№2.
Расскажи себе.
Сядь поудобнее у зеркала и поговори с собой. Расскажи без утайки обо всём, что с тобой произошло, и попробуй проанализировать случившееся. Ты увидишь - тебя внимательно слушают, сочувственно кивают и понимают. Говори сама с собой до тех пор, пока все, что тебя волнует, не будет произнесено в слух и ты не почувствуешь облегчения. Возможно, тебе понятны причины твоего внутреннего дискомфорта, ты успокоишься и даже сделаешь какие-то выводы.

Страдая от усталости, разочарований и одиночества, мы порой не задумываемся о том, что постоянно находимся под воздействием стресса. И что непредсказуемая смена настроений, головние боли, бессноница, куча болезней и просто душевный дискомфорт - всё это следствие стрессовых ситуаций, к которым могут привести даже радостные события. Специалисты утверждают, что для управления стрессом необходимы ежедневный самоконтроль и выбор эффективных способов борьбы с ним.

№1.
Все мы рано или поздно прибнгаем к этому способу. Когда нам становится совсем плохо, идём к маме., подруге или просто к близкому человеку. и жалуемся, изливаем душу, освобождаясь таким образом от негативных эмоций. Рассуждая в слух, выстраивая в логическую цепочку происшедшие события, прислушиваясь к чужому мнению, мы начинаем понимать причины случившегося и даже бываем в состоянии принять судьбоносное решение. Но что делать, если близкого человека нет рядом или тема разговора настолько интимна, что её не хочется обсуждать ни с кем?
[679x479]

Настроение сейчас - ...грустно...

У нас опять дождик…

[320x480]
... прошел онлайн с Владом
[320x480]

остальные тут: http://www.liveinternet.ru/users/879244/post19277090/

Почти два года минуло со времен распада дуэта двух мальчиков под названием “Smash!!”. Толпы девочек-поклонниц рыдали, а его солисты утешали две равные части клуба фанатов: Сергей Лазарев — “черненьких”, Влад Топалов — “беленьких”. И вот неожиданная новость — на намеченном концерте в Санкт-Петербурге собираются выступить Топалов с Лазаревым. Причем не просто на одной сцене, а с совместной песней — той самой Bellе, с которой у них все и начиналось.

За разъяснениями репортер “МК” решил обратиться к Владу Топалову, поскольку именно он подкинул организаторам питерского концерта идею с совместной песней. Певец уверяет, что все это от страстной любви к поклонницам — не более...

— С чего это вы вдруг объединиться надумали?
— Я предложил. Сережа согласился.
— Значит: радуйтесь фанатки — дуэт снова существует?
— Нет-нет. Этого не будет никогда. Мы споем только одну песню. И все!
— Почему же так категорично? Ведь был успешный проект.
— Наши с Сережей пути разошлись. Навсегда.
— И даже друзьями не остались?
— Нет, не остались...
— Так для чего же это псевдовозвращение “Smash!!”?
— Я ж говорю — не возвращение это. Лично я делаю это только из-за любви к нашим поклонницам. Они так хотят видеть нас вместе. Тем более питерский фан-клуб — один из самых сильных. Это будет наш с Сережей совместный подарок им. Двадцатого вот первая совместная репетиция наша будет.
— А как твой отец, Михаил Генрихович, к затее отнесся? У них же с Лазаревым сложные отношения.
— Он не занимается моими делами. Я сам принимаю все решения, в том числе и это.
— Думаешь, сольный проект Топалова перспективен?
— Моя карьера как сольного исполнителя только началась. Время, думаю, покажет...
— Что на любовном-то фронте?
— Люблю Юлю Волкову!
— Да ладно, никто ж не верит в этот роман.
- А мне и не надо ничего никому доказывать. Главное — это я и она...
— И ваш неродившийся ребенок...
— Чушь! Никакой беременности не было. И с Тимати у нее романа нет. Вранье все. У него же есть Алекса.

только что сделала.
[600x450]

Я в шоке, что творят мои соседи с верху. Она (соседка) спрыгнула со второго этажа, встала, отряхнулась и куда-то пошла. Мне вот интересно, а выйти через дверь слабо? … или лень спускаться по лестнице?

В колонках играет - Сергей Лазарев - Fake (Metro mix)

Сергей

Происходит от римского родового имени Сергиус (высокий, высокочтимый). В церковной речи произносилось и произносится как Сергий (Святой Сергий Радонежский).

Сергей в детстве часто болеет, родителям доставляет много переживаний. К пяти-семи годам он станет крепче и здоровее, в это же время начинает более четко вырисовываться его характер. Он заботливый мальчик, способен к сопереживанию. Правда, сдержан в проявлении чувств, предпочитает энергичные действия эмоциям.

В делах Сергей добросовестен, очень обязателен, редко когда не выполнит своего обещания. Дважды ему напоминать о чем-то не следует, он прекрасно помнит обо всем. Немногословен, свое мнение о ком-то предпочитает держать при себе. Многие Сергеи любят музыку, кино, принимают участие в художественной самодеятельности, часто становятся актерами, музыкантами, композиторами, художниками.

В отношениях с родителями и близкими Сергей покладист и сговорчив, старается вести себя так, чтобы не обидеть кого-то невзначай. Самого же Сергея обидеть довольно легко. Скрытный, с хорошим самоконтролем, он постарается не показать своей обиды, дабы еще более не осложнять взаимоотношений. Так же в одиночку, не посвящая окружающих в свои душевные переживания, Сергей справляется и со своими проблемами.

Сергеи тянутся к спокойным, домашним женщинам и сами помогают им в хозяйственных делах. Сергей не привередлив в еде. В компаниях любит рассказывать анекдоты. Пьянеет медленно. Ревнив, нередко в браке состоит дважды. Предрасположен к кожным заболеваниям.

В колонках играет - В. Т. "За любовь"
Настроение сейчас - ...схожу с ума...

Владислав

Славянского происхождения, отелов "влад" (владеть) и "слав" (слава) - владеющий славой. Древнерусская форма имени - Володислав.

Мальчика с таким именем тянет к огню, зажигание спичек - одна из любимейших его забав. При этом он настолько впечатлителен, что внезапно загоревшаяся газета производит на него впечатление сильного пожара, и вместо того, чтобы немедленно залить ее водой, он, скорее всего, побежит звать соседей. Хорошо, если те окажутся дома... Очень любит читать и беседовать с матерью. Если она чем-то расстроена, то начнет ее утешать, приводя бесхитростные "взрослые" утешения, услышанные в свое время от бабушки. С детства тактичен с девочками, бережное отношение к женщине сохраняет в течение всей жизни. Объектом поклонения обычно становится самая красивая девочка в классе.

У мужчин с таким именем хорошо развито чувство прекрасного, при правильном воспитании из них выходят неплохие музыканты или художники, не лишены они и литературных способностей. Владислав найдет свое призвание также в профессии, требующей отзывчивой и доброй души (врач, учитель, воспитатель). Трудолюбивы, у них сильно развито чувство ответственности и порядочности. Болезненно воспринимают всякую несправедливость, но правду отстоять не всегда могут. Резкие, грубоватые, с мужскими чертами поведения женщины не нравятся Владиславу. Его привлекают чуткие и нежные слабые натуры - те, кто не могут постоять за себя, защититься от превратностей повседневной жизни. Алкоголь и женщина, курение и женщина - все это крайне неприятно Владиславу, и только природный такт сдерживает его от желания высказать обуревающие его чувства. У Владиславов рождаются в основном девочки, которых он очень любит. Домосед по натуре, человек непьющий, он вечеринкам предпочитает домашний покой. Помогает жене. Чаще однолюб. Сохранение верности в браке не требует от него особых усилий.

И плохое и лучшее с тобою связано,
Но вольное сердце твоё быть со мной не обязано.
На прощанье ты скажешь мне, лети выше
И как всегда назовёшь меня Маришей.

Мариш – это так похоже на Париж
Говорил ты мне, а теперь молчишь.
Париж, дождь прошёл, и ты грустишь.
Ничего не повторишь, говорил ты мне на прощанье….

Твои миры про любовь не доказаны
И красивые слова в пустую сказаны
На прощанье ты скажешь, лети выше, выше
И как всегда назовёшь меня МАРИШЕЙ.

Мариш – это так похоже на Париж
Говорил ты мне, а теперь молчишь.
Париж, дождь прошёл, и ты грустишь.
Ничего не повторишь, говорил ты мне на прощанье….

Не хочу, говорить прощай, а до свидания
Ненавижу долгие расставания
Распорядился так, наверное, кто-то свыше
И ты как всегда назовёшь меня Маришей.

Мариш – это так похоже на Париж
Говорил ты мне, а теперь молчишь.
Париж, дождь прошёл, и ты грустишь.
Ничего не повторишь, говорил ты мне на прощанье….

Вот и Я. Соскучились?
Тут у моей подруги было день рождение. Ездили отмечать к ней в деревню. Почти неделю не была дома, три часа назад приехала. Я была единственная кто не пил (я вообще не пью), а состояние не лучше. Только переступила порог своей комнаты, как упала на кровать и уснула…..
[466x318]

Сегодня нашла такую фотографию. Как вам?
[523x698]

Ха. Сама что-то сделала, а что не знаю. Но красиво. Мне нравится, а вам ?
1.
[300x300]
2.
[300x300]
3.
[300x300]
4.
[300x300]
5.

[300x300]

Правда, качество не очень. Не знаю почему, так получилось...
[523x698]

[523x698]

Вести народ легче, чем сдвинуть его с места….

В колонках играет - Алёна Высотская "Вижу тебя"
Настроение сейчас - скоро пойду спать

Как вам букетик?

[525x700]

та самая...
www.liveinternet.ru/users/1041324/post18185690/

[530x699]
Как у вас делишки?
Я вчера, наконец-то добралась до кинотеатра и сходила на фильм «Пираты Карибского моря 2». Все кто советовал сходить, оказались правы. Фильм мне очень понравился. В особенности некоторые моменты. После просмотра, зашла в магазин и купила себе DVD. Попала под дождик. Вчера была пасмурная погода, а вот сегодня опять светит солнце. Думаю, надо идти гулять!

[400x618]
В колонках играет - ...как всегда...
Настроение сейчас - так себе

Выложите в комментарии свою фотографию и напишите пару строк о себе. Пишите всё, что посчитаете нужным.

[197x288]
Дети - это самое дорогое из развлечений.