• Авторизация


Для любимых ручек и ногтей! 30-01-2008 21:19


4d9c9ffad54fff7c05e9c5dbd27cb18d (100x100, 8Kb)

Уход за руками подразумевает, что безупречными должны быть не только ваши ногти, уделять особое внимание надо и коже рук. У нее должен быть здоровый, свежий вид. Предлагаем вам несколько рецептов красоты для ваших рук.

Для этого полезно периодически использовать легкие скрабы с частицами фруктовых косточек. Нанесите скраб на руки на 8-10 минут, сделайте несколько мягких массирующих движений, смойте, после чего обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

Экспресс-спасением для кожи ваших рук станет рецепт, которым не пренебрегают многие звезды нашей эстрады. Перед сном намажьте руки жирным питательным кремом (можно использовать «Детский») и наденьте теплые варежки или перчатки на всю ночь. Утром кожа рук будет идеально гладкой!

[250x165]

Кроме того полезно делать ванночки для рук.

Ванночка для рук «Яблочная».
Для ее приготовления потребуется 1 стакан яблочного сока, 1 стакан воды. Яблочный сок смешайте с водой. Погрузите в ванночку кисти рук на 15 мин, после чего ополосните руки и смажьте любым питательным кремом.

Ванночка для рук с пивом.
Вам потребуется: 1 стакан пива, 1 столовая ложка измельченных цветков ноготков. Пиво подогрейте, добавьте цветки ноготков и держите на водяной бане в течение 30 мин. Полученный раствор остудите и процедите. Полученный состав налеите в небольшую емкость и опустите туда руки. Длительность процедуры 20 мин.

Ванночка для рук «Молочная» .
Для молочной ванночки надо взять 2 стакана молока. Молоко подогреть до комнатной температуры. Опустить в молоко руки, держать в течение 30 мин.

Содовая ванночка для рук.
Для содовой ванночка вам надо взять 1 чайную ложку питьевой соды, несколько капель йода и 1 стакан теплой воды. Залить соду теплой водой, добавить несколько капель йода. Полученный состав тщательно перемешать. Опустить в раствор руки и держать 15-20 мин.

Ванночка для рук с глицерином и содой.
Для приготовления глицериновой ванночки надо 1 чайную ложку питьевой соды и 1 столовую ложку мыльной стружки растворить в 1 литре теплой воды, добавить 1 столовую ложку глицерина и ½ чайной ложки нашатырного спирта. Полученную смесь тщательно перемешать. Опустить в раствор руки и держать 20 мин.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы!!! 30-01-2008 21:07


 (120x120, 16Kb)

В последнее время заметила, что губы стали слишком сухии...Да и не удивительно с такой погодкой...Вот парочку советов по уходу за губами, наверняка многие из них знаете, а те кто не знает читайте..

В холодное время года нежная кожа губ начинает шелушиться и трескаться. Что же нужно делать, чтобы губы постоянно оставались красивыми, гладкими и, конечно, манящими?

Утром, после того как почистите зубы, сполосните рот и помассируйте губы смоченной холодной водой зубной щеткой или уголком махрового полотенца. Завершать массаж рекомендуется, слегка нажимая подушечками пальцев обеих рук от центра к уголкам сначала верхней, а затем нижней губы. После этого нанесите на губы жирный питательный крем.

Если на улице очень холодно и ветренно, то перед выходом из дома следует еще раз смазать губы жирным кремом, затем припудрить и лишь потом наносить слой губной помады. Находясь дома, почаще смазывайте губы медом и старайтесь не слизывать его, пусть впитается!

Хорошее действие оказывают также примочки из огуречного и морковного соков, сметана или творог, нанесенные на губы.

Справиться с шелушением губ помогут также такие проверенные средства, как касторовое масло, гусиный жир или смесь меда и гусиного жира (1:1).

Врачи советуют больше пить зимой: ведь шелушение губ - это результат их частичного обезвоживания. И, возможно, два-три стакана сока в день вернут им прежний вид. Очень полезны также йогурты и другие молочные продукты.

Поздней осенью и зимой не стоит пользоваться увлажняющей губной помадой - на морозе влага, которая входит в состав помады, замерзнет, и губы потрескаются еще больше. Стойкая губная помада для зимы тоже не очень подходит - при ее использовании на губах образуется плотная пленка, которая сушит кожу. А вот питательная и гигиеническая губные помады - именно то, что надо.

 (120x120, 19Kb)

И еще один полезный совет - не ленись делать «зарядку» для губ:

- Вытяните губы трубочкой и подуйте так, словно гасите свечу, затем расслабьте губы. Повторите это упражнение 15 раз.

- Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, затем выдыхайте воздух сначала медленно, потом толчками. Повторите 10 раз.

- Энергично артикулируя, произнесите гласные А, О, У, И, Ы. Упражнение повторите 10 раз

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Порадовала себя!!!! 29-01-2008 20:34


Настроение сейчас - Отличное

Вот сегодня решила посвятить своим ноготочкам денек, пока выходной был....Сделала маникюрчик...Правда рисовать с такими трясущимися руками было очень сложно, да и давно я не рисовала на ногтях, да и ногти не очень длиные....Хотя я себе даже на ногах умудрилась сделать такой же маникюр правда на больших пальцах!!!!!!

Вот зацените....

 


[700x525] [700x525]По просьбе Солнца!!!Читать далее
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысли на ночь глядя!!!! 29-01-2008 00:13


[558x388] Настроение сейчас - Как ни страно, СУПЕР!!!

Вот даже не знаю, столько мыслей в голове и летают словно пули в перестрелке. При чем на разные темы. Мысль о том почему мне такие странные сны сняться последнее время и что они значат....что значит быть беременной....как закончить инст достойно и хватит ли у меня сил на это...что будет с нами через 10 лет....как сделать, чтоб близкие люди были рядом....хочу я пойти работать или нет....чем заняться в свободное время...почему люди не любят когда другие счастливые....что выбрать отдых или доделать ремонт...Это те которые я хоть как то успеваю запомнить....Можно конечно сделать вывод, что надо ложиться спать, но это тоже не выход....Просто я долго не могу уснуть все эти мысли крутятся в голове и пока они мой мозг не замучают, то я не засыпаю...

Вот еще одна странная вещь...последнее время я иногда себя так странно веду...сама не могу понять почему?

Кстати забыла рассказать....На улице такой лед, что в воскресенье я умудрилась грохнуться прям перед своим подъездом, но все обошлось...я приземлилась как кошка на 4 лапы, правда коленки немного болят. Придя домой долго про себя ржала над этим, просто представила как это смотрелось со стороны)))))


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще чуть-чуть, еще немного!!!! 28-01-2008 17:46


[403x421]

Настроение сейчас - Просто СУПЕР!!!!

Блин, я такая радостная!!!!

Сегодня еще получила 2 автомата 5.... Так что, мне осталось еще один получить автоматом, это можно будет сделать в среду и в четверг и тогда буду сдавать только 1 экзамен из 7. И то этот экзамен на половину сдан.

Вот список что не надо сдавать:

1. Учет, анализ, аудит ВЭД - очень сложный предмет, но препод просто СУПЕР, строгая, но очень справедливая.

2. Правовое регулирование ВЭД

3. Гражданское и торговое право зарубежных стран

4. Рынок производных инструментов - это вообще был нонсенс, он ни когда до этого не ставил автоматы, а нам решил сделать подарок!!!

5. Международный финансовый менеджмент (правда автомат он сделал таким образом, мне на экзамен надо будет просто принести реферат, на тему которую он дал)

6.Международный учет - если я в среду и в четверг получу две 5ки. То получу автомат, так что буду напрягать свои остатки мозгов на полную катушку)))

Ну и последний : 7. Аудит - тут хорошо, хотя бы то, что сдав реферат, я на экзамене не буду решать задачу. Кто сталкивался с этим предметом меня поймут, задачи это тихий ужас в ночи!!!! А теория просто раз плюнуть....

Еще позвонила своему бывшему преподу по немецкому, очень надеюсь что он мне даст билеты на Госник, чтобы я их все проработала. Я согласна даже на то, что он даст штук 20, но те которые будут на Госе!!!!

