Все это время меня мучает совесть.. Да, она у меня есть, спрятана в темном чулане на всякий случай, авось кому понадобится - отдам без раздумий...
Чего она меня мучает? А мучает она меня потому, что Велма передала эстафету о недостатках, а ее проигнорировала.. ну то есть, вам покажется, что я ее проигнорировала, на самом деле я просто до блога не доползаю..

ну вот они, недостатки мои:

1. Я жутко непунктуальна. В этом я типичный Близнец. Все время опаздываю на работу.. и жутко мучаюсь из-за этого.. с этого месяца у нас ввели наказание деньгами за опоздания (не я одна такая тут).. что характерно, даже это меня не останавливает :)) ой чо бууудииит....

2. Я не помню с кем я когда ссорилась и кто мне какую свинью подкладывал. Это ужасно. Вот не далее как сегодня встретила в магазине бывшую сокурсницу.. как дела, трали-вали.. а потом выхожу оттуда и что-то такое у меня в мозгу шевелится - мы же сней кровными врагами в университете были.... а по какому поводу - убей не помню... У меня такие вещи запоминает подруга моя.. вот это ходячий компутер по гадостям... кто когда на кого каким косым взглядом посмотрел - все помнит.. Завидывыю... :))

3. у меня вечный бардак на столе (рабочем или дома где компьютер) и в моих шкафах. Человеку без подготовки лучше не открывать :))) чревато.. :))

4. есть у меня такая мерзенькая черта.. когда у меня плохое настроение, я начинаю капризничать без причины.. ну вот вам ситуация: любимый мотался весь день, искал нам самый-лучший-супер-гипер-холодильник и такую же стиральную машину.. Приехал, доложил обстановку. А я была сонная и уставшая с работы. И что вы думаете? налетела на него на тему "зачем нам высокий холодильник, как я до него дотягиваться буду, во мне всего 155 см." Вот такая вот зараза.. (милый, ты это читаешь? :))
Так же я себя веду, если меня потащить в плохое настроение по магазинам.. Отговорю что-то покупать вообще нафик своим негативом.

5. Я эмоциональна. То есть это конечно хорошо, но мешает. Могу наорать. Потом буду жалеть.

6. Я знаю, что это перебор, но я честная (это плюс, не минус).. Иногда бывают ситуации, когда надо сделать близкому человеку неприятность для того, чтобы не ставить его потом в дурацкое положение или не случилось еще большей неприятности. Вот с первой частью у меня проблемы.. То есть, я все время довожу до последней черты. Сказать по-другому, мне очень тяжело отказать в чем-то близкому человеку, даже если я знаю, что я не могу этого выполнить. Когда оно выясняется, получается некрасиво.. вот..

кроме всего вышеперечисленного я еще и не умею готовить :)))) (он это прочтет и точно на мне не женится.. а счастье было так близко :))))

Зато умею дружить, слушать, не выдавать секреты, успокаивать и давать умные советы (это тоже можно к минусу отнести, за советы потом всегда получаешь по морде)..а также со мной весело и интересно :)) И вообще, я хорошая :)) Марибири вам потом расскажет, мы с ней скоро встретимся :)) А скромная какая..уууу... :))

теперь передать эстафету...
Девочки, кому уже передавали, не пинайте сильно, чесслово нет времени зайти проверить:

1. Магги
2. prosto_Ludmila
3. Лиян (заметила ее в общем блоге, очень интересно читать ее дневник)
4. _Лохматый_
5. Marysa123

купить интересный квест, забуриться за компом на пару дней, и штоб меня не трогали :)))

з.ы. сегодня был внешний аудит исо :)

Учитывая, что природа описанного мной ниже фЭномЭна так и осталась для меня тайной покрытой мраком, решила я провести опыт до конца.. Заметив у себя дома наличие вкусной шоколадки (есть такие существа вредные, мама называются.. готовят вкусно, домой тащат кучу вкусных вредностей и мешают худеть), захомякала сначала один маааленький кусочек.. потом еще один... потом еще... потом налила чаю..
Ну, вопщем, доигралась... Злая на себяяя... успокаивает только то, что по причине, хорошо известной всем сохудельщицам, вес двигаться в близжайщую неделю не будет и так... Тем не менее, проблемы мотивации у меня налицо...

Отсюда мораль: нефиг позволять себе, любимой, всякие недопустимости, даже в маленьких количествах.. удовольствия чуть, зато злости на себя и убитого настроения - цельный вечер..

Ругала я себя за турроны, ругала, да и села обратно на КД, как будто ничего и не было.. Думала, теперь я прям как кремень! печеное это бяка, хлеб это фу, и вообще, миасо хорошо... Ан нет.. Ушла моя мотивация.. как-то безвременно, можно сказать, ушла.. Рано ей, мне еще 4 кг худеть.. было.. а она - вот..
ну, вощем, не знаю я что с этим делать и как бороться..

ну так вот. Села, значить. Сижу, сижу, а тут мама вкусности притащила.. ну я и давай их отщипывать.. На следующий день на весах -200 гр... хм... Ну ладно..
На второй день опять кусочки щипалки.. - еще -300..
Вобщем, с такими вот нарушениями (вчерась, например, был творог с курагой так мной обожаемый) докатилась я до 52,8.. (вот пишу это, а сама плюю через оба плеча чтоб себя не сглазить.. благо в офисе уже нет никого).. макисмальный минимум, после которого мне слеталось был 52,9..

Теперь объясните мне сей фэномэн. По всем правилам я должна быть уже 55 со своими хомяканьями.. То есть, может я съедаю грам 30 рулетика, но там же сахар и мука!!! Может я просто все это время не добирала очки, а теперь вот догоняюсь неКДшными вредностями?.. Вес стоял как вкопанный уже скока времени..

Сегодня попробую ничего не хомякать.. поглядим что весы скажут :)

Для тех кто на КД недавно: донт трай ту ду ит эт хом :)))

Вот еще один вэлком :) теперь _Лохматому_ , который на самом деле оказался новой КДшницей :) Добро пожаловать и все у тебя получится :)
[350x150]

У меня новые ПЧелки :)))) И я им безумно рада :))

Девочки, prosto_Ludmila и Магги, добро пожаловать :-)))) Заходите чаще, вместе веселей :)))
[353x47]

Христос Воскресе! :)) Со светлым празником Пасхи всех :))

С куличами не переусердствуйте только :)))

Мдя... в общий блог это писать не хочу, смысла нет, тему закрыли.. а не выразить свое мнение не могу..

Я по поводу поста Serrrega.. Сначала, признаюсь, мне показалось, что какое-то зерно истины есть в его посте.. Но подумав глубже...
С какой стати Евгению открещиваться от наших нежных "гуру" и кучи "спасиб"? Он никому кремлевку не навязывал и никого не принуждал. Сам на ней похудел, на себе опыт ставил. А теперь народ пользуется и очень доволен.
Лично я Аткинса не читала, мне просто было лень.. Да ну ее нафиг, целую книжку про диету читать.. лучше вона зайду на какой нибудь ввв.диет.нет и надыбаю точное руководство к действию. 1 день - то-то, второй одна вода, третий яблоки итд... Для меня Кремлевку (не Аткинса, не космонавтов, а именно кремлевку) открыл Евгений и этот блог (ну то есть общий блог). И именно ему я благодарна. А еще я благодарна всем, кто пишет о своих результатах и о том, как они этого добивались.. А еще я благодарна всем, кто приходит ко мне в гости, и всем, кому интересно мое мнение в их дневниках. Если бы не кремлевка, я бы тут дневник не завела, и друзей бы не завела.. Так что опять-таки, благодарна Евгению.

Не знаю с каким лицом он подписывал книги, с каким лицом общался с людьми - меня там не было, не видела. Да и почему бы ему не "позвездить" немного, ведь столько людей пропагандируют вредное, становятся известными и совершенно не чувствуют за собой ответственности. а он за нас за всех переживает, советует, даже шефство берет над некоторыми. И Радмила вон тоже.

Вобщем, я думаю так: каждый дожен прежде всего следить за собой. Блог тут давно уже держится за счет тех, кто был изначально с Евгением, а теперь сам как старожил "обучает" молодежь. Вот и давайте людям помогать, а не пинать друг друга, гуру кто-то или нет. Даже если он и зазнался, ну и что? Эффект кремлевки от этого стал хуже?
Я лично буду дальше худеть и с людьми общаться, а осуждать никого не буду. Буду помогать по мере моих сил новичкам, и все. Чего и всем желаю :))

Теперь я тоже, как НК_Белые Кроссовки, думаю, что у меня несколько сумбурный пост получился :))

если болит горло...
Среда, 19 Апреля 2006 г. 10:22


ponik

девочки, знаю чудо - средство от кашля, боли в горле. только это надо сделать в первый же день, как почувствовали проблему.ещё это отлично влияет на кожу. берём треть стакана овса ( для попугаев корм, в зоомагазине ), промываем, доливаем столько же воды, доводим до кипения, настаиваем 20 мин. пьём эту водичку ( правда туда по рецепту ещё + ложка мёда, но я пробовала так, тот же результат) пока тёпленькая. делаем это пару раз за день и результат будет уже на утро! просто чудо! таким образом, кстати , лечится бронхит, даже хронический...моя мама вылечилась за 3 дня , хотя болела ( покашливала постоянно) лет 5-6. ( но в этом случае лучше конечно мёд добавить и пить 3 раза в день) , тот же рецепт для тех, у кого с кожей проблемы.

Я вот, я живая (если кто искал), даже здоровая, даже на кремлевке (хотя и слетала опять, это все турроны виноваты)..

Ну, во-первых, хочу задобропожаловить мою новую ПЧелку Ljudmilla_Tallinn :-)) Очень тебе рада :))

Ва-фтарых, Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи :) Верующих, неверующих, худых и толстых, больных и здоровых, грустных и радостных - всех :) Пусть на душе будет светло и легко :)) Хотя бы в честь Пасхи :))

ну вот. Что было.. Много работы было.. и есть.. ибо аудит.. а они - страшные ребята. А еще бухгалтерия - гады. Но это так, судьба такой :)))
Еще - куча деревьев пошли; я умудрилась сгореть на солнце в прошлое вокресенье; и погоды нынче отвратные.

еще - прошлые выходные выдались замечательными, ибо приезжал благоверный :-)))

вот кажется и все. Дас ист краткий анонс :)) все-таки не оставляю надежду написать что-то значимое и весомое в байтовом смысле :) А пока - спать :)

Шашкучилась по блогу с его "сколько уе в коле лайт" :)))))

не забывайте меня, чтоль...

В прошлую субботу впервые в жизни (в нашей и в кошкиной тоже) вывозили кошку на природу. Животному 8 лет, а оно не разу по песочку не бегало. Непорядок, решили мы, и как только выдался теплый день, вывезли нашк красавицу гули-гули.

Вообще-то в машине мы ездить не любим, орем весьма неприлично, и вообще от приличной благонравной кошки мало что остается. Обычно. В этот раз мы решили удивить хозяев (или автоматических возилок) и за всю дорогу только дважды робко сказали "мя".

Приехали на дачу. выскребли животное из переноски. положили на землю. вот что из этого получилось :))
[500x375]


Потом весь день мы жались по забору, забегали под дом (который на самом деле вагончик, дом еще не построен), и ни в какую не хотели на открытые пространства. А если нас всеж-таки насильно туда клали (24 сотки дача, одно сплошное открытое пространство), то ходили мы вот так:


[400x300]

что еще? А! Кроме кошки у нас теперь есть домашнее животное черепаха :) она небольшая, но очень симпатишная :) Правда, Люська ее не восприняла как нечто живое, даже не понюхала...


[500x375]

Ох и намучилась я пока ее сфоткала.. Сидела в позе лотоса минут 10, пока эта мадама решила, что больше меня не стесняется и вылезла из панциря. :)) Кстати, не знаю почему мадама.. Может это мужик.. Я так и не разобралась как они отличаются :)))

А это - первый тюльпан, который вот-вот расцветет. Остальные не такие быстрые (их там штук 10-15 посажено). Привозила из Испании. Испанцы все такие жирные полезли, а местные - хилые-хилые, и пошли позже гораздо. Уже и не ждала..



[500x375]

А это будет вкусная черная смородина :))) Ням :)) Интересно, сколько в ней углеводов :))

[500x375]


А вот эээто.... Народ, я не знаю кто это. Обнаружены целые поляны этих грибов. Думали, поганки. Но я поганок видела много, у них юбочки бывают, а у этих- сами видите. Может есть кто из грибников? Это что? Росли прямо на земле в большом количестве. Все мелкие. Поможите, люди :) Это можно есть? :-)))


[500x375]



[500x375]

Конечно же прямо в день солнечного затмения у нас был дождик.. то есть тучки посмотреть затмение не дали..
А сегодня солнышко. Прям как издевается :))

второй раз уже нагло просыпаю бассейн. Что с собой делать? как мне заставлять себя просыпаться по утрам.. эх, сложно совам в жавороночьем мире :))

Хочу посадить стевию. Прочитала недавно про этот волшебный куст в общем блоге. Даже Евгений разрешил стевией заправлять чай или кофе (не помню кто спрашивал). Почитала про нее, вроде прилично растет в домашних условиях.. Многолетний куст. Только где ее взять-то, родимую....
Кто-нить знает про нее что-нибудь полезного?

Все-таки недаром говорят врачи, что вреден этот перевод времени.. Вчера весь вечер продрыхла.. А домой ехала с такими планами..
И на работе все такие вареные, как будто вчера ночью все вместе гудели на корпоративной вечеринке.. :))

вес спускается каждый день то по 400 гр, то по 100. Сейчас 53,9. Так мне и надо, меньше расслабляться буду.
Очень хочется вкусности какой-нить сахарно-некдшной. Или хочется чем-нить хрустеть постоянно. Наверное из-за этого напал такой жор... Мама меня уже боится, вдруг ее сожру, и все наблюдает за мной, не смотрю ли я на кошку с нездоровым интересом :))
Чтобы перебить страстное желание сахарно-булочного пью чай или кофе с сахарозаменителем. Когда пройдет этот жор буду уменьшать количество таблеток в день. Всеж химия.

вот.

Сейчас с сотрудницами обсуждали разные типы/способы/варианты косметологии, эпиляции и всяких таких женских штучек. Ну, как всегда, народ делился опытом ("а вот я ходила на фотоэпиляцию..", "а вот моя косметолог сказала..."). Тут одна повернулась ко мне и говорит: "А у тебя кожа стала гораздо лучше. Что ты делаешь?".
Хм.. Я поменяла косметику, это да. Стала использовать Ив Роша (это не реклама, мне действительно ннравится их продукция и с моей полки постепенно вытесняются крема всех других фирм). Но это вряд ли только от этого..
Чуть было не сказала "я сижу на Кремлевской Диете".. иногда сказать, что ты на диете означает обречь себя на долгий дисскус "диета и ее место в жизни женщины, которой это вроде как не нужно". Тогда я упростила фразу для восприятия сказав, что я перестала есть сладкое. :))
Сейчас сижу пишу и пытаюсь посчитать какое количество химии не попадает ко мне в желудок :)) ведь не ем сладкое и магазинные печености, в которых тоже всякие добавки "заменяющие" какие-то продукты их вкусом.

вобщем, я довольна. Очень. И худеется, и организм чистится.
Не говоря уже о том, что удалось узнать столько новых и интересых людей :)

Всем хорошего настроения (оно нам нужно, понедельник же) :))

вот оно, шастье мое :))
[700x525]

Непонятное что-то творится...

Вес ползет вверх. Хотя я не нарушаю.. Сегодня была 55! Сантиметр куда-то подевался, не могу измерить объемы. Но вроде по одежде - не поправилась. И не в цикле дело совсем.. не знаю, может вчера соленого наелась.. не может же жидкость на полтора кило задержаться в организме.. или может?
У кого-то было так?

отчаиваться не бум, конечно, все равно буду 50 :)

Что-то давненько я не пишу.. Сейчас исправлюсь :))

Хочу я вам сказать, дорогие мои, что Новруз - страшная сила :) Очень красивый и вкусный (и совершенно не кремлевский) праздник. Раньше, когда жива была бабушка, мы всегда пекли на этот праздник. Пекли пахлаву, шекербуру (это такие вкусности, похожие на пирожки, а внутри у них перемолотые орехи с сахаром - обалденно вкусно), гогалы (это не сладость, это похоже на булку, только тесто слоеное пересыпанное разными специями - не знаю как они по-русски называются :)). Процесс жутко трудоемкий, обычно собирались все папины сестры (их три) и всем миром на все семьи это пекли, обычно начинали за три уик-энда до праздника. выпечка эта очень долго не портится, может лежать месяц и даже не подсохнуть (если правильно готовить, конечно).
На сам праздник дети бегают по соседям и подкидывают шапки на порог. Надо обязательно положить какую-нибудь сладость в шапку :))
Кроме выпечки на столе должны лежать разные орехи, всякие виды хурмы (их много на самом деле), финики (сыпучие такие, плоды лоха серебристого), ну и всякое такое, чего нет в нашей таблице, поэтому я даже не могу приблизительно подсчитать на сколько у.е. я наела за эти выходные (суббота, воскресенье, понедельник, вторник).
Вчера были у тетки опять, ели традиционный для праздников плов, ну и ее выпечку (она всегда печет на Новруз, и эти сладости у нее действительно вкусные.. в отличие от ее тортов :)), кроме того, съела кучу орехов.. Ну и заработала себе засорение желудка.. со всеми вытекающими отсюда последствиями :) утром после бессонной ночи весила 53,1. Сегодня не могу смотреть ни на пахлаву, ни на шекербуру, ни на кучу орехов, и вообще желудок на все реагирует не вполне адекватно :)
Сегодня были на даче у подруги. На обед были пирожки с картошкой. Съела два размером 5 см на 4 см :) примерно. Больше есть ничего не могла (желудок и тем двум сильно удивился). Интересно, сколько завтра утром буду весить?

Плавать хожу уже стабильно три раза в неделю, плаваю свой почетный километр :) У меня подруга (та самая Наташа, о которой ниже писалось уже) кандидат в мастера по плаванию. Она меня научила плавать и написала мне программу тренировок. Терь вот начала плавать со старой программой. Надо будет ее попросить дальше написать..

вот, вроде и все... Все деревья открывают почки, солнышко уже совсем по-весеннему светит.. правда, погода еще обманывает. Днем жарко, а чуть вечереет - холодно :) Хочется уже вылезти из зимней куртки

Нагрели его. Бассейн, то есть. Позвонила-таки тренер, говорит, приходи уже плавать. Надо отметить, что мне очень тажело просыпаться по утрам. Я сова.
Но я проснулась (в 6:30 утра, не просто так!), даже отодралась от кровати.. Поехала. И что вы думаете? Закрыто!!!
Стою, жду тренершу. Тихо матерюсь. Простояла пол часа (щас подъедет, щас подъедет, вот уже щас). Уже собиралась уезжать, смотрю, едет моя лягушенка в коробченке. Оказывается, у нее машина не заводилась.
Проплыла всего 480 метров (всего ничего) и все равно опоздала на работу. Ой, чую я, выговор мне грядет.

Вес у меня стоял на 54,1 несколько дней (цикл, знаете ли), а после 480-ти метров в бассейне сегодня утром оказалось 53,8. Завтра иду плавать опять :))

Произведение не мое :))


Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов Степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром. Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни… И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите меня все за всё! Иии… хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только Читать далее...