Достигший чего - либо без Бога, приобретает сердце скупое и немилосердное даже по отношению к самым близким людям. Человек осознающий Божию помощь, будет милостив и добр с незнакомыми и далекими.
[604x453]

Мы искренно любим Небо более чем землю, земное нам дается без тяжких усилий, так как Бог знает, что это не оторвет нас от вечности и рад баловать нас как Своих родных детей... Но кто не верит в любовь Божию, не в чем не найдет покоя, даже если достигнет многого в земном..
[604x402]

Есть несколько эквивалентов, которые меняют нам сознание. Например деньги, у нас часто все есть, но при этом нам кажется, что нет денег , как эквивалента наших возможностей. Другой пример, - у нас есть возможность почувствовать радость в каждом мгновении жизни, но еще у нас есть часы, котрые своей стрелкой давят и подгоняют нас и нам кажется что мы что-то не успеваем и куда-то опаздываем и вместо чувства жизни мы начинаем чувствовать суету ее.
[604x411]

Еще раз огромное спасибо за поздравления, за Ваши теплые слова , красивые открытки и добрые пожелания ! Мне очень радостно, что мой дневник может кому -то принес радость ! Желаю всем радости и любви , а все остальное не важно ! )
[500x361]

Огромное всем спасибо за поздравления !!!
Всем желаю радости и благоденствия !!!)
[450x299]

Это цитата сообщения nesmoglapridumatnik Оригинальное сообщение

Как повысить уровень метаболизма и ускорить сжигание жира?

Метаболизм - это, простыми словами, это скорость, с которой организм превращает пищу в энергию. И мы можем повлиять на эту скорость. Сегодня ученым известно, что существуют способы заставить обмен веществ работать на вас активнее. Есть три главных фактора, лежащих в основе активного метаболизма.

1) Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. Помните – переваривание пищи тоже требует расход калорий, помимо этого, такой режим питания поможет избежать падения и резких подъёмов энергии – вы всегда будете полны сил, а также эмоциональной удрученности, ведь отказа от еды как такового не будет. Согласитесь, это легче перенести нежели постоянный голод. 
Постоянные скачки от диеты к диете отрицательно влияют на метаболизм. Голод как таковой переводит организм в режим экономии энергии. Возникает парадокс: человек ест мало, а вес не толькоуходит,но еще и прибавляется.Поэтому есть надо часто. Не много, а именно часто.

2) Любая физическая активность ускоряет сжигание жира,причем еще почти в течение часа после ее прекращения. 

3) Мышцы - это неотъемлемая часть метаболизма: чем больше ваша мышечная масса, тем выше будет уровень метаболизма. Мышечные клетки потребляют больше калорий, чем жировые.Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. Это означает, что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете каждую минуту в течение дня, независимо от того, занимаетесь ли вы на тренажере или просто читаете книгу. 

Как заставить эти факторы работать на вас?

16 апреля, память отца Фаддея

любит нас и если мы спросим посылает ответ и утешение

http://narod.ru/disk/19621374000/%D0%9E%D1%82%D0%B...%B4%D0%B4%D0%B5%D0%B9.flv.html

я ошибусь с точки зрения земной логики, но прошу Тебя мой Владыко Господи, даруй мне Твей мудрости и сил, проявлять любовь и мудрость всегда, даже там , где это протеворечит моей пользе и земному благополучию. Пусть я буду Твоим всегда, пусть любовь и вера со смирением будет выше логики, расчета и благополучия.

Может и должен постоянно упражнять свое сердце в смирении, для этого достаточно более внимательно видеть красоту созданного мира вокруг и его Творца, помня о скоротечности собственной жизни. Подобное состояние соединяет человека с Богом, который по своей природе есть любовь и смирение, а в Боге человек видит все как Бог, Его глазами, обладает Его силой, основа которой опять же любовь и смирение.

Часто , человек внутри болен, но выглядит здоровым, однако он чувствует, что ему что-то мешает, раз мешает , значит есть болезнь. Что может исцелить такого человека ? - Смирение. Оно исцеляет психическое и физическое состояние.

Каковы наши мысли, такова наша жизнь. И по шрамам души видно в каких ловушках она была, а где одержала победу над смертностью.

В чем заключена мудрость человека ? Наверное, она должна являться подобием Божественного действия. В чем оно заключается ? Бог так располагает события и обстоятельства жизни, что они способны совершенствовать человека в его развитии не лишая его при этом свободы. Зло возникающее в следствии не правильного употребления творением соей свободы, Он обращает к благим последствиям. Мудрость равно заключена как в умении молчать , так и в глубине и своевременности слова. Чтобы приобрести способность этого дара, человек должен читать сердце другого с любовью и состраданием. Мудрость заключена и в подобных двух действиях : Творя молитву, пользоваться естественными законами для своей деятельности, что дает разуметь и правильно использовать эти законы, а с другой стороны, там где естественные законы ведут к отрицательному результату, необходимо силой веры, смирения, любви и молитвы менять их естественный ход, на что от Бога человеку даны духовные силы и дары, а главное Он даровал самого Себя, став одним из нас и приблизив нас к себе вместе с нашими трудностями и горестями.

Он Воскрес !

Я так люблю Тебя за то, что Ты так любишь всех, за то , что Ты такой чистый и прерасный, за то, что Ты есть весь Свет ! Господи включи как можно больше творений в любовь Твою, открой им Себя, ведь мы с Тобой одной крови.

В этот день Церковь воспоминает погребение Господа Иисуса Христа, пребывание Его тела во гро­бе, сошествие душою во ад для возвещения там побе­ды над смертью и избавления душ, с верою ожидав­ших Его пришествия. В Иерусалиме , на Гробе Господнем в этот день сходит Нетварный Божественный Огонь, исцеляющий души и разум. Почему Он сходит не на Пасху , а днем раньше ? Здесь Божественная мудрость, огонь лишь свидетель Божественности Христа, если бы он сходил в сам день Воскресения Христова, люди бы подумали , что Христос Воскрес при помощи этого огня, но огонь лишь свидетель Божественных событий произошедших здесь в истории человечества, Он воскрес по правосудию Божию, как имевший чистую человеческую природу без греха, не подвластную смерти и как Истинный Бог. Если бы огонь сходил на саму Пасху, люди постепенно ушли бы от истины, как в языческие времена, стали бы поклоняться не Живому Богу, а огню, как богу.
[512x384]

Сегодня, после многочисленных унижений и побоев, распяли Христа.
На Кресте Он молился о прощении своих распинателей и обещал сострадательному и чуткому разбойнику, исповедавшему свою веру пребывание в раю . Он умер . Тело сняли с Креста Его Пречистая Матерь, несколько женщин и апостол Иоанн, Его любимый ученик.

что может быть для человека важней, чем познать Тебя в этом скорбном мире. Как важно знать и прочувствовать сердцем , что Ты Воскрес ! Ведь в Твоей смерти на Кресте и в Твоем Воскресении открываются все тайны мира, весь смысл этой жизни, все наши надежды всех времен человечества. Ты показал на Кресте, что весь смысл в любви и что она , истинная любовь - любит до конца, и что она не может умереть. Вместе с твоим Воскресением - Воскресла вечная истина, что добро, свет и любовь бессмертны. Что даже если все силы зла, сильные мира земного и сильные мира духовного восстанут на свободное существо стремящееся жить в любви и свете - они бессильны против него. Так как даже убивая его, они делают его еще сильнее. дарят ему бессмертие , по законам Божественной справедливости. Что может быть важнее для современного мира, потерявшего знание о том, что действительно ценно и в чем источники жизни как таковой, что такое закон и что такое милость, что может быть важнее для него , чем знание Христа Воскресшего, Истинного Бога пришедшего ради Своего погибающего создания в среду его обитания, и Истинного Человека, совершенного в своей богоподобности и совершенстве всех своих внутренних сил, полностью соединенного с волей Бога и в тоже время свободного во всей полноте.
Nemoneo Konstantin
[393x699]

Христос с Апостолами , сегодня вкусил Свою последнюю земную Пасху в Сионской Горнице. Он постарался открыть им всю глубину Своей любви в эту ночь, Его слова передает апостол Иоанн Богослов в своем Евангелии, и как вершину этой любви до конца, Он устанавливает Таинство Божественной Евхаристии, дает апостолам власть , а через них и их приемникам, Новозаветному священству - власть претворять хлеб и вино в Свои Тело и Кровь , соединенные с Его совершенной душой и Божественной природой. Таким образом, Он отдает всего Себя без остатка ради людей и спасения их душ и тел от заблуждений, вечной смерти и бессмысленной жизни.
[680x467]