[313x240]

Вот еще одно из моей жизни....Мы вот тут недавно ездили в Тамбов. Правда всего на 2 дня, поэтому даже с моим Солнышком не смогли встретиться Так еще у меня был телефон заблокирован, а второй я забыла в Москве, хотя зарядку я взяла - вот и где здесь логика Так еще и у Сашки денег было мало! Ну это если о плохом. Но есть и хорошее. Мы с Сашкой вспомнили детство, стали играть в снежки и просто бегать по сугробам, валяться в снегу. Причем пока я лепила один снежок, в меня в это время умудрялось полететь аж 4 штуки, правда я маленькая и худенькая и в меня попасть не так уж легко

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-01-2008 18:10

Это цитата сообщения Ева_Ничья Оригинальное сообщение

Десять секретов счастья ( беседы Старого Китайца с молодым человеком )

ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ ИСТИННОГО СЧАСТЬЯ- СИЛА ОТНОШЕНИЯ.
Если я буду надеяться на лучший результат , чаще всего я буду Мое счастье основано на моем отношении к жизни.
добиваться его! Счастье- это выбор, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду. Я настолько счастлив, насколько на это настроен мой разум. С этого момента я начну настраивать свой разум на ощущение счастья.
Если ты ожидаешь худшего, то неизменно с ним столкнешься, и наоборот.Ожидание худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни.
Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мда уж!!! 22-01-2008 22:58


Имя «Инна» на японском
Знаете ли вы, что имя «Инна» (Inna) на японском звучит «Китотока» (Kitotoka). Теперь смело можно говорить «Китотока» вместо «Инна»
Да попробуй таке выговорить))))
Имя «Александр» на японском
Знаете ли вы, что имя «Александр» (Aleksandr) на японском звучит «Катакумеарикатотеши» (Katakumearikatoteshi). Теперь смело можно говорить «Катакумеарикатотеши» вместо «Александр»
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2008 12:51

Это цитата сообщения Ева_Ничья Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ВТИРАНИЙ И МАСОК ДЛЯ ВОЛОС

Рассмотрим маски, которые укрепляют и стимулируют рост волос. В домашних условиях можно и нужно делать маски из ржаного хлеба, с желтком, маслами и раздражающими веществами (жгучий перец, лук, чеснок и др.).

Маска для светлых волос: 1 столовую ложку хны (без горки) смешать с 1 столовой ложкой кипятка, добавить 1 столовую ложку кефира, пару зубчиков толченого чеснока, 1/2 чайной ложки какао, 1 чайную ложку меда. Все компоненты смешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз тщательно размешать.

Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле (в аптеке он продается как "РетинолА"), какао и облепихового масла. Полученную смесь подогреть на водяной бане, размешивая до однородной массы. Приготовленную в зависимости от цвета волос маску надо втереть в корни волос, накрыть целлофаном и полотенцем. Затем через 1,5-2 часа волосы тщательно промыть и прополоскать травяным отваром, о котором мы говорили выше.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что со мной ....Не знаю.... 16-01-2008 23:32


Настроение сейчас - Не знаю....

Что-то происходит внутри меня и не могу понять что именно...Я чувствую что становлюсь более жестокой и злой...Вот не давно, я обычно легко справляюсь со своей злостью и контролирую эмоции, но в этот раз я не могла сдержаться да и где-то в глубине души этого и не хотела. Я рвала и метала, была похожа на фурию и ели сдержалась чтоб не ударить,хотя мне очень хотелось ударить и не просто ударить, а вонзить ногти в мягкое тело....Что же это со мной???? Может просто моя чаша терпения переполнилось и теперь все что я держала в себе решило вырваться на волю...Ведь мало кто знает, что на самом деле в мой жизни происходит...Хотя я знаю что надо мыслить позитивно и верить в свое счастье, но ведь ни кто не отменял ту часть где все подвержено сомнению...Да не легко, но надо строить и верить в свое счастье... Что же буду бороться когтями и зубами за него, это уж у меня отлично получиться, уже проверено... За то теперь я точно знаю что будет с тем кто меня разозлит....Может это и хорошо, что я выпускаю злобу...
[700x525]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2008 23:02

Это цитата сообщения Volschebnik Оригинальное сообщение

Топ лучших постов 2007 года. 14 место. Учебник жизни...














Учебник жизни
(Предсмертное письмо Габриэля Гарсии Маркеса)


Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю.
Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат.
Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света.
Я бы шел, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят.
Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженного.
Если бы Бог одарил меня еще одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив теплым лучам не только мое тело, но и душу.
Господи, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть на льду и ждал пока выйдет солнце.
Я бы нарисовал сном/мечтой Ван Гога на звездах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой, которую я бы подарил луне.
Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков. Господь, если бы у меня еще оставался кусочек жизни, я бы НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ, ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ.
Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь. Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют, не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться!
Ребенку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать.
Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением.
Я столькому научился у вас, люди, я понял, что весь мир хочет жить в горах , не понимая, что настоящее счастье в том, как мы поднимаемся в гору.
Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке палец отца, он его больше никогда его не отпустит.
Я понял, что один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГО С ВЫСОКА только тогда, когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ. Есть столько вещей, которым я бы мог еще научиться у вас, люди, но, на самом-то деле, они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мертв.
Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то, что думаешь.
Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу, что бы он сделал меня твоим ангелом-хранителем.
Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей, я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше.
Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на пленку все, что ты скажешь, чтобы слушать это еще и еще, бесконечно.
Если бы я знал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал: Я люблю тебя, и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь.
Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам еще одну возможность, что бы все исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это все, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе, как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду.
Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра.
Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь.
Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда, ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя, и когда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание.
Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать:
"мне жаль", "прости меня", "пожалуйста, и спасибо" и все те слова любви, которые ты знаешь.
НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ. Проси у Господа мудрости и силы, чтобы говорить о том, что чувствуешь.
Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же, как вчера.
И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения.
Воплоти свои мечты. Это мгновение пришло.





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мда крыша едет!!! 14-01-2008 22:52


Настроение сейчас - Крэйзи

Вот решила собрать колекцию любимых мультфильмов: [240x320]

1. Алладин 1,2,3

2. Русалочка 1,2

3. Красавица и чудовище 1,2,3

4. Золушка 1,2,3

5. Принцесса-лебедь 1,2

6. Спящая красавица

7. Покахонтес (честно не помню как правильно пишеться)1,2

8. Анастасия

9. Питер Пен

10. Геркулес

11. Мулан 1,2 [600x450]

12. Тарзан 1,2,3

13. Книга джунглей 1,2

14. Корол лев 1,2,3

15. Дюймовочка

16. Симбад: легенда семи морей

17. Принцесса солнца

18. Атлантида: затеряный мир 1,2

19. Долина папоротников: последний тропический лес

20. Дорога на Эльдорадо

21. Карлик нос

22. Робин гуд

23. Волшебная история Жасмин: путишествие принцессы

24. Белоснежка и семь гномов 1,2

25. Бэмби 1,2

В общем получается 40.. мультфильмов, если разделить на 8 фильмов на диск, то где-то 5 дисков будет.Так хочется еще раз эти мультики пересмотреть, половина есть, но на кассетах, а у нас только DVD :(Да прям бред какойто взрослая девица мультики смотрит.....Хотя где-то я прочитала "чем дольше мы остаемся детьми тем больше мы постигним, ведь пока мы считаем себя детьми тем большее мы видим и можем познать". Это такой специфический образ работы нашего мозга. Да и как-то мультики позитифффом заряжают!!!!
 

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2008 20:08

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Для быстрого роста и густоты волос

[467x698]
Ингредиенты:

- димексид
- витамин А в масле
- витамин Е в масле
- сок свежего лимона

Все ингредиенты - по 2 чайные ложки, смешать, нанести на корни волос, замотать голову полиэтиленом и надеть шапку.
Держать час.
Возможно небольшое пощипывание (лично у меня не было).
Смыть 2-3 раза.
Делать эту маску 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2008 20:06

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Если завтра надо отлично выглядеть

[344x268]
Бывает такое, завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно - морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче - мрак!

Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!

Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки ))

Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем! Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток! Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет.

Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.

Не бойтесь массажировать даже самые нежные участки лица - веки, губы. И для них мёд очень благоприятен.

Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать!
Никаких ужастиков на ночь, еды, компьютеров и задушевных разговоров.

На утро - я клянусь вам - вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2008 20:04

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Волосёнки хоть куда!

[140x211]
Скоммуниздила у Яфма

Шампунь, улучшающий состояние волос

Вам понадобятся:

1 яйцо;
1 ст. л. желатина;
1 ст. л. любого шампуня.

Желатин залейте ¼ стакана кипятка. Хорошо размешайте и дайте остыть до комнатной температуры. Затем добавьте в желатин яйцо и шампунь. Слегка взбейте и эту смесь нанесите на волосы на 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Яйцо и желатин содержат много протеина, от которого волосы становятся густыми и красивыми.

Для ополаскивания волос после мытья в воду добавляют лимонный сок, черный чай или кофе. Но этот метод применим лишь к темным волосам. Светлые волосы можно ополаскивать отваром ромашки или слабым настоем свежезаваренного и чуть охлажденного зеленого чая.

Для укрепления волос можно попробовать и приведенный далее бальзам из свежих фруктов. Фруктовые кислоты, содержащиеся в нем, хорошо очищают волосы и придают им роскошный блеск. Можно использовать этот бальзам вместо шампуня.

Фруктовый бальзам для волос «Тропический» (восстанавливает и питает)

Вам понадобятся:

1 яичный желток;
сок из 2 апельсинов;
мякоть 1/2 яблока;
1/2 банана

Смешайте все ингредиенты в миксере. Вотрите полученную массу в чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут. Кстати, остатки можно одновременно нанести и на лицо – получится отличная витаминная маска. Для большей эффективности укутайте волосы теплым полотенцем. Через полчаса тщательно промойте волосы теплой водой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2008 20:01

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Приводим руки в порядок.

[183x448]
Взято у Disquiet

Решила немного написать о ногтях.
У меня никогда проблем с ними не было, т.к. привыкла за ними тщательно ухаживать, и несмотря на то, что они тонкие и вроде как слоящиеся, всегда хожу с длинными и красивыми ногтями.
В связи с этим настоятельно рекомендую вам следующие вещи. Они очень простые, многие вы наверное уже слышали. Я пишу о том, что применяю сама и что особенно действенно. Собираю все в одну кучу:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2008 13:15

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Уроки счастливой жизни

[300x448]
Спасибо M-13

Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы. Что ж, значит надо эту самую самооценку поднимать.

Давайте начнем с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего, собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать окружающих, ситуации? А главное оценивать себя?
Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек, присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки? Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка приводит к полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого, и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет! Подумайте: что в мире изменится в зависимости от того, как я это оцениваю? Разве ситуация изменится только потому, что я считаю ее несправедливой? Разумеется, нет. В моих силах иное: разобраться, чему она может меня научить, что я должен сделать, чтобы мне стало комфортно и так далее. Точно так же: как бы я ни оценивал человека, он от этого лучше не станет. Ведь меняемся мы совсем по иным причинам: потому что развиваемся, потому что нам самим необходимы эти перемены. А чья-то негативная оценка нас только огорчает, злит, выводит из себя, заставляет либо комплексовать, либо рвать отношения. Так что мы делаем, оценивая близких? То-то же.
Ну, а теперь о главном о самооценке. Я себя оцениваю и выясняется, что я собой недоволен. Отлично! автоматически именно этот сигнал я посылаю в пространство и могу с уверенностью ждать ответного импульса: кто-то выскажет мне недовольство, кто-то меня унизит, обидит и так далее. Что, в свою очередь, еще больше снизит мою самооценку. Поздравляю: круг замкнулся.

Ладно, попробуем зайти с другой стороны. У меня самооценка до небес, я собой любуюсь. Уж так хорош, так хорош! Лучше всех! Что за импульсы исходят от меня в этом случае? Наверное, вы догадываетесь: самовозвеличение, а следовательно, унижение других. Надо ли рассказывать, что я получу в ответ?

