Супы:
Овощной суп
75 калорий на порцию
8 порций
450 г томатного сока
450 г воды
450 г куриного бульона
450 г помидоров без кожицы
225 г зеленой фасоли
350 г моркови, нарезанной
3 стебля сельдерея
1 луковица
1 цуккини
1 маленькая тыква , нарезанная

Смешайте воду, сок, бульон и помидоры. Довести до кипения.Добавьте фасоль, морковь,сельдерей,лук,цуккинни и тыкву.Снова доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут. Специи по вкусу.

Гаспачо
Холодный испанский суп
52 калории на порцию
6 порций
1 огурец , очищенный и нарезанный соломкой
1 помидор нарезанный кубиками
1 зеленый перец,кубиками
1 луковица ,кубиками
1 ч. ложка чесночной приправы
1 ч.ложка паприки
2 стакана томатного сока
2 ст. ложки лимонного сока
Соль и перец по вкусу
Смешайте огурец, помидоры, перец, лук и пряности.Добавьте остальные ингредиенты, накройте и охлаждайте 2 часа.

Салаты:
Греческий салат
90 калорий на порцию
2 порции
2 пучка зеленого салата
2 ст. ложки брынзы
1 помидор
1 огурец
2 черные маслины
2 ст. ложки уксуса
1 ст. ложка оливкого масла
Тщательно все смешать и все готово

Не моё, с сайте eDiet.ru

"Хочу поделиться одним рецептиком салата. Я беру этот салат на работу в контейнере. Очень удобно. Хорош тем, что если поел его в обед, потом есть совсем не хочется. Даже вечером дома аппетита нет.

Итак: Одна морковка на крупной терке.

Пол-апельсина кубиками.

Пол-банана кубиками (можно меньше).

Чернослив нарезать- штук пять, шесть (можно курагу, но я её не люблю).

Все это набухиваю в контейнер. По дороге покупаю сметану и пакетик орешков (40г). На работе в обед насыпаю орехи и заправляю сметаной. Всё. Раньше я добавляла фруктозу, но сейчас без неё обхожусь. Орехи любые кроме кедровых. Они почему-то с этим салатом не вяжутся. Невкусно. Лучше всего фундук или миндаль. Не знаю, в чем секрет этого салата, но есть после него вообще не хочется. Я его даже съедаю еле-еле. Попробуйте. Спасибо.

Важно не прозевать самый подходящий для похудения момент. Если прислушаться к советам звезд и сделать что-нибудь хорошее для своей фигуры именно в наиболее благоприятный для этого период, то результат приятно удивит. И вы увидите, что чудеса бывают!

СЧИТАЕМ МЕСЯЦЫ

Весьма подходящее время для борьбы с лишним весом - это месяц перед днем рождения. Как правило, за 30 дней до этой праздничной даты у нас наступает апатия, не хочется развлекаться, работать, общаться с друзьями, баловать себя вкусной едой. Таким образом человек подводит итоги личного года, очищает разум, душу и тело для того, чтобы в день рождения воспринять новую энергию. Момент очень благоприятный: аппетит снижен, а сжигание жира происходит быстрее, ведь организм настроен на очищение. Лишь немного помогите ему: не уговаривайте себя скушать еще одну ложечку...

Первый месяц после дня рождения (день рождения + 30 дней) - подарок тем, кто четко представляет себе свою идеальную фигуру, хочет сознательно моделировать ее, любит активно заниматься физкультурой. Аппетит в этот период тоже понижен, так как в день рождения в нас вливается новая энергия, которая создает ощущение "энергетической сытости".

К тому же это время наиболее благоприятно для реализации личных проектов. Командуйте своим телом, дайте ему установку расходовать жировые запасы, направить энергию в мышцы.Третий месяц после дня рождения - для самых ленивых худеющих. В течение этого месяца легко сбросить вес, улучшив обмен веществ, для чего можно принимать витамины и больше двигаться. Учтите, что информационным обменом и обменом веществ заведует одна и та же планета - Меркурий. Так что, если больше общаться и читать - это автоматически приведет к улучшению обмена веществ, омоложению, избавлению от лишних килограммов. А еще Меркурий покровительствует молодежи. Проводите в течение этого месяца больше времени с молодыми людьми, особенно с подростками, это также поможет снижению веса. Похудение, начатое в этот период, и дальше будет легким и комфортным.

Десятый месяц после дня рождения (то есть за 3 месяца до следующего) - для тех, кто твердо намерен добиться параметров супермодели. В это время самые строгие диеты, аскетический образ жизни, тяжелые физические нагрузки максимально легко переносятся и вознаграждаются отличным результатом. Если начать борьбу с лишним весом в этот период, то ваша фигура в итоге станет идеальной, а потерянные килограммы уже не вернутся.

