Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

ОТДАМ СЕРДЦЕ В ХОРОШИЕ РУКИ...

[446x500]

- Здравствуйте, я по объявлению. Это вы отдаёте сердце в хорошие руки?

- Я.

- Б/у?

- Да. Оно любило три года одного человека.

- Ну-у! Три года эксплуатации - это довольно большой срок! Почему отдаёте?

Читать далее...

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

САМЫЙ СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Овен
Считается, что есть две планеты-либидо: Марс и Венера. Венера выбирает то, что ей нравится, Марс реализует мечты в жизнь. В Овне эти планеты максимально разведены (как и в Весах). Марс в Овне во главе угла. Главное - действие, остальное приложится - основное кредо Овнов. Венера в Овне находится "на задворках". Овен ее вообще бы выбросил, да мало ли придет проверка, поэтому и лежит его Венера в дальнем чулане. А лежит она там, потому что Овен не знает толком, как ею пользоваться. Иногда посмотрит, как у других ловко получается: ухаживание, цветы, вздохи, вытащит свою Венеру, пыль стряхнет, да из-за своей импульсивности и поспешности у него все получается еще хуже, чем без нее. И забрасывает с досады Овен свою Венеру снова на пыльную полку... Но никто не знает, что одно из сокровенных желаний Овна - научится так пользоваться Венерой, чтобы затмить всех.
Читать далее...

Это цитата сообщения Anjutta Оригинальное сообщение

Как мстят знаки зодиака.

[700x642]

Рыбы (это мы с мужем =))

Обидеть нормальную Рыбу обычно можно очень легко. Но обидеть ее так, чтобы ей захотелось мстить, может только человек достаточно близкий, потому, что обо всех остальных обидах Рыба забывает с легкостью. А мстят Рыбы всеми возможными способами за исключением явных. Они плетут интриги, переплывают обидчику дорогу именно там, где он не ожидает и услаждают его жизнь всяческими прочими способами.

Самый простой способ рыбьей мести - это ходить везде с обиженным лицом и рассказывать какой вы нехороший человек и как вы жестоко с ней обошлись. Это у Рыб получается всегда очень натурально, потому, что обижаются они действительно искренне. А посему, сочувствующие могут надолго заиметь о вас плохое мнение.

Если этого покажется Рыбе не достаточно она может распутать о вас самые страшные слухи, ничуть не хуже Близнецов, а даже лучше: потому, что рыбьи слухи гораздо более натуралистичны близнецовских - во-первых, и абсолютно неопровергаемы по причине изрядного тумана и недоговорок - во-вторых.

Имея на вас очень большой зуб, Рыба может сделать вид, что вовсе на вас и не обижалась, а потом под видом искреннего желания помочь, рассказать вам таких небылиц и надавать таких советов, что вы будете очень долго расхлебывать собственноручно заваренную вами кашу.

Причем, обвинить Рыбу в злом умысле вы все равно не сможете - уж она позаботится о том, чтобы построить все свои скользкие речи так, чтобы у нее было куда отступать дескать, она предупреждала, что эта информация - непроверенная. Не хуже Скорпиона, Рыба умеет цеплять за больные места. Не хуже Стрельца, может замучить вас бюрократическими муками. Не хуже Весов обыгрывает в интеллектуальных побоищах, хотя не обладает даже зачатками интеллекта в традиционном понимании этого слова, поскольку живут в собственной системе ценностей, неподдающейся анализу общепринятыми способами…

про остальные знаки зодиака здесь

Это цитата сообщения Натаня_апрель Оригинальное сообщение

Угловой диван для Барби. Мастер-класс.

Насмотрелась я на "мягкую" мебель, которая продается в магазинах,она вся такая неуютная, пластиковая и решила сама сшить угловой диван для Барби.
[700x525]

МАСТЕР - КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ УГЛОВОГО ДИВАНА ДЛЯ БАРБИ.

Все придумала и сделала я сама.

1. Вам потребуется: губка для мытья автомобиля 2 шт., 2 шт. фигурных губок для мытья посуды (для подлокотников), 1 губка для мытья посуды среднего размера, микровельвет 50х50, лента - липучка 1 м., "меховая" леопардовая тесьма 2 м., армированная нить в тон обивке, иголка, ножницы, канцелярский нож
[показать]

2. Разрезаем большую губку вдоль на 2 части.

