Правила жизни от дизайнера Стефана Загмайстера:
26-03-2010 08:15
* Жаловаться глупо. Или действуйте, или забудьте об этом.
* Думать, что в будущем жизнь будет лучше, глупо. Жить нужно сейчас.
* Лживое поведение мне во вред.
* Помогая другим людям, я помогаю себе.
* Организовать благотворительную группу удивительно легко.
* Все, что я делаю, всегда возвращается ко мне.
* Со временем я привыкаю ко всему и начинаю воспринимать это как должное.
* Деньги не делают меня счастливым.
* Путешествия в одиночку помогают взглянуть на жизнь по-новому.
* Ведение дневника поддерживает мой личностный рост.
* Попытки выглядеть хорошо ограничивают мою жизнь.
* Беспокойство ничего не решает.
* Материальной роскошью лучше наслаждаться в маленьких дозах.
* Кураж мне всегда помогает.
комментарии: 8
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пьеса про блох "Котенок на выданье"
10-03-2010 08:33
Когда-то не очень давно я редактировала спецприложение для домашних животных.
Нас там было всего двое, и мы делали все в невероятном творческом угаре.
Вспоминаю это время с большой теплотой.
Когда необходимо было написать текст на банальнейшую тему - блохи там, клещи, или дирофиляриоз какой, мы проводили мозговой штурм, и рождали креативчик.
Однажды я родила целую пиесу)
В общем, читайте)
Подзаголовок:
Мир не плох, когда нет блох
Эпиграфы:
«Ночь. Улица. Блоха. Аптека...»
«В белом венчике из блох...»
Александр БЛОХ.
Читать дальше:
http://www.kp.ru/daily/23568.5/43749/
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
Интеллигент: противник - лучше не бывает!
28-09-2009 11:17
Он безоружен – я всегда вооружен!
Сидел бы тихо – нет, он лезет на рожон!
Он хочет переспорить пистолет?!
Такой большой, а как дитя – интеллигент!
Но он противник - лучше не бывает!
Ты упадешь, а он не добивает!
Ударишь в спину – и не ждешь ответа!
Интеллигенту от себя спасенья нету!
Не я его – так он меня. Закон таков.
Барашек травку ест для сытости волков.
В законах жизни исключений нет.
Не я законам враг, а он – интеллигент!
Интеллигент у нас в округе редкий вид!
Берег бы шкуру – он под пули норовит!
Мог долго жить – умрет во цвете лет!
А жаль, прекрасный человек – интеллигент!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мегарецепт похудения от Олега Тинькова
04-08-2009 15:32
Как похудеть за два месяца, реально,смотри здесь:
Пока остались 2 солнечных месяца, я напишу сейчас программу, позволяющую реально потерять 15-20% своего веса, ВНИМАНИЕ!!! именно жира, а не мышц!!! Важно терять жир, а не просто вес. 100% результат, проверено на себе, РАБОТАЕТ 100%, это вам не чудодейственные таблетки, но ВНИМАНИЕ!!! нужно ВЪЁБЫВАТЬ по полной, тут никаких компромисов, упереться и вперед:
ВЕЛОСИПЕД (любой), тренировка КАЖДЫЙ день, питание обычное, как всегда первые две недели, затем убираем всё жирное, оставляем рыбное и углеводы.Пропускаем ОБЕД( тренироваться нужно в это время!!!), ужин и завтрак как хочеться, никаких ограничений.
Итак:
•Первая неделя каждый день на велике по 3 часа в день,желательно с небольшими горками, по пересечённой местности,ПУЛЬС средний 150
•Вторая неделя ( первые три дня ) по 2 часа, потом по 3-3.5 часа, ПУЛЬС средний 150
•Третья неделя по 3 часа ,ПУЛЬС средний 140
•Четвёртая по 3-4 часа , (один день отдыха 2 часа)ПУЛЬС 140
•Пятая по 4-4.5 часа (один день отдыха 2 часа)ПУЛЬС 135
•Шестая неделя 4-5 часов (два дня отдыха по 2 часа) ПУЛЬС 130
•Седьмая по девятая 3-4 часа ( один день отдыха 2 часа ) , ПУЛЬС средний за время тренировки 125
Всё, вы в форме!!!
Понятно, что эту программу можно выполнить только, находясь в отпуске три недели,при полной самоотдаче, и забыв про родственников и прочие отвелекающие факторы.
ВНИМАНИЕ!!! Женщинам тоже-самое за минусом 30-40% от объёма.
Tips: скорость средняя присерно 20-22км в час, если горная местность 18-22км/ч в первые две недели и 30км/ч 27км/ч соответсвенно в последующие. Примерно тренировка 3 часа 80 км, 4 часа 100 км. В среднем за тернировку будете сжигать 3-4,000 Ккал.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Самый популярный клип в сети
03-02-2009 20:18
Читайте и смотрите
"Белая стрекоза любви" обрела другую жизнь
Давно я не видела такого оттяга. Со времен Налича
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вагнер и другие сказочники
03-02-2009 19:44
Мы тут в КП выпускаем диски с классической музыкой.
Уникальная музыкальная коллекция «Великие композиторы»
Каждому, кто имеет отношение к музыке, было дано задание написать сочинение о любимом композиторе.
Я тоже написала :-)
Вагнер и другие сказочники
Олеся Носова (виолончель)
- Учитель музыки говорил, что из Вагнера никогда не вырастет путного музыканта. И он оказался прав. Вырос гениальный композитор.
Вагнер - это сила, мощь, сказка. Музыка свободная, местами прихотливая, наполненная силой и энергией. Любить Вагнера легко и приятно.
Уж вы-то его точно знаете. Лет десять назад, когда мобильники были большими и «рогатыми», они издавали «Полет валькирий». Это чуть ли не единственная мелодия, кроме стандартных «бипов», которая прекрасно извлекалась из недр устройств.
Читать дальше
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мы получили премию Рунета!
27-11-2008 08:39
В общем, получать ее было приятно. Особенно если учесть, что этому предшествовали полтора года работы по 14 часов (среднее число) в сутки. Никто не верит, что можно столько работать, кроме тех, кто точно также надрывался на этих галерах. )) Славься, Сергей Ефимов!
[470x699]
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
Песня дня
21-10-2008 07:36
Нашел мой дорогой
Artdem
http://www.youtube.com/watch?v=vSZVhbR7I08
Плейер почему-то не вставляется( наверно какой-то глюк
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наконец-то я нашла себе хорошую аватарку
19-10-2008 23:57
Точное отображение того, что происходит со мной)
[600x346]
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
За первую неделю мы провели 8 трансляций
19-10-2008 23:50
Это очень неплохо)
Теперь планируем этот рекорд перекрывать каждую неделю
Пусть у нас будет сплошное телевидение на сайте.
Из гостей - конечно, самая запоминающаяся - это Анна Седокова.
Вот тут ее дневник
СЕДОКОВА
С ней беседовал наш любимый Александр Мешков.
Стенограмму общения можно почитать здесь:
http://kp.ru/daily/press/detail/1574/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Очередное откровение про Кикабидзе....
27-08-2008 20:37
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии