Для тех кто не любит дипрессию вешаю сюда :)
Хотя зря не любите, хорошая штука :))
простые способы борьбы с дипрессией (грю сразу, кому-то может не помочь, но попробовать стоит)
Поваляйтесь в ванной
Если каждый день будете принимать горячую ванну, то к концу недели вы сваритесь :) (шучу), то через недельку забудете о том, что такое плохое настроени.
Запеките банан
Личноя не пробовала...
банан очищаем от кожуры, разрезаем вдоль пополам, посыпаем ванильным сахаром в разрез, можно положить кусочки абрикосового или дынного мармелада (за существование второго не ручаюсь, а первое видела). Сложить банан срезами вместе завернуть в фольгу и запекать в умеренно горячей духовке 15-20 минут. Говорят, что настроение поднимается уже в процессе приготовления (видимо банан выделяет весилящий газ).
Поменяйте лампочки
А вот ещё один маленький, но действенный рецепт: поменяйте во всей квартире лампочки на более сильные (что бы патроны к едрён батону сплавились). На кухне вкрутите 200W. Предложите поменят соседям лампочки, они обрадуются... гляджишь найдёте себе дело и радость буит :)
прадв если честно если у вас в квпртире темнова-то и тускло от этого тоже может зарождаться дипрессия :)))
Наденьте украшения
нарядитесь ёлкой :) (ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Совет не мужиков!!!)
Накрастесь, нарядитесь в самые любимые вещи, наденьте самые дорогие украшения ( не в смысле цены, а в смысле памяти для вас и приятностей с ними связанных). Зажгите свечи, включите любимую музыку (и стартуйте на улицу пусть хата гарит синем пламенем или зелёным... не важно..), ладно встаньте перед зеркалом и повосхищайтесь тем, какая там отражается красавица и умница. Просто королева!
ДЛЯ ГОТОВ, РОКЕРОВ, ПАНКОВ (которые считают, что наряжаться не в их стиле)
интересно тогда в чём они ходят на улицу??????? ну ладн...
Оденьте, свой новый балахончик (кожанные штаны, новую фтболку с изображениеми любимых групп, без разницы), натяните новые здоровские браслеты и ошейники... подвески с крестами в три тонны.... накрастесь потемнее... панкам можно перекрасит свой эрокез в новый серобуромалиновый цвет!
зажгите свечи... выключите свет... включите любимую группу погромче (ток не так сильно, что бы пришли соседи, наорали на вас и вы снова впали в дипрессию)... и стойте перед зеркалом... танцуйте... восхищайтесь своей ТРУёвостью :)
Посмотрите на листопад
У японцев известна традиция созерцания цветущей сакуры, снега, луны, осенних листьев (вам не кажется, что луна как-то выпадает из этого ряда?). Предаваясь созерцанию, японцы не только наслаждаются красотой природы, но и выравнивают своё психоэнергетическое (психо- там чего?) состояние, настраивая его на спокойный ритм природных явлений, на безмолвное умиротворение, свойственное цветам.
рекомендую: смотреть на всё что падает сверху... снег, листья, на то что падает когда пролетает стая птиц (рот не открывайте), соседей... друзей знакомых... кончающих жизнь самоубийством и искренне порадоваться за них... что они уже отмучались. а вы всё ещё нет :)
не советую: смотреть на дождь... мокро уж больно :)))
Прекрасного вам настроения!
С вами были www.e1.ru (идеи) и MaffiozA(коментарии)
LI 5.8.17