а я не умею обижаться.. а раздражение у меня столь быстро проходит, что мне не составляет труда себя контроллировать..

А вот єто уже серьезно))) Не на долго правдо раздражение приходит, но явно и всепоглощающе. Стараюсь предупредить людей, что происходит глобальная раздача слонов, чтоб успели спрятаться. Или сама прячусь, чтоб последствий не было.

а вот с этим труднее, угу...
когда оно поглощает, то стараешься просто уйти подальше от всех, что бы конфликтов не возникало.

У этого зверя давно уже нет ключа в мой дом :-))

Несколько глюков по поводу раздражения:
Раздражение - РАЗ дражение, Раз - дразнивание, что то и от дрожать от холода или возмущения...Близко по смыслу и негодование...

vbobb, опять же ищу причину раздражения в себе, а не в раздражителе... (правда, не всегда получается - все таки для этого нужно пока прикладывать "усилие") Иногда набдюдаю за движением мысли...в следующий раз она уже движется по-другому - без раздражения...

А что вообще в человеке способствует раздражению? За что его цепляют?

я ухожу к друзьям.. это моё лекарство от раздражения и печали) Я раздражаюсь чаще всего когда меня элементарно в чём-то не понимают. Даже если в этом есть моя вина.

Лунария, Как ты думаешь...За что тебя цепляет разражение? За какое твое качество?

Ну я уже говорил, лучше всего это сорвать злость на ближних.
Во-первых полезно для здоровья. Так сказать разрядка.
Во-вторых, "бей свойх, чужие бояться будут".
В третьих, открытая душа... никто не скажет, что держит камень за пазухой.
В четвёртых, всегда есть возможность попросить прощения. :)
Хорошо!

Udav, А что тебя заставляет раздражаться? Что мешает сохранять спокойствие?
п.с. С мной отшутиться не получится:)

Ребята, вы на рекорд идете? Тема плавно перетекает из октября в ноябрь,
и далее ...

pmos_nmos, мда? А мне нравится. :)
vbobb, если я сыт, я благодушен и меня можно таскать хоть за хвост по всей квартире. А если голодный и злой, то лучше не приближаться на расстояние прыжка. Рефлекс батенька, рефлекс. :)

Udav, Я был не прав! Получилось:)
pmos_nmos, Таки...она вечная!:)

vbobb, думаю, что опять многие лукавят, что мол "раздражение забыло дорогу в мой дом"... Это что общество святых? Или отморозков, не реагирующих на раздражители? А может большинство здесь покойники и зомби?
Раздражение присутствует всегда, ведь именно на природе раздражения построены все наши чувства. Бывает только желаемые и нежелаемые раздражители, которые приносят нам ожидаемые (хорошие) или не ожидаемые (плохие) чувства и переживания.
Отрываться на своих ближних... Зайдите и по читайте у меня заметку "Заповеди хосписа" с комментариями. Просто не хочу повторяться.
Излишнее раздражение вывожу через дыхательные практики, которые, в свою очередь, притормаживают возбужденный чувствованием ум. Ни кто не страдает...

sanguivorous,
А что делать, если я действительно не
раздражаюсь (без всякого лукавства)?
Я научилась этому без дыхательных
практик и пр. (опять же без всякого
лукавства).Возможно, мы с Вами по-разному понимаем это слово.
Я не имею в виду физическое раздражение
нерва, только лишь нащу эмоциональную
реакцию.

pmos_nmos, позвольте вмешаться в вашу душевную беседу.
Если человек не раздражается, это значит, что нет рядом специалиста. Я например могу самого мирного человека довести до бешенства всего за 5-7минут, а если повторно, то уже за 1,5-2.

