Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Без заголовка 26-09-2007 17:57

Это цитата сообщения Mary_Ukraine Оригинальное сообщение

КД-шных сырничков желаете?

Настроение сейчас - бодрое

Народ, делела на днях сырники из наших, КД-шных продуктов. Может рецепт и стар, как мир, но если кому-то понравится - буду рада.
Итак, 500 гр.пачка творога (1,8 у.е. на 100 гр)
+ 3 яйца (0,5 у.е. в штуке)
+ 7 таблеток сахзама (у меня цикламат с сахарином, т.е. 0 у.е.)
+ 2 ст.л. клетчатки (это приблизительно 30 гр, т.е. где-то 22,5 у.е. Но их, как я поняла, не считать, т.к. клетчатка не усваивается. Зато очень хорошо сгущает тесто, если творог жидкий)
Все перемешать - и поставить на часик в холодильник. Тесто прилично загустеет.
Жарить в сливочном масле (у меня на все сырники пошло грамм 30 - 40, т.е. 0,5 у.е.) без муки и прочей панировки. Просто брать ложкой и выкладывать на сковороду с маслом, а другой ложкой, которая стоит в стакане с водой - разравнивать, чтобы было как оладушек.
Получилось 15 больших сладких сырников. Утречком на завтрак 3 штуки (3 у.е., если не считать клетчатку) + 100 гр. сметаны (тоже 3 у.е.) = полнейшее объедение за 6 у.е.
А если к этому еще добавить кофе с обезжиренными сливками - то утро вообще удалось !!!
Приятного аппетита!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Давайте поприветсвуем новую ЧПистку. 26-09-2007 11:47

Пампуша проходи распологайся, чаю не предлагаю так как не с чем, сама понимаешь диета, так что давай по кусочку мясца?А?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мне это надо. 26-09-2007 00:10

Это цитата сообщения Miata Оригинальное сообщение

С чего начинать Кд и ее основные правила.

Сейчас уже очень много официальной литературы по Кремлёвской диете - как книг, так и публикаций в других изданиях. Но есть и неофициальные основы основ Кремлёвки.
Это наблюдения и замечания, а может и какие небольшие изменения официальной версии диеты, тех людей, которые непосредственно испробовали её действие на себе. Т.е., попросту похудели на ней.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Первый день на Кремлевке. 25-09-2007 18:11

Надо похудеть к беременности. Обязательно. МОТИВАЦИЯ ОТЛИЧНАЯ.

комментарии: 24 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-09-2007 21:22

Это цитата сообщения Помпушка Оригинальное сообщение

Повесь на кухне!

Таблица "стоимости" продуктов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Иришка( LILULA) РОДИЛА.!!!!!!! 17-09-2007 22:37

Гип Гип ура!!!!

Иришка родила мальчика в день своего рождения.

Вес 3140, рост 50 см.

Иришка, родная мы поздравляем тебя, теперь ты мамочка. Желаем скорейшего выздоровления и рости большими и крепкими.Санечке, поскорее оказаться в родных пенатах=))))

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Свадьба.6 часть. 17-09-2007 21:12

В ресторане уже.