[показать] [показать]

3. Обшиваем половинки вельветом. Таким же образом обниваем все части дивана.

[показать]

4. Прошиваем боковую половинку сиденья, чтобы она приобрела форму губки.

[показать]

5. Пришиваем ленту "липучку", таким образом, чтобы спинка прилипала к задней части сиденья. Аналогично пришиваем "липучку" ка всем частям дивана.

[показать] [показать] [показать]

6. Из "меховой" тесьмы нарезаем полоски, равные длине спинок и сидений и нашиваем их на обивку.

[показать]

7. Из маленькой губки для мытья посуды, разрезанной пополам, шьем маленькие леопардовые подушечки (у меня были остатки ткани стрейч, имитация меха). Собираем диван на липучки. Готово!

[показать]

Это цитата сообщения redanna Оригинальное сообщение

Письма.

Хочется написать что-нибудь важное, что-нибудь полезное... Но честно говоря, не очень знаю о чем. Нет... знаю. Я могу написать о детях.
Для тех, кто недавно читает мой дневник и еще не понял о каких я детях: это дети, которые болеют. Болеют тяжело - раком. И лежат в больнице. Долго-долго. С моего первого дня в больнице не осталось никого. Все разошлись, разлетелись, разъехались. Многие на небо. Но и многие домой.
Каждый раз, когда рассказываешь новым людям про детей, всегда говоришь - да, дети эти болеют. Но им не нужна ваша жалость. Им нужна ваша поддержка. Ведь дети, они и так ДЕТИ. Они любят играть, любят общаться. Единственной связующей ниточкой с нормальным, живым миром становится общение с любыми людьми. Они с интересом слушают и читают сказки, истории из вашей жизни, и просто события: как идет сессия, какая погода у вас в городе, как ваше здоровье. Главное, чтобы не про больницу и не про болезнь.
Только волонтеров не всегда хватает в маленькой комнате - боксе, где они лежат. Ведь мы не можем находиться с ними всегда. Дети обожают получать письма. Но последнее время их мало =( Поэтому когда вечерами они сидят одни, когда им одиноко, сташно или просто грустно они достают старые письма и перечитавают. Некоторые берут их с собой в ТКМ (отделение трансплантации костного мозга), где полная стерильность. Для них письма - ниточка в мир. Кто-то отвечает, а кто-то нет, но независимо от этого они обожают их читать.
Поэтому я очень прошу вас зайти к нам на форум и написать детям, которым так нужна ВАША поддержка.
Вот странички детей, которые лежат в 16онко - отделении, куда прихожу я.
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=2324 - Паша Агалаков. За 2 года из-за болезни Паша полностью потерял зрение, без возможности его вернуть. Для Паши письма - единственое средство общения. Он учится в слепую печатать на компьютере с озвучивающей программой и осваивать пространство вокруг себя. А еще он прекрасно вяжет!
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=2508 - Люба Маркова. Очень своеобразная девочка. Она немного замкнута в общении, командует мамой. Но очень класно рисует и занимается всякими творческими вещами. И очень ждет писем.
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=2500 - Артуш. Пока лично Артуша я не знаю. Завтра иду к нему знакомиться. Но Лида говорит, что он очень ждет новых друзей и писем.
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=2340 - Влад Головачев. Очень интересный мальчишка. Заводной и открытый. Как и все очень ждет писем.
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=2380 - Даша Сахнова. Даша девочка интересная. Недавно Даша вернулась после ТКМ обратно к нам в отделение. Она с бабушкой даже отвечала на письма. Когда друзья не пишут и не приходят, Даша сидит и играет с воображаемым Гариком. Чтобы не скучать.
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=2415 - Миша Попов. Миша попал в больницу прямо в свой День Рождения. Он скромный, но очень милый мальчишка. Веселый и интересный.
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=1882 - Антон Дробов. Антон в больнице давно. Лично я его не знаю. Но от знакомых волонтеров слышала о нем восторженные рассказы.
http://d-f-k.org/forum/viewtopic.php?t=2402&start=0 - Никита Миркулов. Никита лежит в другом отделении. Сейчас находится в больничном пансионате. Он ОЧЕНЬ интересный. Спрашивал меня прогнозы на выборы и много рассказывал интересного. А ему всего 13 лет! Он очень ждет писем.

