• Авторизация


Результат теста "Какое вы существо в мире фэнтези?" 22-02-2006 13:56


Результат теста:Пройти этот тест
"Какое вы существо в мире фэнтези?"

Вы - Дракон.

[показать]
Вы умны, рассудительны. Вы-одно из самых ранних существ появившихся в мире.У вас большой опыт, так как вы многое повидали.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Ваш скрытый талант" 22-02-2006 13:51


Результат теста:Пройти этот тест
"Ваш скрытый талант"

Фотограф



Вы видите жизнь в полном цвете, причем не только через линзу фотоппарата. Вам нравится ваша жизнь и вы с удовольствием запечатляете самые яркие ее моменты.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Результат теста "Какая ты в любви ( для девочек)" 22-02-2006 13:48


Результат теста:Пройти этот тест
"Какая ты в любви ( для девочек)"

Ты знаешь что такое любовь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C:\Documents and Settings\Катя\Мои документы\Мои рисунки\4818206_kotvoskr.jpg
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О Солнце!.. 21-02-2006 17:55


О солнце! Сияньем твоим восхищаясь,
в нем каждой частицей купаюсь я...
Но, каждой частицей в тебе купаясь,
лицо погружая в твое сиянье,
Вижу: сколь далека земля!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***************** 21-02-2006 17:46


Руки весны рассыпают веселье,
Луч расточает цветочное зелье,
В травах сверкает росы ожерелье...
Ты не приходишь,
Ты не приходишь.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-02-2006 17:40


Биологические механизмы секса
Cоставной частью любви является, наряду с эмоциональным чувством, сексуальное влечение (либидо), в основе которого лежат биологические механизмы. Под сексуальным влечением подразумевается стремление к снятию сексуального напряжения.

Физическая сторона любви представляет такой же сложный механизм, как и ее эмоциональный фон. У физической любви также есть свой «день рождения», а ее расцвет и продолжительность зависят от многих условий, необходимых для нормального развития полового влечения. Развитие сексуальной чувствительности, как и формирование эмоциональности, позволяющей человеку полнее испытывать физические ощущения, находится в центре внимания научных исследований на протяжении многих десятков лет.

Ученые, в частности, пытались выяснить, является ли сексуальное влечение врожденным или же возникает в результате приобретенного опыта? В каждом ли человеке заложен инстинкт, который в соответствующем возрасте подсказывает ему, как и что необходимо делать, или же его сексуальное поведение определяется уровнем образованности, воспитанием, а также средой, в которой он вращается и завязывает знакомства? Были выявлены различные механизмы, воздействующие на возникновение, развитие и угасание сексуального влечения. Исследования в этой области ведутся, как известно, по многим направлениям. Социология пытается, например, определить влияние профессиональных и бытовых условий на сексуальную жизнь. Анатомия изучает строение половых органов и особенности их иннервации и кровоснабжения. Физиология занимается изучением функций половых органов и нервной системы, а также воздействия деятельности желез внутренней секреции на половую жизнь. И, наконец, психология исследует взаимосвязи между сознанием, психикой и сексуальной жизнью.

Я начну с анализа воздействия гормонов, вырабатываемых половыми железами, на механизм развития сексуального влечения у человека. Эта проблема интересует меня уже много лет, и я посвятила ей большинство своих научных работ. Следует подчеркнуть, что, объясняя процесс формирования сексуального влечения у человека (эту тему затрагивают мои дальнейшие выводы), я опираюсь на материалы, собранные и систематизированные в сексологической и цитодиагностической консультациях Общества планирования семьи.

