Солнце над крышей.
Яркий свет морозного утра
Согрел воробья.

Это цитата сообщения Luka_sun Оригинальное сообщение

ОШО. "Любовь. Свобода. Одиночество."

Древняя притча:



Было создано слово, и Бог каждый день посылал в мир новые вещи. Однажды он послал в мир Красоту и Уродство. Путешествие из рая на землю долго - в то мгновение, как они прибыли, было раннее утро и всходило солнце. Они приземлились у озера и решили искупаться, потому что все их тела, все их одежды были запылены.

Ничего не зная о мире - они были такими новыми - они сняли одежду; и совершенно голые прыгнули в прохладную воду озера. Солнце взошло, стали появляться люди. Уродство сыграло шутку - когда Красота заплыла далеко в озеро, Уродство выбралось на берег, надело одежду Красоты и убежало. К тому времени, как Красота осознала: "Эти люди собрались вокруг, а я голая", и начала оглядываться по сторонам в поисках одежды... ее одежда исчезла! Уродство скрылось, и Красота стояла обнаженная на солнце, и вокруг нее собиралась толпа. Не найдя ничего лучшего, она надела одежду Уродства и пошла искать Уродство, чтобы снова обменяться одеждой.



Эта история говорит, что она все еще ищет... но Уродство коварно и продолжает ускользать. Уродство по-прежнему носит одежду Красоты, маскируется под Красоту, а Красота ходит в одежде Уродства.

Это замечательно красивая притча.

Все вещи, которые уродливы, ты не сможешь стерпеть в себе ни на мгновение, если увидишь их реальность. Поэтому они не позволяют тебе видеть их реальности. Ревность притворяется любовью, чувство собственности создает маску любви... и тогда тебе легко и хорошо.

Ты не дурачишь никого, кроме самого себя. Все эти вещи - не любовь. Поэтому то, что ты знаешь как любовь, что ты до сих пор знал как любовь, исчезнет. В этом нет ничего от поэзии. Да, есть страсть, но страсть - это лихорадочное состояние, страсть - это бессознательное состояние. Страсть - это не поэзия. Поэзия познается только буддами - поэзия жизни, поэзия существования.

Волнение, лихорадка - это не экстаз. Они выглядят похожими, и в этом проблема. В жизни многие вещи выглядят похожими, и различия очень деликатны, тонки и трудно различимы. Волнение может выглядеть как экстаз - это не экстаз, потому что экстаз, по своей сути, прохладен. Ненависть холодна. Страсть, похоть горяча. Любовь точно посредине. Она прохладна - ни холодна, ни горяча. Это состояние безмерного покоя, спокойствия, безмятежности, молчания. И из этого молчания в твоем существе возникают поэзия, песня, танец.

То, что ты называешь поэзией и страстью, - не что иное, как ложь с красивыми фасадами. Из сотни ваших поэтов девяносто девять на самом деле не поэты, но только люди в состоянии замешательства, эмоций, страсти, жара, похоти, сексуальности, чувственности. Лишь один из ста ваших поэтов настоящий поэт.

И настоящий поэт может никогда не писать никакой поэзии, потому что поэзия составляет все его существо. То, как он ходит, то, как он сидит, то, как он ест, то, как он спит, - все это поэзия. Он существует как поэзия. Он может создавать поэзию, может не создавать, это неважно.

Но то, что вы называете поэзией, - не более чем выражение вашей лихорадочности, вашего разгоряченного состояния сознания. Это состояние безумия. Страсть ненормальна, слепа, бессознательна - и она лжива. Она лжива, потому что дает тебе такое ощущение, словно это любовь.

Любовь возможна, только когда случилась медитация. Если ты не знаешь, как быть центрированным в своем существе, если не умеешь отдыхать и расслабляться в своем существе, если ты не умеешь быть в полном одиночестве и блаженстве, ты никогда не узнаешь, что такое любовь.

Любовь выглядит как отношения, но начинается в глубоком одиночестве. Любовь выражает себя как бытие вместе, но источник любви не в бытии вместе; источник любви в медитации. Когда ты абсолютно счастлив в своем одиночестве - когда тебе совершенно не нужен другой, когда другой не является потребностью - тогда ты способен к любви. Если другой является твоей потребностью, ты можешь только эксплуатировать, манипулировать, доминировать, но не можешь любить.

Поскольку ты зависишь от другого, возникает чувство собственности - из страха. "Кто знает - другой со мной сегодня; завтра он может не быть со мной. Кто знает о следующем мгновении?" Твоя женщина может тебя бросить, твои дети могут вырасти и тебя покинуть, твой муж может от тебя уйти. Кто знает о следующем мгновении? Из страха перед будущим ты движешься в чувство собственности. Ты окружаешь оковами человека, которого, как ты думаешь, любишь.

Но любовь не сможет создать тюрьму - и если любовь создает тюрьму, ненависти не остается никакой работы. Любовь приносит свободу, любовь дает свободу. Это не-собственничество. Но это возможно, лишь когда ты познал совершенно другое качество любви, не из потребности, но из желания поделиться.

Любить - значит делиться переполняющей радостью. Ты так полон радости; ты не можешь ее содержать, ты вынужден ею поделиться. Тогда есть поэзия, и тогда есть что-то безмерно красивое, что не от этого мира, нечто от запредельного. Читать далее...

ГОЛОС-это музыкальный инструмент, который есть абсолютно у всех!!!
ЗНАЧИТ, ПЕТЬ МОГУТ ВСЕ!
Ваш СЛУХ можно назвать музыкальным, если Вы можете отличить несколько шумов друг от друга. Потому что два "шума" на разной высоте тоже могут быть МУЗЫКОЙ!:)
Если Вам говорят (или Вы сами так считаете), что у Вас "НЕТ СЛУХА", то это может означать только то, что возможно у Вас не «налажен» КОНТАКТ МЕЖДУ СЛУХОМ И ГОЛОСОМ. Чтобы его «наладить» нужно просто НАЧАТЬ ПЕТЬ!!!!
Певческий семинар ЭТО:
- 3 дня и 12 часов(2ч.+5ч.+5ч) по раскрытию Ваших музыкальных и вокальных способностей;
- звучание голоса (гласных и согласных), певческое дыхание, расширение певческого диапазона;
- упражнения на слушание и импровизацию;
- интересные упражнения и задания на освобождение тела от напряжений и зажимов во время пения ;
- пение красивых произведений одноголосных и многоголосные произведений (опыт пения "в хоре");
- уверенность в пении;
- удовольствие от пения;
- приятное времяпровождение (а ещё и полезное) в хорошей компании и доброжелательной атмосфере.

Ведущая семинара - Клекотнева Евгения (Санкт-Петербург).
Выпускница дирижёрско-хорового отделения Санкт-Петербургского Университета. Культуры, участница Московских певческих семинаров Хольгера Лямпсона (также и для педагогов-хормейстеров) .
(Хольгер Лямпсон - профессор Гамбургской Консерватории, много лет проводит певческие семинары для любителей пения и профессионалов по
"Школе Освобождения Голоса" Вальборг Вербек-Свердстрём).
Имеет опыт работы хормейстером в различных любительских хорах Санкт-Петербурга, преподавала на муз. отделении Колледжа Культуры и Искусств, является художественным руководителем и дирижёром любительского вокального ансамбля "CANTO".
С 2005 года в г. Санкт-Петербург проводит регулярный открытый певческий семинар “ПОЮЩИЕ СУББОТЫ “.
С 2006г ведёт занятия по пению на фестивале «ИН-ЛАК-ЕШ» .
Проводит выездные семинары в других городах России и зарубежом.
В Мурманске певческий семинар будет проводиться в 3й раз.
Приходите, начните петь и Вы почувствуете КАКОЕ ЭТО ЧУДО - ВАШ ГОЛОС!!!

Даты проведения семинара:
25.04.2008 (пятница) с 19ч.до 21ч.
26.04.2008 (суббота) с 11 до 18ч.
27.04.2008 (воскресенье) с 11 до 16.30.
Концерт-завершение 27.04.2008 (воскресенье) в 17ч.