СЧИТАЕМ ДНИ

Листая отрывной календарь, можно выбрать день для начала похудения в согласии с положением Луны в знаках Зодиака.

Если сесть на диету, когда Луна будет находиться в водяных знаках (в Раке, Скорпионе, Рыбах) , то "досидеть" до конца 6удет сложно, ведь эти знаки сообщают нам эмоциональность, переменчивость, стремление к комфорту и всевозможные капризы.

Начало диеты при Луне в огненных знаках (в Овне, Льве, Стрельце) - тоже не самый удачный вариант. Огненная стихия не терпит постоянства, а в деле построения красивого тела нужно терпение и упорство.

Наиболее правильный момент - когда Луна находится в одном из земных знаков (в Тельце, Деве или Козероге) . Причем, последнее лучше всего, ведь Козерог - знак-аскет, не нуждающийся в излишествах. К тому же результат диеты, начатой при Луне в Козероге, очень надежен - килограммы не вернутся к вам долго или даже никогда.

Также подходящее время - дни прохождения Луны по воздушным знакам (Близнецы, Весы, Водолей), причем наиболее благоприятен день Весов. Воздушные знаки создают легкое настроение, позволяют проще относиться к трудностям, ускоряют обменные процессы, переключают внимание с земных радостей на духовные. Весы - знак гармонии, а управляют им планета красоты Венера и планета строгих форм Сатурн. Вместе они помогут отточить фигуру, сформировать по-настоящему гармоничное тело.

Елена МАЗОВА

А вы видели вот этот сайт???
http://kdweb.ru/
http://kdweb.ru/board/forum_topics.asp?FID=1

Видимо Пруссио поддерживает его. Называется "Неофициальный сайт КД"

признаки кошкости:
http://jefa.ru/catz/
[396x251]

Приветствую, Nadja007!!!
Заходи, располагайся!

Приветсвую Olga_1975!
Заходи на рюмку чая! Будем дружить!
А это - мстя!!!! Наш ответ Чемберлену!
[400x300]65=:0-4;O-Olga_1975.jpg (400x300, 22Kb)" />

lapa70! Спасибочки за симпашку!

Тяпнула у Olga_1975

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

1. Алоэ нельзя употреблять при геморрое и во время менструации.
2. Айва вредна больному кишечнику, вызывает дрожание и кашель.
3. Апельсин противопоказан при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью.
4. Аралия маньчжурская противопоказана при эпилепсии, бессонице, нервном возбуждении и гипертонии.
5. Барбарис вреден для страдающих запорами и избытком газов.
6. Боярышник, валериана, гвоздика и ежевика вредны для почек.
7. Беременным вредны: просо, петрушка, чеснок, алоэ, душица, морская капуста, папоротник мужской, можжевельник, любисток, кирказон, полынь горькая, копытень, барбарис, кровохлебка, чабрец, щавель, пижма, зверобой, крушина.
8. Горох противопоказан при подагре, острых нефритах, заострении воспалительных процессов желудочно - кишечного тракта (ЖКТ), при хронической недостаточности кровообращения.
9. Грейпфрукт противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока.
10. Горчица противопоказана при туберкулезе легких и воспалении почек.
11. Земляника противопоказана при повышенном выделении желудочного сока, желудочных и печеночных коликах и аппендиците.
12. Золотой корень противопоказан при лихорадках, гипертонических кризах и резко выраженных нервных заболеваниях.
13. Клюква противопоказа при язве желудка и остром воспалении ЖКТ.
14. Корица вредна для мочевого пузыря.
15. Кресс-салат вызывает головокружение.
16. Ландыш противопоказан при катаре ЖКТ и острых болезнях печени и почек.
17. Лимонник китайский противопоказан при бессоннице, гипертонии, нервном перевозбуждении, запущенных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
18. Льняное семя вызывает помутнение зрения. Препарат из льняного семени линетол противопоказан при поносах и холециститах.
19. Любисток противопоказан при острых гломерулонсфритах и пиелонефритах.
20. Малина противопоказана при нефрите, подагре и больном сердце.
21. Марена красильная противопоказана при гломерулонефрите, язве желудка, камнях почек с нарушением функций последних.
22. Можжевельник противопоказан при воспалении почек и маленьким детям.
23. Морковный сок противопоказан при обострении язвы и энтеритах.
24. Морская капуста противопоказана при нефрите, туберкулезе легких, геморрое, кровотечениях, геморрагических диатезах, хроническом рините.
25. Больному кишечнику вредны: анис, горох, гвоздика, душица, кардамон, молоко и молочные продукты, орех грецкий.
26. Длительное употребление фиалки ослабляет сердце.
27. Пастушья сумка вредна для легких.
28. Подорожник вреден для селезенки, легких и при болезнях желудка с повышенной секркцией.
29. При эпилепсии вредны петрушка, сельдерей, чеснок, лук, молоко, сладости, обилие жира в язвах, все пучащее, острое и едкое.
30. При тромбофлебите нельзя употреблять говядину, бананы, горец почечуйный, шиповник, базилик, бобовые (горох, фасоль, соя, чечевица и т.д.).
31. При болезнях печени, ожирении, диабете, болезнях суставов и употреблении солодки нельзя употреблять свинину.
32. Препараты из полыни нельзя употреблять более месяца.
33. Подавляют потенцию и половое влечение: любая мята, мелисса, котовник, тимьян, душица, зверобой, калина, чечевица, кориандр, уксус, оливковое масло, семена укропа, руты, прутняка, шандры, майорана, портулака, подорожник, иссоп, латук, репейничек, просо, черный паслён, кувшинка, полынь эстрагон, чабер, камфора, дымянка, латук, плевел опьяняющий, черный перец, петрушка .
Ослабляют потенцию: очень холодная вода, чрезмерное употребление кофе, лепестков роз, тмина и льняного семени.
34. Тысячелистник вреден почкам. При его употреблении нельзя есть масло сливочное. Его излишнее употребление приводит к головокружениям и высыпаниям на коже.
35. Петрушка противопоказана при нефрите, цистите, подагре и эпилепсии.
36. Ревень преден для груди и нервов.
37. Рябина черноплодная противопоказана при повышенной свертываемости крови, при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, артериальной гипотензии.
38. Сырая свекла вредна для ЖКТ.
39. Стручки фасоли можно употреблять лишь зеленые и мягкие (при диабете). Огрубевшие стручки, из которых собран урожай, вредны для организма.
40. Салат вреден для больных туберкулезом, астмой,. подагрой, мочекаменной болезнью, колитом и энтероколитом, плохо действует на память, причиняя забывчивость и отупление чувств, ухудшает зрение, возбуждает газы.
41. Сельдерей способствует заболеванию эпилепсией, отрицательно действует на ум. Вреден беременным женщинам и кормящим матерям, порождает много газов.
42. Чрезмерное употребление мускатного ореха вредно для горла и вызывает отупление мозга.
43. Тмин вреден почкам и уменьшает количество семени.
44. Чрезмерное употребление укропа вредно для мозга и зрения, ослабляет желудок,. почки, мочевой пузырь.
45. Уксус вреден для нервов.
46. Элеутерококк противопоказан при инфаркте миокарда, гипертонических кризах, острых инфекционных заболеваниях.
47. Финики вредны тем людям, которые не живут Читать далее...

С глубокой древности человек связан с растениями, зависим от них, живет и выживает за счет их. Порой отдельные растения играли решающую роль в процве ании или гибели древних великих цивилизаций. Из одного этого можно предположить о существовании рецептов растительных смесей, проверенных не одним тысячелетием поколений, направленно действующих на человеческий организм человека. Читать далее

100г ромашки аптечной

100г зверобоя

100г бессмертника

100г березовых почек

Все перемолоть на мясорубки, смешать положить в сосуд и закрыть крышкой.

ВЕЧЕРОМ.1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 30мин., процедитьчерез ткань(не марлю)и отжать.Отлить в стакан-добавить 1ч.л. меда и выпить перед сном.

УТРОМ. Оставшуюся житкость подогреть до теплой и растворить 2ч.л меда выпить за 30 мин. до еды

Пить ежедневно пока не закончиться приготовленная смесь. Курс лечения повторить не раньше через 5 лет.

Это ср-во очищает кровеносные сосуды от жировых и известковых отложений, избавляет от головокружений, улучшает обмен веществ, Применяется при заболевании сердечно-сосудистой системы, профилактика атеросклероза, гипертонии.

Травы хватает на 3 месяца. Прием 1 ст.ложка без верха.

[200x318].jpeg (200x318, 13Kb)" />
Снова смотрела "Бишунмо-летящий воин". Фильм потрясает до глубины души!!!
Конечно, может это только моя реакция такая. Пятый раз смотрела и пятый раз рыдала в конце фильма. С детства, после фильма "Белый Бим, черное ухо" так ни чего не "цепляло".
Очень красивая главная героиня. Обалденный, красивый фильм про любовь. Они любили друг друга всю жизнь, но соединились только в смерти. Как не справедлива бывает жизнь!
Вот, описание где-то нашла.

Краткое содержание:
Китай. XIV век. В то время поднебесной правила Монголия. Китай находится под гнетом монгольских завоевателей. Война между монголами-завоевателями и покоренными китайцами. Для победы и тем, и другим необходимо секретное корейское, боевое искусство «бичёнму», «летящий воин», позволяющее воину взлетать под небеса и убивать энергией, созданной клинком. Один из последних носителей искусства бичёнмо в Китае – Ю Чжин Ха (Син Хён Чжун). «Бичёнму» позволяет воину, владеющему этим боевым искусством, преодолевать земное притяжение, орудовать клинком с бешенной скорость и с его же помощью генерировать мощные выбросы энергии, разящие целые армии противника. Ю Чжин, нищий изгнанник, любит Сол Ли (Ким Хи Сон), дочь могущественного монгольского генерала, полководца армии оккупантов, с которой он познакомился еще в детские годы. Но через некоторое время ее отец переезжает в другой город, увозя дочь за собой, чтобы выдать замуж за сына одного из китайских правителей. Влюбленные дают друг другу клятву увидеться вновь. И тогда, узнав, что он происходит из знаменитого рода Ю и является последним хранителем «искусства небожителей», Чжин Ха отправляется спасать возлюбленную. Он не мог и представить насколько долгим будет его путь.

Блестящие спец.эффекты, захватывающие сцены битв с мечами, красота актрисы Ким Хи Сон и многое другое, ради чего стоит посмотреть эту картину.

Посмотрите. Думаю не пожалеете.

Ташка! Спасибо за симпашку!
[225x300]

Прошло около месяца, как я похвасталась, что вес пошел вниз и уже несколько дней не становится больше - что у меня, что у Сережки.
Так что вы думаете? Мы ведь нашли еще одно развлечение на собственную з...у.
Решили мы бросить курить (я - в очередной раз, сколько их было уж и не вспомню). Прочитала на блоге, что нескольким девушкам помог "TABEX" и решила тоже попробовать. Когда-то ведь надо браться за свое здоровье!
М-дя, с прискорбием сообщаю: действительно помогает.
В глубине души надеялась, что опять не поможет, очень уж мне это дело нравилось. Хотя началась только третья неделя, а курс - почти месяц. Курить не хочется. Вообще. Даже мыслей не возникает. Первые три дня очень кружилась глова и подташнивало, как бывало когда очень много сигарет за день выкуришь. Потом прошло, желание тоже. У Сережки как-то по другому, может потому что стаж курения 20 лет и 2 пачки в день было последнее время (т.к. сказать чтоб на всю оставшуюся жизнь накурится), ему приходится себя перебарывать, но и он заметил, что хорошо отбивает тягу к сигаретам.
Вот, а теперь перехожу к тому зачем я вообще это пишу сюда.
Что делать с постоянным чувством голода??? Всё время хочется есть... не просто есть, а ... в общем и слона было бы мало, наверное!
Сережка меня поражает, каждые две недели. То мы две недели ничего не едим, только зеленый чай и кусочек сыра (насильно засунутый в рот), теперь напал ЖОР. За время его нежелания есть я же расслабилась! Готовить надо мало, все равно только для меня. А теперь - ужас что творится, все вечера провожу на кухне в обществе кастрюль и сковородок. Так продолжается четыре дня: он все время хочет есть! Появились щечки, пузико округляется. Когда заметила, что живот опять расстет - говорю ему: "Зачем было три месяца страдать, ограничивать себя, сбрасывая вес, чтобы за неделю опять наесть пузо?" Глубоко задумался... У меня опять 2 кг. прибавилось, у Сережи даже боюсь спросить сколько.
Кто бросал курить на этих таблетках, подскажите - когда же жор то кончится? Хоть и едим все КД-шное, но количество! Сережка даже меня поражает! Я видимо, видя сколько он лопает, сама меньше стала кушать. В общем весело живем, чего-нибудь да придумаем, чтоб жизнь "малиной" не казалась! Посмотрим, что дальше будет.

Астрономическое начало весны, ее первый день - это день весеннего равноденствия, т. е. сегодня 21 марта.
По астрономическим данным весна длится 92 дня и 21 час, а это короче лета, но длиннее осени и зимы
Поздравляю нас! Надеюсь, теперь дело получше пойдет , ведь после весны бывает Лето!
А у нас сегодня с утра (не прекращаясь) идет снег, пасмурно. Красивый, пушистый и мокрый он ложится на мокрые же сугробы. Эта кашка из мокрого снега выше щиколотки, такая гадость на улицах! А вчера шел ливень! Что с погодой? Вот такой загадочный Урал. А так хочется тепла и солнца...

Введите текст на латинице

Моя судьба - это:  Предопределенность   Свобода выбора  31 % 69 % © Новый Акрополь 2005

Многоуважаемая LAPA70!!!
Дико извиняюсь. Мне правда очень стыдно за невнимательность. Я почему-то подумала что ник от имени Лара, Лариса, а оказывается это Лапа, Лапочка! :-)
Прости поганку!
[350x276]

БОТЬКА! Спасибо за сипашку! Так приятно!
[250x314]BL:5.jpg (250x314, 14Kb)" />