Проблема зависимости вырабатывания половых гормонов и развития сексуального влечения давно является предметом научных исследований. Например, еще в древности изучали, как влияет кастрация на сексуальное влечение и поведение самцов животных. Дальнейшие наблюдения показали, что у женщин с появлением менструаций начинается половое созревание и возникает сексуальное влечение. Потом постепенно пришли к пониманию связи между половым созреванием и появлением сексуального влечения, между развитием половых органов и материнством. С созданием науки о железах внутренней секреции ученые начали также анализировать их значение в возникновении полового влечения и зачатии.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАЗДНИК 21-02-2006 14:04


Ночь молодая сегодня устроила праздник,
Звезды похожи на белый рассыпчатый рис,
Улыбаются, буто дразнят,
Весело смотрят вниз.

Несет луна полный кувшин вина,
И вот уже ночь от лунного света пьяна.
Сердце земли стучит все сильней, живей,
Гости-цветы толпятся в шатрах ветвей.

Что будет со мной?
Пора, наконец, решать,
Да нет уже времени, чтобы судьбу вопрощать.

Твои глаза начертили несколько строк
На жизни моей - на чистой ее странице.
Теперь эта жизнь - твоя,
Ожидания срок истек.

И разве душе от желаний найти спасенье
Под этой весенней,
Под этой дурманящей сенью?

Судьба эту песню сложила:
С тобой вдвоем,
Сегодня ее до рассвета споем.

Слышу: вздыхает ветер, качает ветви...
Но мне пора - и нет другого пути:
Я на весенний праздник должна идти.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Подходит ли тебе твое имя?" 21-02-2006 12:19


Результат теста:Пройти этот тест
"Подходит ли тебе твое имя?"

Что ж, вполне средний результат...У тебя вполне нормальное имя, и подходит тебе...

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какая подружка тебе нужна?(только для девушек)" 21-02-2006 12:16


Результат теста:Пройти этот тест
"Какая подружка тебе нужна?(только для девушек)"

тень!Тебе нужен кто-то 4уть-4уть гром4е воды и самую малость выше травы. Коро4е, твоя подружка не должна тебе мешать жить. Она должна быть просто рядом и вовремя кивать головой. Потому 4то ты- лидер,

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весна всегда приходит кстати...продолжение1 21-02-2006 12:10


Бежит и бежит дорога. Бежит навстречу солнцу и теплу. Рыхлее, зернистее снег в лесах. Глубже лужи. Шумнее ручьи, суше полянки и пригорки. Вот уже кое-где мелькает еле заметная травка. Вон возле ствола осины папортник вылез, а среди старых пеньков желтеют корзиночки мать-и-мачехи. Ну, а если с машины сойти да повнимательнее посмотреть - и подснежник найдешь, и голубую перелеску, и медуницу, и хохлатку, и первую бабочку-пяденицу встретишь!
[531x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весна всегда приходит кстати...продолжение 21-02-2006 12:02


P.S. Начало вчерашнем посте.

Весна всех подгоняет, всех торопит. Землю торопит, чтобы скорей она освободилась от снега. Воду подгоняет, чтоб быстрей проносила она по рекам последние льдины, чтоб веселее бежала в ручьях и испарялась в лужах. Деревья торопит и траву, чтоб зеленели быстрее. Солнце, цветы, людей - всех подгоняет, всех торопит весна.
И по людям, даже под землей, в метро, весна узнается. По лицам, по одежде, по походке. Люди спешат, весело спешат, кто-куда - неизвестно, но и их подгоняет весна. Какие-то чудаки лыжники с трудом протискиваются в двери вагона. Будто у них и зимы не было, чтоб накататься власть. А может, и правда, за городом еще снега вдоволь?
Торопятся люди с тяпками лопатками, с малярными кистями и ведрами. Это, известно, дачники. Сезон на носу - самое время приводить дачи в порядок. А тут еще и рыбаки, и незаконные охотники, поскольку срок охоты не настал, и деревенские старушки, и ребятня с родителями... Всех подняла весн на ноги и закружила в веселом человеческом водовороте.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весна всегда приходит кстати... 20-02-2006 17:39