Запись на семинар- звоните не откладывая, количество мест ограничено.
Организатор семинара в Мурманске: Глеб Востоков
тел.(908) 606-7123, e-mail: borysych@yandex.ru
Адрес проведения семинара:.
Не забудьте взять удобную сменную обувь!

marsexxx.com

Много книг по практической психологии.
Курт Теппервайн - Перерождение ради процветания.

Чтобы родиться новым, нужно сначала умереть старым.
Как бы так облегчить себе этот шаг.
Чтобы наполнить сосуд свежей водой, нужно сначала вылить старую.
Но если ты весь ей пропитан, как это сделать?
Поможет только огонь- он может выжечь все!

Ну вот так оно и идет- волнами, полосами -белая, черная.
Наверное это правильно.
Сначала он ушел от жены, от психологического
дискомфорта, изменившихся в разные стороны интересов, обоюдной неудовлетворенности жизнью.
Новая любовь появляется, кажется что мир прекрасен, весь в любви.
Похожие интересы и видение мира. Кажется, что это навсегда.
Но нет ничего вечного, все течет и меняется. Вот и ее любовь
закончилася, появились новые увлечения и она поняла, что это
была только страсть, которая улеглась. Она необычная девушка и ей
нужен необычный мужчина, от которого она сможет получить все, а главное
внимание, время, галантность, обожание.
Может это и правильно и ее новый парень сможет дать все это в избытке.
А ведь жена его любила и наверное все еще любит, несмотря на большую
обиду и теперь уже возможно и недоверие.
А он в раздумьях и мыслях как жить дальше. Он получил то же, что сделал
сам- оставил любящего человека, его оставила любимая.
Выбор невелик - возвратиться к бывшей жене или искать новую...
Наверное надо расслабиться и поплыть какое то время по течению
жизни не стремясь срочно и быстро что то изменить.
Все мы растем и меняемся, и если что то происходит, значит это нам
нужно. Надо только остваться в добре и гармонии с миром....

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

ВЫСКАЗЫВАНИЯ ВЕЛИКИХ О ЛЮБВИ. ЗАБИРАЙ В ЦИТАТНИК!

Пока тока эти, дальше-больше...

Настроение сейчас - мысли одолевают

alpindustria-tour.ru/region...__6_0.html

http://www.solitary-wanderer.ru/
http://turizm.lib.ru/region/index_region_10-1.shtml
http://www.russiadiscovery.ru/tours/category/4265/
http://arcticsafari.ru/ru/snowmobile.htm
http://tundra-tur.ru/
http://www.poiskturov.ru/rating/city/murmansk
http://www.murmantourism.ru/ru/
http://www.nwrussia.ru/catalog.php?id=2132

Это цитата сообщения ILLANG Оригинальное сообщение

ДАОСИЗМ

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ИЗ АНТОЛОГИИ ДАОСИЗМА

Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни (перевод Малявина В.В.)

СуньСымяо (VII век) знаменитый даосский врач, автор ряда классических трудов по медицине, гигиене, фармакопее.

ЧЕТЫРЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ:

1.Не следует слушать раздражающую музыку
2.Не следует говорить попусту
3.Не следует делать лишних движений
4.Не следует держать в голове суетные мысли

ПЯТЬ ПРЕПЯТСТВИЙ НА ПУТИ К ДУХОВНОМУ И ТЕЛЕСНОМУ ЗДОРОВЬЮ:

1.Не изгнаны мысли о славе и выгоде
2.Не выкорчеваны веселье и гнев
3.Нет отрешенности от звуков и цветов
4.Не забыты вкусовые ощущения
5.Дух взволнован и чувства рассеяны

ПЯТНАДЦАТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ:

1.Лицо нужно побольше массировать
2.Волосы нужно почаще расчесывать
3. Глаза должны постоянно двигаться
4. Уши должны быть постоянно настороже.
5. Зубы верхние и нижние должны постоянно соприкасаться
6. Рот должен быть всегда прикрыт
7. Во рту всегда должна быть слюна
8. Дыхание должно быть легким
9. Сердце должно быть спокойным
10.Сознание должно всегда присутствовать
11.Спина должна быть всегда выпрямленной
12.Живот нужно почаще гладить
13.Грудь должна быть всегда вогнутой /это мне не совсем понятно Значит есть повод подумать и поискать почему так советуют/
14.Речь всегда должна быть немногословной
15.Кожа всегда должна быть увлажненной

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ:

САДИСЬ ЗА ЕДУ, ЛИШЬ КОГДА ПОЧУВСТВУЕШЬ ГОЛОД, не ленись тщательно прожевывать пищу, а вино и воду пей маленькими глотками. Не жди, когда ты очень проголодаешься, и не наедайся до отвала. Ешь неспешно и помалу.

