А сегодня поутру я проснулась - и что же? После всех утренних процедур автоматически беру сантиметр, меряю то место, где у других талия и (!!!) обнаруживаю исчезновение еще одного сантиметра! Если сегодня удастся после танцев сходить в баню, то предполагаю на тамошних медицинских весах увидеть 98-99 кеге. Вчера в одежде на работе была 100,4. Спасибочки, дорогой и любимый организм! Я тебя люблю!

Третий день грызу тыквенные семечки - грамм по 50 за вечер. открыла для себя их послабляющее действие... Еще одно открытие: после добровольного, без угрызений совести, поедания запрещенных продуктов вес идет ВНИЗ! Первый раз это прочувствовала после Египта, где лопала выпечку и шоколад в неимоверных количествах, но все же подумала, что это связано с пребыванием на море, соленая вода и т.д. Второй раз- на Первомайские выходные стрескала грамм 150 шок.конфет в одно личико и закусила собственноручно спеченными пирожками - взвесилась через пару дней и обнаружила исчезновение двух кг и двух же сантиметров. Во как!

Остался всего 1 килограшка до первого рубежа. Надеюсь в воскресенье увидеть в бане на весах цифирку 99...
На блоге очередная истерика, не хочется ни читать, ни,тем более, писать. У ребят явно мания величия - "Меня выкинули из блога!!!Караул!" Слава госпожи Новодворской не дает покоя? Диссиденты...
Какая, по большому счету, разница - Аткинс или Кремлевка?Черных ни разу не произнес ни слова о своем авторстве - это было бы,по меньшей мере,глупо. Но массовое приятие КД в нашей стране произошло именно благодаря ему, и его опыту худения. У меня, например, брошюрка под названием "Диета американских астронавтов" валялась дома года с 90-го, когда пошли кооперативные книжки-брошюрки. Читала я ее, даже как-то пыталась применить к себе, но никакого дальнейшего развития это не получило. И только вторая попытка на КД увенчалась успехом. И во многом благодаря блогу и Е.Черных. А блог-то разваливается, и это прискорбно...

Стырила у Поясок_потуже:

Тайна имени Галина

ЗНАЧЕНИЕ, ПРОИСХОЖДЕНИЕ. Имя Галина происходит от греческого слова «галене» (спокойствие, безмятежность) и означает: спокойная, безмятежная, ясность, тишина, гладь моря, кротость, штиль на море, тихая погода.
Существует также западный вариант — Галли («галлина» — курица, цыпленочек) и имя Галя, которое старинные календари толкуют как «кошечка». Известное на Украине ласкательное имя Галя не связано с ними, будучи уменьшительным от имени Ганна (Анна).
Мужественное, холодное, но довольно хорошее имя. Резкое и открытое звучание первого слога (ГА-) вспыхивает и успокаивается, переходя в более плавное завершение этой вибрации (-ЛИ-НА). Оно напоминает движение качелей, резко взмывающих вверх и постепенно останавливающихся.
В наше время Галиной становится каждая пятая новорожденная девочка в сельской местности, а в городах — вдвое реже.

ИМЕНИНЫ, СВЯТЫЕ ПОКРОВИТЕЛИ
Галина Коринфская, мученица, 23 (10) марта, 29 (16) апреля. Вместе с другими мучениками скончалась за веру Христову в 258 г. На месте их мучений явился источник чистой воды.

ЗОДИАК ИМЕНИ. Овен.

ПЛАНЕТА. Солнце.

ЦВЕТ ИМЕНИ. Малиновый, интенсивный фиолетовый,
сочетание кирпично-алого с серо-голубым.

КАМЕНЬ-ТАЛИСМАН. Гранат.

РАСТЕНИЕ. Сссна, душистый горошек.

ЖИВОТНОЕ. Галка.

ОСНОВНЫЕ ЧЕРТЫ. Устремленность к высшей цели.

ТИП. Открытая.

ИМЯ И ХАРАКТЕР. Галину отличает упорство, с которым она идет по избранному пути и с которого ее невозможно сбить. Она умеет выйти из самой трудной ситуации благодаря трудолюбию, приветливости и умению быть милой. Быстра и точна в действии, однако очень импульсивна и чувственна — легко увлекается, а потом бывает поздно... Ее большая слабость — любовь к детям и мужчинам. Она хороший организатор, вообще — человек «заводной» и очень добрый. Такие женщины или очень болтливы (не остановишь!) или молчуньи такие, что слова не вытянешь. Третьего не дано. Галина не может находиться в неубранной комнате, не может слушать непрофессионального певца или есть подгоревший пирог. Галя в детстве — папина дочка. Во многом похожая на отца, она наследует многие черты его характера. Это накладывает отпечаток на ее поведение. Любит наряжаться и вертеться у зеркала, предпочитает общество мальчишек. В юности она чуть менее холодна: это более яркая, сильная и храбрая личность. С возрастом становится менее подвижной и более жесткой. Собрана, но умеет быстро расслабляться.

СУДЬБА. Порой ей в жизни не везет. Возможно, потому, что у нее непростой характер.

ПСИХИКА. Для Галины характерны назидательность и категоричность суждений. Она несет в себе постоянный, не очень сильный, но стабильный источник напряжения и беспокойства. Он служит причиной всевозможных конфликтов. У Галины сильная воля, но до определенного предела, за которым она может сломаться. По натуре пессимистка. На внешние раздражители реагирует слабо, но иногда может впадать в ярость. Лишена даже намека на мстительность.

ИНТУИЦИЯ. С нужным человеком Галина — вся доброжелательность и предупредительность.

ИНТЕЛЛЕКТ. Расчетлива, заранее знает свой интерес и то, как его реализовать.

НРАВСТВЕННОСТЬ. Люди ее интересуют постольку, поскольку могут быть чем-то полезны.

ЗДОРОВЬЕ. Внимательна к своему здоровью, чистоте дома и всегда заботится, чтобы ее окружали аккуратные и жизнерадостные люди.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ. Галина очень изящна, всегда на виду и может завлечь в омут. Иногда это — «своевольная панночка». Живет мечтой о великой любви и испепеляющей- страсти, о верности и преданности. Ее сексуальное поведение отличается крайностями. В сексе видит осмысленную цель — продолжение рода. Вызывает сильные сексуальные эмоции у партнеров, но сама редко отвечает тем же, хотя любит активных мужчин. Натуре Галины ближе Евгений, Борис, Владимир, Эдуард, Владислав, Феликс, Федор, Валерий и Георгий.

БРАК. Галина дома ласковая, уютная, спокойная, но требовательная. Не исключены повторные замужества — она всегда найдет, к чему придраться в каждом муже. А выбирать есть из кого. Это, как правило, самый красивый и самый умелый, считающий Галину самой лучшей женой в мире. В браке она занимает ведущее положение и уживается с Алексеем, Валерием, Виктором, Георгием, Павлом, Станиславом, Яковом. Не сможет ужиться с Егором, Кириллом, Леонидом, Николаем и Романом.

УВЛЕЧЕНИЯ. Любит читать исторические романы, книги о путешествиях. Туристические походы — одно из самых сильных ее увлечений.

ПОЛЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Нередко Галина — учительница, воспитательница, педагог. Для нее характерны высокая образованность, особенно в гуманитарной области, интерес к истории и этнографии.

БИЗНЕС. Галина поспевает повсюду: на работе, дома и в развлечениях. Но дело у нее на первом месте. Почти всегда добивается успеха. Слово держит, не подводит, старается быть обязательной. Любит рисковать, командовать, требует беспрекословного подчинения. А это не всегда находит понимание у коллег и партнеров.

ЗНАМЕНИТОСТИ. Вишневская, Волчех, Читать далее...

Сегодня-таки спихнула квартальный баланс по электронке, можно передохнуть до июля. Теперь возник вопрос как плодотворнее использовать оставшуюся неделю отпуска. Варианты: 1)остаться дома и заняться документами на квартиру; 2) поехать в Питер пообщаться с однокурсниками бывшими и,главное, с Любаней; 3) поехать отдохнуть - либо на море (Греция, Хорватия), либо в Европу - Прага, Лондон, Вена... Первый вариант вообще-то не греет, но надо это сделать, Питер манит уже который год, все-таки не была уже 14 лет (Ужас!!!). Больше всего хочется отдохнуть. Вопрос упирается в том числе и в финансы, хотя это решаемо с помощью овердрафтной карты, но в основном в попутчика. Одной ехать и дороже, и вроде бы не в кайф, а с другой стороны потенциальные попутчики могут испортить отдых - как это произошло с Египтом. Да... Вот и думай еше месяц - если ехать, то в начале июня, пока цены не взлетели.
А вес как-то без энтузиазма снижается. Да еще вчера пила коньяк, потом "пробила" на шоколад - съела грамм 150 конфет не моргнув глазом.И чего тут ждать хорошего?

В колонках играет - Как всегда, Русское радио
Настроение сейчас - А так себе

Здря! Скучно стало на блоге...Все время возникают какие-то разбираловки и выясняловки. Одна радость- пошариться по дневникам, узнать кто да как... А жаль. Так все здорово начиналось. Грустно,однако............
Пойти, что ли взвеситься?

В колонках играет - Русское радио
Настроение сейчас - Ещзе праздничное

Привет!
Вчера всежки поела и куличик, и пирожок самоиспеченный и конфетку шоколадную... В результате - утром новые туфли, которые в субботу были спору, сегодня надела с трудом. Пришла на работу, выпила таблетку фуросемида, теперь жду пока уйдет лишняя вода. Сегодня-завтра танцы, так что все будет замечательно.
Продолжаем худеть. Надо еще два размера сминусовать к лету - это примерно 10 кг.

Праздничное безделье продолжается - я все еще в пижаме - а на часах 17.50. Ничегошечки себе!... Приехал с дачи маленький (которому 23 будет), расцеловал, напоздравлял, рассказал как соскучился за 2 дня и умотал гулять. Старшенький (которому 28 будет) приедет вторым рейсом (народу много, а машина одна). Завтра всем на работу.И это радует.

В колонках играет - А ничего не играет
Настроение сейчас - Прекрасное

Христос Воскресе!

Сижу-балдею,буду полдня ходить в пижаме и халате. Вчера пекла деткам пирожки, в результате стрескала с чистой совестью две штуки (надо же попробовать, вдруг несъедобные). Накрыла себе ужин (правда без свечей) в Лешкиной комнате, пока духовка изо всех сил готовила пасхальные угощения, съела пол-лимона, четвертушку грейпа и пол-яблока, все это запила 100г коньяка и заела хрустящей курицей. Ублаженная, пошла после кулинарных изысков спать в надежде проспать хотя бы до 8 часов - в результате что имеем? Телевизор-то я перевела на включение в 8, а телефон хоть и стоит на "сигнал по дням недели", но очучилось,что в нем воскресенье тоже помечено - и в 6.15 он заорал дурным голосом, что пора вставать. Ну не сволочь? Пришлось тащиться в другую комнату, открыть-закрыть, лечь, а он,собака,через пять минут снова разорался. Как у Жванецкого "Надо встать,одеться,приготовить, а потом раздеться,лечь и выпить".Ну раз так, втала, съела яйцо крашеное,поздравила себя с праздником Светлой Пасхи, сварила кофе с корицей бадейку и уселась за компьютер. Вчера друг Вова поставил незатейливую игрушку "Как достать соседа", вот и развлекаюсь все утро...

В колонках играет - Тишина
Настроение сейчас - О-фи-ги-тель-ное!!!

Говорят, одиночество - самое естественное состояние человека. Редко со мной это бывает, но второй день наслаждаюсь тишиной в квартире, отсутствием родных и близких физиономий (кроме Кота - он такой, только с большой буквы!). Утром съездила по магазинам и прикупила новые брючки - между делом надо сказать, что приключились они на 3 размера меньше бывших ранее - и новые туфли. Детям по трусам в честь Светлого пасхального Воскресения. Рада и счастлива, хожу и выпендриваюсь. Коллега по работе, которому я первому продемонстрировала новые одежки-обужки, сказал, что можно использовать меня в качестве рекламы КД. ВО!
Не все люди злые...Это радует.

Ку-ку! Вот и я.
Контрольный завес сегодня показал 102,4 кг, т.е. осталось чуть-чуть совсем до двузначной цифири!Бум ждать и верить. В понедельник следует начать:

Лимонная диета
Значить за весь день можно кушать все .
День 1 - 1 лимон выжать на 1 стакан воды надо выпивать на голодный желудок.
День 2 - тоже самое только уже 2 лимона и 2 стакана воды.
И так 6 дней и скаждым днем прибовлять по 1 лимону и воды. Седьмой день в 3 л балон с водой надо выжать 3 лимона и ложку меда и в течении дня все выпить.на восьмой день 6 лимонов с 6 стаканами воды также выпить на голодный желудок все тоже самое только теперь все идет к уменьшению на 9 день уже 5 лимонов и 5 стаканов воды.А на 14 день повторяете тоже самое что и в седьмой день.
Непонятно одно: "на голодный желудок" - это с утра? Или в течение дня за какое-то время до еды? Где-то на блоге писали подробно, но теперь, пожалуй, не найдешь. Попробую поискать в И-нете...
Дети съехали на выходные на дачу(ДР у друга), внучку сегодня сноха грозилась привести с ночевкой - не привела, я одна дома...Какое счастье это иногда!

Настроение сейчас - Чу-у-у-дное...

Дорогая моя и любимая! Поздравляю тебя с юбилеем кремлевочным - все-таки полгода прошло... Килограммчик с добавкой еще болтается на мне - не удалось встретить праздник цифрой на букву 9. Ну и ладно, все равно вес уходит, хоть и не так быстро. Главное, стабильно. Собственно, если взвеситься в натуральном виде, без одежки-обужки, то,возможно...А гардеробчик-то пора менять. Все болтается, и брюки, уже радикально ушитые, тоже начинают сваливаться.Это несказанно радует! Так что победа будет за нами, что ни говори.

В колонках играет - Русское радио
Настроение сейчас - Озадаченное

Ну вот, опять сегодня прокололась... Столовские сосиски есть не захотела, взяла 250 г мидий (варено-мороженых) и огурец. Благополусно стрескала, а потом решила взглянуть на упаковку. И что? А нифига! В 100 г мидий- 10,1г углеводов! В результате пообедала на 28 у.е.С учетом утренней яичница и кофе с топленым молоком - все 32. Ужин получается почти безуглеводный.оемсалат из квашееной капусты с луком-огурцом и рыбу. Вот так. Отсюда вывод: сначала читай, потом ешь!
До 17-го осталось 12 дней, а в активе еще 3 кг, которые хочется сбросить к "юбилею" моей КД-шной жизни. Успею?

Привет-привет-привет! Закончила плавно эксперимент с 20-ю уями, сейчас не считаю, как,впрочем и до экспериментальной недели,досконально,за 40 не вылажу - это точно, где-то 30-35 у.е.держится. Результат: в воскресенье взвесилась в сауне - 103,5 кг (на следующий день на работе в одежде - 104,5).До того было106 в одежде, следовательно 1,5 кг покинули меня. Этот же результат на талии - меньше на 1,5см. Ну и чудно. Отруби есть перестала, ем на ночь Нутрикон-Хром (суточная доза 15 г=2,1 у.е.) с кефиром или простоквашей. Так что в воскресенье после танцев пойду в сауну, узнаю итог очередной недели. Подумать только, всего 4 кг отделяют меня от цифирки в 99,5 (а не 120 как было по осени!)- обязательно я их победю!!!
Второй день меня мурыжит электрический мастер - из-за этого стоит ремонт и,боюсь,что мое переселение и новоселье в другую комнату не состоится в воскресенье! Хочу переезда, поставить новую мебель, новый чудо-диван...
Ну ладно, пусть на два-три дня позже,но новоселье состоится.
Из-за этого дурацкого электрика сегодня не пошла на танцы, поссорилась с сынком и испортила себе настроение.
Пошла варить холодец. Сегодня девчонки в банке рассказывали, что слышали по радио про чудесные свойства горчицы - стимулирует обмен и способствует расщеплению жира. Холодец с горчицей - это ПесТня! В ней (горчице), правда, сахар присутствует - но ведь не ложками мы ее едим...

Продолжение следует...Сегодня с утра - традиционная я-а = 1 у.е.
Обед на работе - 0,5 огурца,100 г адыгейского сыра,100 г рыбы жареной (панировку старательно отдирала, но все равно посчитаю за 2 у.е.).На сыре написано -0 углеводов. Огурец - 2 у.е. Итого наела примерно на 5 уев. Вечер допишу вечером. Сегодня все утро билась с компом, никак не хотел обновлять отчеты годовые, а сегодня 30-е!!! И в 15 час надо быть в банке кровь из носу! Осталось полчаса, а машины еще нет, и в гороскопе обещали, что буду целый день опаздывать...Не хочу.Нельзя.Зато в понедельник сдам последний отчет и свободна как ветер почти неделю - можно расслабиться...

Привет-привет! Продалжаю ежедневно отчитываться "о проделанной работе".
Меню: завтрак - яичница,кэгэбычно,из 2-х яиц,1 сосиска =2,5 у.е.
Обед - не было. Уезжала в 13 часов,не успела поесть ничего,с 8 до 13 выпила чашку кофе с лимоном и чашку воды с лимоном =1 у.е.
17 часов - 200 г салата из квашеной капусты, св.огурца и укропа =5 у.е.
Вечером доем салат (еще 200 г) и съем курочку,грамм эдак тоже 200.
Вчера на ночь выпила кружку простокваши с добавленными туда отрубями. Вернее, наоборот.Насыпала отрубей почти целую кружку и залила простоквашей. Поразительно вкусно оказалось. отруби с моей любимой корицей - блеск. Утром эффект не заставил себя ждать. Сегодня повторю.С вышесъеденным получается примерно 21-22 у.е.
Завтра рыбный день. Ку-ку, до завтра!

Итак, второй день добросовестной КД, без поблажек. Меню:
завтрак - яичница из 2-х яиц (1 у.е.);кофе б/с с лимоном (2 чашки)
обед - 50 г сыра + отварная куриная ножка +вода с лимоном (2 чашки)-2 у.е.на все дневные ломтики лимона.
Про ужин напишу вечером. Надо как-то изловчиться часа в 3 что-то съесть на работе, т.к. позже уже будет только в 9 вечера - могу с голодухи после танцев перебрать с уями.Фрукты пока есть не буду, как в самом начале КД.
Остается огурец свежий. Хотя нет- сегодня же день рождения у девочки-оператора, что-нибудь на столе найдется и для меня. Позавчера видела в магазине классную кофточку - самая большая только 50 размера, что ли купить как стимулирующий фактор? Зато сколько у меня будет радости, когда я ее надену!...
Ну вот и вечер. Стало быть в 16 часов съела огурец+100 г отварного палтуса (2 у.е.), через час помчалась на танцы. После возвращения, в 21 час пока готовила детям ужин, съела 200 г салата (пекинская капуста и свежий огурец с подс.маслом - 10 у.е.) и 100 г курицы отварной.
День рождения на работе состоялся без меня, т.к. я умчалась с работы в пол-четвертого, а мероприятие намечалось на 16,30. Ну и хорошо.
Ну вот, давай считать:1+2+2+10=15 уев за день. Стало быть, на ночь могу выпить кефирчик с отрубями. Ну вот, отчиталась, пока - до завтра!

Почти созрела для нового витка КД-шной жизни (строгой). Весна уже на пороге, а хочется дойти до двухзначной цифири в весе, да и сантиметров 5-6 в объемах убавить.Записываю сегодняшнее меню:
завтрак - кофе б/с с молоком,поесть не успевала.2 у.е.
Обед (на работе) селедка (150г) + 0,5 огурца+ кофе. 2 у.е.
3 дольки шоколада (5,5 г=8,4 у.е.)
Две кружки (600г) воды с лимоном.1 у.е.
Вечер - еще не знаю, запишу вечером, дома.Остается примерно 6 уев.
Вес (в одежде) - 107 кг. Следующий завес - в субботу.
До завтра! Главное сегодня не добавить чето-то запрещенного. Кстати говоря, орурцов и капусты можно было съесть больше, но ведь зачем-то утром съела 3 шоколадных дольки -почти целых 8,5 очков это почти полкило тепличных огурцов. Вот и выбирай... Я себя не ругаю, просто констатитую факт.

Когда же закончится эта беготня с кредитами? Хочу в отпу-у-уск!
Хочу нырять в Красненьком море. Хочу разноцветных рыбок. Хочу много теплого солнца. Плохо иметь двух директоров - один говорит "Можете ехать с 20-го" (а до этого времени добегать его кредит), второй - после 20-го самая работа ( С другим кредитом), поэтому ели хотите, езжайте с 10 по 19-е. Как тут быть? В результате, я чувствую, что уеду в марте. А так подряд два баланса - годовой и квартальный... Тоска...Хочу автомат Калашникова.

В колонках играет - Неопознанный объект с "Авторадио"
Настроение сейчас - пятничное

Привет! Сижу-посиживаю в одном весе вторую неделю... Вроде за 40 уе не выскакиваю, а что-то никак не сдвинусь до 105. Наверное, надо остановиться трескать молочные продукты - а то творог со сметаной каждый день на обед... Оставлю на ночь яблоко и добавлю кваш.капусту вместо творога. А так все вроде бы КАРАШО. Скоро, совсем скоро теплое море!!!