Зарегистрироваться на сайте не долго. Вам - немного времени, детям - много радости.
Пожалуйста, не поленитесь написать детям, которые ждут.
[325x489]

можно ли верить человеку совравшему?

такс, у мнея первая анти. Как обычно в таких случаях анонимная. Естественно - ТРУС. Смелый мможет сказать в лицо

Это цитата сообщения Очаровательная_фея Оригинальное сообщение

Прикол

Раньше не видела:)
[400x396]

Это цитата сообщения СТЕРВОЧКА_Анна Оригинальное сообщение

улыбнуло:))

Я был счастлив! Я встречался с подругой целый год и в конце мы решили пожениться. Родители помогали нам любыми путями, друзья нас поддерживали. А подруга? Подруга была просто сказка! Единственная вещь, которая меня смущала - это ее младшая сестра. Ей было 20 лет, и она надевала мини-юбки и обтягивающие маечки с большими вырезами. Она всегда нагибалась, когда была возле меня, и демонстрировала свои трусики. Я уверен, что это была не случайность, так как она не делала такого больше ни перед кем. В один прекрасный день ее сестра позвонила мне и попросила, чтоб я пришел и посмотрел на свадебные приглашения. Когда я пришел, она была одна. Она мне сказала, что скоро я буду женат, но у нее есть чувства и желания ко мне, которые она не в силах преодолеть. Она сказала, что хочет заняться любовью со мной только один раз, перед тем как я поженюсь. Я был ужасно удивлен и не знал, что ответить. Она сказала: "Я поднимаюсь наверх, а ты, если хочешь, просто поднимись ко мне и возьми меня". Я был шокирован. Я застыл в удивлении, пока она поднималась по ступенькам. Когда она поднялась наверх, она сняла трусики и кинула их мне. Я постоял немного, потом развернулся и направился напрямик к входной двери. Открыл дверь, вышел из дома и направился к своей машине. Мой будущий тесть стоял на улице, со слезами на глазах он меня обнял и сказал:
- Мы очень рады, что ты прошел наш маленький тестик. Теперь мы точно знаем, что нету более подходящего мужчины для нашей дочери! Добро пожаловать в нашу семью!
Мораль рассказа: Всегда оставляй презервативы в машине.

[210x275]

Это цитата сообщения Fee_Feen Оригинальное сообщение

[...]

Она по утрам заходит на мэйл.ру.
Знает, что нет новых писем. Создать? Конечно.
Она печатает: "Я без тебя умру",
И сердце трещит в груди, как в траве кузнечик.

А он вечерами лезет в почтовый ящик -
Читает. Курит. Дым запивает чаем.
Он есть. Он живет и дышит. Он настоящий.
Но почему-то на письма не отвечает...
(c) diary.ru

Поссорился я как-то с главбухом. Она недели две выдумывала, какую-бы мне подлянку сотворить. Выдумала. Берет с рабочего стола иконку 1С стирает, а потом пишет служебную записку начальству, что «у нее программа отсутствует, она ничего не делала, пускай администратор придет и разберется». Прихожу, восстанавливаю иконку. Так повторяется раз пять. Она сказала «пока не извинишься, так и будет продолжаться». Начальство меня слушать не хочет — иди, настраивай, и все. Делать нечего, сажуть за комп, пишу пакетный файл: if not exist С:Мои документы…рабочий стол1C.lnk copy C:1.lnk С:Мои документы…рабочий стол. Запихиваю сие творение в планировщик, заставляю выполнять каждые три минуты. Запускаю, удаляю ярлык — через три минуты он сам собой снова материализуется. Чудо техники, да и только.

День следующий. Приходит ко мне главбухша с начальником и требует «опять поставить программу». От главбухши до начальника — минуты полторы ходу. От начальника ко мне — еще минуты две. Значит, пакетник должен был сработать и восстановить злосчастный ярлык. Сообщаю пришедшим людям, что пока они ходили, я все исправил. Главбух настаивает: нет, пошли смотреть. Приходим, смотрим. Ярлык на месте. Я торжественно говорю: «Вот видите!». Начальник хвалит меня за хорошую и качественную работу. К концу для эта парочка приходит снова, и снова я их посылаю. Главбух в непонятках.