В еде избегай острых приправ и жирного мяса. Не ешь овощи сырыми, а мясо холодным.
Пища должна укреплять жизненную энергию, и принимать ее нужно строго в положенное время.
Тогда тело не будет знать усталости, дух же будет бодр и деятелен, и болезни будут обходить тебя стороной.

ВЕСНОЙ нужно есть побольше сладкого и поменьше кислого, чтобы укрепить работу селезенки.

ЛЕТОМ нужон есть поменьше горького и побольше вяжущего, чтобы благотворно воздействовать на легкие.

ОСЕНЬЮ нужно есть поменьше вяжущего и побольше кислого, ибо это полезно для желчного пузыря.

ЗИМОЙ нужон есть поменьше соленого и побольше горького, это полезно для сердца.


з.ы.
а вот про характеристику вкусов можно посмотреть у yoginya-Natalika :)

Это цитата сообщения Макс_Оливер Оригинальное сообщение

Подарок для всех любителей музыки

Эту штуку сделал человек, известный в инете, как amartyno. Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3. Забиваете исполнителя или песню и гугль выдаёт вам рабочие ссылки на бесплатную перекачку музыки. Задействовано около двухсот коллекций. Вы, конечно поняли, что теперь эти все гигантские списки ссылок на mp3 ресурсы, вам больше не понадобятся.

Вот откуда йога начинается :)

Упражнение от сердечной тоски. Замечательное упражнение из курса телесной психотерапии, после которого мне все привязанности - только в радость и в копилку,

Теоретическое основание следующее: эмоциональные переживания (особенно сдерживаемые) вызывают сокращение определённых мышц. Например, удерживаясь от гневного высказывания вы стискиваете челюсти. Образуется ассоциативная цепочка "чувство-мышца". По ней можно пройти и в обратном направлении: воздействуя на мышцу, изменить чувство. Поскольку мышцы при сильных чувствах сокращаются, их растягивание существенно ослабит эмоцию.

Теперь нужно найти мышцу, которая у вас "отвечает" за любовные чувства. Это не трудно - сердечная тоска обычно локализуется в области от горла до солнечного сплетения, реже - вниз. Просто задумайтесь как следует о своей несчастной женской судьбе и прислушайтесь, какие мышцы при этом напрягаются.

У абсолютного большинства людей любовь сидит примерно на уровне сердца, в центре груди. Растянуть эти мышцы не очень просто. Лучше всего найти что-то вроде узкой табуретки и улечься на неё спиной (так, чтоб "больной участок" оказался над табуреткой) и расслабиться, "свесившись". Под собственным весом тела мышца постепенно хорошо растянется. Можно воспользоваться большим надувным мячом для аэробики, а мне помогала и просто спинка дивана. На худой конец сойдёт и пуфик, но тут важен небольшой диаметр участка, на который вы опираетесь спиной.

На всякий случай замечу, что физические упражнения как таковые не помогают. Если у вас тоска локализована в животе, а вы покачаете пресс, сократив мышцы ещё больше, это изгонит последний проблеск радости жизни.

Вообще в дни сердечной тоски хорошо растягиваться как можно больше. Потягиваться в постели, не ленясь, тянуться вверх, посидев за компьютером, с усилием сводить лопатки, похаживая по квартире. Вот так провести день, да ещё два-три раза минут по пять целенаправленно порастягивать "больную" мышцу, и ваша тоска уже на другой день из чувства превратится в мысль, а через три дня и вовсе пройдёт!

http://becky-sharpe.livejournal.com/220572.html

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

ВСЕЛЕНСКИЕ ЗАКОНЫ.

Приложение

В данном приложении я хочу дать описание некоторых вселенских законов, которые положены в основу новой модели человеческого сознания. Их знание поможет вам в работе над собой, поможет в поиске причин ваших болезней и личных проблем. Эти законы не я создавал. Они существуют испокон веку. Знаем мы их или не знаем, принимаем или не принимаем — они действуют независимо от наших знаний о них. Помните одно изречение: «Незнание законов не освобождает от ответственности»? Так давайте же будем познавать эти высшие законы и брать на себя ответственность. Знание этих законов и их использование поможет вам обрести здоровье и изменить ситуацию во многих сферах своей жизни.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Это цитата сообщения Юлия_Перевозчикова Оригинальное сообщение

Читаем, улыбаемся, мудреем



Мудрость от Михаила Успенского («Время Оно»)

Не виноват Шива, что голова вшива.

Каков сам, таков и лингам.

Узнали арийские гады, сколько весят «Упанишады»

Обожди, подлюга, скоро кончится Калиюга

Как увижу Брахму, так поленом трахну.

Настоящий архат не бывает богат.

Даже бочкотара – чья-то аватара.

Не про Панкрата да Кондрата сложена «Махабхарата»

Не про Касьяна да Ульяна сложена «Рамаяна»

Где изучается «Ригведа» - там успех, там победа.

Поздно кричать «Кришна, харе!», когда получаешь по харе.

Слушай своего гуру, а не жену дуру.

Мама мыла Раму, а Рама краснел от сраму.

Знал бы карму, жил бы в Сочи.

Фотографии YoGick : Nefelini-Fest 2007

Нефелины Фест 2007

Фотографии YoGick : Nefelini-Fest 2007

Нефелины Фест 2007

===Нефелиновые пески - 2007===
Вот приехал с очередного (2-го по счету, надеюсь не последнего)феста в Хибинах.
Жалко не мог до последнего остаться- на работу нада.
Народ все собрался интересный, нестандартный, хотя бывают ли вообще стандартные люди?...Поучили меня немного "африку" играть, а то в Мурманске таких
барабанщиков не найти. На покрутоны ночью собирались все окрестные туристы с соседних стоянок! Было на что посмотреть и послушать...
Горы, ручьи, лес, грибы и ягоды - красота!
Даже баньку удалось сделать, но дождь помешал всем желающим попариться.
Фотки смотрите в фотоальбоме.
[540x405]

Что то интересно стало узнать об этом побольше.
Зачем? Не знаю сам. Может наслушался разговоров о том
как это полезно и организм очищается. Хочу попробовать
на такую диету перейти, интересно надолго ли получится...
Вот девушка в LJ интересно про свой опыт пишет-

"Вам не кажется, что чем меньше обработана пища, тем лучше? Для меня, например, откусывать от целой морковки вкуснее, чем есть тертую или как-то еще измельченную. Цельная морковка самодостаточна, а вот даже свеженатертую уже хочется чем-то удобрить - то ли подсластить, то ли еще чего с ней сделать. То же самое и с сырой капустой - отрезать кусок от кочана и тут же начать есть - вкусно, а если ее измельчить, то уже хочется чем-то приправить."

Абсолютно! Люди, посвятившие сыроедению много лет и умеющие готовить всё, в основном для себя не готовят ничего! Они находят, что им абсолютно хватает есть целостные фрукты, орехи, и овощи. Ведь животные так и едят и вашу собачку скорее всего вырвет, еслы вы оттадите ей остатки от свинины в ткемали.

Но начинающим сыроедам это трудно по нескольким причинам. Первое, конечно, вкус. Мы так привыкли к слишком сладкому, солёному, острому, жирному, сытному, что даже вполне калорийный и самодостаточный зелёный салат должны посолить и полить маслом. В этом нет ничего стыдного и, с натуральными специями, вредного. Второе, калории. Сьесть 2000 тысячи калорий в форме целостных овощей и фруктов, очень трудно. А ведь в основном люди едят больше чем 2000. Первым делом у вас заболит челюсть (опыт многих начинающих сыроедов). Выпить часть в форме сока или супа - гораздо проще. Третье, презентация. Мы привыкли к обеду. Первое, второе, сладкое с чаем. На тарелочке, с вилочкой. Поверхностно? Нет ничего важнее этой традиции и привычки, особенно для тех, кто живет с семьей, и далеко не все в семье решили попробывать новую диету. Четвертое, давнишние сыроеды имеют максимальный уровень поглощения из того, что едят, потому что их кишечник очищен. Простое питание приходит со временем.

http://rawinrussian.livejournal.com/

Что под этим понимается в хатха йоге? Возьмем для примера кожно-кинестетическую чувствительность, которая занимает особое место среди различных видов чувствительности. Биологическое значение ее наиболее важно среди специальных видов - зрение, слух, обоняние, вкус. В общем можно сказать, что вся жизнеобеспеченность живых существ зависит от кинестетики. Без кожно-кинестетического вида сигнальной системы ни одно существо просто не смогло бы существовать.

Помимо кожных рецепторов существуют рецепторы мышц, суставов и сухожилий, связанных с кинестетикой. Это те ощущения, которые поступают от мышц, суставов и сухожилий в тот момент, когда человек принимает какую либо позу, совершает движения. Иными словами это рецепторы позы и движения передающие информацию о расположение к движению мышечно-суставного аппарата (в физиологии мышечная чувствительность носит название проприоцептивной). Все виды чувствительности: тактильные, температурные, болевые и проприоцептивные поступают в зрительный бугор соответствующего полушария.

И теперь можно представить сколько физиологических, нейропсихологических процессов в этом участвует, а сколько программ опосредуют наши движения и позы? И этому наша нервная система развивалась и обучалась длительный период своего развития. А если научилась, то в принципе все very good. А если не полностью?..

В хатха йоге любая асана выстраивает этот процесс по стройной цепочке, выбирает нужное направление и опосредует наши движения до идеально-оптимального состояния. Ведь когда ботинки не жмут, это тоже very good :)

Любая асана это прежде всего - удобство и комфорт. Выстраивание неиро-психических связей в единую-целостную структуру - very good. Это происходит до такого состояния, когда обычно заученные позиции физического аппарата могут причинять дискомфорт, по причине плохого самочувствия, болезни, усталости и т.д., асаны же становятся настолько привычнее и удобнее, что полностью нейтрализуют связанные с этим неприятные ощущения. Это то состояние, которое я называю " внутренняя психоэнергетичность асан"
М. Шиков. http://yogana.narod.ru/

Интересно этот парень написал.Говорят, что развитие духа через развитие физического тела - это кратчайший путь к гармонии и счастью...
Во все тонкости устройства нашего тела мы сможем проникнуть еще
не скоро, несмотря на бурное развитие науки, техники, генетики.
Но можно создать хорошие условия для гармоничной жизни в современном мире-
чистый воздух, чистая вода и пища, чистые мысли и слова, практика асан и
пранаям способствуют гармонии и отдельного йогина и всей Земли. ОМ

Съездили в прошлые выходные на побережье Баренцева моря. Были возле Териберки.
Места там реально сильные и впечатление производят незабываемые.Суровая красота северного моря и голых скал на берегу отпугивает домоседов и притягивает чудаков. Вместо того, чтоб ехать в теплые места и отогревать на солнышке замерзшие от мурманского лета задницы, мы ломанулись туда, где еще только распускаются листочки на карликовых березках.Но какая то другая сила манит и тянет некоторых в этот суровый край. Кстати сказать с погодой нам необычайно повезло - ветер был не очень сильный,погрелись под солнышком, обошлось без дождя.В море искупаться не удалось - песчаных пляжей не нашли;) Все скалы и большие камушки, которые не каждый здоровяк и подымет, покрыты скользкими водорослями.После нескольких соскальзываний и обдира ног, решили больше не лезть, тем более, что еще вылазить по ним же придется.Купались в озере из которого вытекает короткий ручеек, плавно переходящий в водопад.
В город возвращаться не хотелось....

В колонках играет - Kitayskja citra "zhen"

[640x480]

еще фото