядит истощенным,
изможденным или чрезмерно худым. По его словам,
он отлично себя чувствует и полон сил.

- Александр Викторович, не противоречит ли
физиологии человека воздержание от обычной пищи?

- Никоим образом. Наоборот, то, в каких количествах
ест современный человек, чуждо его физиологии. У человека
существует три вида питания:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-02-2007 20:08

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Масленица продолжается)))

Если вы любите соки-фреш, вам знакома проблема жмыха. Остатки фруктов-овощей, богатые витаминами, минералами, клетчаткой, впору выбрасывать. А я посоветую вам замораживать их, а когда наберется приличное количество, пожарить оладушки, овощные котлетки, приготовить с ними мясную-творожную-макаронную запеканку.
Можно и вкуснейшие блины пожарить.

БЛИНЫ "РУМЯНЫЕ ЩЕКИ"

Пропускаем через соковыжималку (или трем на мелкой терке, прокручиваем через мясорубку и отжимаем сок) 2 апельсина, 2 больших яблока, 1 большую морковь.
Сок выпиваем, к жмыху добавляем 3 яйца, 1 ст.л. сахара, щепотку соли, 4 ст.л. растительного масла, 6 ст.л. с горкой муки, 1 стакан сыворотки или нежирного молока, 1/2 ч.л. соды, гашеной лимонным соком или кислотой.
Вымешиваем однородную массу и начинаем подливать понемного суворотку или нежирное молоко (примерно поллитра)до консистенции блинного теста.
Жарим на небольшом огне толстые блины. Если огонь сильный, то останки фруктов могут не успеть протушиться.
[400x335]
К этим блинам приготовьте вкуснейший соус - разотрите спелый банан с 2 ст.л. сгущенки и ванильным сахаром.
[400x292]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-02-2007 00:12


Цветы в горшочках всегда отражают состояние своих хозяев. Если вы заботитесь о цветах, то они своим состоянием всегда подскажут вам, насколько комфортно состояние энергетики внутри дома. Сидя возле живых цветов, рассматривая и даже трогая их, вы получаете заряд бодрости и спокойствия. Если вы расстроены или опечалены, сядьте вблизи цветка и рассматривайте его. Через какое-то время вам станет более комфортно. Вы можете мысленно разговаривать с цветами и тогда цветы постараются своими методами помочь вам в решении проблем. Растущие цветы в доме - всегда хорошо.

AstroGuide.ru
 (170x118, 12Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайские апельсинчики 13-02-2007 01:05


Берем плодов
[640x480]

из пропорции один к одному,то есть килограм апельсинов и 1 кг,сахара...Прокалываем апельсинчики и затем бланшируем минут пять. Варим сироп,два стакана воды на киллограм сахара,после бланшировки кидаем в горячий сироп апельсины,и варим минут пять. После остывания варим еще минут десять,и такую процедуру делаем раза три и вот результат...
[640x480]
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
День святого Валентина 10-02-2007 23:08


Каждый февраль влюбленные всего мира обмениваются сладостями, цветами и подарками во имя святого Валентина. Но кем был этот загадочный святой и почему мы отмечаем этот праздник?

Происхождение дня Святого Валентина утеряно в глубинах истории. Но все мы знаем, что февраль давно стал романтическим месяцем. Насколько можно верить легендам, в дня святого валентина сочетаются как древне-римские, так и христианские традиции. Но кто же сам святой Валентин? Католическая церковь признает как минимум трех разных святых по имени Валентин или Валентинус, и все были преданы мученической смерти.

По одной легенде Валентин был священником во времена третьего века в Роме. Когда император Клавдий II решил, что холостые мужчины являются лучшими солдатами, чем мужчины с женами и семьями, он запретил жениться молодым людям - потенциальным солдатам. Валентин, понимая несправедливость этого запрета, бросил вызов Клавдию и продолжал секретно женить молодых возлюбленных. Когда действия Валентина были обнаружены, Клавдий приказал казнить его.

Другие истории рассказывают, как Валентина возможно убили за попытку помогать христианам бежать из римских тюрем, где их били и зачастую пытали.

По другой легенде, Валентин послал первую "валентинку". Будучи в тюрьме он, гласит легенда, Валентин влюбился в молодую девушку - возможно, дочь его тюремщика - которая посещала его во время заточения. Перед смертью он написал ей письмо, подписав его строчкой "от твоего Валентина". Это выражение до сих пор используется в валентинках сегодня. Несмотря на то, что точной истории неизвестно, благодаря легендам Валентины был самым популярным святым в Средние века в Англии и Франции.

Еще один мученик Валентин был известен своими способностями врача и пристрастиями к еде: по легенде, он готовил только вкусные лекарства. О третьем Валентине известно очень мало, кроме того, что он был убит в Африке.

Некоторые считают, что день святого Валентина празднуют в середине февраля, чтобы отметить годовщину смерти или погребения святого Валентина, что произошло около 270 в до н.э., другие заявляют, что христианская церковь решила сделать праздничный день в середине февраля, пытаясь перенять языческий римский праздник плодородия и очищения Lupercalia. В этот праздник по традиции все незамужние девушки сочиняли романтические стихи и складывали их в один общий сосуд, из которого неженатые мужчины доставали эти записки с закрытыми глазами. Новоиспеченные пары встречались в течение следующего года. Также к этому празднику убранство дома посыпалось солью и пшеничными зернами, очищая жилище.

Европейская традиция отмечать День влюбленных 14 февраля появилась в Средневековье и привязана к "Брачному дню" у птиц, когда считалось, у птиц начинался брачный период.

Сегодня День Святого Валентина отмечается во всей Европе. Влюбленные обмениваются романтическими открытками, "валентинками", и подарками, особенно сладостями и шоколадом. Хотя, когда шоколад появился впервые в XVI веке, он был запрещен некоторыми католическими священниками за его связь с "языческими ацтеками". Но вскоре у него стал романтический влюбленных. По легенде, Казанова в своих обольщениях предпочитал шоколад шампанскому. Первая коробочка шоколада в форме сердца была создана Ричардом Кадбери в 1861 г.
 (200x162, 32Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЫЙ МЯСНОЙ ПИРОГ 05-02-2007 19:54

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

В полстакане теплого молока размешать чайную ложку сухих дрожжей и щепотку сахара. Оставить до появления пузырьков на поверхности.
Вылить это в миску, добавить 2 яйца, щепотку сахара, 3 столовые ложки растительного масла и примерно стакан муки. Замесить мягкое тесто, поставить в теплое место на часик для подъема.
Тем временем обжарить до золотистости 2 луковицы, порезанные полукольцами. Куриное мясо (из бульона) нарезать небольшими кусочками, сдобрить солью, специями.
В смазанную маргарином форму или сковородку выложить все тесто. На него жареный лук и сверху мясо. Залить взбитым соусом - яйцо, пара ложек майонеза и немного тертого сыра.
Печь при 200 градусах минут 25-30. Готовность определить спицей или ножом.
Вот какая красота получилась)))))
[480x360]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯБЛОЧНЫЕ ПОНЧИКИ 05-02-2007 19:48


Полстакана теплого молока, 1 ч.л. сухих дрожжей, 1 ч.л. сахара - перемешать и пусть постоит до образования "шапочки".
Вылить с миску, добавить 1 яйцо, 2 ч.л. сахара, щепотку соли и неполный стакан муки. Вымешать, консистенция густой сметаны. Оставить на минут 20 подходить.
Тем временем нарезать кольцами 2 яблока, вырезать сердцевинку, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.
Обмакивать кольца в тесто и жарить с двух сторон в растительном масле на небольшом огне (чтобы яблоки успели пропечься)
Выложить на бумажные салфетки, они впитают излишки масла.
Потом на блюдо и посыпать сахарной пудрой.
Можно молочный кисель к ним сварить или просто теплое молочко подать)))
[396x302]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-02-2007 18:57

Это цитата сообщения Нежная_ Оригинальное сообщение

Я попросил Бога...

Я попросил Бога забрать мою гордыню. И Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что гордыню не забирают, от нее отказываются.

Я попросил Бога вылечить мою прикованную к постели дочь. И Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что ее душа в сохранности, а тело все равно умрет.

Я попросил Бога даровать мне терпение. И Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что терпение появляется в результате испытаний. Его не дают, а заслуживают.

Я попросил Бога подарить мне счастье. И Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что дает благословления, а буду ли я счастлив, зависит от меня.

Я попросил Бога уберечь меня от боли. И Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что страдания отдаляют человека от мирских забот и приближают к нему.

Я попросил Бога, чтобы мой дух рос. И Бог сказал мне "Нет". Он сказал, что дух должен вырасти сам.

Я попросил Бога помочь мне любить других также, как он любит меня. И Бог сказал: "Наконец-то ты понял, о чем надо просить".

Я просил сил. И Бог послал мне испытания, чтобы закалить меня.

Я просил мудрости. И Бог послал мне проблемы, над которыми нужно ломать голову.

Я попросил мужества. И Бог послал мне опасности.

Я попросил любви. И Бог послал мне несчастных, нуждающихся в моей помощи.

Я попросил благ. И Бог дал мне возможности.

Я не получил ничего из того, что просил. Я получил все, что мне было нужно. Бог внял моим молитвам.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-02-2007 18:36

Это цитата сообщения Tajnaya Оригинальное сообщение

Всем друзьям, всем ПЧ...и просто всем людям...Помните это!!!!!!

ИНОГДА ТЕБЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ТЫ СОВСЕМ ОДИН...
[640x480]


ЧТО КРУГОМ ОДНИ ВРАГИ...

[640x480]


...И ВСЕ НАСТРОЕНЫ ПРОТИВ ТЕБЯ... НЕТ СИЛ БОРОТЬСЯ


[640x480]


ВСЕ РАВНО НАЙДУТСЯ ТЕ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ!...


[640x480]

ПРИДУТ НА ПОМОЩЬ В ТРУДНУЮ МИНУТУ...


[640x480]

... НА КОГО ТЫ СМОЖЕШЬ ПОЛОЖИТЬСЯ...


[640x480]

... С КЕМ МОЖНО ПОДЕЛИТЬСЯ ПРОБЛЕМАМИ...


[640x480]

ДРУЗЬЯ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ РЯДОМ!


[475x339]

И ХОРОШО КОГДА ИХ МНОГО


[427x653]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-01-2007 19:25


- Доктор мне снятся сны на английском языке, а я не знаю
английского.
- Что Вам посоветовать? Выучите английский.
Через месяц пациент появляется со счастливым выражение, лица.
- Ну что выучили английский?
- Нет, но теперь я сплю с переводчицей.

- Доктор, не могу спать по ночам. Еще этот проклятый кот под
окном довел меня до ручки...
- Вот Вам прекрасный порошок.
- А как его принимать?
- Это не для Вас. Дайте его коту.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2007 18:27


ЗОЛОТО: ЗАПОМНИ ОДНАЖДЫ ЛЮДИ ОСТАВЯТ ТЕБЯ ОДНУ(ОДНОГО)!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-01-2007 22:21


Hoчь. Зима. Останoвка. Hа oстанoвке стoят и ждут пoследнегo автoбуса семья с вoсемью детьми и слепoй с палoчкoй. Пoдхoдит перепoлненный автoбус. Жена с детьми влезла, а мужу сo слепым пришлoсь переться пешкoм. Идут oба злые. Слепoй стучит палкoй пo трoтуару "Цoк-цoк-цoк".
- Слушай, - гoвoрит мужик слепoму, - задoлбалa меня твoя палка. Чo, труднo резинку на кoнец присoбачить!?
- Hасчет меня не знаю, а вoт если бы у тебя на кoнце была резинка, мы бы щас сидели в теплoм автoбусе!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДеВоЧкА 22-01-2007 22:19


стоит девочка...подходит к ней мужик
-Девевочка,давай я тебе ручку поцелую и конфетку за это дам
-Давайте!
-Девочка,а давай я тебя в лобик поцелую и конфетку за это дам
-Давайте!
-Девочка,давай я тебя в щечку поцелуюи конфетку за это дам
-Давайте!
-Девочка,давай я тетя в губки поцелуюи конфетку за это дам...
-Дяденька!!!!!Да пока вы меня трахнете,у меня диабет начнется!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Орешки со сгущенкой 14-01-2007 23:59


Состав:
масло сливочное - 100 гр,
сахар - 1/3 стакана,
яйца - 2 шт,
майонез - 100 гр,
крахмал - 1/3 стакана,
мука - 2 стакана
сода - щепотка

Приготовление:

Взбить яйца с сахаром. Добавить размягченное масло (или маргарин), майонез, крахмал, соду погасить. Замесить тесто, постепеннодобавляя муку. Тесто должно быть однородное и пластичное.

Выпекаются орешки в специальной форме - орешнице. Перед началом выпечки хорошо разогрейте форму и смажьте растительным маслом (например, кисточкой или тампоном). Для следующих партий орешков смазывать форму уже не понадобится. Заполняйте форму примерно на 2/3 объема и выпекайте до зарумянивания.

Для начинки.
Взять варенную сгущенку или (Рибат халяв),
сгущенкой наполнить половинки орешков и соединить их.
[300x233]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-12-2006 21:24


Тесто:
150 г холодного масла
75 г сахарной пудры
20 г ванильного сахара
1 яйцо, щепотка соли,
кардамон, корица, гвоздика на кончике ножа
1 ст. ложка вишневая наливка
150 г муки
150 молотых миндальных орехов

Нарезать масло на мелкие кусочки, добавить сахарную пудру и ванильный сахар, все быстро смешать. Затем добавить яйцо, соль, пряности и вишневую наливку. Всыпать муку и орехи, перемешать. Сформировать из теста шарик, завернуть в фольгу и поставить в холодильник на ночь. Затем на слегка посыпанном мукой столе раскатать корж толщиной 3 мм, вырезать кружки. У половины кружков еще раз вырезать круглую серединку, чтобы получилось как на картинке внизу. Еще раз поставить на холод на 10 мин. Выпекать до золотистого цвета 20 мин в предварительно разогретой духовке при температуре 150 градусов. Половинки с дыркой густо посыпать сахарной пудрой, на целые половинки намазать любой джем. Соединить и лопать с чаем, кофе и так далее...
[400x324]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто долго жует, тот меньше съедает 26-12-2006 21:17


Ученые наконец смогли доказать, что тот, кто ест медленно, меньше съедает и получает большее удовольствия от пищи.
Доктор Kathleen Melanson из Университета Род-Айленда (Кингстон, США) решила провести исследование, когда обнаружила, что нет никаких научных данных, подтверждающих распространенное мнение о пользе медленного жевания. Kathleen Melanson и ее коллеги провели эксперимент, в котором участвовали 30 молодых женщин. Женщины ели макароны с соусом из овощей и сыра. За 4 часа до этого они все одинаково позавтракали (400 калорий).

Одной группе женщин выдали большие ложки и попросили есть как можно быстрее, не делая пауз. Другой группе выдали маленькие ложки, попросили делать паузы, и каждый раз совершать 15-20 жевательных движений. Женщины, которые обедали быстро, съели за 9 минут в среднем 646 калорий. Когда их попросили сбавить темп, они употребили всего 579 калорий за 29 минут. Те, кто ел медленно, чувствовали себя более сытыми непосредственно после еды и час спустя. Кроме этого, пища показалась им более вкусной.

Ученые считают, что медленное поглощение пищи помогает похудеть или сохранить нормальный вес. По их подсчетам, тот, кто неспешно ест 3 раза в день, съедает на 210 калорий меньше, чем тот, кто ест торопливо.

Источник: endomed.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Израиле учатся распознавать рак по запаху 28-11-2006 20:19


31-летний доктор Хоссам Хайек из хайфского Техниона получил крупнейший в истории израильской науки грант ЕС — 1.75 миллиона евро — на разработку электронного прибора, способного диагностировать по запаху рак легких.

Хайек родился в Нацерете в христианской арабской семье, сейчас он живет в Хайфе и работает на химико-инженерном факультете Техниона и в Институте нанотехнологий Рассела Берри, сообщает Jerusalem Post.

На деньги, полученные от европейцев, он оборудует новую лабораторию и наймет исследователей из Израиля и других стран. Команда займется практическим воплощением идеи Хайека: миниатюрного сенсора, способного выявлять разные типы опухолей и определять стадию заболевания по дыханию пациента.

Ученый верит в возможность выявлять рак легких на самых ранних стадиях — до того, как опухоль начинает распространяться. Тогда злокачественные клетки можно будет уничтожать «в зародыше».

Грант имени Мари Кюри Хайек выиграл как самый многообещающий молодой ученый — он вошел в число 29 получателей грантов, обойдя сотни претендентов. Молодой человек действительно совершил блестящую научную карьеру, успев к своим 30 годам закончить докторат в Технионе, пройти стажировку в Технологическом институте в Калифорнии, вернуться в Хайфу и получить здесь профессорскую должность. Во время стажировки в Калифорнии Хайек занимался разработкой электронных «носов» на базе нанотехнологий.

Источник: israelinfo.ru
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-11-2006 20:16


Бизнесмен - психиатру:
- Доктор, помните, прошлым летом вы посоветовали: чтобы отвлечься от работы, нужно развлечься с девочками?
- Да, помог совет?
- Теперь посоветуйте, как мне отвлечься от девочек и вернуться к работе


В роддоме к ожидавшему молодому отцу медсестра подносит двух младенцев.
– Вас не пугает, что их больше одного? – спрашивает она.
– Нет, что вы! – растерянно отвечает тот.
– Ну и прекрасно! Вы подержите этих, а я сбегаю за остальными.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-11-2006 22:06


Мама справшивает сына
-В буфете было два куска торта,а сейчас один.Можешь ты это объяснить?
-Конечно!Было темно.и я не заметил второй кусок!

Собака на дачном участке копает землю.Копает лопатой.Соседский барбос смотрит на нее обалдевшим взором.Собака поварачивается и печально говорит...
-А все началось с того,что я ДУРА,научилась приносить тапочки.

Бульдог,гуляя по двору,видит сидящего на балконе пуделя и говорит ему;
-Выходи,вместе погуляем.
-Не могу,меня заперли,
-А ты прыгни с балкона.
-Ага,чтобы у меня была морда как у тебя?
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии