Это цитата сообщения KseniaL2000 Оригинальное сообщение
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - ДРЕВНЕЙШЕЕ ЛЕЧЕБНОЕ СРЕДСТВО
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - ДРЕВНЕЙШЕЕ ЛЕЧЕБНОЕ СРЕДСТВО
ВВЕДЕНИЕ
Человек является неотъемлемой частью живой природы. Еще в древности он прекрасно разбирался в том, что его окружало. Тысячелетиями передавался накопленный опыт предков, который позволял ему умело сосуществовать с природой: получать пищу, лекарства, наслаждаться жизнью - чувствовать запах трав и цветов, видеть синеву гор, бескрайности степей, слышать тишину вечера, шум прибоя, пение лесов, обладать силой, ловкостью, здоровьем.
Среди многообразия растительного мира уже в древности человек обратил внимание на растения с приятным или острым ароматом, липкие на ощупь. Применяя их в смеси с растением, а позже, когда человек научился выделять отдельные ароматические вещества из растений, он обнаружил ценнейшие свойства этих веществ - эфирных масел и ароматических смол.
Наука об эфирных маслах высокого уровня приобрела в Египте и других странах, где древние использовали их для бальзамирования и врачевания.
С быстрым развитием химии, казалось бы, применение эфирных масел в медицине должно было бы расшириться. Но этого не произошло. Индустрия химических препаратов затмила природные лекарственные средства, особенно эфирные масла. И только в последние годы стали говорить о фитотерапии, ароматотерапии и возвращать человечеству незаслуженно забытую славу эфирных масел. Наших читателей ждет интересное путешествие в Книгу Природы, которая откроет несколько страничек древнейшей истории ценных натуральных лекарственных средств - растительных ароматических веществ: эфирных масел, смол, экстрактов.
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВАХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
Так что же такое эфирные масла?
- душистые, легко летучие вещества, содержащиеся в различных частях растений, главным образом в цветах, листьях, плодах, корнях;
Так что же такое эфирные масла?- душистые, легко летучие вещества, содержащиеся в различных частях растений, главным образом в цветах, листьях, плодах, корнях;
Так что же такое эфирные масла?- душистые, легко летучие вещества, содержащиеся в различных частях растений, главным образом в цветах, листьях, плодах, корнях;
легко перегоняются из растительного сырья паром.
В настоящее время известно более 2000 эфиромасличных растений.
Читать далее
АИРНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Читать далее
ЛАВАНДОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Читать далее
МЯТНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Читать далее
РОЗМАРИНОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Читать далее
РОЗОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Читать далее
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ИЗ ЗОНТИЧНЫХ РАСТЕНИЙ
Читать далее
ХВОЙНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Читать далее
ШАЛФЕЙНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Читать далее
ЭФИРНОЕ МАСЛО ПОЛЫНИ
Читать далее
ЛАВРОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Читать далее
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
Читать далее
ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ АРОМАТОТЕРАПИИ
Это цитата сообщения 095 Оригинальное сообщение
Mark Knopler - "A Place Where We Used To Live"
[показать]
Это цитата сообщения Dannosa Оригинальное сообщение
Развитие возможностей человека. Подборка.
Для тех, кто интересуется необычным, неопознанным, а также такими науками, как психология, восточные мудрости и др. будут полезны следующие ссылочки. Там есть еще много музыки для обучения и памяти, подбор материалов для развития памяти и обучения скорочтению. Хороших вам знаний и приятного изучения!
Медицинская психология - Все что связано с медицинским аспектом психологии
Практическая психология - Все книги этого раздела имеют чисто прикладной характер
Гештальт -терапия
Психология сновидения - Сон, его значение, толкование, осознанное сновидение
Возрастная психология - В разные периоды жизни становятся актуальные разные темы
Психология дыхания - Холотропное дыхание, ребефинг и другие дыхательные практики
Классики психологии - Фрейд, Эрик Берн, Юнг, Фромм . Их знают все
Психологические тесты - Более 50 психологических тестов затрагивающих все аспекты жизни.
Психология финансов - Почему у одних людей деньги есть, а у других есть лишь проблемы
Школа практической психологии "Синтон" - Очень толковая литература и мысли. Есть чему учиться.
Общая психология - Все, что касается вопросов общей психоогии.
Разные книги по психологии - Сюда попали полезные книги, тип которых определить достаточно сложно.
Психология тела - Ваше тело тоже глубоко психологично. Вы этого не знали?
НЛП, гипноз - Все о Нейролингвистическом программировании и гипнозе
Эзотерика Индийская философия и практики - Много истин родилось в Индии. С Вами будут говорить мудрейшие
Мудрость Востока - Восток - дело тонкое. Подчерпните мудрость, хранящуюся в этом разделе
Тольтекское учение - Карлос Кастанеда, Марез, Донер, Абелляр ждут своего часа.
Эзотерика - Все, что можно отнести к оккультным наукам и духовному развитию располагается в этом разделе
Фэн - шуй - О гармонизации пространства, великих императорах, инь-ян, Усин и прочей китайской экзотике
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Как стать счастливым.
Окружение человека в жизни отражает то, что находится у него внутри, в подсознании.Если вы видите возле себя зло, ненависть и зависть - значит, вы их чем-то в себе притянули, срезонировали.
Это не значит, что вы, плохая. В вас есть часть(части), подсознательные программы (массы, возможно, сущности), которые создали вокруг вас такую ситуацию.Это безусловно не наказание, т.к. происходит автоматически, на уровне законов Вселенной. Кармой такое явление можно назвать - ваш собственный выбор в прошлом создает соответствующее будущее.
Если раньше у вас был хороший, благополучный период в жизни, значит, вы потеряли гармонию с миром, где-то сбились с пути. Нужно найти этот момент, прочистить его, осознать, какие негативные решения мешают вам быть счастливой. ..
Это цитата сообщения sunsan Оригинальное сообщение
Восточная мудрость помогает выжить в трудных ситуациях
Мудрецы древнего Востока (и не только его) всегда внимательно относились к изучению человеческого организма, к протекающим в нём процессах, энергетическим потокам. Их многогранный опыт показал, что можно регулировать и направлять эти энергетические потоки для поддержания нормальной работы внутренних органов.
В своем сообщении Грета_60 опубликовала рекомендации врачей о том как себя вести при сердечном приступе.
Возможно это сработает, не пробовал. Предпочитаю испытанные веками способы.
Вот некоторые из эффективных способов поддерживать свое здоровье, а в некоторых случаях позволяющих просто спасти свою жизнь или жизнь человека, которому стало очень плохо.
Как говорится - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ !!!
Сила целительных мудр
Здоровье на кончиках пальцев
Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.
Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.
Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.
Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.
Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.
Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.
При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.
Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
"Шелест утренних звезд"
ДУША И РАЗУМ
Человек обладает огромной силой, которую иногда называют психической энергией. Магические способности есть у каждого, но они глубоко заблокированы. Оказывается, не нужно далеко ходить, чтобы раскрылись внутренние резервы и потенциальные возможности. Удивительное совсем рядом, но человек не обращает на это внимание.
Ветер намерения
Душа приходит в этот мир, доверчиво протягивая детские ручки.
Человек рождается как индивид, то есть уникальное существо.
Это цитата сообщения ПАНТЕРА Оригинальное сообщение
Дарума тайсо - гимнастика для здоровья
Оказывается движения нашего тела это не только «механизм», а путь к здоровью. Кто не хочет познать всю целебную силу собственного организма? Испокон веков люди стремятся к совершенству. В Европе во многих спортивных клубах практикуют гимнастику под названием «дарума тайсо». Эта гимнатиска появилась еще в шестом веке нашей эры. И на сегодняшний день известна как специальный оздоровительный комплекс.
В отличие от других видов гимнастики, «дарума тайсо» соединяет в себе физическое и психологическое укрепление. В ней собрана восточная мудрость с элементами индийской йоги, китайской до-ин и японского каратэ. Гимнастика дает возможность человеку достичь двух основных целей: 1) уйти от старения, то есть сделать суставы эластичней, избавить их от жесткости; 2) сделать дыхание человека целебным источником энергии. Человек, занимаясь дарумо тайсо, постепенно начинает не просто любить, а очень любить свое тело. Каждое движение и дыхание приносит ему осознанное удовольствие.
Это цитата сообщения lj_izubr Оригинальное сообщение
Пой мне еще, что я могу изменить?
Не колышется, не шевелится, не подвинется, у зимы ввиду, у снега на поводу, слышь, малыш, я уже не знаю, во что всё выльется: в ядовитую ртуть, в сверкающую слюду, где очнешься - в Нью-Йорке или где-нибудь в Виннице, в чьей постели, в чьих ладонях, на чью беду. Я боюсь, что тебя не хватит не только вырваться - но и даже отпрыгнуть, когда я вдруг упаду.
В этом войске я почетная злополучница, многолетний стаж, пора открывать кружок. Здесь не будет времени пробовать или мучиться, ждать, пока другой осмелится на прыжок. Видишь, милый, по-хорошему не получится, тут сперва глотай - а после лечи ожог. И сначала ты выходишь себе со знаменем - наклоняешься с другого конца стола - я-то знаю, ты давно уже без сознания и в груди твоей застряла моя стрела.
Закружатся, завальсируют шпили, ратуши, голубые сосны, звездчатый хризолит, я насню тебе сегодня морские ракушки и канатную дорогу через залив, дни летят, смеются, щелкают, будто семечки, брось монетку, не считать на воде кругов, две усталые ладони на теплом темечке, бесконечно-мокрый ветер вдоль берегов. Мы гуляем фонарями, дождями, парками, инспектируем устройство дверных щеколд, греем ветер золотыми твоими патлами. Утыкаюсь теплым носом между лопатками, острие стрелы привычно поймав щекой.
Суета и осень, дымка, дурная практика, теплый кофе пополам на двоих в ларьке, шоколадка разломалась на сто квадратиков и один за другим растаяли в кулаке. Время лечит лучше самых полезных выдумок, голова в порядке, в сердце зарос проем, чтоб забыть тебе сегодня на вырост выданы новый дом, другой автобус, чужой район.
Ты очнешься утром, выдохнешь "утро доброе",
Удивленно глянешь - кто это тут лежит?
Я увижу круглый шрам у тебя под ребрами.
И в который раз попробую пережить.
Это цитата сообщения Солнечный_пупс Оригинальное сообщение
Mikis Theodorakis - Sirtaki (Zorba's Dance)
[показать] [показать]
Это цитата сообщения муринъ Оригинальное сообщение
Не судите
Не судите строго злых - они не знают великую сладость доброты.
Не судите гордых и самонадеянных - их сердца пусты от благодати, они никогда не услышат голос небес, потому что в их ушах только свой голос.
Не судите жадных и завистливых - они уже здесь вкушают горечь бездны.
Не судите властолюбцев - им никогда неведома власть настоящей любви.
Не судите лжецов - ворота истины закрыты для них навечно.
Не судите проповедников цинизма и пошлости - они ползают по плоскости, считая мир двухмерным - без глубины и высоты.
Да, и вообще, никого не судите: тогда познаете легкость души и светлость взгляда...
Это цитата сообщения Сама_Глупость Оригинальное сообщение
)*(%^#$^&*()
[350x523]без тебя меня мало,
отчаянно мало -
схожу на нет...
эту малость последнюю я запираю на сто замков
в светлой башне хрустальной с решетками крепкими на окне -
чтоб осталось хоть что-то, мой рыцарь, когда ты придешь за мной,
чтоб улыбки и взгляды - лучились навстречу словам твоим,
чтобы голос остался глубоким и чуть хрипловатым - смех...
я умею придумывать - я ведь всю жизнь только этим и...
мой придуманный друг - настоящий - зачем же ты ближе всех?!
не случилось нажить золотых да серебряных рудников -
только дом на высокой горе из прозрачного хрусталя.
все, что есть у меня,
я закрою, мой рыцарь, на сто замков.
не царевна из сказки.
не фея волшебная.
просто - я.
(ц)
"Чую, влюбилась фатально я..."
  |
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
KARUNESH - КАРУНЕШ. Музыка NEW AGE.
[200x270]
Как и многие другие творцы музыки в стиле new age, молодой немецкий музыкант Бруно Ройтер получил посвящение в легендарном уже ашраме (обители) Ошо в Пуне. Там же он обрел и новое имя, под которым его и будут отныне знать любители мистической музыки во всем мире - Карунеш.
С самых первых своих шагов Карунеш оказался в интересной и дружелюбной компании - в созданном Ошо Институте музыки параллельно с ним работали такие звезды new age, как Анугама, Гови, Дьютер, Шастро... Через несколько лет компания разошлась по разным студиями и фирмам, однако дружеские отношения между музыкантами сохранились и по сей день: создатели "музыки из мира Ошо" - неизменные участники (а иногдла - и продюсеры) звукозаписывающих сессий друг друга.
Вместе с Анугамой Карунеш перешел под крыло новорожденной студии Nihtingale Records, специальностью которой стал мягкий синтезаторный new age. В скором времени Карунеш становится одним из самых известных музыкантов студии, а его первые записи заинтересовали не только ценителей "эзотерической" музыки, но и ведущих разнообразных тренингов и групп. Так, один из последних дисков Карунеша Heart Chackra Meditation, выпущенный в специальной серии Института Ошо, представляет собой готовый медитационный комплекс для гармонизации сердечной чакры.
Fantasy Dancer.mp3 (128 kbps; 4 222 Kb)
Sounds of the Heart II.mp3 (128 kbps; 2 768 Kb)
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Тибетская книга мертвых
[275x480]Тибетская книга мертвых — уникальнейшее произведение не только восточной, но и мировой культуры. Она захватывающе интересна, как будто создана для современного человека, хотя была написана тибетскими ламами в VIII веке. Традиционно считается, что Тибетская книга предназначена для умирающих и призвана облегчить им переход к другим реальностям. Но на самом деле этим ее ценность не ограничивается. Нет никакой необходимости умирать, чтобы вос- пользоваться ее советами. Они настолько психологичны, что ими можно и нужно руководствоваться прямо сейчас, в повседневной жизни, не дожидаясь последнего часа. И без преувеличения можно сказать, что она говорит о пути к Мудрости и Счастью. Согласно Тибетской книге, нас всех (или почти всех) ожидает в конечном счете Освобождение, правда, далеко за пределами теперешней жизни. Потребуется еще много-много существований, прежде чем мы сможем наконец освободиться от иллюзии реальности Сансары и уйти в более высокие миры. Данное учение помогает это сделать быстрее, не увязая в трясине бесконечных перерождений, сопровождающихся невежеством и непониманием причин страданий.
.
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
КНИГИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ.
СКАЧИВАЙТЕ, ЧИТАЙТЕ!
Ошо (Бхагаван Шри Раджниш) (около 80 книг, 24 фотки, 12 mp3)
Карлос Кастанеда (около 30 книг)
Намкай Норбу Ринпоче (12 книг)
Ричард Бах (11 книг, 1 интервью, 4 фотки)
Классика. Китай. Индия. Тибет. (8 книг)
Далай-лама XIV (4 книги, 1 интервью)
Лао Цзы
"Дао Дэ Цзин" (18 Кb)
Фридрих Ницше"Так говорил Заратустра" (217 Kb)
"Антихрист.Проклятие христианству" (69 Kb)
Авессалом Подводный
"Возвращенный оккультизм, или Повесть о тонкой семерке" (373 Kb)
Луиза Хей
"Как исцелить свою жизнь" (33 Kb)
"Полюби свое тело" (программа) (29 Kb)
С.Н.Лазарев
"Диагностика кармы т.1" Система полевой саморегуляции. (124kb)
"Диагностика кармы т.2" Чистая карма. (273kb)
Алан В. УотсПуть Дзен (258kb)
Люк РейнхардТрансформация (249kb)
Раймонд Моуди
Жизнь после жизни (146kb)
Умэнь Хуэйкай
Застава без ворот (33kb)
(дзенские истории)
Даниил Андреев
Роза мира (477kb)
Это цитата сообщения Сама_Глупость Оригинальное сообщение
)(:№?()+_
[500x375]Ты спрашиваешь, кто ты для меня,
Я не могу ответить односложно.
Ты – искорка для моего огня,
Который потушить довольно сложно.
*
Ты – солнца луч, пробравшийся в окно,
Упавший тихо на мои ресницы.
В моём бокале – терпкое вино,
Мой сон, что мне так часто снится.
*
Ты – радости улыбка на губах,
Печальная, случайная слезинка.
Ты – бешеные чёртики в глазах,
Из чащи леса узкая тропинка.
*
Ты – тонкая струна моей души,
Глоток воды, спасающий от жажды,
Лампадки огонёк в ночной тиши,
Наркотик, что убьёт меня однажды…
*
Ты – первый стук дождя в моё окно,
И ветерок, ласкающий мне плечи.
Ты – тот, кем я больна уже давно.
И ты - лекарство, что меня излечит!!!
*
(ц)
"Я буду с тобой до конца себя..."
| |
Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА Оригинальное сообщение
Не привыкай ко мне...(Аля)
[показать]Пусть за окном природа вновь меняет краски,
Пусть дождь идёт, и листопад тоскою дышит,
Не привыкай к моим губам, Любимый, слышишь!
Не привыкай к моим рукам, и пусть отныне,
И днём, и ночью буду я твоей Богиней,
Прикосновением сведу на нет печали,
И лаской страстной опьяню тебя ночами.
Не привыкай к моим глазам - и не однажды
Они желанием блеснут томяще-влажным,
Утонешь ты в их глубине необъяснимой,
Какое счастье быть твоей Любимой!
Не привыкай к моей любви и через годы,
Боготвори её всегда, как дар природы,
Нежней сегодня чем вчера, приятней, слаще,
И повторяй слова любви как можно чаще.
Не привыкай к моим словам и объясненьям,
Почувствуй вкус и запах наслажденья,
И каждый звук нас унесёт в пространство,
Где счастье наше возведём на царство.
Не привыкай к нему сквозь тысячи свиданий,
Оно досталось нам ценой больших страданий,
Сквозь камни лилией цвело и согревало,
Сердца и души сохранить ему пристало.
Не привыкай ко мне, родной мой, умоляю!
Пусть будет каждый день и год неповторяем,
И каждый миг пусть будет ярким отраженьем
Желаний , долгим эхом повторенья...
[100x] | ||||
Пъянею в твоих объятиях.. Автор плэйкаста: Тайна » Создан: 20:46:32, 10.10.2007 Посмотреть >> | ||||
Это цитата сообщения НаСьКа_Ё_МаЁ_АлМаЗеК Оригинальное сообщение
P Diddy-Last night
песня суппер! вау, вау, вауууу
Это цитата сообщения Сама_Глупость Оригинальное сообщение
(*%№;:?*(())(
[350x524]Признавайтесь в любви, даже если боитесь отказа,
Даже если на все сто процентов уверены в нем.
Говорите смешные слова и нелепые фразы,
Озаряйте обыденность тусклую ярким огнем.
Признавайтесь в любви, не жалея ни слов, ни эмоций.
И не бойтесь остаться, растратив себя, на мели.
В жизни, кроме любви, нет других маяков, карт и лоций.
А без них кораблям никогда не достигнуть земли.
Признавайтесь в любви тем, кто нужен вам, дорог и близок.
(Лучше сделать, чем плакать, что мог, но, увы, не успел.)
Исполняйте мечты и, смеясь, потакайте капризам,
А малыш-купидон поколдует над меткостью стрел.
Признавайтесь в любви, не пытайтесь скрывать ее в сердце.
Не страшны холода, если вы отдаете тепло.
Если вашим огнем удалось хоть кому-то согреться,
Вы поймете когда-нибудь, как вам в любви повезло.