Весна всегда приходит кстати. Не то что зима, или осень, или даже лето. Ранней зиме, например, никто не радуется. Да и какая в том радость, если на земле и трава еще не пожухла, и листва с деревьев не опала, а уже валит снег и прихватывает морозец! И не просто холодно. Как говориться, ветерком пронизывает. А за город и подавно худо. И картошку толком не убрали, и не сняли капусту, а тут - на тебе! - зимняя стужа!
Поздняя зима - тоже не радость. И для земли, что без снега сама стынет и озимые губит, - плохо. И для людей, которые и без того не вылезают из осенних простуд.
Про осень и говорить нечего! Особенно если она дождлива и промозгла.
Ну, а лето? Конечно, лето - совсем неплохая пора. Да слишком много планов на лето строят люди. И для работы, и для отдыха, и просто на каждый день для жизни. А глядишь, и поломает лето все планы. Одним недодает солнца, а с дождями, наоборот, перебарщивает. Другим - жары отпускает в избытке, а с прохладой жадничает. И так каждый год. А тут еще запросы у всех разные. У горожан - свои. У деревенских жителей свои. В Сибири - одни. В Средней Азии - другие. Попробуй тут всем угоди!
Вот и получается, что одна весна всем временам время, какая бы ни была она - ранняя или поздняя, буйная или спокойная! С нее, весны, все начинается - в природе ли, в людях.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
закончилась рабочая неделя........... 19-02-2006 16:51


Чтож вот и законичлась у меня трудная и рабочая неделя и чувствую себя ужасно..... А завтра уже начнется следующая рабочая неделя и опять почти без выходных кроме 23 и 25, но такие выходные я не приведствую, это не правильно, по крайне мере это для меня, я считаю, что выходные должны протекать два дня слитно, а не по раздельности один допустим в понедельник, а второй допустим в пятницу, это не дело.

Как скажете вы?

А так же с отпусками тоже не понимаю зачем делить 28 дней на по полам одну половину отдыхают допустим зимой, а вторую летом, я считаю, если тебе дают отпуск надо его проводить так как дают и зафиг его делить, ты же так и не отдохнешь нормально по человечески.
[512x346]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И ЕЩЕ РАЗ РАСТОРОПША.......................... 15-02-2006 15:08


РАСТОРОПША.

Cемейство сложноцветные.
Описание
Одно- или двулетнее травянистое растение семейства астровых, 60-150 см высотой. Стебель прямостоячий, простой или ветвистый, бороздчатый, голый или слабопаутинистоопушенный. Листья прикорневой розетки очень крупные (до 80 см длиной, 30 см шириной), морщинистые. Стеблевые листья несколько мельче, очередные. Листовая пластинка эллиптическая или ланцетовидная, от перисто-лопастной до перисто-рассеченной, зеленая, блестящая, с белыми пятнами по жилкам, с треугольными или двухугольными зубцами по краю, заканчивающимися желтоватыми колючками. Цветки трубчатые, обоеполые, пурпурного (реже розового, фиолетового, белого) цвета, собраны в крупные шаровидные корзинки. Плоды - обратнояйцевидные семянки с хохолком на верхушке, сжатые с боков, 5-8 мм длиной, 2-4 мм шириной; верхушка плода косоусеченная, основание закругленное, поверхность блестящая, реже - матовая, гладкая, иногда продольноморщинистая. Цвет от светло-коричневого до черного; часто плоды пятнистые, иногда с сиреневым оттенком. Запаха нет, вкус горьковатый. Цветет все лето.
Заготовка
В качестве лекарственного сырья заготавливают плоды расторопши. Растение скашивают и оставляют в валках для высушивания в поле. После высыхания валки подбирают и обмолачивают. Полученные плоды высушивают в сушилках и очищают от примесей других частей растения.
Химический состав
В плодах расторопши пятнистой содержатся флавоноиды и флавонолигнаны (силибин, силикристин, силидианин и др.), кроме того, алкалоиды, сапонины, слизь, органические кислоты, витамин К, горечи, жирное масло (16-28%), белковые и другие вещества.
Фармакологические свойства
Препараты расторопши обладают гепатозащитным действием, способствуют улучшению функции печени, нормализуют пищеварение. Действие обусловлено флавонолигнанами.
Применение в медицине
Назначают при острых и хронических гепатитах, циррозе и токсикометаболических поражениях печени, заболеваниях желчных протоков, коликах, вызванных желчными камнями и песком, желтухе, геморрое и запоре. Плоды расторопши входят в состав сборов для лечения заболеваний печени и селезенки.
Лекарственные препараты
Отвар семян расторопши: заварить 0,5 л кипятка 30 г растертых в порошок семян, греть на слабом огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. После этого остудить и процедить. Пить по 1 ст. л. каждый час.
Сухой порошок из семян принимать 4-5 раз в день по 1 ч. л.
Места произрастания
Расторопша пятнистая родом из Южной Европы (Средиземноморье). Во многих странах, в том числе и в России, разводится и часто встречается как одичавшее растение, главным образом в южных районах как сорняк в посевах, на огородах, в садах, вблизи жилья, по сорным местам. Встречается также на юге Украины, на Кавказе, в Средней Азии.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
расторопша- для похудения!!!!!!! 15-02-2006 15:01


Настроение сейчас - депресивное

Розторопша плямиста ( Укр. )

Латинское родовое название растения - Silybum - происходит от греческого слова, которое переводится как "кисточка".
Видовое же название дано в честь Девы Марии. Имя Богоматери упоминается в названии этого растения на многих европейских языках. Это связано с легендой о том, что белые пятна на листьях расторопши - молоко Божией матери. Болгары, например, называют растропшу "подарок Девы Марии".
В Шотландии это растение является символом страны.
Расторопша пятнистая - одно - или двулетнее растение из семейства сложноцветных. Обычная высота его - 60-150 см, но в культуре расторопша может достигать двух и более метров высоты. Стебли растения прямостоячие, ветвистые, листья перисто - лопастные или перисто - рассеченные, кожистые, темно - зеленые с блестящими крупными белыми пятнами, нижние - черешковые, верхние - сидячие, стеблеобъемлющие. На конце и по краям листовой пластинки, а также на жилках на нижней стороне листа имеются очень острые колючки.
Соцветия - корзинки расторопши средней величины, верхушечные, одиночные, продолговатые или шаровидные, на тонких цветоносах. Окружающие корзинку листочки обертки также несут на конце острую колючку. Каждая корзинка заключает в себе многочисленные трубчатые цветки розового, фиолетового, реже белого цвета.
Плоды расторопши - семянки. Они темно - коричневые или черные с продолговатыми линиями, длиной до 7 мм. Каждая семянка снабжена хохолком из волосков, которые в 2-3 раза длиннее самой семянки.
Область распространения расторопши пятнистой - Центральная и Южная Европа, Центральная Азия. В России расторопша в дикорастущем состоянии встречается в южных районах европейской части и на юге Западной Сибири. Ее можно также встретить на Украине, на Кавказе и в Средней Азии. Растет она обычно по сорным местам, пустырям, на заброшенных землях, залежах, вдоль дорог. Может произрастать на сухих и засоленных почвах.
Как лекарственное растение была известна еще в древности, она упоминается в числе лечебных средств в работах знаменитого греческого врача Диоскорида и классика античной медицины Галена. Широко применялась она и в средневековой Европе. Использовали расторопшу при разных болезнях, но особенно при болезнях печени и желчного пузыря. Давно известно это растение в русской народной медицине. В настоящее время расторопша пятнистая разрешена к применению в медицине во многих странах, в том числе и в России. В 1960-1970-x гг. в разных странах проводились многочисленные всесторонние исследования лекарственных свойств расторопши. Вещество, обнаруженное в ее семенах- флавоноид силибин (или силимарин), - обладает очень ценным свойством - способностью защищать печень от неблагоприятных воздействий токсических веществ. В России из семян расторопши были получены препараты силибор и силимар, в Германии - легалон, в Болгарии - карсил. Эти препараты (их называют гепатопротекторами) применяются как эффективное средство при остром и хроническом воспалении, циррозе и токсическом поражении печени.
Кроме массы витаминов и минералов, содержащихся и в других растениях, в расторопше есть изюминка, отличающая ее. Это биологически активные вещества - силимарины, которые редко встречаются в природе. Силимарины защищают и лечат мембраны, т.е. оболочки клеток нашего организма.
В наш век экологической грязи весь организм человека - это миллиарды клеток с больными оболочками, и это касается всех органов. Сегодня мы с вами даже теоретически не можем быть здоровы. Оболочка-мембрана живой клетки - не инертное образование. Она активно участвует в метаболизме и защите клетки. Если оболочка больна, приходящая с кровью экологическая грязь беспрепятственно попадает внутрь клетки. Это химические агенты из нашей пищи, воды, одежды, воздуха, радионуклиды, излишек тяжелых металлов, аллергены. При этом из-за нарушения биохимических процессов мембраны, питание, принесенное кровью, не может полноценно попасть в клетку. Мало того, отработанные в клетке вещества, подлежащие выбросу, не могут выйти без препятствий через больную оболочку. При этом в первую очередь ломается тот орган человека, который слаб генетически из поколения в поколение. У одних - это сердце, и тогда наступает ранняя дистрофия миокарда, и врачи не могут объяснить одышку у нестарых людей. У других развивается сахарный диабет, у третьих - болезнь суставов и т.д.
Силимарин обладает не только антиоксидантными свойствами, но влияет на печень еще двумя способами: во-первых, он укрепляет клеточные мембраны, а во-вторых, способствует образованию новых клеток, стимулирую синтез белка.
В результате увеличивается выработка желчи. Если печень функционирует нормально, то поддерживается и вся иммунная система организма. Это также относится к противораковой защите организма, особенно, когда идет речь о гормональнозависимых опухолях. Поэтому рекомендуется прием молочного чертополоха для профилактики заболеваний женских репродуктивных органов.
Многие фитотерапевты
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2006 10:22


«Я люблю тебя, Сергей»


Все, что хочешь, все что хочешь, милый мой
Мы сегодня здесь останемся с тобой
И на свете нет любви моей сильней
Все, что хочешь, я люблю тебя, Сергей

Ты меня не зовешь, не встречаешь меня по вечерам
У подъезда не ждешь, я скучаю и ты все знаешь сам
И все песни, пускай, для девчонок других ты написал
Я хочу, что б ты узнал...

Все, что хочешь, все что хочешь, милый мой
Мы сегодня здесь останемся с тобой
И на свете нет любви моей сильней
Все, что хочешь, я люблю тебя, Сергей

Все кассеты твои я подругам раздам, пускай теперь
Горько плачут они и стучатся в твою глухую дверь
И все песни, пускай, для девчонок других ты написал
Я хочу, что б ты узнал...

Все, что хочешь, все что хочешь, милый мой
Мы сегодня здесь останемся с тобой
И на свете нет любви моей сильней
Все, что хочешь, я люблю тебя, Сергей
Все, что хочешь, все что хочешь, милый мой
Мы сегодня здесь останемся с тобой
И на свете нет любви моей сильней
Все, что хочешь, я люблю тебя, Сергей

Ты меня не зовешь, не встречаешь меня по вечерам
У подъезда не ждешь, я скучаю и ты все знаешь сам

Все, что хочешь, все что хочешь, милый мой
Мы сегодня здесь останемся с тобой
И на свете нет любви моей сильней
Все, что хочешь, я люблю тебя, Сергей

Все, что хочешь, все что хочешь, милый мой
Мы сегодня здесь останемся с тобой
И на свете нет любви моей сильней
Все, что хочешь, я люблю тебя, Сергей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2006 10:12


Попрошу тебя, чтобы солнце грело Попрошу тебя, чтобы море пело Попрошу о том, о чем не просила Попрошу любить меня сильно Попрошу тебя, чтобы солнце грело Попрошу тебя, чтобы море пело Попрошу о том, о чем не просила Попрошу любить меня сильно Земля по кругу, солнца нет Меняется два раза цвет Лишь мы с тобой сейчас одни И отраженье от луны Над нами шумные мосты С большими буквами щиты В твоей руке моя рука Как будто было так всегда Попрошу тебя, чтобы солнце грело Попрошу тебя, чтобы море пело Попрошу о том, о чем не просила Попрошу любить меня сильно Все не могло так долго быть Сменялся день, смеялась жизнь Сняла последний свой запрет Раскрылись тайны и секрет Потерян был твой интерес И словно день ты в ночь исчез Но капала дождем слеза Светились от любви глаза Попрошу тебя, чтобы солнце грело Попрошу тебя, чтобы море пело Попрошу о том, о чем не просила Попрошу любить меня сильно Попрошу тебя, чтобы солнце грело Попрошу тебя, чтобы море пело Попрошу о том, о чем не просила Попрошу любить меня сильно
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!......................... 09-02-2006 13:06


ТИХО НАД ГОРОДОМ, ДАЖЕ НЕТ ТЕБЯ......ГДЕ ТЫ? КТО ТЫ?......Я ХОЧУ ТЕБЯ. НЕТ Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, ПРОСТО В МЕНЯ ВСЕЛИЛСЯ КАКОЙ-ТО БЕС. Я ЗАКРЫВАЮ ГЛАЗА, Я ОТКРЫВАЮ ГЛЗА И ВИЖУ ТОЛЬКО ТЕБЯ, ТЫ ПО ВСЮДУ, ТЫ ВЕЗДЕ........СЛЫШЬ ПОСТОЙ О КАЖЕТСЯ Я ТЕБЯ ГДЕ-ТО ВИДЕЛА........ДА, ДА Я ВСПОМНИЛА.. Я ВИДЕЛА ТЕБЯ В ЛИ.РУ.......О НЕТ......Я ДАЖЕ С НИМ ОБЩАЮСЬ В ЛИ.РУ.......НЕ МОЖЕТ ЭТОГО БЫТЬ........ОН КАРЕГЛАЗЫЙ, С ТЕМНЫМИ ВЬЮЩИМИСЯ ВОЛОСАМИ..............О БОЖЕ ЭТО ДЕСТВИТЕЛЬНО ОН....Я ВСМАТРИВАЮСЬ В ЕГО ФОТКИ И ПРОСТО ПРИХОЖУ В ВОСТОРГ.........ВОТ ОН, Я ЕГО ДОЖДАЛАСЬ........НО КАК МНЕ ЕМУ ОБ ЭТОМ СКАЗАТЬ...ЭХ НЕЗНАЮ, НЕ ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, НАВЕРНОЕ Я СОШЛА С УМА..................А ЕСЛИ Я ЕМУ СКАЖУ ОБ ЭТОМ ВЕДЬ ВСЕ МОИ ПЕРЕЖИВАНИЯ ПОЙДУТ НА СМАРКУ.......И Я ОПЯТЬ ОСТАНУСЬ ОДНА..............
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
СКУЧНО МНЕ!!!!!!!!!!!!!!!! 01-02-2006 15:22


ЛЮДИ!!!!!! ПОЧЕМУ ТАК В ДНЕВНИКАХ СЕГОДНЯ КАК-ТО ТИХО, СКЧНО?!!!!!!!!!!!

[699x381]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮДИИИИИИИ.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 01-02-2006 15:12


ЛЮДИИИИИИИИИИИИИИИ............!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КУДА ВЫ ВСЕ ПРОПАЛИ???????????????????............. НУ ПОГОВОРИТЕ ХОТЬ КТО-НИТЬ СО МНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии