Это цитата сообщения Неизвестная_птица Оригинальное сообщение

Ох и сказал!

Очищающее дыхание
Медленно через нос сделать полный вдох, задержать воздух 2-3 секунды, затем через узкую щель в губах с силой выгонятьвоздух несколькими отрывистыми движениями. Мягко выдыхать воздух бесполезно. Должно быть чувство, как будто рот не открыт.

Результат - упражнение повышает уверенность в себе и побеждает угнетенное состояние. Необхадимо во время эпидемий, так как предохраняет от заражений, излечивает головыне боли, простуды, грипп. Повторять 2 раза.
___________

Главное правило - дышать через нос. Дыхание через рот вредно не только при выполнении упражнений, оно вредно вообще.
___________

Джаланети
Это метод йогов по гигиене носовой полости. Имеет несколько методов промывания носа втягиванием теплой подсоленной воды:
- попеременно через одну из ноздрей, или сразу обеими, и выпуск ее через рот (не существенно, если немного воды выйдет через нос);
- такое же промывание, но в обратном порядке, т.е. забирать воду ртом и выпускать ее через обе ноздри;
-сифонное промывание втягиванием воды попеременно через одну ноздрю и выпуск через другую, допуская попадание воды в рот.

Промывание хорошо проделывать утром и вечером, а в период грипповых эпидемий необходимо промывать нос в течение дня несколько раз. Для профилактики и лечения болезней, связанных с затруднением прохода через носовую полость.
__________

Никогда не сморкайтесь! Втягивайте в нос слизь и сплевывайте. Сморкание губительно действует на нервы головного мозга.

LI 5.09.15

ntpo.com/invention/invention3/20.shtml

Статья о Николе Тесла

Кто для меня моя дочь, помимо того, что она моя дочь?
Она - Ангел.
Она - Учитель.
Она - Тиран.

Ангел, потому что нет ничего прекраснее, чем детский счастливый беззаботный смех. И когда мой ангел забирается на меня, обнимает ручонками за шею, прижимается щекой и говорит, как она меня сильно-сильно любит, это самый волшебный момент в моей жизни.

Учитель. Об этом все, у кого есть дети, знают. В первую очередь она учит меня терпению, уравновешенности. Каждый день - новый урок.

Тиран. Да, я уверена, что даже самый послушный и замечательный ребенок - тиран. Иногда моя дочь превращается в маленького монстрика, который буквально вгрызается своими зубами мне в душу, терзает, мучает меня, задеваю мое самолюбие, мое Я. Но, кто читал Кастанеду, знает, что тираны - это тоже своего рода учителя, наши психоаналитики, благодаря которым всплывают все какшки, которыми мы полны.

Когда же ребенок превращается из Ангела, Учителя и Тирана в обычного человека? А никогда!
Любой взрослый - тот же ангел, учитель и тиран. Просто зачастую мы не видим в себе первых двух, оставляя власть над собой только третьему.
А дети просто напоминают нам, что помимо деспота, эгоиста и тирана, в нас есть еще светлый и искрящийся Ангел, и знающий все Учитель.

"Девушка с жемчужной сережкой" ночью по Культуре.
[320x240]
Девушка с жемчужной сережкой
Художественный фильм (Великобритания - Люксембург, 2003).
Оригинальное название: Girl with a pearl earring.
Режиссер Питер Уэббер.
По мотивам романа Трейси Шевалье.
Сценарий Оливия Хэтрид.
Оператор Эдуардо Серра.
Композитор Алессандре Десплад.
В ролях: Колин Ферт, Скарлетт Йоханссон, Том Уилкинсон, Джуди Парфитт, Силлиан Мерфи, Эсси Дэвис.

__________________

Фильм показывали ночью. Все мои уже спали. Мне нравится смотреть такие вот задумчивые и спокойные фильмы, когда ночь и все спят. Полностью погружаюсь тогда в атмосферу фильма, ни на что не отвлекаюсь.

Фильм наполнен светом, мягким и приглушенным. Даже в солнечный день его герои как-будто растворяются в обстановке, сливаются с окружающим миром. И все становится одним целым - и люди, и куры, и собаки, и развешеное белье, и вода в канале... И все это, вместе с музыкой, голосами, звуками скрипящих полов - это единая картина, которую рисует он - Художник. Только сам Иоханнес Вермеер находится в стороне от всего повествования, хоть и является и непосредственным участником происходящего. Но он мне виделся именно Наблюдателем, который смотрит и видит, и рисует...
Каждый персонаж - Грит, жена, теща, дети - все прекрасны, и кажутся выведены рукой старого живописца.

Отношения служанки и хозяина - это главная и наиболее волнующая линия фильма. И как хорошо, что нет между ними близости физической. Иначе, мне кажется, это опошлило бы фильм, сделало его обычной любовной историей. А так, сердце замирает и переживает только от взглядов, которыми герои обмениваются, от легких и мимолетных прикосновений. И самая главная связь между ними происходит в виде процесса написания картины. И она, картина, повляется, как плод этой духовной, душевной, трепещущей и зыбкой связи. [230x291]

Фильм впечатлил. Вдохновил. Не могла потом уснуть еще час, наполненная этими образами и ощущениями.

Мне все время снится мой родной город. Все, что происходит в моих снах, происходит там. Мне снится моя школа, дом, где я жила, дом моей бабушки, море, горы, поросшие лесом... Я уже почти 11 лет там не живу постоянно, только иногда, раз в год приезжаю в гости, а все равно город в моих снах - это именно мой родной город.
Почему так?

LI 5.09.15

Фикусы мои вконец загнулись. И Бенжамина, и каучуконосный. Стоят рядышком, голые стволы, да пара листиков. Такие несчастные, брошенные.
Я знаю, почему. Когда они выросли, и мне некуда их было ставить, я сразу их невзлюбила. и наверное где-то глубоко внутри, на подсознательном уровне, желала, чтобы они погибли. Так вот и получилось. Они выполниили мое неосознанное желание, несмотря на уход.
Растения, как и дети, видят истину, чувствуют ее. Так и Катя куксится, когда мне плохо и больно, даже если я сама себе в этом не признаюсь.
Лучше бы я их кому-нибудь отдала...

LI 5.09.15

Под взглядом этого человека открываются все стороны моей личности, и плохие и хорошие. Я становлюсь злой и раздражительной, я становлюсь нежной и заботливой. Как вулкан, из меня прет все, что есть внутри, сметая на своем пути все наносное, все маски, все ненастоящие личины. Этот человек ставит меня в такие ситуации, что я просто не могу быть никем, кроме себя самой. Я вдруг я вижу себя с таких неприглядных сторон, что пот прошибает и тошно становится. Этот человек открывает меня самой себе, как фурункулы вскрывает мои недостатки. И Этот человек не оставляет мне другого выбора, как только лечить эти раны, и смывать с себя всю эту грязь. Я перед этим человеком становлюсь бессильной и беспомощной, и копошась в лужице собственных криков, слез, злости, бешенства, слабости, понимаю... Либо я стану лучше собственными силами и силой воли, либо я никогда не буду достойна этого человека.
Этот человек - моя двухлетняя дочь.

...Жили бы мы в таком мире, где существовал бы закон природы - если ты встречаешь свою вторую половинку, то вы уже никогда не растаетесь, становитесь единым целым. Становитесь как одно, более совершенное существо. И не было бы этих часов, этих дней, не было бы разлук, и встреч, когда вроде и хорошо, а где-то внутри точит червячок, что все это счастье совсем скоро закончится. Живешь вместе, а все равно в предверии расставанья.

Это цитата сообщения SkaSkin Оригинальное сообщение

Пополняем коллекцию знаний-3

Популярные ЖЖ-ресурсы и родственные сообщества:
1) Все самое нужное и полезное в ЖЖ (поиски, утилиты, хелпы и пр.)
http://www.livejournal.com/users/aradan/213678.html
2) Заливать картинки для ЖЖ и просто так: http://www.ljplus.ru
3) Реестр русскоязычных сообществ - http://lj.com.ru/
4) Логотипы ЖЖ в векторе - http://www.livejournal.com/misc/ljlogo/
5) Книги и учебники по дизайну - http://www.livejournal.com/community/design_books/
6) Пошаговые уроки - http://www.livejournal.com/community/ru_tutorials/
7) Коммунити по программам (русские):
Adobe Photoshop - http://www.livejournal.com/community/ru_photoshop/ ;
Adobe Illustrator - http://www.livejournal.com/community/ru_illustrator/ ;
Adobe InDesign - http://www.livejournal.com/community/ru_indesign/
3d-Max - http://www.livejournal.com/community/ru_3dsmax/
Corel Draw - http://www.livejournal.com/community/uz_corel/
Quark - http://www.livejournal.com/community/ru_quark/
Допечатная подготовка - http://www.livejournal.com/community/ru_dtp/
Векторная графика - http://www.livejournal.com/community/ru_vector/
8) Обмен ссылками на художественные сайты, галереи, выставки и т.д.
http://www.livejournal.com/community/art_links/
9) Обзор скачанного материала. Ссылки на интересные файлы -
http://www.livejournal.com/community/my_downloads/
10) Векторный клипарт http://www.livejournal.com/community/powerclip_ru/
11)Блог юмора-SkaSkin