pmos_nmos, тут без физики никак не обойтись ведь природа чувствования основана на принципе раздражения. При чем не играет никакой роли, физическое это чувствование или эмоциональное.
Годами практик Боевых искусств во мне выработался навык локализации боли в точке, т.е. любое повреждение тела не доносит болевой импульс в разум. Это достигается определенным тренингом, основующимся на умении условно "разрывать" нервные связи от точки боли к головному мозгу. Но затем все же приходится лечить пораженное место, ведь боль - напоминание о повреждении.
Так и с душой. Если человек не раздражается, значит у него оборвана связь между эмоциональным раздражителем и разумом, что может свидетельствовать о ранее пережитых душевных травмах и(или) страданиях. Чтоб избавится от этих страданий, разум принял решение просто разорвать связь. А как же рубцы что остались? А травмы? Их же нужно лечить.
Ведь разорванная эмоциональная связь или специально притушенные разумом эмоции обедняют наше жизнепрохождение. По мне, так лучше пусть даже не долго, но ярко гореть, чем долго-долго коптить...
Кроме этого, товарищ Будда Гаутама наставлял своих учеников, что, будучи гневом, нужно быть абсолютным гневом, а в радости нужно быть абсолютной радостью. Зачем же тогда бороться с раздражением?

Udav, к большому сожалению, рынок таких специалистов переполнен предложениями. От некоторых бывает трудно отказаться в связи, например, с производственной необходимостью.
Однако, когда специалисты такого профиля осознают реальную опасность для своего минимум здоровья, куда только девается приобретенный навык. ;)

sanguivorous,
Согласна с тем, что рубцы и травмы есть
у всех. Но их уже не надо лечить. Это просто следы, и они тоже необходимы.
А эмоции я не приглушаю - я просто
научилась не реагировать раздраженно на
те вещи, на которые раньше попусту тратила нервы и здоровье. Просто поменяла некоторые взгляды. Нет никакой борьбы.
При этом я достаточно эмоциональный человек. Что касается гнева, то моя религия, да м большинство других,
считает его грехом. Я не думаю, что
человек, подверженный этому чувству,
живет ярче других.Скорее наоборот.
Гнев застидает глаза и приводит ко многим жизненным ошибкам.
Если Будда именно так считает, то я с ним не согласна :-))

Исходное сообщение pmos_nmos
Согласна с тем, что рубцы и травмы есть
у всех. Но их уже не надо лечить. Это просто следы, и они тоже необходимы.

Они бывают ноют и чешутся на погоду

А эмоции я не приглушаю - я просто научилась не реагировать раздраженно на те вещи, на которые раньше попусту тратила нервы и здоровье. Просто поменяла некоторые взгляды. Нет никакой борьбы.

Технология разрывания эмоциональных связей включает в себя элементы аутотренинга "с изменением взглядов". Нет, это однозначно хорошо, когда человек меняет систему жизненных ценностей, и, соответственно, весовые характеристики некоторых раздражителей заметно меняются местами. Но это же не решение вопроса. Основной Закон все равно продолжает действовать.

Что касается гнева, то моя религия, да м большинство других,
считает его грехом. Я не думаю, что
человек, подверженный этому чувству,
живет ярче других.Скорее наоборот.
Гнев застидает глаза и приводит ко многим жизненным ошибкам.
Если Будда именно так считает, то я с ним не согласна :-))

Человек, как известно, обращает внимание только на те вопросы, которые звучат в нем самом. В моем постике упоминался не только гнев, но и радость. Ты же выделила только гнев. Это значит, что внутренняя борьба с гневом (читай раздражением) в тебе идет и поныне. Поэтому позволю себе усомниться в твоем заявлении об отсутствии раздражения.
А что касается религий, то твой взгляд на проблему, извини конечно, очень поверхностный. То, что ты в себе пытаешься подавить так называемые "греховные" эмоции только проталкивает их в глубь. Стоит только упасть контролеру, все "Г" всплывет наружу (вероятно именно поэтому в Христианстве запрещается употребление алкоголя и наркотических средств). А Будда в приведенном мной цитате, кроме всего прочего, давал возможность людям увидеть корень гнева, его источник, чтоб затем человек мог спокойно управлять именно источником, а не течением реки.
Кроме того, отрицая какую-либо свою часть, а эмоции без сомнения являются составной частью твоей личности, ты привносишь в себя силу разрушения и отрицания, что безусловно отразится на твоем как телесном так и душевном здоровье. Поаккуратнее с этим.
К слову, попробуй описать, что такое гнев, который в тебе, как он воздействует на тебя во всех его проявлениях? Не очень сложно? Не нравится гнев - попробуй описать радость. Заранее благодарен.

Интересно...интересно...,sanguivorous, Я не очень понял про раздражение, которое всегда присутствует...то есть раздражение извне цепляется за наше перманентное раздражение!?...Но ведь мы с ним не рождаемся!?...откуда оно берется в первый раз?

"(вероятно именно поэтому в Христианстве запрещается употребление алкоголя и наркотических средств). "sanguivorous, На сколько я оседомлен...в традиционном буддизме, это тоже не приветствуется, А уж в Иоге...Хотя по моему в плане алкаголя ты перепутал христиан с мусульманами:)

Udav, Ну например Ошо или Будду Гуатаму и даже Дон Хуана, тебе врядли бы удалось довести до бешенства...и даже плохого настроения:), а вот до гнева возможно...Я правда думаю, что гнев разный бывает - есть гнев как результат прищемленной важности, а есть возмущение безличное...На пример изгнание торгующих из храма...

Что касается религии, которую я исповедую - иудаизм, она не запрещает применение алкоголя. У нас даже есть праздник - Пурим, когда каждому еврею заповедуется напиться как следует.
О радости - я так поняла, что изначально весь разговор у нас шел только о раздражении. Радость я ни в коей мере не отрицаю, но она не является предметом нашего разговора.
Если Будда "давал возможность людям увидеть корень гнева, его источник, чтоб затем человек мог спокойно управлять именно источником, а не течением реки", то это меняет дело. Я думаю, он все же не приветствовал гнев, а только объяснял его причины и учил его направлять в нужное русло, а это то же, о чем и я говорю.
Я совершенно не пытаюсь, как ты говоришь, подавить в себе греховные чувства, я не совершаю никакого насилия над собой и не считаю, что это правильный путь постижения истины.
Я не отрицаю в себе НИЧЕГО и не разрушаю при этом свою личность.
Отсутствие раздражения для меня - естественное состояние. Я понимаю, что это дается не всем, и в этом не моя заслуга, но поверьте, я говорю правду.
При этом я ощущаю внутреннее равновесие, спокойствие, называйте, как хотите. По-моему главное - это жить в мире с самим собой, и, как
сказал один умный человек. без претензий к окружающему миру, что по его мнению и является любовью к Богу.

А как вы думаете...есть ли граница между плохим настроением и раждражением?

vbobb,
Есть!

Исходное сообщение vbobb
Интересно...интересно...,sanguivorous, Я не очень понял про раздражение, которое всегда присутствует...то есть раздражение извне цепляется за наше перманентное раздражение!?...Но ведь мы с ним не рождаемся!?...откуда оно берется в первый раз?

Наши чувства-ощущения получают раздражитель извне. Это раздражение они передают далее по нервным сетям. Обработка внешних раздражителей происходит в головном мозге, выдавая в результате определенные образы, сложенные из всей гаммы поступающих в этот момент внешних раздражителей. Результирующий образ вырабатывается на основе приобретенной памяти.
Далее следует более сложный процесс выработки отношения к образам, который также базируется в основном на сформированной памяти (жизненный опыт). Однако, в этом процессе задействовано еще несколько факторов, один из которых, например, внутреннее состояние человека в настоящий момент. Т.е. если в настоящий момент присутствует слишком много раздражителей или раздутый верхний спинной позвонок подустал в накоплении раздражителей, то подается команда на ограничение поступающей информации или на внешний сброс излишнего раздражения, что проявляется в неадекватной субъективной оценке поступающих раздражителей, неадекватному реагированию на ситуацию, а также в определенных внутренних изменениях.
Например, яркое проявление гнева вызывает обратное течение Чи в канале печени, что приводит в активации желчного пузыря и, соответственно, к накоплению желчи. А страх, в свою очередь, вызывает такое же обратное течение в канале почек, что приводит к ослаблению ног, активации мочевого пузыря, к возбуждению толстого кишечника и твердости сердца. Что мы и можем наблюдать в ярких эмоциональных проявлениях.
Есть и третий этап в осознании происходящих событий, когда ум как наблюдатель осознает свое осознание момента. Дальше этого громкошумящая машинка под названием разум не идет.
Таким образом, эмоциональные проявления на внешние раздражители является закономерным явлением. То, что мы называем, раздражением, есть некая перегрузка думательной машинки, что, соответственно, приводит к выработке строго определенных методов устранения "неполадок" в ней.

vbobb, мусульманам спиртое категорически запрещено, хотя наркотические средства Коран не регламентирует. Кстати, в Коране я не находил ни того, ни другого. Все ограничения описаны уже в трактовках Корана его последователями.
В Христианстве спиртное находится под не строгим ограничением, хотя товарищ Христос, указывая на вино, называл его своей кровью. Есть какие-то смазанные трактовки о чувствве меры, но назвать точный критерий не смог ни один из святых отцов, с которыми я общался на эту тему.
У нас в школе, если ты идешь по пути Силы, строгое ограничение налагается на все виды спиртного и наркотических средств, а также не строгое на любые средства, привносящие в сознание дополнительное возбуждение. Зачем будоражить дополнительно нервные огни, если они и так горят, что мама не горюй?
Здесь вопрос в другом. В методе и результатах постижения процесса под кодовым название "Эмоциональные проявления".
Основная проблема Христианской (и не только) церкви в том, что мир для нее черно-белый: что не от Бога, то от Дьявола. При этом право наложения вердикта попы оставляют за собой. Никто не желает пускать людей в Путь постижения внутреннего мира, потому как там нет понятия церковь, и дорога к Христу (Магомету, Будде) очень близка. Что же будет делать в этом случае толпа бездельников - псевдопсихоаналитиков, основной бизнес которых базируется на продаже легенд, имен и всяких связанных с этим фетишей?
А Йога? Чтобы понимать или идти по реальному Пути Йоги, нужно, как и везде на Востоке, принадежать хотя бы условно к родовому клану. Мастера отправляют в мир Знания, которые просто излечивает наше больное сознание или больное тело. Истинное Знание передается ТОЛЬКО из руки в руку и от сердца к сердцу. Никаких записей и книжек. Чем дольше ты рука в руку живешь с Мастером, тем больше вероятность получить от него качество и "ключи" Силы. Хотя секретов никто не делает. Все, что ты смог понять, все твое.

Исходное сообщение pmos_nmos
Я думаю, он все же не приветствовал гнев, а только объяснял его причины и учил его направлять в нужное русло, а это то же, о чем и я говорю.

Будда не приветствовал вообще никаких эмоциональных проявлений, т.к. эти проявления свидетельствует о "задействовании" человека в Колесе Сансары.

Я совершенно не пытаюсь, как ты говоришь, подавить в себе греховные чувства, я не совершаю никакого насилия над собой и не считаю, что это правильный путь постижения истины.
Я не отрицаю в себе НИЧЕГО и не разрушаю при этом свою личность.

Поживем - увидим...

Я понимаю, что это дается не всем, и в этом не моя заслуга,

Страшное заблуждение или не желание разбираться в процессах, которые проистекают в себе самом.

При этом я ощущаю внутреннее равновесие, спокойствие, называйте, как хотите.

Равновесие подразумевает одинаковый "вес" на обоих чашах весов, а покой, исходя из магии русского языка, есть некий временный процесс, когда человек размышляет о Небесном, Боге и т.д. Постоянного покоя нет и быть не может в принципе пока мы ходим ножками по Земле сами, т.е. не стали еще "небожителями".

По-моему главное - это жить в мире с самим собой,

Поделись секретом достижения мира с самим собой. При этом разъясни, если не трудно, кто "сам" и с кем "собой"...