Это цитата сообщения
Милёна Оригинальное сообщение*
Технология Emotional Freedom Techniques
Основополагающим постулатом ЕФТ является следующее: «Причиной всех негативных эмоций является нарушение нормальной работы энергетической системы организма». В процессе ЕФТ терапии ты концентрируешься на проблеме (ну не так чтобы прямо туда погружаться, просто нужно держать проблему в поле зрения), после чего путем воздействия на меридианы ты устраняешь нарушения в энергетической системе для этой конкретной проблемы, что автоматически ведет за собой исчезновение самой проблемы. То есть переживание остается, естественно, но эмоциональный заряд и боль, которые могли определять всю твою жизнь – исчезают.
При помощи ЕФТ лечат все – от головных болей до военного синдрома и серьезных психологических травм детства. Сам автор методики Гари Крейг говорит – пробуйте ЕФТ на всем, что только можно. Стандартно считается, что ЕФТ может помочь в 80% случаев сразу. Остальные 20% требуют более детальной и упорной проработки. Фобии обычно исчезают в течение минут, как будто их никогда и не было…
дальше