Всем доброго времени суток!:) Дорогие, подскажите, а есть ли у кого нибудь из вас или членов вашей семья страховка здоровья. т, которую добровольно нужно оформлять (ДМС).Я просто решила сделать себе добровольное мед страхование, чтобы не ждать пока гром не грянет, но спросить не у кого из знакомых -никто никогда не оформлял и даже на работе ни у кого такой нет((У моей подруги правда есть тетя, которая как раз недавно оформляла себе страховку дмс в русском стандарте. Вроде говорит , что клиники хорошие все предлагают да и обслуживание ничего. Но сама я как-то никогда у врачам не обращалась по страховкам и даже не представляю, как это делается…Кто знает, насколько это вообще сложная процедура??
Дорогие сообщницы, я хочу застраховать своих детей от несчастных случаем.Но в какой компании не знаю Муж настаивает на русском стандарте, так там у нас дача застрахована. Может и впрям надо выбирать ту компанию, где есть расширенный перечень......Но никогда нигде здоровье не страховала, поэтому вдруг у кого есть опыт. Особенно выплаты интересуют.
Не слишком ли сложная процедура??
Дорогие мамочки! Нуждаюсь в совете и помощи:) В ноябре собираюсь отправить своего ребенка на 3 месяца в Англию по обмену, чтоб язык подтянуть. В связи с этим есть одна маааааленькая, но весьма насущная проблема… Как ему дать с собой денег и главное СКОЛЬКО??! Ведь насколько я знаю, Лондон город не из дешевых. Учеба оплачивается конечно отдельно, кормить его будут в семье, но вот даже на карманные расходы, транспорт?
Скажите, был ли у вас такой опыт и примерно как рассчитать количество необходимых ему денег на день?
И еще один вопрос сразу: деньги давать в наличке или все таки на карточке?? Конечно в идеале хотелось бы на карточке (так все таки мне спокойней было бы), но сыну сейчас только 14 лет исполнилось, ни в одном банке карточку с такого возраста не выдают. В Сбербанке максимум, что мне предложили, это молодежную карту, но и та выдается с 18 лет. Правда есть еще какая то IQcard. Ее как раз с 14 лет получить можно, но меня смущает то, что это карта не привязывается ни к какому счету или имени… С одной стороны конечно это здорово (ребенок хоть никогда в овердрафт не залезет), но с другой стороны, разве оформляют так карты??
Буду благодарна всем за ответы и советы. Наверняка кто-то из вас тоже сталкивался с подобной проблемой.
Правила грудного вскармливания
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Я УВЕРЕНА ЧТО ВСЕМ ОНА БУДЕТ НУЖНА И СЕЙЧАС И НА ПОТОМ))!!!
Боль при кормлении
Очень часто, родив малыша, мама сталкивается с тем, что кормление грудью доставляет ей болезненные ощущения. Воспринимая это как должное, мама героически терпит. Однако терпеть боль при кормлении не надо, и даже нельзя. Необходимо найти причину боли и устранить ее. Если причина боли устранена не будет, то рутинные рекомендации по залечиванию трещин (мази) не помогут.
Итак, кормящая мать может ощущать боль в первые дни кормления непосредственно в груди от переполнения (нагрубание, лактостаз) или в сосках.
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
неврозы
Наша жизнь полна стрессов. Это прежде всего условия жизни в детстве и в настоящее беспокойное время.
Неврозы – общее название группы личностных психологических расстройств. Чаще всего они обусловлены тяжёлыми, травмирующими причинами, которые снижают психологическую адаптацию, вызывают тревогу, эмоциональные нарушения и вегетативно-соматические проявления (потливость, сердцебиение, нарушение работы желудка и др.).
взято тутНеврозы приводят к выраженному нарушению трудоспособности – вплоть до невозможности выполнять какую-либо работу. Кроме того, раздражительность, нетерпимость больных становится причиной конфликтов с близкими. Невроз практически невозможно вылечить одними медикаментами, основным средством лечения невротических расстройств является психотерапия. Лучшее средство от неврозов для верующего человека- это обращение больного к Богу, исполнение всех требований церковной жизни. Для атеиста- посещение специалистов психотерапевтов.
В качестве укрепляющих тело средств народная медицина советует следующее:
При неврозах взять 5 кг коры дуба, 4 кг травы вероники, по 3 г тысячелистника и валерьяны, 2 г дубровника горного (чабреца). Залить 1 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.
---------------------------------------------------
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
помидор
Хотя помидор является привычным овощем на нашем столе, когда-то был новинкой. И это не удивительно, ведь его родиной являются перуанские Альпы.
Питательная ценность томатов достаточно велика, хотя и меняется, на что влияют сорт и уровень зрелости. В более желтых плодах больше углеводов, а те, которые дозревали на грядке – содержат больше про-витамина А и витамина С.
[200x211]
В самом помидоре, а особенно в его соке, присутствуют масса клетчатки, которая способна раствориться в содержимом пищеварительного тракта – что делает его союзником диет.помидор Высокую антиоксидантную активность, пользу для кожи и эпителия томатам придает наличие в них бета-каротина и про-витамина А. Ликопин, пигмент, который дает цвет плодам, также является серьезным антиоксидантом, который снижает возможность возникновения онкологии желудка, легких и простаты. Наличие витамина Е только подтверждает то, что именно этот овощ является сокровищницей природных антиокислителей. В томатах присутствует небольшое количество натрия, что делает его нужным для тех, кто имеет липиды в крови, гипертонию, сложности с сердцем.
Когда следует отказаться от употребления?
- Для некотрых томаты являются аллергенами. Как правило, последствия не являются серьезными, но лучше воздержитесь.
- Помидоры содержат токсичные гликоалкалоиды. К примеру, альфа-соланин, который может стать причной мигрени.
- В состав томата входят сапонины, кои в больших дозах, могут вызвать побочные эффекты.
- Также присутствуют лектины, которые иногда вызывают незначительные изменения в пищеварительном тракте.
-------------------------------------------------
Bormaley нас радует постами про заработок в интернете а мы восхищаясь дизайном его блога, как зачарованные идем на его зов!-------------------------------------------------
-------------------------------------------------
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Свойства петрушки
Петрушка – один из носителей кальция, витамина С, железа и витамина А, которые очень нужны нашему организму. 25 г петрушки покрывают 70% суточной потребности витамина С и 30% витамина А.
Антиоксидантные свойства петрушки помогают уменьшить риск развития онкологии, проблем с сердцем, инсульта и катаракты. Люди подверженные этим заболеваниям, могут ее использовать в профилактических целях.
После 40 лет впереди еще половина жизни Также она полезна людям, страдающим от кишечных спазмов и вздутия живота. Настой из этих листьев очень полезно принимать перед едой.
Подросткам, а также женщинам детородного возраста, страдающим анемией, необходимо знать – в 25 г петрушки столько же железа, как в одном бифштексе. Железо в сочетании с водорастворимым витамином B9 способствуют образованию эритроцитов.
Мягкий мочегонный эффект, свойственный петрушке, полезен при ожирении, целлюлите, отеках, почечной и сердечной недостаточности.
Ее противовоспалительные свойства прекрасно подойдут людям, страдающим от ревматизма.
Это растение рекомендуют женщинам с аменореей и болезненными месячными. Настойка из петрушкирегулирует менструацию.
Припарки из измельченной петрушки помогают при ранениях и ушибах, заживлении ран и язв, ушибах, укусах насекомых.
--------------------------------------------------------
Установить окна металлопластиковые киев от Магазина "Дом 21-го века" это значит получить тишину, комфорт и красоту--------------------------------------------------------
Тем, для кого познать право это предмет профессиональной деятельности, ресурс Кultura-prava.ru будет очень полезенЭто цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Лук для нашего организма
Лук богат нужными для нашего организма, минеральными веществами и микроэлементами: медь, кальций, кобальт, цинк, магний, никель, хлор, железо, фосфор, калий, кремний, сера, бром, йод, витамины А, B, C и E.жизнь после 40 лет
[показать]Лук богат нужными для нашего организма, минеральными веществами и микроэлементами: медь, кальций, кобальт, цинк, магний, никель, хлор, железо, фосфор, калий, кремний, сера, бром, йод, витамины А, B, C и E. В нем имеется летучее вещество аллил, обладающее бактерицидным и фунгицидным свойствами. В его составе присутствует «растительный инсулин», помогающий борьбе с диабетом.Ферменты лука способствуют фиксации кислорода, что несказанно полезно влияет на дыхательные пути.
Итак, на что же способен лук?
- Стимулирует функции организма, обладает мочегонным, кардиотоническим и сахароснижающим действием.
- Обладает противогнилостными свойствами и стимулирует менструацию.
- Сокращает агрегацию тромбоцитов (опасность тромбоза), а также уровня холестерола, жиров и мочевой кислоты.
- Задерживает старение и и увеличивает природны силы организма, особенно в отношении инфекционных недугов.
- Полезен при отеках, олигурии (плохой выход мочи), загруженность тазовых органов и онкологии предстательной железы.
- Противостоит сердечным заболеваниям, гипертонии, атеросклерозу.
- Избавляет от простуды, гриппа, кашля.
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Как спастись от весеннего авитаминоза?
Весна приносит нам не только радость и освобождение от зимних простуд, ОРЗ и гриппа. Именно в это время года мы чаще вспоминаем о неприятном диагнозе "авитаминоз".Что это такое? Самое бесхитростное объяснение – недостаток витаминов в организме. К счастью, в чистом виде он встречается довольно редко. Говоря об авитаминозе, мы скорее подразумеваем нехватку витаминов в организме. А это очень легко предотвратить.
Как известно, витамины относятся к незаменимым пищевым веществам, которые в организме человека не образуются и без которых он существовать не может. Витамины необходимы для нормального обмена веществ, роста и развития организма, поддержания хорошей физической формы и работоспособности. Сегодня у специалистов не возникает сомнений по поводу того, что витамины должны поступать в организм человека постоянно. Кроме того, на земле нет ни одного продукта, который содержал бы все необходимые человеку витамины сразу. Поэтому организм должен получать их в готовом виде – с пищей или в форме специальных комплексов, продающихся в аптеке.
Хочешь узнать, страдаешь ли ты от недостатка витаминов? Проверь, нет ли у тебя следующих симптомов:- быстрая утомляемость;- снижение иммунитета;- общая слабость;- пониженная работоспособность;- сниженная сопротивляемость инфекциям;- повышенная раздражительность;- изменение состояния кожи и слизистых оболочек (шелушение, сухость, угревая сыпь, фурункулы, "заеды", ячмени).Если ты нашла у себя больше трех признаков из списка, самое время подумать о витаминотерапии.
Одно из самых опасных заблуждений, будто причиной дефицита витаминов является недостаточное потребление свежих овощей и фруктов. Это не совсем так. Дело в том, что овощи и фрукты служат источником только трех витаминов: С, фолиевой кислоты и каротина – предшественника витамина А.Остальные витамины человек получает из хлеба, мяса, молока, круп, сливочного и растительного масла. Однако увеличение потребления этих высококалорийных продуктов повышает риск гипертонической болезни, атеросклероза, диабета и рака.Чтобы насытить организм витамином С, нужно ежедневно выпивать 3–5 литров яблочного сока. Необходимое количество витаминов В1 и В2 можно получить, если ежедневно съедать по килограмму черного хлеба или 400–500 г телятины: именно эти продукты являются наиболее богатым источником витаминов группы В.Подобный рацион, скорее всего, приведет к увеличению веса.
Как обеспечить организм достаточным количеством всех необходимых витаминов и минералов, не увеличивая при этом калорийность пищи? Принимать витаминно-минеральные комплексы. Конечно, в идеале подобрать препарат тебе должен помочь врач: не забывай об опасностях самолечения! Но даже до визита в клинику ты можешь внимательно прислушаться к своему организму и догадаться, каких витаминов ему не хватает.
1. Если ты замечаешь, что даже при слабых ушибах у тебя долго не проходят синяки, то, скорее всего, это происходит от недостатка витамина С.
2. Тебя постоянно беспокоят головокружение и шум в ушах? Это вызвано дефицитом витаминов В3 и Е, а также микроэлементов – марганца и калия.
3. Краснота глаз и неспособность быстро адаптироваться в темноте зачастую объясняются нехваткой витаминов А и В2.
4. Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины В12, В6, Р и селен.
5. Если волосы стали тусклыми и ломкими – верный признак недостатка витаминов В9, С и Н.
6. Причиной бессоницы может быть дефицит витаминов группы В, калия и кальция.
Помимо употребления аптечных комплексов можно подпитывать организм естественными витаминами: лучшими помощниками в борьбе с весенним авитаминозом станут квашеная капуста, проросшие зерна и шиповник.Квашеная капуста богата витамином С, его здесь столько же, сколько и в апельсине. Совет: употре***й ее в течение двух-трех часов после того, как достанешь капусту из рассола.Богатейшим источником витаминов признаны проросшие зерна пшеницы, гороха, фасоли. В ростках их содержание увеличивается в несколько раз.Отличной профилактикой авитаминоза является и отвар шиповника.Шиповник не только лекарственное растение, это еще и один из самых богатых витаминных источников. В нем содержатся витамины А, В2, Е, С, Р, К. Всего только две ягодки шиповника обеспечивают суточную потребность человека в трех последних витаминах. OZON.ru - Книги | 500 вопросов и ответов о здоровье и питании. Что? Когда? Как? | Патрик Холфорд | 500 Top Health &
Уважаемые мамочки!