(ц)
Мир без любимого...
из к\ф "31 июня"
| |
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Как победить лень
Любой зверь, если он сыт и в безопасности, будет спокойно себе полеживать, чтобы не тратить силы, которые еще пригодятся для охоты или борьбы с другим хищником. Так и человек, когда его все устраивает, не торопится заняться полезной деятельностью. Ленью является и отсутствие творчества в том, что Вы делаете. Для того, чтобы появились новые перспективы, нужно сломать уже привычную колею, посмотреть на все под другим углом, а это невозможно, если Вы каждый раз повторяете привычные для себя действия и ничем иным не интересуетесь.
Встречается также леность ума; она выражается в том, что наш ум специально выполняет только простые операции, зависая на сложных. Тогда нам кажется, что мы ничего не можем понять. Зачастую дело бывает не в том, что информация сложна для восприятия, а в том, что обработать ее - лень. Для обработки информации нужен толчок, а мы привыкли получать толчок извне, вот и ждем, когда же «грянет гром» - мол, вот тогда и будет повод «взяться за ум».
Лень любит играть с нами в игры: то нам срочно захотелось есть, то пить, то по телевизору что-то показывают, то вдруг стало неинтересно. Для того, чтобы было всегда интересно, читайте биографии знаменитых людей, вдохновляюще-поучающие книги типа «1000 способов завоевать мировое господство». Это не настолько глупо, как кажется на первый взгляд.
Многим помогает упражнение «Джинн». Схема «Джинна» простая, но эффективная: хочу - делаю! Причем сразу, здесь и сейчас, даже если занят или не знаю, как. В первый день Вы исполняете 3 своих желания, затем четыре… и так далее, пока это не станет привычкой. Обратите внимание, что не следует заранее говорить о том, что Вы собираетесь делать. Этим Вы лишите себя удовольствия похвастать своими достижениями перед коллегами и близкими. То есть у Вас будет одним мотивом меньше для продолжения работы.
Есть несколько «золотых» правил для борьбы с ленью:
1. Любите то, чем Вы занимаетесь. Без этого очень трудно с ней бороться. Ведь никогда не бывает лень получать удовольствие.
2. Придумайте себе девиз. Например, такой: «В этой жизни возможно все. Главное – захотеть». И когда возникнет сомнение, сдаться или победить, просто вспомните свой девиз.
3. Развивайте в себе азарт. Там, где живет азарт, нет места лени. Заключите спор, пари с собой. Удовольствие, которое Вы получите от победы, поможет двигаться дальше.
4. Мечтайте. Цели и мечты заставляют нас двигаться, будят в нас желание побеждать, идти дальше. Не ограничивайте себя: мечтайте о самых, казалось бы, несбыточных вещах. И делайте все для их исполнения.
5. Не останавливайтесь на достигнутом. У всех в жизни есть моменты, когда мы готовы все бросить. Но помните, что в конце концов вершины покоряют те, кто идет дальше - вопреки всем, вопреки всему.
6. Найдите то, что Вас вдохновляет и напоминает об успехе. Например, любимая музыка любимого исполнителя. Постер, фильм, фотография. Это может быть запах парфюма, который напомнит о хороших временах или моментах и Вам захочется повторить их снова.
7. Выйдите из зоны комфорта. Часто на пути к мечте нас держит то, к чему мы привыкли, что для нас комфортно. Чтобы добиться успеха, нужно рискнуть и выйти из зоны комфорта. Попробовать что-то новое, уйти, сменить обстановку и т.д. Главное - осмелиться это сделать.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Мы, боги.
- не знаю.
- ты страдаешь? она тебя мучает? но, по крайней мере, ты переживаешь сильное чувство. я вспоминаю поговорку: "в каждой паре один мучается, а другой скучает".
- это слишком упрощенно.
- однако со многими это именно так. страдает тот, кто больше любит, а тот, кто скучает, как правило, решается на разрыв. но все равно.. лучше тому, кто любит.
- значит тому, кто страдает.
- да, тому, кто страдает.