Каталоги ресурсов, похожие на "Свалку" сборники ссылок:
1) Самый большой каталог дизайнерских ссылок - http://www.bluevertigo.com.ar
ниже будет много ссылок, пристутствующих на этом замечтательном ресурсе)
2) Дизайнеры и ресурсы для них - самое большое сборище - http://www.deviantart.com/
3) Ссылки на типографику, фирменный стиль, цветоподбор, клипарты, уроки - http://www.npj.ru/prodesign/teorija
4) Каталог по препресу и дизайну - http://www.npenpecc.ru
5) Печать, препрес,дизайн - http://prodtp.ru/ (большие проблемы с хостингом у них)
6) Шрифты, мелкие программы, обои - http://woweb.ru

Как искать картинки в поисковиках:
1) http://www.alltheweb.com/?cat=img&c...v&_sb_lang=pref
2) http://www.google.com.ua/imghp?hl=uk&tab=wi&q=
3) http://www.altavista.com/image/
Внимание! Пользуйтесь расширенными настройками
поиска чтобы задавать искать БОЛЬШИЕ картинки.

Где берут картинки:
1) http://www.gettyimages.com - для зарегистрированных маленькие фото без лого, большие - за деньги
2) http://www.digitalvision.com/ - то же самое что и на Гетти.
3) http://www.corbis.com/ - то же самое что и на Гетти.
(сию коллекцию

Читать далее...

"Я не настолько обеспечен, чтобы пренебрегать доходами"

Диана Уинн Джонс "Воздушный замок"

Болеем, все, вместе. Безумно хочется весну. ЗАпахи, ветер, солнце. И чтобы трава на глазах росла, и чтобы почки распускались. И чтобы с каждым днем все теплее и светлее.
Так устала от затяжной осени, что уже и долгожданная зима не в радость.

Вот она какая - моя весна...
[640x480]

А кто интересно сегодня не пишет(говорит, думает, и т.д.) о ПОГОДЕ.

Это цитата сообщения Ally-chan Оригинальное сообщение

Дактиль

Вот какие интересные вещи мы проходим в универе :))
[434x698]

Дактильный алфавит, в основном, используется при общении глухих между собой. Но можно ещё, например, подсказать ответ однокласснику, находящемуся у доски :))))

ГАРМОНИЯ СФЕР (музыка сфер)
представления древнегреческих мыслителей о музыкальном звучании планет, солнца, луны и их сфер, о музыкально-математической архитектонике космоса. (Поскольку гипотеза о космических "сферах" была разработана позднее, Платон рассуждал о со-ответсвующих "кругах", Аристотель - о звучании самих светил). В античной традиции первыми начали уподоблять Вселенную "Гармонии и Числу" представители пифагореизма. Сам Пифагор (по более поздним реконструкциям) предполагал наличие лишь трех уровней: звезд с планетами, луны, солнца - сопряженных, соответствено, с интервалами "целого", "кварты" и "октавы". Считалось, что Г.С. - музыку врачующую душу и порождающую состояние катарсиса, - был в состоянии различать лишь сам Пифагор, однако отрешение от суеты и вслушивание в Г.С. выступало главной целью пифагорейского искуса молчанием, пятилетний срок которого входил в качестве необходимого элемента в первый этап пифагорейского ученичества (акусмата). Идея Г.С. у пифагорейцев обладала предельно высокой эсхатологической, этической и эстетической нагруженностью, ибо игра на земной лире, являющей собой аналог небесной, выступала у них как предварительная процедура возврата на "астральную первоотчизну", как постижение созвучия и соразмерности гармоний души и космоса. Аристотель, в изложении которого известны соответствующие мыслители пифагорейцев, полагал, что звучание, издаваемое светилами при круговом движении, образует гармонию потому, что их скорости, измеренные по расстояниям, соотносимы аналогично тонам кон-сонирующих интервалов. Образ "Г.С", перспективно про-транслированный в будущее творчеством неопифагорейцев и неоплатоников, доминировал в течение длительного времени не только в астрономии (Кеплер), но и в эстетике и искусстве Европы средневековья и Нового времени (Гете, немецкие романтики, Шекспир и др.). А.А. Грицанов

О музыке, неслышимой обычным человеческим ухом... Недавно смотрела программу на эту тему. Так вот, там говорили о том, что все вокруг нас самовыражается в форме музыки. И человек, способный воспринимать эту музыку, может услышать прекрасное ангельское пение в шуме ветра...
Было у меня пару раз, когда я была в горах, такое, что находясь около горной речки, я в шуме бегущей по камням воды слышала пение. Что-то едва уловимое. Женские голоса. Очень красивое. Сложно описать словами.
Может это и была та музыка? Я всегда думала, что это пение - плод моего воображения. Но в тех местах вообще есть что-то магическое. Там становишься чище, свободнее. Может поэтому и слышишь.

В голове сейчас все бурлит. От идей, образов, картин, мыслей, фраз.
Открыла книжный шкаф и ткнула в первую попавшуюся книгу, не глядя. Решила прочитать ее, записывать сюда особенно тронувшие моменты и постараться делатьнаброски, то есть фиксировать визуальные образы, приходящие в голову при чтении. Дала сама себе задание к семинару:). Первой попавшейся книгой оказался сборник русских народных сказок Афанасьева. Судьба. Помню, еще лет в 13 мечтала научиться рисовать и создавать потом иллюстрации к сказкам. Вот так вот. Решай, Юлька, задачу.
Отрыла наугад страницу. Там оказалась сказка "Сны". Очень загадочная, и пока мне непонятная сказка. Хотя... Даже сказкой назвать сложно. Скорее, похоже на суфийскую притчу, такую многослойную, в которой много скрытых смыслов и истин. И образы при чтении приходили все больше покрытые темнотой, либо туманом. Не мрачные, но мистические.
Первый наборосок сделала. Рисовать я особо не умею. Получилось коряво, но, главное не это. А то, что образ зафиксирован.

Вечно то лишь, что нерукотворно.
Смерть - права, ликуя и грубя:
Смерть есть долг несовершенной формы,
Не сумевшей выковать себя.

это Даниил Андреев

В колонках играет - mad world
Настроение сейчас - вечернее

Я ощущаю, что мое прошлое умирает. Вместе с людьми, местами, событиями. Остаются от него только картинки цветные в голове. А сейчас они особенно яркие. Достаточно просто закрыть глаза, чтобы увидеть их, погрузиться в мое прошлое, в ТЕ события... Но оно все равно умирает. Я была дома, в родном городе осенью. Там все так изменилось. Я смотрела вокруг и мне иногда было даже физически больно от того, что все вокруг так изменилось. Город моего детства умирает. Бабушка умерла. Это так реально! Это на самом деле! СМЕРТЬ.

В колонках играет - Sandra
Настроение сейчас - позитивно-решительное

Наверное многие, кто ведет дневник, здесь или где-то в другом месте, иногда задумываются, а зачем я это делаю... Это что-то вроде вечного вопроса: "Зачем я живу?". Так же точно люди пишут, пишут, а потом вдруг задаются этим вопросом. А я не писала, не писала, но все равно, этот вопрос задаю. Потому что на самом деле вот уже много лет дневник веду, только его нельзя прочитать, полистать, пощелкать по нему мышью. Он у меня в голове.
Есть внутри такой своеобразный писарь, который не только записывает события каждого дня, но и оценивает их, комментирует. Он мне очень часто мешает, кажется нудным и ненужным. Мне кажется, что он тормозит мои мысли, этот строгий судья.
Всегда чувствовала, что мне очень необходимо вести настоящий дневник именно, чтобы забрать инициативу оценки моих действий и чувств у него. В подростковом возрасте я так и делала. До сих пор где-то у мамы на бесконечных книжных полках лежит и пылитсята книженция - свидетель моих не всегда успешных попыток изливать мысли на бумагу.
Периодически возвращаюсь к этой теме, и снова ее забрасываю. А следовало бы тщательней проработать. Чтобы доказать самой себе, что предчувствия не обманывают, и положительной эффект от такой терапии будет!
Вот очередная попытка.
Я - человек попыток. Так во всем в моей жизни. С этим свойством, если получится осилить, надо будет еще тщательно разобраться. Не в этот раз.
Еще про судью... Недавно нашла в инете упоминание в какой-то книге об этом судье, который сидит в каждом из нас и тормозит творческое начало в нас. Если вспомню, напишу название и автора.