Это цитата сообщения люблю_стихи Оригинальное сообщение

Без заголовка

[312x319] сenter> [428x97] Давидова Галина *** Она гадала на картах Таро Стыла мерзлым узором инея, Путая линии жизней-дорог, Она умоляла – люби, люби меня!... Набок упали ее часы - Вспыхнув, стихло песка свечение Она не умела о нем просить - А он просил у нее прощения, А он кричал ей сквозь синий снег Самое нежное и бессильное Он был не-друг ей, не-брат и не- назван – сонная тень без имени. Он был заброшен в чужой февраль В рубашке, схожей с изнанкой карты, Он ей как карты, безбожно врал, Грелся ее ожиданьем марта. Она читала с его листа Сольфеджио черточек, точек, пауз, Она болела им просто так, Она им бессовестно любовалась. Она уснула – с той стороны Выстрелов слов его, боли плеть его. Он не дождался ее весны – Вёсен не было в том столетии. [312x89] Галерея_Дефне

Надоело думать и говорить… слушаю мир. Шагаю по рельсам, смотрю на зеленые холмы. Ловлю белые лепестки черемухи – весенний снег…
Улыбаюсь прохожим. Влюбляюсь в каждого на один миг и отпускаю. Пью вино с чаем и сыром. Всматриваюсь в мир, ищу подсказку…
Мир улыбается. Глазами случайного прохожего, предложившего подарить мне веточку черемухи, девушками близнецами, зелеными огнями синих светофоров… если бы я была умной, то давно бы уже услышала их всех и поняла себя, а я сижу и пью вино, пишу вот это и вспоминаю, как в сегодняшнем сне настойчиво требовала у мира чуда.

Как хорошо быть большим сильным и уверенным. Смело открывать ногой двери во вне
Не замечать стен. Перемен не бояться, идти только вперед, влет, преодолев страх, боль и всегда только собой и только так, как говорит тебе зов в душе, душа сомнения на любом даже самом скользком вираже, витражи иллюзий разбив, жить реальностью, быть, только, нет таких здесь, всем лишь кажется, что они есть.
Иногда даже им самим, смелым и сильным таким, и сдерживая боль, вновь в бой. Чаще всего с собой…

[525x700]


[525x700]

Среди дождя ищу воды и в тишине ищу слова мне страшно оттого, что ты напомнил мне, что я жива, мне страшно потерять покой, что я ношу с собой в леса, мне страшно снова стать такой которую не знаешь сам. Мне страшно потерять мечты все сразу ради лишь одной мне страшно оттого, что ты через десятки лет родной. Я убегаю сквозь ветра я прячусь в лабиринты слов, я разучилась быть такой, ей здесь сквозит со всех углов. Я убегаю от себя ищу защиты у дорог. Мне нужно всё. Но быть собой так сложно в лабиринтах строк…

На ипподроме открылся беговой сезон, но природа решила, что это было открытие дождливого. Сначала ветер долго летал наперегонки с лошадьми, нося вслед за ними облака пыли, а потом как-то неожиданно возник дождь, хотя утро было солнечным. Все же вредно о нем писать, когда его нет, он сразу думает, что его все ждут и появляется. Впрочем, мне он нравится такой спокойный и уверенный в себе дождь, а на балконе цветут первые цветочки и тоже вместе со мной слушают его песню.
[525x700]

Я нарисую на воде туман и пелену прозрачного дождя. И я поверю в сказочный обман, который ты мне скажешь уходя. Я буду долго молча слушать дождь, я стану тенью этого дождя, я знаю, будет день, и ты придешь, найдешь ли ты меня среди дождя…
Ты нарисуешь радуги весны и солнечные зайчики дорог.
И наши недосмотренные сны, которые зачем-то ты сберег, ты мне подаришь. Нежно между строк в твоих глазах услышу тишину. И дождь пройдет и нам вернет весну и лето и молчание дорог…
И снова будут звезды и слова, и я поверю, что еще жива.
Ну а пока дожди и тишина, в которых просыпается весна...

