Я, ПРАВДА, РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ ОДИН СУП, БЕЗ ПРОЧИХ ДОБАВОК.... СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ...

похудение по диете "овощной суп" разработанной диетологами основано на питании в течении 7 дней супом из овощей приготовленным специально для диеты "овощной суп", во время похудения по диета "овощной суп", нельзя употреблять в пищу спиртные напитки, газированные напитки и минеральную воду с газом, растительное и сливочное масло, диетический суп из овощей можно есть без ограничений по времени и количеству

рецепт супа из овощей для диеты "овощной суп": 6 луковиц, 5-6 красных помидор, небольшой кочанок капусты, 2 болгарских зеленых перца, 1 пучок травы сельдерея, порезать и залить водой, варить минут 10 и немного подсолить

1 день диеты: овощной диетический суп, свежие фрукты (кроме бананов), 2 литра простой воды, морс из клюквы

2 сутки похудения: суп, салат из сырых овощей с лимонным соком, апельсиновый сок

3 день диеты "овощной суп": супчик из овощей, овощи на пару и фрукты.

4 сутки: диетический суп, свежие овощи и фрукты, зеленый чай

5 сутки диеты: суп, 400 гр нежирного мяса, пол кило свежих помидор, чай с мятой

6 день при диете "овощной суп": супчик , 300-500 г постного вареного мяса, салат из овощей с соком лимона, морс

7 последние сутки диеты: овощной суп, коричневый вареный рис, яблочный сок, овощи на пару, зеленый чай