Сегодня увидел небесную красоту 
красота настолько интенсивная что своими лучами растворяет мое тело...
вначале зажался и от того что зажался стало так больно, будто красота стала ускользать от меня и мне захотелось умереть, потому что без этой красоты нет смысла жить....
потом вовлекся во взаимодействие с этой божественной красотой, пусть на мгновение вовлекся, но вовлекся и в это мгновение так сильно захотелось Жить!!!.... потому что Она своим присутствием вдохновила на Жизнь!
Потом расслабился и не вовлекался, но и не зажимался - и с улыбкой меня наполнило светом и вырвались слова: теперь я понял как устроен этот мир 
Мой Позитив!
1. Влюбленность! Влюбленность и 1000 раз Влюбленность!
2. В практике Ушу начал осваивать работу с короткой палкой. мой аскетизм при этом, сдерживать себя, чтобы не захрюкать от переполняющего восторга и вдохновения.
3. Такое облегчение видеть людей, которые переползли тяжелый этап чисток!!! Их успехи помогают обрести надежду и веру в людей, которые еще переползают эти тяжелые этапы.
Хочу похвалить себя!
[200x]Совершенствование той части 2-ого принципа йоги: обрати поражения в победы и 1-ой части 3-его принципа (отказа от страданий). Научился из ситуаций брать то что приближает меня к целям, а то что не приближает игнорировать.
на красной площади делали 108 циклов йоги простирания. Было много преподавателей йоги и каждый примерно по 15 минут (всего практика длилась 3,5 часа). Один из преподавателей был преподаватель йоги 23, он начал давать очень сложные позы и даже не объясняя как в них входить. Меня это стало раздражать! казалось бы поражение :)
Для себя я определил, что этот преподаватель приблизил меня к следующей цели:
1) люди на красной площади смогли увидить , побыть рядом с выполнением таких сложных асан.
2) люди увидели как многогранна и разнообразна йога.
С другой стороны растрачивать себя на эти позы я не хотел и потому занялся теми позами, которые давал предыдущий преподаватель. Все было в согласии и счастье. Раздражение ушло :)
Потом была девушка, которая так проводила йогу так, что мне все время хотелось встать постойке смирно и громким волевым голосом отчеканить: Цикл закончен, Мэм!
спрашивая себя а к какой цели приблизит такое выполнение йоги? ответил что ни к какой! Тогда лег в шавасану, чтобы подождать когда этот преподаватель закончит и на смену ей придет другой.
Но как только я расслабился в шавасане - ее командный, бодрый голос и яркое ощущение ее присутствия проникло вменя и я влюбился в нее каждой клеточкой!!!
Будто я сам Шива в неподвижности, а она сама Шакти, всей беспредельностью окружая меня и проникая в меня!!!
А вот это уже приближает меня к моим целям ого-го как быстро! ни мгновения не было сожаления или сомнения в том лежать или вовлекаться в выподлнение поз-йоги простирания :)
Новое для меня в йоге:
1. Пережатие горла, во время задержки дыхания!
2. Хасты (раздел мудр, переплетение пальцев) - как всегда когда начинаешь преподавать, совершенно новые горизонты раскрываются в личной практики мудр. Результаты приходят быстрее, концентрация на выполнении выше, начинаешь замечать, то что не замечал раньше даже года практикуя хасты.
335: Йоги Ищут Амброзию в Луне Черепа
Держащие дыханье под контролем йоги
К нектарному блаженству Луны Созерцания стремятся,
Сиддх они восемь ищут, а безмозглые глупцы -
Те позволяют алкоголю себе голову кружить.
Тирумантирам
Тем безмозглым глупцам, нужно услышать этот стих...
Но они так далеки от чтение Тирумантирама....
А мне... зачем мне нужно слышать этот стёб о алкоголе?! Мы наказываем тех кого не нужно наказывать, а те кому наказание пошло бы на пользу, в недосигаемости от наказания.....
Хотя кажется вижу для кого это... Это для меня пока я еще не стал глупцом... ведь сила кармы большая... Самсара затягивает, не успеешь заметить как уже окажешься среди бомжей и наркоманов... Тот кто думал что Он окружен Богом изнутри и снаружи и вот вот постигнет его, не заметно для себя,обо всем забывает... у меня короткая память... :)
Буду вызубривать знания, размышлять о них, преподавать их... пока еще в здравом уме нахожусь.....
Пользуясь случаем хочу выразить огромное восхищение и благодарность 
ladanka, как Йогини с большой буквы! Для меня честь изучать йогу рядом с тобой 
все мы что -то знаем, что-то не знаем, всем нам есть над чем работать в себе и вокруг себя. Но как ценно общение с людьми которые живут в согласии с йогой, вибрируют ее вибрациями 
Международный Открытый Йога Университет
Алсу Белаглазова, ladanka группа Астра
[400x]
Учитель Павел Нигей. Как мать с терпением и предельной аккуратностью вынашивает детя и затем он вырастает.
Так же и Павел находит в нас искорки понимания и раздувает их в мощное пламя Жизни.
Безмерно благодарен ему за это!
То что Он делает, у меня не получается описать логикой, это подарок... его подарок нам, мне...
Дневник, красивое упражнение в Бхакти Йоге :) будто делишься своей жизнью, самым вкусным из своей жизни с Абсолютом :)
Не могу не отметить и не поделиться с Абсолютом& о том что мне очень нравиться Риши Агастьяр. А точнее то что прибывая Аскетом, Йогином, Достигнув Лучезарного тела и став Бессмертным Сиддхой, он оставляет знания для других в виде текста Джняна Чайтаньям, затем отправившись в южную Индию, он передает знание живому человеку Нанди Дэвару, затем поддерживает учеников Нанди, Тирумулара и Сатьямуни.
Затем он продолжает жизнь Исследователя и перво открывателя :) пишет более 100 других работ по химии, фармакологии, астрономии и медицине сиддхов.
вчера дочка играла в бадминтон с подружкой, которая первый раз держала ракетку в руках.
Мне нравиться наблюдать за обычной жизнью, вспоминаются слова Риши Агастьяра, в своем труде Джняна Чайтаньям:
Пытайся созерцать двумя глазами, невыделяясь,
Скрыто наблюдая мирские процессы,
Наблюдая саму сердцевину и глубину любой информации.
Надо сказать, что Риши Агастьяр был одним из семи Риши Ведического периода. Согласно Легендам он был рожден из семени Митры, в то время как Риши Васиштха из семени Варуны.
Согласно линии передачи в традиции Сиддхов Читтар, Агастьяр получив знания от Шивы на горе Кайлас, стал учителем Нанди Дэвара, который передал знания Риши Тирумулару (автору известного трактата Тирумандирам) и Риши Патанджали (автору Йога Сутр)...
Дышу Счастьем, хотя события разные происходят.
вспоминаю письменность арабского языка. вспоминания проходят как по маслу. занимаюсь им раз или два в день минут по 15.
Сейчас изучение языков (английского, арабского, санскрита и японского) проходит уверено, хотя и в своем ритме. Языки не смешиваются между собой. И сил это совсем не отбирает. Наоборот отдыхаю пока вожусь с ними :)
Все потихоньку превращается в медитацию, очень красивую, очень добрую медитацию на мою Единственную, всей душой Любимую!
Международный Открытый Йога Университет
Ирина Радаева, группа Чатур
Это цитата сообщения Alex_Fine Оригинальное сообщение
Тенис с нунчаками
не просто играть в настольный тенис , особенно если у тебя вместо ракетки нунчаки...
Для меня важно в преподавании йоги качество мягкости! Тем более если я хочу чтобы люди думали сами.
Жесткостью, я лишь порождаю семена страха проявлять себя не адекватно.
Жесткость важно, но как всегда очень важно не перейти грань между усилием и насилием.
Насиловать можно не только людей, насиловать можно мысли, идеи, точки зрения.
Я устал от крайностей, они не результативны! А очень тяжело жить без праны, без результатов, плода практики, без новорожденного ребенка от практики.
И пусть это мое страдание станет стимулом набраться сил и удержать развитие от крайностей.
-
Рукопашный бой направления Вуфа ленхва мен, который я изучаю основан на трех основных стилях, преподаваемых Учителем Павла, мастером Ван'ом.
Это стили Тайцзы-Цуань, Синъи-Цуань отличающиеся линейностью, наступательностью и стиль Богуачжан отличающийся округлыми движениями.
вот отрывок из статьи С. Березнюка о внутренних стилях Ушу:
В 17 веке мастера некоторых стилей ушу осознали, что помимо чисто физических, мышечных усилий,
с рукопашным боем связаны еще и различные феномены ментального плана.
Те стили, где произошло это осознание, где стали сочетать внешнюю (физическую) проработку
с проработкой внутренней (умственной), стали называть «внутренними», чтобы отличить их от прочих.
Первоначально такими стилями были только багуачжан, синъицюань и тайцзицюань
(по традиции именно их продолжают именовать «внутренними стилями»),
однако впоследствии подобную эволюцию прошли практически все китайские единоборства.
Поэтому в наше время любой стиль ушу, чья история превышает 100—150 лет, может быть отнесен к внутренним.
Теория и практика внутренних стилей показали единение методов боя с особым типом мироощущения.
Классические формы (таолу) становятся своего рода воплощением единого ритма человека и Космоса.
Мастера внутренних стилей рассказывают, что в процессе занятий у них наступает своеобразное ощущение пульсации:
окружающая обстановка то становится ярче, то вновь тускнеет, пространство то сужается, то расширяется перед глазами.
Это и есть открытая и закрытая фаза самого человека, обнаружение вселенского ритма внутри себя.
с оригиналом статьи можно ознакомится здесь -
С благословения Учителя, начал работать по созданию методички для вступивших в Московскую Федерацию Ки Айкидо (МФКА)
для меня это большое доверие и продолжение занятий. Практика в зале расширяет мою свободу и тем самым автоматически наделяет меня ответственностью.
Беря на себя дела я беру на себя ответственность, выполнение которой, автоматически расширяет мою свободу. -
Жесткость рукопашного боя, воспринимаю как оживление, пробуждение своей Жизни. Так же как в йоге, занимаясь асанами на камнях я не становлюсь черствым, а наоборот становлюсь чувствительным, чувствую камень под руками глубоко. Земля перестает быть грубой и не податливой. Мир Оживает внутри и вокруг меня.
Постоянно повторяю про себя мантру Ушу: "Мягкостью преодолеваем жесткость".
Начал работу по созданию института исследований йоги.
целью которой стоит пере открытие знаний йоги.
в нашей обычной социальной и личной, современной жизни есть задачи, проблемы и как йога может помочь решить эти задачи при этом продвигая людей на пути духовного развития.
т.е. берется конкретная задача из нашей жизни, обосновывается ее общность (беруться конкретные люди, у которых стоитэта задача) и из знания йоги выводятся методы/упражнения для того, чтобы решить эту задачу. Собирается и в работе публикуется статистика.
Пока этот институт входит в Международный Открытый Йога Университет. Но если ректор университета не позволит мне отвлекать ресурсы (время и силы) студентов для работы в этом направлении, то институт будет отдельно жить.
Хочу привлечь преподавателей йоги самых разных традиций, для исследовательской работы.
стою возле палатки в которой продаются разная выпечка и шаурма.
1) хочется мяса и целая история что с этим желанием делать.
2) вспомнил о том чье это мясо. представил мясобойни, вспомнил фильмы и рассказы о фашистких концлагерях. Подумал о том как хорошо что фашисты проиграли войну. И представил себе что в случаи животных, фашисты выйграли войну, раз бойни еще работают...
3) Увидел работников палатки. Один дядечка азиатской внешности, ему зарабатывать надо, ему вся эта философия, так далека, но вот высшее, гармония и доброта светит ему когда он наладит Артху (т.е. зарабатывание)
Бабушка которая печет все эти хачапури, самсы и т.д. ей тоже нужно зарабатывать, унее ремесло, у нее пенсия (если она вообще есть для нее эта пенсия)
И кассирша, которой тоже нужно зарабатывать..
Ведь помню я сам собирал крохи, чтобы оплатить аренду зала, когда ни кто не приходил.. помню летом целый месяц ни кто не приходил в Сити Йогу, хотя время было вечерним. Переползал этот этап, потом все же убрал эти занятия. Также и этим людям нужны поситетили чтобы они могли выжить, проявлять себя, чтобы у них появилась свобода.
Так и слюбой ситуацией в жизни, они многогранны и нужно уровновесить все эти грани...
Непрерывно повторяю про себя мантру Ки-Айкидо: "Пусть у нас будет душа, которая всему помогает расти и развиваться"
Теперь когда обет не отвлекаться от йоги 4 года успешно выдержан. Начал озираться по сторонам и возобновил свои занятия боевыми исскувствами Ки-Айкидо и Ушу.
За три месяца занятий боевыми исскувствами, ощутил, что йога дала мне огромный потенциал. И чувствую себя как ребенок, воображение которого заполнено фантастическими мечтами, которые захватывают каждую клеточку новой жизни. И при этом ощущаю в себе могущество древних Йогов и Йогинь, позволяющее мне реализовывать эти фантастические мечты.
Был в тренировках и спады и подьемы. Но благодаря навыкам йоги, благодаря некоторой очистки каналов, эти падения прошли без патери бхавы.
в особенности йоги обучения. раньше помню когда занимался боевыми исскувствами все вдохновение терял на неправельном общении с единомышлениками и преподавателями и самим собой в обучении. сейчас благодаря йоге обучения, очень гибко обхожу острые моменты обучения боевым исскувствам и бхава не расттрачивается.
Сосредоточенность падает на какие-то минуты. в которых отдыхаю ни о чем не думая и отдахнув вновь нащупываю ритм жизни, бхаву, силы, вдохновение. А не как раньше, прикладываешь все усилия чтобы выжать из себя побольше сосредоточености, а затем когда она все же теряется обвиняешь себя в никудышности и предаешься отчаянию перед предстаящей работой над собой.
да... и в боевых исскувствах я нашел Йогу. нашел то что не позволяло лично мне правильно понять йогу и осуществить ее наиболее эффективно.
вот некоторые высказывания мастера айкидо Коичи Тохеи:
[357x378]
1. Девиз
Пускай у нас будет душа, которая любит и защищает всё живое и помогает всему расти и развиваться. Объединение души и тела и слияние со Вселенной - главная цель нашего учения.
Вот четыре основных принципа для объединения души и тела:
1) В точку ниже пупа погрузите свое внимание.
2) Полностью расслабьте свое тело.
3) Направьте вес каждой клеточки тела вниз.
4) Освободите энергию своей души, расширяйти Ки (прану) во все стороны.
13. Единение покоя и действия
Как волчки, крутящиеся неистово и быстро, находятся в спокойном состоянии, так и самое быстрое движение совершается в спокойствии.
Подобно тому, как центр урагана, который всегда находится в спокойствии, так и внутренний покой выражается в огромной силе действия. Покой и действие - это одно и тоже.
Только тогда, когда мы соединяем наши душу и тело в одной точке, мы можем найти свободное время, даже будучи занятыми. Сохраняйте спокойствие духа - и Вы будете в состоянии сделать всё, на что Вы способны даже в случае опасности или перед лицом важных задач.
Набирается группа для изучения языка Санскрит.
занятия будут проходить по пятницам в 20:00-22:00
(ориентировочно м. Менделеевская)
стоимость 400р.
занятия состоят из разбора грамматики, чтение текстов, разбора мантр и практики мантра-йоги.
Ни каких предварительных знаний не требуется.
Если вам интересно запишитесь на занятие по телефону 8-909-913-01-61
Нужно было победить темную волшебницу. У меня не получалось. Ни она меня, ни я ее.
Причем со всеми темными у меня были приятельские отношения, потому что ни я не представлял как полностью избавить мир от тьмы, ни они не имели сил избавиться от меня.
С другой стороны я обладал могуществом которое они ценили;
а они были живые, а Жизнь ценю я.
После этой не удачной попытки победить темную волшебницу Саша Самсонов давал мне устные наставления, которые можно было бы свести к тому, что моя самая главная проблема в том, что я не со измеряю количество праны, которую вкладываю в людей.
"ты все время ждешь от них самостоятельной работы, думаешь что все хотят и готовы трудиться ради своего счастья, только потому что они именно сейчас сказали что хотят быть счастливыми. Это не так, их желание инертно, многие из них даже не смогут его повторить, потому что забыли или нету сил.
Это не значит что им не нужно помогать. Это тенденция - их благая карма, но и полностью выкладываться и все делать за них, тоже не нужно. Нужно дать им сделать один шаг, не надо описывать весь путь. Пусть сделают шаг и после него опять пусть воле изъявят быть счастливыми. Самостоятельно или еще жди этой тенденции. Но не подменяй их волю. Имей терпение, люди могут идти на самых разных скоростях и некоторые из них будут идти очень медленно.
А значит вложенная в них прана (силы, время и т.п.) ушла в никуда, просто потому что они потеряли восприимчивость и она вернется через какое-то время, вот тогда и нужно будет им еще уделить внимание."
Слушал Сашу как проявление Учителя. Очень ему доверяю. Размышляя над его словами, понял что нужно многое перестраивать в образе жизни и в своих занятиях.
И все же то что я не смог победить темную волшебницу, мучило меня, удивляло, ставило в тупик. Ощутил сильную потребность в посвящении.
И как все во снах не заставляет себя долго ждать, так и сейчас Учитель возник в виде слов и переживаний.
"ты слишком прямолинеен, хочешь победить! А тебе нужно не сопротивляться, а вовлекаться. Тебе нужно вовлечь прану партнера в поток своей праны и слившись с ним в едином потоке направить этот поток туда куда тебе нужно. Ты не должен присекать проявления партнера! ты не должен его убивать! ты должен его вовлечь и направить."
Заметил интересную параллель между "причинными шизофрениями" и отвлекающими моментами во время выполнения намеченных дел.
если не отвлекаешься, то огонь аскетизма разгорается внутри...
когда человек "взрослый", "адекватный" даже находясь в гуще неблагоприятных условий (когда все отвлекает, когда вокруг сбивающие с верного пути мракобесы и вносящие сомнения в любые решения)
иногда вдруг слышишь один совет и он с одной стороны не отличим от других советов, но интуитивно ты понимаешь, этот совет от друга, от Живого, этот совет ведет к Свету!
и нужно быть хорошим человеком, чтобы сосредоточиться на этом совете и сделать то, что нужно сделать. т.е. сделать несколько шагов из тьмы к Свету.
Саша Запорожцев
Атман: у нас есть разные миры.. разные кармические ситуации. разные жизни в конце концов.
в одних я мужчина, в других женщина, в третьих ученик, в четвертых учитель, в пятых семьянин, в шестых лавилаз наполняющий наслаждением и свободой и потом исчезающий, дабы не обреминять собой...
в десятых свингер, в двоцатых бисексуал, в трицатых друг, в стовосьмых монах....
Под термином помочь раскрыться на всех уровнях подразумеваю помочь развивать, гармонизировать все эти ситуации...
помочь стяжать высшее из всех этих ситуаций....
помочь духовно развиваться во всех этих ситуациях....
Помочь внести Свет в ситуацию, какой бы она ни была…
Брахман: можно было бы назвать это "раскрыть все проявления себя".
более того это проявления или уровни пересекаются, и парой с одним и тем же человеком ты сегодня Учитель, завтра преступник, послезавтра проститутка и тд :)
ну или с разными людьми, это уже не важно :)
Атман: да...
правда чаще все не так быстро.. и если какой-то пласт проявился, то он задерживается на время...
бывает на месяца.. чаще на года... Но потом обязательно меняеться...
Чаще бывает еще что с одним партнером проявляеться один пласт, одна история, а с другим другая история...
Брахман: совершенно верно
думаю тут как бы кармический момент... один партнер пробуждает в нас одни семена кармы.. другой другие
правда и это может со временем измениться
Атман: Каждый из нас много о чем мечтает... И не всему может помочь один партнер... ведь эта помощь не столько сознанием сколько и энергией... т.е. само присутствие партнера должно помогать развиваться...
к примеру, представим будто ты мечтаешь о Сильном партнере.... т.е. тебе нужен партнер играющий роль героя... вечно улыбающегося и всегда имеющий сияющее Сердце способное проявить выход из любой ситуации. И кто-то без усилий сам собой подходит на эту роль и ему стоит лишь посмотреть тебе в глаза и улыбнуться и это будет тебя выносить на вершины сексуального возбуждения, на вершины духовного экстаза. И этот экстаз нейтрализует все твои негативные семена кармы (усталость, леность, глупость, суету и т.п. )
а другому человеку (Человеку 2) с усилием пытающегося (как в натья йоге, йога театрального представления) играть эту роль, но он тебя не возбуждает... высшее не загорается... и помощи от нету не много, приходиться самому продираться сквозь свой негатив, сквозь лень, игнорировать глупые мысли, заставлять себя концентрироваться и т.п....
но если человека 2 использовать для другой ситуации (для другой фантазии), то вновь можно подняться на такой уровень наслаждения и сексуального возбуждения. Вновь можно обрести помощь в в нейтрализации негативных семян. И увеличить время прибывания на более высоком уровне духовного развития. Увеличить время в котором я живу не лентяем, в котором я с интересом вовлечено общаюсь с родными, близкими, коллегами, с прохожими, увеличить время в котором я наслаждаюсь Жизнью….
И нужно лишь нащупать для какой истории какой партнер....
дальше глубже....
партнеры начнут собираться в одного человека. и тогда нужно ощущать какая история сейчас актуальна и соответственно подстраиваться под нее и развивать ее. как если бы все мужчины были в одном партнере и все женщины были в тебе. но нужно тогда проявлять этих разных мужчин и женщин, уместно и гармонично....
тяжело... но все три принципа могут помочь... стать мояками...
Бывает так тяжело сконцентрироваться на высшем... оно ускользает от внимания оставляя меня с перегретыми от впечатлений внутренними структурами.
[показать]