Через день. Сижу у начальника с бумажками на подпись. Заходит главбухша, начальник орет: «Что, опять?» Главбухша испуганно кивает, начальник орет: "Иди на …. работы невпроворот, сами разбирайтесь. Главбух уходит. Ждет меня за дверью. Я выхожу, она говорит: «Пойдем, опять ставить будешь». С издевкой еще так. Я, тоже с издевкой, говорю: «Я все уже исправил». Она: «Как?» Я: «С компьютера начальника зашел». Она: «Аааа… ну ладно». Уходит расстроенная.

Через N дней я брал отгул. Возвращаюсь. Начальник ко мне, смеется: «Расскажи, что случилось». Я рассказываю всю историю. Иду к главбуху. Она на меня совсем злая. Видимо, надеялась, что я в отгуле не смогу восстановить этот несчастный ярлык. Она стирала его в течение всего рабочего дня, как только он появлялся. Видимо, хотела меня загонять. Проверяю корзину — она чуть ли не сыпется от этих стертых иконок. Поняв, что ее фокус провалился, теперь главбухша придумывает новую пакость. Интересно только, какую. Винды снести, наверное. Если мозгов хватит.

вызывает у меня физическую боль?

Но с сегодняшнего дня - все изменилось! Я украл вашу жену! Она у меня в заложницах!

Мои условия:
1. 2 недели отпуска.
2. Материальная помощь к отпуску в размере 5 окладов.
3. Путевка на 10 дней в Сан Педро де Алькантара, в аппартаменты, которые я укажу позднее. На двоих (не ваша жена) Не пытайтесь связаться с милицией. Я вчера рассказал вашей жене о причинах моего поступка. Она долго плакала, а потом велела вам передать "Если ты свяжешься с милицией - я тебе пупок развяжу, деспот!"

Засим откланиваюсь,
Ваш сотрудник.


Шаблон 2

"Я устал. Я стою у края бездны, заглядывая ей в глаза и вижу в них ненавистное лицо главного бухгалтера и Ужас. Бездна ужасается моему состоянию. Подобно израненному тигру я уже не ползу вдоль берега Реки Жизни, а без сил упал на берегу, слыша плеск волн, но не в силах погрузить в них свое лицо.

Стервятники из отдела снабжения пытаются выклевать мне глаза. Охрана злобно рычит. Пока издалека, но рычание их все ближе и ближе. Вы и только Вы сможете спасти меня. Отпустите в отпуск на две недели - заклинаю вас самым дорогим! Вы ведь просыпаетесь по ночам, не в силах понять что вас разбудило? Это моя мольба отражается от звезд и настигает вас где бы вы не были.

Заранее спасибо.
И БУДЬТЕ ВЫ ПРОКЛЯТЫ ВО ВЕКИ ВЕКОВ, В СЛУЧАЕ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ОТВЕТА!"

Шаблон 3


"УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

ХОТИТЕ ОТДОХНУТЬ ОТ СОТРУДНИКА ИВАНОВА? ХОТИТЕ ХОТЬ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ НЕ ВИДЕТЬ ЕГО УНЫЛОЙ МОРДЫ? ХОТИТЕ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ НЕ СЛЫШАТЬ ЕГО ВОРЧАНИЯ И НЫТЬЯ? Я нашел для вас ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!!!!
ЗВОНИТЕ! 9267938473. Сотрудник Иванов. "

Шаблон 4

"Я приготовил свою бензопилу. Я приготовил все инструменты для трепанации черепа. Мой кольт смазан, нож сбалансирован, тесак наточен. Плоскогубцы, клещи, тиски, низкооборотная бормашина - еле сдерживают ожидание.
Серная кислота радостно перестукивается пробирками с соляной. В общем - я полностью готов к отдыху, каковой и прошу у вас со всем уважением.

В принципе, если это невозможно, я могу понять руководство фирмы и пойти ему навстречу. Мне без разницы где применять мой набор для отдыха - в офисе или в удаленном городке, куда я планировал уехать отдыхать. "


Шаблон 5

"Карочи - меня не будет пару недель. Как это лучше оформить - отпуск взять или уволиться? Спасибо за консультацию. "

Ездили ща к другу, он приколы рассказывает из учебки.
Рота отбой! все лежат, сержант:
- Петров!
-я
-почему боец не спит? рота подъем!
Оделись, опять команда рота отбой.
-Иванов!
-я
-почему боец не спит? рота подъем!
Оделись, опять команда рота отбой.
-Смирнов!
тишина...
-Смирнов!!!
тишина...
-так, про%бали бойца, рота подъем!!!!

