[300x299]Весь мир борется с повышенным холестерином.
И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.
Тема эта необъятна, информации масса. И даже далекий от медицины человек сейчас знает, что слишком жирная и калорийная пища приводит к повышению халестерина и "засорению", как в народе говорят, сосудов. Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами. Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и приемлемых для здорового образа питания.
[336x358]
Для "золота" нам понадобится: - блины - малосольный лосось (семга или форель) - красная икра - сыр филадельфия - авокадо - креветки - сливочное масло - какой-нить еще творожный сыр (можно альметте какой-нить) - маринованные огурчики Берём блин, кладем на тарелку, мажем его сливочным маслом. Следующий блин. Лосось. Блин. Филадельфия. Блин. Лосось. Блин. Сливочное масло. Блин. Икра. Блин. Творожный сыр и порезанные (не потертые, а то потекут) огурчики. Блин. Авокадо размолотое в пюре с лимонным соком и солью. Блин. Получившийся пирог обмазываем сыром филадельфия. Креветки режем вдоль, убираем кишку и облепляем ими бортик. Украшаем огурчиками, икрой и креветками. Из зеленого лука плетем косичку. Ставим на сутки в холодильник. Потом все в обмороке ибо это очень вкусно!
источник ссылка
|
Калькулятор стоимости ремонта
Расчет ориентировочной стоимость ремонта
Расчет стоимости краски
Расчет стоимости обоев
Расчет количества цемента
Расчет количества цемента, необходимого для кладки
Расчет окон
Расчет балкона
Расчет отделочных материалов
Уверен - пригодится )
Хочу подарить каждой Пчелке по букету цветов. Хоть они и не настоящие, но зато будут радовать Вас постоянно ))
Краткая инструкция:
1) Для размещения картинки необходимо скопировать код из формы (та, что под каждой картинкой);
2) Вставить этот код в ПРОСТОМ редакторе в ваш новый пост или кому-нибудь в комментарии.
Цветочки
![]() |
|
|
[205x200] |
| ![]() |
![]() | ![]() |
![]() |
![]() |

[640x480]
[639x513]
[640x480]
[640x480]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок.
Английский язык:
http://denistutor.narod.ru/ - Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.
http://www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.
http://esl.report.ru/ - Ссылки на тесты, материалы по грамматике, словари, статьи и другие ресурсы, посвященные изучению английского языка.
http://www.english4u.dp.ua/ - Украинский сайт для изучающих английский язык.
О том, что такое «киш» я уже рассказывала вот тут.

начальный ряд
Любой узор, любое изделие базируется на начальном ряде.
Существует много способов вязания цепочек - узких и широких, ровных и фестончатых. Иногда вязание цепочки может выполняться с одновременным провязыванием 1-го ряда рисунка. Самая обычная цепочка имеет лицевую сторону косичкой, каждая петля которой обозначается на схеме кружочком O, и изнаночную в виде бугорков, которые на схеме обозначаются кружочком с горизонтальной чертой. Таким образом, каждая петля наборной цепочки имеет 3 дужки. Лицевая сторона петли образует 2 дужки - верхнюю и нижнюю.
1 - Верхняя дужка. Является основной, так как за нее чаще всего выполняется провязывание элементов 1-го ряда рисунков.
2 - Нижняя дужка. Если вязание выполняется за нее, это указывается в примечании к рисунку детали изделия
[показать]
Начальным рядом может служить цепочка из воздушных петель. При наборе начального ряда рекомендуют пользоваться большим размером крючка, чтобы узор не стягивался начальным рядом. Также рекомендуют провязывать цепочку заведомо большей длины, чтобы не ошибиться при расчете. Лишние петельки всегда можно отплести, а лишней длиной нити воспользоваться при сшивании деталей.
Начало от двух клубков: Прочитала в одном пособии по вязанию крючком, что при вязании крупных изделий (когда нужно набирать большое кол-во петель) удобнее вязать воздушную цепочку от одного клубка, а продолжать основное вязание с другого клубка. При таком способе не надо считать воздушные петли: можно в первом ряду донабирать петли в соответствии расчету или раппорту узора; или затем распустить лишние.
Связать цепочку от одного клубка, и от его начала (от хвостика нитки) с обратной стороны, то есть с самой первой петли цепочки, и начинаем набор основного полотна. Не хватит петелек для полотна- довяжем цепочку и по ней наберем недостающие петельки
В качестве начальной цепочки может служить двойная цепочка из воздушных петель. Она дает более крепкий начальный ряд. Рассмотрим и другие способы:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Выбор крючка, его строение.
Самое простое правило подбора крючка и нити - нить свободно ложится в бороздку крючка, не проваливаясь в неё и не выскакивая.
Инструкция по номерам крючков:
0,6-1 - кружева их х/б нитей типа "Снежинка", катушечные нити № 10 и №30, пряжа шерстяная или п/шерст. в 1-2 сложения при длине нити 1600-2000м в 100г.,
1-1,5 - ажурный трикотаж, нитки типа "Ирис", пряжа ч/ш или п/ш в 2-3 сложения,
2-2,5 - плотный трикотаж, нитки типа "Нарцисс", "Кабле", длина нити 300-500м в 100г,
2,5-3,5 - любая пряжа, длина нити от 250 до 350м в 100г,
3-4 - пряжа из любых волокон, длина нити 200м в 100г,
4-6 - пряжа из любых волокон с длиной нити 100м и менее в 100г.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Перекладывайте кирпичи.
Не забывайте пользоваться динамитом ;)
Очень забавная игрушка!!!
Логическая игрушка
Замечательная игра -
Суперская игрушка