начну считать у.е.,а то решила делать это на глаз и что-то вроде вес остановился, хотя есть вариант что это из-за женских дел, но все таки записи и расчет приводят к порядку и режиму.
Сегодня утром: омлет из 2-х яиц со столовой ложкой молока.Вода.
Перекус: яблоко-100 гр.Вода
Обед: Мясо с сыром и шампиньонами запеченое в духовке+50 гр.корнишонов.Вода.
Ужин: 2 котлеты+100 гр.огурца+10 гр.помидорка. Вода.
Перекус: сырник(может быть) а может и нет.Посмотрю как настроение будет.
вчера кушала 4 раза, + 100 гр. арахиса.Воды выпила мало, сегодня исправлюсь.Втрой день голова болит, думаю что это из-за перевода часов, сплю не очень хорошо.
НУ ВОТ,пришли мы с дня рождения.Отчитываюсь.
Было съедено: курица, 4 кружочка помидора с сыром и чесночком, обжарка, сало, 1 кусочек селедки.Вода, сухое вино, и 2 глоточка полусладкого, от торта категорически и стоически отказалась(как и мама), пила воду, чай не пила, а еще съела 2 дольки груши и 3 дольки мандарин.По очкам наверняка переела, но за то не ела хлеб, крабовый салат, картошечку и торт.А торт был просто сказка.
Завтра обещаю фотки.Напелась караоке, так что болит горло.Муж признался на ушко брату, что млеет и балдеет от моего голоса и что влюблен в него.В целом я немного напилась, но пока доехала до дома и приняв ванну, хмель прошёл.
я кушаю омлет, любезно приготовленный мне мужем, он трескает кашу рисовую, но у меня так болит живот, что не каша и не омлет мне сейчас совершенно не интересны.
Ем потому что надо.
товарсчи, я больна?
у меня все разговоры в дневнике свелись к теме еды.Мне что поговорить и написать больше не о чем? Грустно.
ко мне в гости заглянул Жорик, как и предупреждали худующие со стажем, аппетит может пропасть а может и вернутся, да с утроенной силой, мне кажется я сейчас бы слона сьела, отварила 2 сосиски и порезала немного огурчика, сейчас достираю и спать, хочу обмануть Жорку.
Это цитата сообщения Torry23 Оригинальное сообщение
Очередной день
Настроение сейчас - отличное !
Так, завтракала сегодня кофе с молоком (капельку) + кусочек колбаски + кусочек сыра... на обед ходили в Сбарро, съела 2 тефтельки, несколько маринованных грибочков, парочку соленых огурчиков и много зеленого салата, чай.
Признаюсь еще, что съела сегодня 2 конфетки
А теперь об ужине, пребываю в диком восторге от "нового" блюда!!!
Я сегодня решила сделать яйца фаршированные грибами - рассказываю процесс приготовления:
Варим яйца,потом разрезаем их вдоль и вынимаем желтки (они пойдут на начинку). В тоже время обжариваем мелко нарезанные шампиньоны и лук, выкладываем в пиалу, добавляем туда зелень (лук, укроп), соль по вкусу, тертый сыр, майонез и уже готовые желтки. Все это перемешиваем и фаршируем оставшиеся половинки от яиц. Выкладываем красиво, и .... приятного аппетита!
Девочки, я вам скажу... это что-то... такой вкусноты давно не ела...
фото естественно прилагается))
[448x336]
когда иду по улице пешком, такое впечатление что ноги не мои, так легко мне.
А еще сегодня поднялась по лестнице домой, и отдышки почти не было, и Коля подниматься не помогал.Муж в шоке!!!!!=)))))
сейчас муж принес ветчину,попробовала просто так, не могу, поробовала с сыром, не могу, попробовала с огурцом, сьела, но не моё.Я вообще не мясоедка, но придется терпеть.
я не дала сырникам поджарится до корочки, чтоб их перевернуть поэтому так все и вышло, а творог все равно надо другой.
понять, мне и раньше сны о ребенке снились, но сегодня только его и всмопинаю, и только о ребенке и думаю, только на мамочек смотрю и умиляюсь, быстрее бы скинуть лишний вес и на операцию.
идем на Д.Р. к племеннику, еду с собой.Прикольно.Несу с собой чтоб не нарушить ничего.
а сырники то не получились, тесто густое, а на сковороде все растеклось.Но я была бы не я если б ненашла выход.Я просто тупо все это дело обжарила одной массой и добавила 1 вилочку джема.Девочки это божественно!!!!Я за время диеты уже забыла что такое вкусное сладкое.В джеме 31 у.е, в 1 вилке 10 гр, итого получается на мою сырную кашку 3.1 джема, за то как вкусно, как вкусно.Завтра маму угощу!!!
Кстати тесто скорее всего не получилось потому что творог был жидковат.
все болит, ходить трудно, терплю.Сейчас замутила сырничков, попробую.Купила диетический джем,с чаем думаю 1 чайную ложечку можно и с сырничком, там в 100 гр-31 у.е.,то есть в 1 чайной ложке получается 3,1.
Маме сегодня купила сахзам РиоГолд и себе и маме клетчатку.Сахзамом увлекаться не буду, очень редко и только в сырники или ещё куда!!