Женщина задает мужчине вопрос, потом сама на него отвечает. А потом начинает объяснять, почему он ответил неправильно.


- Как дела у твоей жены с вождением машины?
- Прекрасно. Дороги постепенно начинают вести туда, куда она хочет ехать.



Мужская логика - это когда путем цепочки последовательных умозаключений мы можем добиться какой-то вполне определенной цели.
А женская - это когда с помощью абсурдных измышлений мы находим первое попавшееся решение и объявляем его смыслом наших устремлений.


Чем отличается холостяк от женатого?
Холостяк все делает по дому сам, а женатого жена заставляет.








Нет, дорогой! Сначала мы пробежимся по магазинам с моим списком, тут всего ничего-13 пунктиков. Мне давно нужен новый винт, вон Ленка каждый месяц апгрейдится.
И памяти надо прикупить немного в запас, чтобы на следующей неделе не бежать. А ноутбук у меня - такие давно не носят, перед подругами неудобно. Ну картриджи всякие и прочая мелочевка... И я тут упсик видела такой хорошенький! А потом так и быть, тряпичник, пойдем тебе за новыми носками!

Настроение сейчас - ВЕСЬ ДОМ КОЛБАСИТ ПОД ОТБОЙНЫЙ МОЛОТОК

у нас на работе переделывают систему кондиционирования. Это дикий ужас. С самого утра под дверью моего кабинета долбят отбойным молотком (или как эта хрень называется?) ПРЕКРАСНЫЙ ЗВУК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как в песне Трофима -(не ручаюсь за правильность цитаты)Весь дом колбасит под отбойный молоток -
Та-та-та тапочки срываются с ног.

Это цитата сообщения Dedk Оригинальное сообщение

без диет

ускорение обмена веществ (стырено с какого то сайта)


Мы хорошо подумали, что хотим ускорить свой обмен веществ, чтобы быстрее худеть, больше есть и не поправляться или по другим причинам – не важно.

Итак, чем можно ускорить обмен веществ!? Предлагаю несколько способов. Конечно, многие из них можно оспорить, одни специалисты соглашаются, другие опровергают. Тут как и про воду после тренировки – пить или не пить? Одни говорят – пить, другие – не пить. К кому прислушаетесь вы? Это уже вам решать...

Секретное оружие ускорения обмена веществ:

1) Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями
Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма.

2) Спорт, физическая активность
Восстанавливать мышечную ткань и ускорять темп обмена веществ можно регулярными упражнениями с отягощением. Бегайте, поднимайте тяжести, - это ускорит обмен веществ.
Любая физическая активность, например ходьба или езда на велосипеде, подстегивают сжигание жира - причем еще почти в течение часа после ее прекращения. Для того чтобы расходовать калории, вам даже не нужны специальные упражнения. Подойдут любые движения, от подъема по лестнице до выноса мусора.
Вечерние занятия изменяют естественную склонность организма к снижению темпа жизни в конце дня. Ускорение обмена веществ длится несколько часов, и вы будете сжигать жир даже во время сна. Заканчивайте упражнения по крайней мере за 3 часа до сна, для того чтобы крепко спать.

3) Наращивание мышечной массы
Мышечные клетки потребляют больше калорий, чем жировые. Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. Это означает, что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете каждую минуту в течение дня, независимо от того, занимаетесь ли вы ходьбой с гантелями или просто смотрите телевизор.

4) Массаж
Антицеллюлитный массаж - это силовой массаж при котором разгоняется кровь, прокачивается лимфа, в конечном счете значительно ускоряется обмен веществ; Благодаря глубокому массажу с помощью геля ускоряется обмен веществ в коже, и она становится эластичной. Доказано, что медовый массаж способствует быстрому восстановлению мышц, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме.
Вакуумный массаж улучшает микроциркуляцию крови в тканях, ускоряет обмен веществ, способствует локальному выведению избыточной жидкости и токсинов.

5) Сауна, баня, инфракрасная баня
Инфракрасное излучение усиливает клеточную активность, ускоряет обмен веществ, обеспечивает свободное дыхание кожи как самостоятельного органа.
Пар, окутывая и разогревая тело, открывает поры, увеличивает циркуляцию в клетках и стимулирует обмен веществ. Горячий пар ускоряет обмен веществ, открывает кожные поры и тем самым выгоняет скопившуюся грязь. Баня - подстегивает, восстанавливает и ускоряет обмен веществ. Баня парит и здоровье дарит потому, что в несколько раз ускоряет обмен веществ, учащая сердцебиение, и одновременно выгоняет с потом шлаки.

6) Вода
Вода является важнейшим участником процесса обмена веществ в организме человека. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Вода - матрица жизни, основа обмена веществ. Пейте воду! Недостаток воды может заметно замедлить метаболизм - потому что главной задачей печени в таком случае будет восстановить запасы жидкости в организме, а не сжигать жиры.

7) Эфирные масла, ароматерапия
Эфирное масло можжевельника помогает снять боль в мышцах, расширяет кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровообращение и ускоряя обмен веществ.
Горячие ванны (продолжительность 5-10 мин) усиливают обмен веществ, потоотделение.

8) Сон
Глубокий сон способствует выработке в организме гормона роста, который ускоряет обмен веществ и, соответственно, сжигает калории и приводит к снижению веса. Глубокий сон, прежде всего, способствует обновлению клеток мозга, а это, в свою очередь, приводит к ускорению процесса обмена веществ.

9) Солнце
Солнечный свет увеличивает активность человека, ускоряет обмен веществ, помогает синтезировать витамин D. Даже настроение в ясный день лучше. Солнечный свет может благоприятно влиять на общее состояние, стабилизировать и активизировать защитные силы . Не сидите дома в солнечный день!

10) Свежий воздух
Кислород вызывает ускоренный обмен веществ, " сжигается " подкожный жир.

11) Снижайте стресс
Стресс освобождает жировые кислоты, которые перераспределяются по кровеносной системе и откладываются в жир. Следующие приемы помогут снизить стресс:
Посидите спокойно несколько минут с закрытыми глазами. Сфокусируйтесь на приятной мысли или слове. Глубоко медленно вздохните несколько раз и медленно расслабьте мышцы, от головы до пальцев ног
Сделайте самомассаж шеи. Поместите большие пальцы под уши, а остальные Читать далее...

Это цитата сообщения Nadenka88 Оригинальное сообщение

Что говрит нам Коко

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. Коко Шанель

День PR-специалиста

28 июля 2003 года Министром труда и социального развития РФ было подписано постановление о внесении квалификационных характеристик специалистов по связям с общественностью в ОКПДТР (Общероссийский классификатор профессий рабочих, должностей служащих и тарифных разрядов).

В справочник были внесены характеристики следующих должностей: «Заместитель директора по связям с общественностью», «Начальник отдела по связям с общественностью», «Менеджер по связям с общественностью» и «Специалист по связям с общественностью».

Процесс государственной регистрации профессии начался в 2001 по инициативе РАСО (Российская Ассоциация по связям с общественностью) и был обусловлен в первую очередь необходимостью дальнейшей самоидентификации и внутренней самоорганизации PR-отрасли.

Государственное признание вывело связи с общественностью из разряда теневых профессий. PR приобрел статус такого же необходимого инструмента, как маркетинг, реклама и другие направления деятельности организации, способствующие развитию ее основного бизнеса.

28 июля 2004 года российское PR-сообщество впервые отпраздновало день государственной регистрации профессии. Именно тогда появилась традиция ежегодного празднования Дня PR-специалиста.

порой задумываюсь о том - етсь ли вообще в мире искренность и порядочность? Навеяла данные размышления очередная моя ошибка в людях. Наверно я так и не научусь отличать плохих людей от хороших. Ведь мне миллион раз говорили - не верь, обманут, предадут, когда ты станешь не нужна - тебя просто вышвырнут.... А я крутила пальцем у виска и говорила - да вы что? они же мне как родные, я им тоже. Они почти моя семья. Они меня не предадут.... упс... опять ошибка. как сказала моя подруга - в ваших услугах больше не нуждаемся....
Самое больное не то, что все именно так случилось, а КАК это было сделано. В глаза улыбки, заверения в любви, а за моей спиной..... Я просто не ожидала ничего подобного.... Ладно ОН - я давно знала, что он такой... но все остальные..... просто реально больно.... как удар в спину... и самое главное никто не чувствует себя виновтым, как будто так и должно быть.....
но видимо справедливость есть.
То, что сейчас с ними происходит, в их семье - это явно не спроста, наверно кара за все то зло, что они сделали не раз... я не злорадствую, не смеюсь, я просто констатирую факт - их наказывает сама жизнь... хотя такое и врагу не пожелаешь.
Самое удивительное, что мне даже не больно. Смотрю на все со стороны, как зритель в театре. В этот раз удивительно легко получилось вычеркнуть из сердца людей, которые последние 2 года были мне практически семьей.... Я полностью отстронилась, прекратила всякое общение. Их нет больше в моей жизни, для меня они все умерли. Мне РАВНОДУШНО НА НИХ. Я не ненавижу, но и не люблю. НАПЛЕВАТЬ.
А самое главное, что я сейчас очень счастлива, рядом любимый человек.... а это... нет-нет да вспомнится...

Это цитата сообщения lj_ru_healthlife Оригинальное сообщение

28 веб-сервисов для ведущих здоровый образ жизни... и желающих похудеть

DrugMe.Ru: 28 веб-сервисов для ведущих здоровый образ жизни... и желающих похудеть

Сейчас мы рассмотрим 25 сервисов, которые помогут посчитать калории, найти единомышленников в своем деле и следить за своим весом в течение определенного промежутка времени.

Счетчики калорий [показать]

ACalorieCounter.com . Введите название продукта, который вы едите, сделайте несколько уточнений, и программа даст вам полную информацию о его питательных свойствах вашего продукта.

Calorie-Count.com . Поможет посчитать калории даже с мобильного телефона. Также предлагаются тесты, которые помогут вам больше узнать о пище, которую вы едите, и ваши привычки.

CalorieLab.com . Сервис имеет информацию о 70 000 наименований продуктов и 500 различных меню.

CalorieLookup.com . Сервис имеет информацию о калориях большинства самых популярных продуктов.

MyFoodDiary.com . Сервис, который имеют базу о 50000 различных продуктов. Поможет вам следить за диетой, также как и обычные журналы тренировок и записи о весе.

[показать]

CaloriesPerHour.com . Огромное количество калькуляторов для подсчета калорий, сожженных калорий, для слежения за весом и многое другое.

TheDailyPlate.com . Помогает считать и следить за калориями и планировать вашу диету.

Диета DietsInReview.com - детальное описание нескольких сотен диет на все образы жизни.

DietTV.com - сервис предлагает несколько "трекеров" для таких вещей, как тренировки, количество потребляемой воды и многое другое. Также сервис может помочь подобрать диету, которая вам подходит.

eDiets.com - сервис предлагает бесплатное планирование диеты, множество статей о диетах, "трекеры" и многое другое.

Поддержка

[показать]

BuddySlim.com - место, где можно найти таких же людей, как и вы, желающих сбросить лишний вес. Отличное место, где можно обменяться опытом и вдохновить друг друга. Доступно ведение журнала, следить за тем, что вы едите, а также записи о тренировках.

FatSecret.com - сообщество, в котором можно следить за своим весом, вести журнал, найти подходящие вам диеты и много другое.

SparkPeople.com - сервис, где можно найти бесплатные планировщики по фитнесу и питанию.

TrainHero.com - социальная сеть о снижении веса, где вы найдете множество средств для того, чтобы похудеть, различные упражнения, видео тренировок и многое другое.

WeightCircles.com - выделите круг вопросов, которые вас интересуют (например, употребление шоколада или еды в закусочных) и обсудите с людьми, которых интересует то же, что и вас.

Wellsphere.com - сообщество с хорошей поддержкой, где пользователи друг друга мотивируют к достижению своих целей по уменьшению веса и улучшения образа жизни в целом.

WorkoutDump.com - поделитесь своими результатами в тренировках и обсудите их на форумах, чтобы получить мотивацию от других пользователей.

Инструменты и "трекеры"

[показать]

ExtraPounds.com - позволяет вам запустить блог и обеспечит "логами" о вашей активности, весе, теле и многим другом.

FitDay.com - предлагает вам бесплатное

Читать далее...