Вот и закончилась золотая осень 2009 года. Поделитесь со всеми своими осенними прогулками. Участвуйте в конкурсе!
Размещайте лучшую фотографию осенней прогулки с малышом.
Автор работы, набравшей наибольшее количество голосов, будет награжден ценным подарком.
Участвовать в конкурсе >>
Недавно наткнулась на замечательный конкурс «Мой любимый День Рожденья!» на сайте www.topatun.ru.
Необходимо разместить фотографию с дня рождения своего малыша.
Подробнее о конкурсе ЗДЕСЬ: http://www.topatun.ru/index.php?s=c...v=full&id=12398.
Я уже разместила своего! :) Присоединяйтесь!
Вот лето и закончилось, а так хочется хотя бы ненадолго продлить еще теплые денечки.
Только фотографии летних семейных прогулок не дадут нам грустить дождливой осенью. Учувствуйте в конкурсе "Летние прогулки"!
Подробности ЗДЕСЬ: http://www.topatun.ru/index.php?s=competition&ev=full&id=12396!
www.topatun.ru
Ну кто в детстве не делал самых стильных причесок. Все мы любили экспериментировать с куклами, сестрами и подружками. А теперь и наши дети удивляют нас своими парикмахерскими шедеврами, чего только не выдумают у себя на голове наши маленькие стилисты. Семейный портал «Топатун.ру» и журнал «Стильные прически» объявляют конкурс «Самые стильные детские прически».
Условия участия в конкурсе можно прочитать на http://www.topatun.ru/index.php?s=competition&ev=full&id=12395
www.topatun.ru
Дорогие мамы и бабушки!
Ваш любимый малыш подрос и ходит в детский сад или школу? Несомненно, вы с удовольствием вяжете для любимого ребенка красивые и удобные вещи.
Примите участие в конкурсе «Вязание для детей». Это отличная возможность обменяться идеями и опытом, а также пообщаться с интересными людьми.
http://www.topatun.ru/index.php?s=competition
Главный приз конкурса обязательно порадует вашего ребенка: современный детский микроскоп откроет удивительный микромир и сделает школьные занятия увлекательными.
2-е и 3-е места - полугодовая подписка на журнал «Сабрина Baby».
Условия участия в конкурсе читайте здесь: http://www.topatun.ru/index.php?s=competition
Моей козявке в июле три года будет, ходим в садик, и очень хотим чтобы как у Ангелины сережки в ушках блестели)))) Что-то слышала про плавающие акупунктурные точки до 15 лет. Как вы думаете, быть или не быть сережкам как у Ангелины)))) Или же быть врагом народа до 15 лет)))
Здравствуйте!
Я учусь на факультете журналистики и сейчас прохожу практику. Мне дали задание - написать об играх для детишек летом. Но дело в том, что спросить не у кого, вот и надеюсь на вашу помощь.
Может быть кто-нибудь пробовал какие-то игры, в которые дети готовы играть с удовольствием. Например, на открытом воздухе. Какие-нибудь развлекательные, развивающие. И в какие игры можно играть с ребенком в городе, если нет возможности выехать в пригород летом.
В общем, хочется, чтобы статья получилась не сухая, а с проверенными методами, которые и у родителей, и у малышей вызывают счастье, удовольствие приносят.
Пожалуйста, расскажите, чем вы со своими детишками занимаетесь в теплую погоду? Какие преимущества в летних играх в отличии от зимних? Может быть, возможность больше и дольше гулять, узнавать новые вещи вокруг (листочки, цветочки)...
Очень рассчитываю на вашу помощь.. И заранее огромное спасибо!!
P.S. Извините, если сообщение не по теме сообщества или не в том разделе...
[402x287] [показать]Самый семейный сайт "Топатун.ру" (www.topatun.ru).
Вы сможете найти на сайте для себя много полезной информации, вступить в сообщества по интересам, разместить любимые фото, скачать детские песни, сказки, мультфильмы. Более того, пользователи получат уникальную возможность свободно общаться и находить новых друзей, получать on-line-консультации специалистов. Вы сможете принять участие в различных конкурсах акция и выиграть ценные призы.
На сайте «Топатун.ру» проводятся регулярно акции в поддержку детских домов, домов ребенка. Вы сможете также оказать помощь этим детям.
Друзьями сайта «Топатун.ру» уже стали известные актеры, музыканты, детские композиторы, популярные ведущие, а также видные государственные деятели. Мы будем очень рады, если нашими друзьями станете и Вы! ?
Будем рады видеть Вас в рядах Топатунов!:) www.topatun.ru