Даже если вы были отличником школьного курса оказания первой помощи, не факт, что в реальной ситуации ваши действия будут четкими и эффективными. Предлагаем вспомнить основные правила поведения в критической ситуации. От них зависит здоровье, а порой и жизнь пострадавшего

! Внезапная резкая головная боль, сильное головокружение, заметное сужение зрачков, расстройство речи («каша во рту») вплоть до полной ее потери, слабость, онемение, возможны судороги или паралич мышц одной стороны тела. Чаще всего человек не может ответить на элементарные вопросы: как его зовут, в каком городе он живет.

Что это?
Инсульт.
Причины
Острое нарушение мозгового кровообращения, которое наступает в результате закупорки сосудов головного мозга или  кровоизлияния в различные отделы мозга.

Не паникуйте!
Подтвердить инсульт можно с помощью так называемого УЗП: попросите больного улыбнуться (У), заговорить (З), поднять обе руки (П). При инсульте с выполнением этих заданий у него возникнут проблемы. До приезда скорой уложите больного на горизонтальную поверхность. Под голову и плечи подложите что-нибудь из одежды, так чтобы они были чуть приподняты. Не допускайте сгибания шеи! Расстегните затрудняющую дыхание одежду, обеспечьте приток свежего воздуха. Ни в коем случае не оставляйте больного одного до приезда врача! 

! Резкая головная боль, головокружение, учащенный пульс, боли за грудиной, мелькание «мушек» перед глазами, ощущение жара, красные пятна на шее, груди и лице, дрожь во всем теле, тошнота.

Что это?
Гипертонический криз. Может возникнуть у гипертоников вследствие резкого подъема артериального давления.
Причины
Сильное нервное потрясение, смена погоды или чрезмерная физическая нагрузка.

Не паникуйте!
Спросите у человека, есть ли у него с собой лекарство, которое он принимает для понижения давления, и если да, то дайте таблетку. При  сильных болях за грудиной дайте таблетку нитроглицерина. В случае резкой головной боли — одну таблетку привычного для больного мочегонного средства.

Но ни в коем случае не экспериментируйте с какими-либо другими лекарственными препаратами! Помогите человеку принять горизонтальное положение. Под голову подложите валик из одежды, чтобы избежать приступов удушья. Если вы находитесь в квартире, согрейте ноги грелкой или поставьте горчичники на голени. Откройте окно, чтобы был  доступ свежего воздуха.

! Внезапная слабость, головокружение, острое чувство голода (но не жажда), бледность кожных покровов, дрожь в теле вплоть до судорог, обильное потоотделение, учащенное сердцебиение, иногда чувство страха, расширенные зрачки, замедленный пульс и потеря сознания.

Что это?
Гипогликемия.
Случается у больных сахарным диабетом, а также в результате длительного голодания.
Причины
Резкое снижение сахара в крови (передозировка инсулина, нарушение режима питания). Будьте начеку! В таком состоянии может стремительно развиться кома.

Не паникуйте!
Дайте человеку два-три кусочка сахара, ложку меда, конфету, стакан горячего сладкого чая или фруктового сока (виноградного или апельсинового). Не давайте продукты с заменителями сахара — это неэффективно! Если человек без сознания, приподнимите его и влейте немного сладкой воды. Не бойтесь передозировки сахара, в дальнейшем врачу его уровень несложно будет скорректировать.

! Сильный зуд кожи, резкая боль в животе, пояснице и  области сердца, тошнота и рвота, отек полости рта и гортани, ощущение жара, шум в ушах, онемение и покалывание пальцев, судороги, головокружение, резкое понижение артериального давления, страх смерти. Кожа заметно бледнеет, появляется синюшный оттенок.

Что это?
Анафилактический шок (внезапная сильная аллергическая реакция).
Причины
Шок может развиться на все, в том числе на  укусы ос и пчел.

Желтково-водочная маска

Компоненты: 1 ст.л. водки, 1 желток.

Смешайте желток с водкой и вотрите в кожу головы. Через 40 минут ополосните волосы горячей водой.

Травяной настой

Компоненты: в равных частях трава подорожника, ромашки, шалфея, душицы, крапивы, 1 стакан кипятка.

1 ст.л. смеси трав залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите. Настой втирайте в кожу головы.

Настой из коры дуба и шелухи репчатого лука

Компоненты: в равных частях кора дуба и шелуха репчатого лука, 1 л кипятка.

Стакан смеси залейте кипятком и держите на огне 1 час, затем процедите. Втирайте в кожу головы.

Отвар из лопуха, календулы, хмеля

Компоненты: 4 ст.л. корней лопуха, 4 ст.л. цветков календулы, 3 ст.л. шишек хмеля, 1 л воды.

Перемешайте травы. 5 ст.л. смеси отварите в литре воды в течение 30 минут, дайте настояться еще 30 минут, процедите. Втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.

Отвар из аира, лопуха и хмеля

Компоненты: 1 ст.л. корневищ аира, 1 ст.л. листьев лопуха, 4 ст.л. шишек хмеля, 1 л воды.

Отварите 6 ст.л. смеси в литре воды в течение 1 часа, процедите. Втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.

Коньячно-луковая смесь для роста волос

Компоненты: 1 ст.л. коньяка, 4 ст.л. лукового сока, 4 ст.л. отвара корней лопуха.

Смешайте компоненты и втирайте смесь в кожу головы.

Чесночно-медовая маска

Компоненты: 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока алоэ, 1 ч.л. чесночного сока, 1 желток.

Смешайте компоненты и нанесите на кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой косынкой и укутайте теплым полотенцем. Через 1 час промойте волосы три раза: первый раз – просто водой, второй – желтком, третий – отваром из полевого хвоща, ромашки или крапивы. Применяйте средство в течение месяца.

Крапивный отвар на яблочном уксусе

Компоненты: 0,5 л яблочного уксуса, 0,5 л воды, 100 г крапивы.

Смешайте уксус с водой и отварите в этой смеси крапиву в течение 30 минут. Отвар процедите. Ежедневно втирайте смесь в кожу головы, слегка массируя ее, в течение 2 недель.

Настойка стручкового перца

Компоненты: 4 стручка красного перца, 0,6 л водки.

Залейте перец водкой и настаивайте 21 день.

Отвар из репейника и

Волосы очень чувствительны к любым изменениям, которые происходят в нашем организме. А значит, не только капризы погоды, но и весенний авитаминоз и сезонная депрессия также очень опасны для их здоровья и внешнего вида. Надо принимать экстренные меры! Вот что лучше всего сделать в первую очередь.

• 
  
  Прежде всего волосам необходимо увлажнение. Для этой цели используйте бальзам-кондиционер или бальзам-спрей. Лучше выбирать кондиционер интенсивного действия – он защитит волосы от пересыхания. Спрей хорош тем, что распыляется прямо на волосы и в отличие от смывающихся средств питает, защищает, улучшает их от мыться до мытья.
  
  


• 
  
  Если волосы быстро засаливаются, попробуйте снизить в своем рационе количество углеводов – сладкого, мучного и картофеля. Сейчас вашим волосам нужно особое питание. Пересмотрите и свой запас щеток, расчесок. Безопасны деревянные гребни, вредны пластмассовые и металлические.
  
  


• 
  
  1-2 раза в неделю делайте интенсивные питательные маски. Их можно приготовить самим или купить в магазине. Одна из самых простых процедур – перед тем как мыть голову, втереть в кожу головы касторовое масло.
  
  

Для ухода за сухими волосами подойдет маска из репейного масла:

Компоненты: 1 ст.л. репейного или оливкового масла, 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. коньяка.

Компоненты тщательно перемешайте и нанесите маску на волосы. Укутайте голову пленкой на 2-3 часа, затем хорошо промойте шампунем.

Чтобы восстановить утраченный кератин, увлажнить, подпитать сухие волосы и придать им блеск, подойдет маска из пшеничных зерен:

Компоненты: 1 ст.л. пшеничных зерен, 1 ст.л. оливкового масла.

Зерна разотрите и смешайте с маслом. Смесь подогрейте и нанесите на волосы и кожу головы. Оберните полотенцем на 10 минут, после чего смойте маску водой, подкисленной лимонным соком.

Для ухода за нормальными волосами можно применять маску из смеси сухих трав:

Компоненты: по 1 ст.л. ромашки, липы, крапивы, 1 стакан кипятка.

Смешайте травы и залейте кипятком. Настаивайте 30 минут, затем процедите, добавьте водорастворимые витамины А, В1, В12, Е и покрошите корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанесите массу на волосы и оставьте под пленкой на 1-1,5 часа. Затем тщательно смойте большим количеством воды.

Для нормального роста волос два раза в неделю полезно наносить на волосы питательные маски, например, из морской соли: она обладает адсорбирующим свойством и помогает очистить волосяные фолликулы от лишнего жира. Маску оставляют на влажных волосах на 15 минут, после смывают теплой водой.

Рецепт очень простой, да и приготовить его можно с закрытыми глазами. Но все кто пробуют - в [400x300]восторге!!!:pooh_hone

тесто:

Сметана 400 гр, сода 0,5ч.л.

Яйца 3 шт

Маргарин 400 гр

мука  4 ст

начинка:

лук 2 ср.гол.

грибы 300 гр.

картофель 2 шт, соль, чер.пер., лавровый лист,

		Продукты: 7-8 груш, 250 г сахара, 150 г сливочного масла, 50 мл воды, слоеное бездрожжевое тесто, лимон.

Духовку предварительно разогреть до 180 градусов С. Груши почистить, разрезать пополам, удалить семена и взбрызнуть соком лимона.
Сварить карамель: в сковороде растопить масло, добавить сахар и воду, уварить все до состояния темной карамели. Смазать разъемную форму для выпечки сливочным маслом. Вылить в форму карамель, выложить на нее груши разрезом вверх. Раскатать из теста круг и накрыть тестом груши. Выпекать 45-50 минут. Остывший пирог выложить на блюдо, перевернув так, чтобы карамелизированные груши были сверху.