Акция!!!

Вы же в курсе, что я делаю сайты?
С каждым днем мои навыки улучшаются, опыт приобретается, я расту как специалист. Помимо сайтов я могу вам помочь с инстаграмом, его визуальной частью. А именно, оформить красиво ленту, аватар, иконки вечных сториз. Если вы запускаете таргетированную рекламу, то ее я тоже могу оформить.
Вы прослушали обязательную часть самовосхваления, перечисление того, что я делаю.

Но в чем же предложение и акция?

Кэшбэк 5%.

Расшифрую. Если вам нравятся мои работы (их можно посмотреть на моем сайте https://mishanov.tilda.ws/ ), но лично вам сейчас они не нужны, то вы можете сделать сразу несколько добрых дел одновременно. Если вашим друзьям или знакомым потребуются мои услуги, то вы можете меня им рекомендовать. И одним движением вы сделаете доброе дело другу, поможете мне и получите вознаграждение 5% от меня после завершения работы (пусть друг перед соглашением скажет от кого он пришел)
Ну круто же! Всем хорошо. Человек нашел специалиста, специалист нашел клиента, вы помогли обоим и получили подарок. Мир, дружба, жвачка!

Моя история с весом не такая драматичная, как у некоторых, но она тоже существует.

В юности и молодости я был худ, да что там – тощ. Длинный чувак, у которого кожа да кости. Например, в 26 лет, когда я женился, при росте 188 см я весил 68-69 кг. Разумеется, ни о каких диетах речи не было, ел, что и сколько хотел.

Но уже в 33 года я заметил, что сказка закончилась. У меня появился «животик». И вот с тех пор я уже слежу за весом, потому как намного проще гасить это в зародыше, чем разожраться и страдать.

Итак, опытным путем я установил, что идеальный для меня вес 74-75 кг. При нем я активен, подвижен и легок. Т.е. это минус 113 от роста. И я поставил себе 2 планки:

1. 78 кг – свыше этого уже не комфортно

2. 82 кг – за этот вес я не хочу заходить никогда

Достижение пункта 1 это как звоночек - "Ва, что-то не так" Когда приближаюсь к пункту 2 - это уже колокол, тревога, спасайся )

Уже несколько раз я доходил до 82, много раз до 78 и откатывался назад к 75, а иногда и к 72.

Так как я сгоняю вес? Система простая, сам выдумал, но встречал позже в сети что-то похожее называют «интуитивным питанием», например, у @aloe_ve

Суть: есть только при чувстве голода, отделять физическое чг от психологического, уменьшить порции в 1,5-2 раза, вставать со стола слегка голодным. После еды сытость приходит минут через 15. Не есть по времени и по привычке, вот эти вот традиционные чаепития и перекусы – главное зло. Первые 7-10 дней идет ломка. Привык пить чай в 10, а голода еще нет и психологически тяжело, чего-то не хватает. Но потом привыкаешь и комфортно.

Сейчас я как раз прошел очередной курс и за 1,5 месяца снизил вес с 80 до 75 и в этом весе кайф.

Вот такая диетическая история. Вы следите за весом? Как?

Люблю такие ролики
Три человека, не зная языка друг друга, 17 минут общаются

Живые есть?

Эта музыка стояла на моем телефоне на вызов от жены лет десять.




1999. Песня мгновенно стала хитом, а клип до сих пор сохраняет культовый статус

А этот мальчик с дредами - Марло Снеллман - немного подрос. (см фото ниже)

А на клип снимают современные версии





Эпоха прошла, а мы стареем.

Так как вы? Чем живете, если еще тут и читаете это?

Мечтатели (Dreamers, 2003) Б. Бертолуччи

Есть, что сказать.

Сейчас я просматриваю во второй раз фильмы, набравшие в моем рейтинге оценки 9 и выше. Таких набралось около 40. И большинство из них не выдержали проверку временем и понизили свою оценку после второго просмотра. Но не все. Некоторые даже увеличили.

С замиранием сердца ждал этот фильм, который в заголовке. Очень уж не хотелось разочароваться и в нем.

И не разочаровался.

Для начала хочу предупредить. Я не буду рекомендовать смотреть этот фильм. Не рекомендую. Он очень не однозначен, думаю, что 70-80% моих друзей не оценят его или оценят негативно. Но на то мы и люди, что у каждого свой вкус.

Так что же меня зацепило в фильме? Он для меня как весна, т.е. пробуждение к жизни, надежда на жизнь и людей. Он рвет устои, он ломает стереотипы, он вызывающе откровенен, он отвергает мораль и этику, привычную нам, он показывает затабуированные вещи настолько естественно, что подкупает меня уже одним этим.

Это буйство юности, буйство поколения, которое всегда хочет все изменить, сделать лучше, по-своему.

К тому же в фильме великолепная музыка, классные вставки из старых фильмов, атмосфера революции, как в обществе, так и в обыденной жизни.

Такие фильмы я люблю еще и за то, что ставлю себя на место героев, то одного, то другого. А в этот раз ставил себя на место еще и родителей главных героев. Новые краски.

Ну и такая первая роль Евы Грин дорогого стоит.
Я понимаю, что это не честно сначала не рекомендовать фильм, а потом так его расписывать, но поверьте, когда я его рекомендовал, то получал потом в ответ недоумение, почему он меня так задел или даже отвращение от фильма. Говорю же, он вызывает эмоции. У меня – так уж точно. А потому – я вас предупредил.

#местатели #dreamers #бертолуччи #фильм #кино #евагрин #рейтинг #оценка #разочарование #рекомендация #весна #жизнь #надежда #устои #стереотипы #вызов #откровенность #мораль #этика #табу #буйство #юность #музыка #атмосфера #общество #честность #недоумение #отвращение
[700x393]

Привет, друзья. Не знаю сколько из вас еще тут.
У меня все хорошо, пока все по прежнему. Дочка учится в МГУ, жена самозанятая, а я на прежнем месте работы. Сегодня всадил в плечо первый чип. Работаем
Хочу вам задать небольшую психологическую задачку. Даже не задачку, просто интересно ваше мнение о ситуации.
Дано: коллектив из 9 мужчин. На 23 февраля женщины из другого отдела дарят им прямоугольный мясной пирог примерно как на фото.
Никто из мужчин особо резать его не хочет.
Но, наконец, мужик А берет нож и делит пирог на 9 человек. И тут начинаются вопросы:
1. Будь вы на месте мужчины А, то как бы поделили пирог?
2. Если бы вы сделали 4 реза как крестики нолики (#), то порезав так, какой бы кусок взяли себе?
3. Если бы взяли кусок самый центральный, где больше мяса и меньше теста, то чувствовали бы себя нормально? А если бы взяли бы другой, то почему?
4. Если бы вы были не мужчиной А, а его коллегой и увидели бы как А берет себе самый лучший кусок, то что бы вы почувствовали?

По реальным событиям.
Делимся. Спасибо
[700x525]

Привет!. Давно меня тут не было. По разным причинам. Одна из которых - я учился. И за это время научился делать сайты. Так что если тебе, твоим друзьям и знакомым нужен сайт, я буду признателен, если ты обратишься ко мне. Спасибо.

А вообще, у меня все хорошо. Спрашивайте )

Цитаты великих людей о патриотизме:

Патриотизм — религия бешеных.
— Оскар Уайльд

Если собака воет на луну — это религия, а если она лает на чужака — это патриотизм.
— Дэвид Старр Джордан

Патриотизм — разрушительная, психопатическая форма идиотизма.
— Джордж Бернард Шоу

Патриотизм в самом простом, ясном и несомненном значении своем есть не что иное для правителей, как орудие для достижения властолюбивых и корыстных целей, а для управляемых — отречение от человеческого достоинства, разума, совести и рабское подчинение себя тем, кто во власти.
— Лев Николаевич Толстой

Вас делают похожими, чтобы управлять вами.
Когда начинается война, вас превращают в патриотов.
— Жак Фреско

Древо свободы должно время от времени орошаться кровью патриотов и тиранов. Это его естественное удобрение.
— Томас Джефферсон

Преимущество патриотизма в том, что под его прикрытием мы можем безнаказанно обманывать, грабить, убивать. Мало сказать, безнаказанно — с ощущением собственной правоты.
— Олдос Хаксли

Не может быть ни патриотического искусства, ни патриотической науки.
— Иоганн Гёте

Патриотизм — только мгновенная реакция, проходит, когда начинается настоящая война.
— Мик Джаггер

Героизм по команде, бессмысленная жестокость и омерзительная бессмысленность, называющаяся патриотизмом — как сильно я ненавижу все это, какой низкой и подлой является война.
— Альберт Эйнштейн

Важно, чтобы ты был готов умереть за свою страну; но ещё важнее, чтобы ты был готов прожить жизнь ради неё.
— Теодор Рузвельт

Минутка рекламы и эгоцентризма
У меня по крайней мере три аккаунта в инстаграм. Если есть желание - приходите туда.
1. @yesmish (удивительно, правда?) - моя жизнь и мои путешествия под незатейливые вирши.
2. @va_reniki - тут сатира и стихи о том, что я вижу вокруг. Пока только пробую, получается не всё, но и не все так плохо. Каждый стих в двух вариантах, с музыкальным сопровождением, и без.
3. @english_va_lazy - тут я пробую учить английский, произношу разные фразы, учу слова и всё такое

Друзья, представляю вам мой новый проект. Кто из вас слышал про Игоря Губермана и его гарики, тому будет проще понять. Я только начинаю и результат пока не совсем такой, как я хочу, но я развиваюсь. Короче, это в основном четверостишия (VA_reniki) о том, что я вижу вокруг и чем живёт россиянин в наше время. Политическая сатира, мысли о жизни и т.п. В идеале с юмором и сарказмом. И да, подписывайтесь. @va_reniki (https://www.instagram.com/va_reniki/)
Ну и для тех, кто не знает, аккаунт, где я пытаюсь учить английский - @english_va_lazy
[596x593]

Очаровательный сериал, на мой взгляд. Старый актер преподает в школе своего имени актерское мастерство, общается с еще более старым другом-агентом. Оба пытаются наладить личную жизнь и очень иронично относятся к жизни. Тонкий иногда и не очень юмор заряжает какой-то энергией. Сериал и веселый и в чем то грустный, но его хочется рекомендовать, что я и делаю.

Завораживающее видео. Как изменился мой город за 9 лет. Наглядно. Единственный минус, ощутимо меньше зелени

Встретилась эта запись и завис, правда на перемотке, но дохнуло детством

Приятный фильм. Много разговоров, много природы, много музыки. Зарождение отношений. Приятное послевкусие.

о какой–то причине для меня рок музыка ассоциируется с музыкой протеста. В первую очередь — протеста против власти, системы, недостатков системы. Но так же протест против других форм несправедливостей мира: загрязнения экологии, цензуры, расизму и т.п. При этом я считаю, что для любой, даже самой распрекрасной власти, протест необходим. Это критика, это указание на слабые точки, это двигатель делать лучше.

Да, лирические песни про любовь могут быть, но как отвлечение, не более. Т.е. я жажду видеть эту музыку в первую очередь, как музыку социальную.
Однако протест против власти приводит к сопротивлению системы, а следовательно, к уменьшению денежных потоков, а иногда, и лишению свобод. Поэтому я практически не вижу у российских рок–исполнителей этого самого протеста, а жаль. Но т.к. ситуация в обществе такая, что ребует этого жанра в искусстве, то нишу рока занимает рэп, панк и другие жанры.
Ниже я приведу свой рейтинг вышедшего в последние годы контента на заданную тему. Прошу вас дополнить ее, наверняка я многое пропустил.
1.
Noize MC — Всё как у людей

Совсем свежий клип и крышу мне снесло крепко. Тут и видеоряд и сюжет и образы, я пересматривал и перечитывал тексты много раз.




Ну а чтоб не загружать здесь пост и дублировать его, для тех, кому интересно - весь хитпарад имени меня на данный момент по ссылке