Моя депрессия
--------------------------------------------------------------------------------
I. Моя депрессия
II. Как это обычно бывает или 9 шагов вниз
III. Открытое письмо (для друзей)
I. Моя депрессия
--------------------------------------------------------------------------------
Жизнь твоя будет висеть перед тобой, и будешь трепетать ночью и днем, и не будешь уверен в жизни твоей /Второзаконие 28:66/
За время существования lossofsoul.com, в почтовый ящик проекта пришло много писем. В этих письмах слова безысходность и отчаяние перестают быть просто словами. В каждой строчке - пульсирует боль, присутствует ощущение тьмы, разворачиваются странные игры со смертью. Эти строчки жили своей независимой жизнью и совершенно незаметно вплелись в текст этой рубрики. Так что, наверное - это уже не только моя депрессия, это депрессия... Впрочем - суди сам.
* * *
Там - где-то глубоко внутри - живет ощущение, что это было в моей жизни всегда. Я хочу посмотреть назад, но сухие, морщинистые руки времени закрывают мои глаза. Не знаю, сколько времени она живет во мне, но по крайней мере – не меньше десяти лет. Как думаешь, это много? Нормальные временные рамки здесь теряют смысл и ломаются. В эти дни (вернее сказать - месяцы) время замерзает, встает колом в груди, останавливается. И кажется, что навсегда.
Существует много различных депрессий, моя же носит название "эндогенная" (хотя я называю ее просто и ласково – Сука). В переводе на русский (я имею ввиду слово «эндогенная») - это депрессия, не зависящая от внешних причин, она встречается примерно у 2-3% населения Земли. У большинства людей депрессия возникает как ответ на какую-то внешнюю ситуацию, и человеку обычно сложно понять, что депрессия может и не зависеть от чего-то, возникать на пустом месте, из ничего. Но в моем случае это происходит именно так.
Там, во вне, все может быть прекрасно, солнечно и спокойно, и кажется, что ничего не предвещает падения. Но приходит время, и происходит сбой во внутренних часах - в легком полотне безмятежности появляются черные нити, которые с каждым днем становятся все плотней, опутывая, как липкая паутина. В конечном итоге внутри не остается ничего. Сначала – не хочешь, а потом просто не можешь. Не можешь разговаривать – внутри нет слов, смеяться и плакать – эмоции почти отсутствуют. Нет прошлого – там сплошная темнота. Нет будущего – в него просто не веришь. Нет настоящего – в нем не живешь.
Депрессия, особенно в своей нижней точке, очень похожа на «состояния потери души» (loss of soul), описанное К.Г. Юнгом. Что это? Объяснить практически невозможно. Но кто был там, тот знает. Это состояние потери себя, смысла жизни, разрушения ценностей и установок, на которых зиждется жизнь любого человека. Такое ощущение, что внутри нет ничего, даже пустоты, будто душу грубо выскребли ржавым совком, а вместо нее осталось… Что остается вместо души? Ничего? Где летает она в это время? А может - не летает, а ползает? Who knows?
Но внешняя жизнь, в отличие от внутренней, продолжается - приходится жить (вернее, существовать), чем-то заниматься, совершать акты коммуникации с людьми (назвать это общением не поворачивается язык). Но… Все это происходит как бы помимо воли, совершается, как у автомата. Что отличает нас от машин? У них нет Души, они не умеют чувствовать. Без Души невозможна ЖИЗНЬ, но возможна жизнь. Наверное, в этом состоянии нельзя находиться слишком долго, поскольку вслед за потерей Души следует или деградация или физическая Смерть. Но умереть можно лишь однажды, а оказаться в состоянии lossofsoul много-много раз. Что лучше? Какая разница? У меня нет выбора. В этом состоянии вообще не выбирают.
Но тем не менее - примерно половина моей жизни проходит в состоянии глубокой депрессии. Пребывание в великом Ничто. В это время любое элементарное действие, над которым обычно даже не задумываешься, превращается в непреодолимую преграду. Сначала борешься, вернее, пытаешься бороться, потом просто катишься вниз. Одна из самых больших проблем – структурировать свое время, так как то, чем занимаешься в обычное время, - недоступно, да и просто не имеет никакого смысла. Знаешь, в любое, даже самое элементарное действие, обычно вкладываешь частичку своей души, часто даже не осознавая этого. А если вкладывать нечего, то поступки становятся бездушными, бессмысленными и пустыми.
Самое сложное - принятие факта, что это есть и возможно будет извечной составляющей жизни, так как при данном диагнозе случаи исцеления признаются за чудо. Врачи говорят, и они вполне правы, что мудрее полностью принять болезнь, потерять надежду на выздоровление - с этим придется жить, быть может, всю жизнь. Но вся проблема в том, что я жив только благодаря надежде, что эта депрессия - последняя.
На глубине депрессии нередко возникает желание избавить от неприятностей себя и близких мне людей, которым в эти периоды приходится соприкасаться с моей черной реальностью. Этот выход - самый легкий и позволяет решить проблему раз
Читать далее...