Оказывается, в снах можно тоже оставлять другим послания... Как приятно бывает находить оставленные кем-то записочки с картинами мира и стихами, читать их и видеть все ту же красоту…

Проснуться! Быть! Дышать весною! Гулять и бегать средь берез, на краткий миг средь них одною вдруг стать и не бояться слез.
Дышать предутренним туманом и ветер листьями ловить. И стать мечтою и обманом и с птицами летать и Жить...

:)
[640x425]

Милый Infringer, С днем Рождения тебя!
Счастья тебе! Огромного и теплого! Пусть светлыми улыбками согревает и освещает оно твои ночи...


...
Увидевшие стоящего в ветвях Ангела - видят свою мечту об Ангеле, стоящем в ветвях... Многие понимают это, но лишь немногие знают, что увидев ветви, на которых нет ни одного Ангела - они видят всего лишь свою мечту о ветвях без Ангелов... Так - люди - разделились - между - собой...
А те, кто остался, - встали на тихо подставленные ветви в сумраке Дней людских и в сиянии их Ночей...

(с) (принцесса Атех, Шамиль Пею и я)
[699x509]

Прошу вас проголосовать за моего Друга, Шамана, Йога, Учителя и просто потрясающего человека Владимира Калабина.
На сайте Шаманство сейчас идет голосование:

http://www.shamanstvo.ru/choice-2.htm

Пусть он победит!

Заранее благодарю Вас!

А это ссылка на его сайт:

http://kalabin-yoga.ru

Это цитата сообщения Лисица_Летучая Оригинальное сообщение

В саду синем и теплом

Стихи принцессы Атех

Я жду тебя в саду синем и теплом... Моя кожа - едва слышна... В моем ожидании можно потеряться, точно в степи...

Мне кажется - я не живу, а вижу сон о своем теле: мое тело - жаркий, сладкий тростник, чей танец молодеет за счет глаз, что им любуются (точно маки, любящие соленую воду, но способные дарить засахаренные сны)! И как сердце - всегда медленнее своей любви, так и я всегда опаздываю в свое собственное пробуждение!..

Я приложила к груди тёплый хлеб - и он стал холодным. (Так и с твоими словами: они всегда смолкают чуть раньше, чем ты протянешь их мне)...

Пока я праздновала твою смерть, мой любимый, - за моим окном успели вырасти два деревца с плодами в голубой листве. Каждое утро я привязываю к веткам свою сотню сердец, и они приманивают своим шелестом две сотни птиц: так я хочу и не могу излечить своё счастье...

Когда он умер - его зарыли не в землю, а прямо в небо, положив на глаза черепки той посуды, из которой он пил и ел, пока не потерял свои желания...

Однажды, по дороге в Семендер, мне повстречались люди, хоронившие мужчину и уже немолодую женщину. Для него вырыли узкий и прямой ров, для нее - круглую яму. Его - положили на спину, головой на запад, женщину же - закопали лежащей на боку, с поджатыми ногами, так, словно она - в утробе матери... И я поняла, что жизнь мужчины, как и его тело в могиле, всегда устремлена вперед, точно летящая стрела, тогда как жизнь женщины - замкнута сама на себе... (И еще я поняла, что моя жизнь - похожа на стрелу, летящую по кругу...)


(с) Шамиль Пею

http://www.ark.ru/ins/zapoved/zapoved/ateh.html
[412x309]

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Япония весной!!!

[700x525]

[700x525]

Читать далее...

Равенство инь/ян

Ваш элемент: земля (соответствия: конец лета, центр).

Ваш элемент: желтый, влажность, селезенка, желудок, рот, плоть, мысль, пение, сладкое, свинец, равновесие, преображение, тревога.

Вы энергичны и импульсивны, вам присуще острое чувство ответственности за свои решения и поступки. В целом можно сказать, что вы получаете от жизни то, чего хотите. Вы умеете объединяться с другими людьми и благодаря их поддержке, дружбе и любви успешно добиваетесь поставленных целей. Вы способны согласовывать свои мысли с делами, избегая крайностей и соблюдая во всем разумную меру.

Вы цените красоту и ум, в окружающих вас трогают благородство и альтруизм. Вы бескорыстны, поскольку умеете давать, ничего не ожидая взамен, и априори доверяете людям. В отношениях вы в первую очередь ищете искренности и взаимного доверия.

В то же время вы питаете склонность к эскапизму и имеете обыкновение скучать, словно бы томясь в ожидании чего-то. Поэтому старайтесь избегать одиночества, способного сделать вас уязвимым и слабым, а также подтолкнуть навстречу депрессии. Сделайте акцент на тех увлечениях, которые важны для вашего душевного комфорта, не стремясь часто менять свои жизненные приоритеты и четко отдавая себе отчет в собственных подлинных желаниях и устремлениях.

http://www.psychologies.ru/online/tests/tests_14.html

Это цитата сообщения hijo_de_la_luna Оригинальное сообщение

>Вопрос:
Добрый день! Андрей Владимирович, скажите а можна иногда делать \"оттяжки\" - например тренируюсь месяца три-четыре с одним выходным в неделю, а потом куда-нидь уехать на дней 7-10 без тренировок и попробовать посмотреть на практику со стороны? Или это не правильно?
Ответ:
Очень правильно. А еще лучше было бы давать пси-эффекту практики "встраиваться" в структуру поглубже. Для этого нужно тренироваться не каждый день с одним выходным в неделю, а раз в три-четыре дня. Так - намного эффективнее. Ну, и "ритритно-наблюдательные оттяжки" - обязательно. При правильном подходе к построению практики она постепенно сокращается и занимает все меньше и меньше времени, но при этом ее эффективность и результативность неуклонно повышаются. В конце концов Вы приходите к тому, что самый мощный эффект дает практика, при которой Вы тренируетесь один-два раза в пару месяцев. Однако "осознавательный потенциал" и способность управлять намерением (как инструментом модификации поведения реальности) при этом находятся в фазе "активного максимума" всегда непрерывно 24 часа в сутки. И, разумеется, тело становится все более и более "в форме" - чем дальше и старше оно делается, тем лучше работает. Ну, например, я сейчас даже чисто физически в несравнимо лучшей форме, чем был в 23-25, то есть 25-28 лет назад - когда интенсивно практиковал (по 4-5 часов практически ежедневно), много плавал (в особенности - плавита-садхану) и вообще был очень силен и хорошо тренирован. Хотя сейчас тренируюсь максимум один-дав раза в месяц (так уже много лет). Что касается управления намерением и "осознавательными ресурсами" - это особая тема... И тут тоже - "лучше меньше, да лучше..."
---------
Вопрос:
В классической Аштанга виньяса йоге есть такое понятие как дришти - направление взгляда, внимания на определенной точке при выполнении асан. Есть ли таковое или подобное в системе Y23? Если нет, то почему?
Ответ:
Аштанга-виньяса-йогу вряд ли можно назвать классической, поскольку это разработка Паттабхи Джойса, созданная под руководством профессора Кришнамачарьи. И тот, и другой жили в двадцатом веке. Вообще, Майсоркая традиция отсчитывается от просвещенного раджи Кришнараджана Вадияра, который создал на территории Майсорского дворца йога-шалу (зал йоги) и написал свою "Шри Таттва Ниддху" в восемнадцатом веке. Кстати, некоторые упражнения в этой системе были взяты из разминочного арсенала борцов, которые тренировались в специальном зале на дворцовой территории рядом с йога-шалой, а также из набора гимнастических экзерсисов офицеров британского гарнизона, также расквартированного на территории Майсорского дворца. Так что, пожалуй, говорить о "классической" йоге в данном случае можно с изрядной натяжкой... Впрочем, как и в случае Айенгар-йоги... Аштанга-виньяса-йога была разработана для обучения йоге подростков и юношей из аристократических семей придворных вельмож Майсорского раджи. Методика рассчитана на работу с довольно избалованными персонажами с южным темпераментом в возрасте 9-17 лет. Интересно, каким образом можно было бы заставить их контролировать внимание при практике, если бы не дришти? Очень простой и эффективный прием - ввести в методику обязательные фиксации внимания. Иначе внимание пацанов прыгало бы туда-сюда и плясало бы по всем объектам обстановки йога-шалы Майсорского дворца наподобие развеселой обезьяны... А для того, чтобы как следует загрузить их тело, но не слишком глубоко "влезть" в развивающуюся систему гормональной регуляции подростков, практика аштанга-виньяса-йоги была сформирована в виде динамических крий, дающих очень качественный физкультурный эффект и почти не затрагивающей глубокие слои психорегулятивных процессов. Поэтому, кстати, аштанга-виньяса-йога так полюбилвсь американцам - вроде бы и йогой занимаешься по-модному, и заодно физкультурой, но в то же время по жизни остаешься таким, каким был... Представляете себе голливудского суперстара, который бы дозанимался йогой до реального читта-вритти ниродхах? Вся его звездность на этом бы и закончилась... В Y23 дришти совмещены с ритмической пранаямой и вынесены в отдельное упражнение. А вся работа с вниманием во всех остальных техниках основана на шамбхави-мудре, которая обеспечивает РАВНОМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ по всему доступному диапазону восприятия. Это - единственный прием, позволяющий легко и естественно достичь такого эффекта, а ведь именно РАВНОМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ является тем, что превращает любую технику хатха-йоги в практику раджа-йоги. Именно поэтому Сватмарама в своей "Прадипике" особо выделил шамбхави-мудру. Более того, он прямо утверждает, что, если правильно практикуется шамбхави-мудра, никакие другие мудры и прочие приемы "внутреннего управления" не нужны. И это вполне логично - ведь тогда раджа-йога случается сама собой в процессе любой практики Читать далее...

В моем доме осень облетают листья, и уносит ветер, шелестя минуты
Ласково качая, словно в колыбели унося куда-то с этими листами
Сквозь пространство время вечности секунды сквозь стекло втекают отражения лета
Что ушло куда-то, словно через стены дома прорастают новые надежды с новыми листами
А пока лишь шепот будущего лета и деревья знают, что оно настанет словно сквозь пространство дней, соединяя землю и мгновенья с вечностью меж нами…

_________

было бы прекрасно пожить в таком доме...

одно время мне нравилось забираться в лесу на деревья, сидеть и смотреть на мир, раскачиваться вместе с ними от налетающего ветра и слушать шорох листьев...

Это цитата сообщения Мила_Лова Оригинальное сообщение



Дома на деревьях существуют уже много сотен лет. Они всегда были более безопасным для людей местом, чем хижины расположенные на земле. Сейчас при нашей жизни в идеально защищенных бетонных коробках, дома на деревьях превратились в способ бегства от мира и возможность привнести в нашу жизнь немного романтики и духа приключений. Компания Amazon Tree Houses создает удивительные уютные дома высоко над землей.


[600x450]

далее...

Нежно-нежно тихо-тихо, вечером, скользнувшим в стекла
Запахом печальной флейты, музыкой, летящей в окна
Взглядом, спрятанным в ресницы и улыбкой через слезы
Всем что может мне присниться
Тонким запахом Мимозы
Голосом из неоткуда, приносящим веру в чудо
Теплотой, что греет сердце
Одиночеством созвездий
Облаком на небе белым
Бесконечно нежной песней тех миров, что так манили
Своим сказочным сияньем, и которые хранили
Все загадки мироздания, пожеланием удачи
И любви и просто счастья как весеннее дыхание
Как священное причастие
Твоих глаз прикосновение мимолетно ускользающих
Все во мне прекрасно видящих
Слышащих и принимающих…
[699x466]

Самый лучший будильник – это кошка! Особенно когда она сидит у вас на шее и попеременно втыкает в скальп то правые, то левые когти. При этом, нежно шепча на ухо о том, что пора вставать и идти кормить кошку.

Скользя мимо улиц людей и течений
Уйти от надежд, от фантазий, влечений, от долгих и странных весны ожиданий, от глупых ошибок, печальных мечтаний,
Уйти невозвратно, уехать, умчаться, забыть своё имя и не попрощаться, исчезнуть из плена чужих отражений, но все же остаться, дыханьем, движеньем, молчаньем, уставших полуночных комнат, внезапной улыбкой…
Забыть, но запомнить….

И может когда-то в потоке в пространстве иллюзий и света, ты скажешь мне - Здравствуй...