Итак, снова: стоит ли вообще оценивать себя? Стоит ли вступать с самим собой и с миром на этом уровне в рыночные отношения?
Я есть; и это прекрасно. Я не идеален. Но, как бы я ни поступил, я действую из лучших побуждений: ведь нет на свете нормальных людей с психологией Бармалея! Я хочу лучшего; этого достаточно, чтобы ни в чем себя не винить. Я могу совершить ошибку: ведь я живой, я еще не достиг уровня Всесовершенного Будды. Значит, на ошибку я имею полное право. То же относится ко всем окружающим. И мир перестает быть темным лесом, а люди в нем врагами.

Ступени к себе
Что ж, а теперь одиннадцать способов повысить самооценку. Вернее, нормализовать ее, подняться на точку, где самооценка переходит в спокойное, неколебимое самоприятие.
1. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САМОКРИТИКИ И КРИТИКИ.
Тут, думаю, все ясно: критика это и есть оценка. То есть, критикуя, мы оцениваем людей, себя, ситуации. Кстати, важный момент: критика всегда насилие над миром, попытка навязать ему свою точку зрения: должно быть так, а не иначе! Почему, собственно? Что нам известно о взаимосвязи явлений? Откуда знать, какой урок необходим для развития человеку, поступившему, на ваш взгляд, неправильно? Жизнь не любит насилия, требовать от судьбы чего бы то ни было пустой номер, станет только хуже.

2. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МРАЧНЫХ МЫСЛЕЙ.

Речь о том, что требуется перестать терроризировать самих себя негативными установками, скверными предчувствиями, страхами. То есть, довериться жизни, начать жить с открытым сердцем, точно зная, что источник зла только наши собственные злые мысли. Жизнь принесет то, чего от нее ожидают. Если ждать болезней будут болезни. Если ждать, что в темном месте из-за угла выскочит грабитель, он и выскочит. А если ждать любви придет любовь. Вот и все.

3. БЫТЬ МЯГКИМ, ТЕРПЕЛИВЫМ И ДОБРЫМ С САМИМ СОБОЙ.

Один из главных камней преткновения на пути к успеху наше нетерпение. Очень, ну просто до невозможности хочется немедленного вознаграждения! Вот сейчас я понял, где ошибался, с этого момента я начал мыслить позитивно и где обещанные изменения к лучшему? Почему с неба все еще не сыпятся плюшки?! Спокойно, граждане, всему свое время. Дайте изменениям прочно войти в вашу жизнь, дайте устояться новой модели жизни, отношения к миру. Дайте себе время еще что-то узнать. Не рвите у Бога из рук и тогда Он сам вам все даст. А то ведь старая песня: снова и снова мы ставим жизни условия и удивляемся, что она в ответ поворачивается к нам не тем местом.

4. ПЕРЕСТАТЬ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ.

Даже не знаю, стоит ли это расшифровывать! Уж столько сказано о жалости, которая
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-01-2008 13:05

Это цитата сообщения Volschebnik Оригинальное сообщение

Продолжение к двум предыдущим постам. Ритуал. Деньги. Начиная с 14 часов дня - жмите!

    

 Аффтар плэйкаста, музыки и текста, а также исполнитель - Я!



Школа изобилия


[показать] [показать] [показать]

Ритуал для привлечения денег (жми) [257x105]


[385x157]


 


Белла Дамировская и гр. *88 Юань*(C)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересно!!!! 11-01-2008 23:19


[500x473] Настроение сейчас - Лучше чем нормальное

Вот интересно, что будет с человеком, которого отрежут от его друзей и запрятят общаться с ними? Вот видимо я скоро это узнаю, хотя еще есть надежда что этого не случиться, может слова:"Я не хочу чтобы ты общалась со своими друзьями!" были лишь с горяча, но с другой стороны такими вещами не шутят. Вроде уже все поутихло и ормализуется. Но встоет вопрос, что сподвигло человека сказать такие слова? Да ответа я явно не найду. Чтож будем дальше ждать и смотреть что будет!!!!
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-01-2008 22:13

Это цитата сообщения Alexa_Kauliz Оригинальное сообщение

карта метро

Очень удобно!


высчитывает время в пути!


http://mosmetro.ru/flash/scheme01.html


я думаю в цитатнике пригодиться)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мечты, всегда прекрасны!!! 09-01-2008 20:48








Мечтать могут только люди. Мечты дают нам силы, что бы жить. Так давайте мечтать.


















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии