[197x300]Каждое лето, начиная с 1999 года, Барнаульское Общество Йоги проводит в Горном Алтае семинары (ретриты) по раджадхираджа йоге. В этом году ретрит пройдет 21-28 августа.
[300x297]Приглашаем всех, кто желает улучшить свою духовную практику или только находится в процессе поиска духовного пути. Здесь вы найдете живое общение с учителями йоги тантрической традиции, имеющими многолетний опыт медитации и получите ответы на интересующие вас вопросы, и по новому откроете для себя сокровища своего внутреннего мира.
[320x211]
[320x212]
[320x213]
[320x240]
[320x213]
[320x213]
[320x213]
[160x240]
[320x240]
[245x350]
[699x468]

[699x466]

[показать] очень много сейчас пишут о брокколи,
![]() Нанесение на кожу экстракта брокколи обеспечивает защиту от повреждающего действия ультрафиолетового излучения. Компонент, входящий в состав капусты, предотвращает покраснение и отек кожи. После проведения предварительных успешных экспериментов на мышах, ученые из Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University) решили испытать экстракт брокколи на людях. В исследовании принимали участие шесть здоровых добровольцев. На небольшой участок их кожи был нанесен экстракт в различных концентрациях, после чего проводилось их облучение ультрафиолетовыми лампами. Выяснилось, что экстракт уменьшал красноту и другие проявления воспаления кожи в среднем на 37%, сообщил руководитель исследования Пол Талалей (Paul Talalay). По его словам, среди участников исследования защитный эффект брокколи был неодинаков, и колебался от 8 до 78%. Указанный факт можно объяснить генетическими различиями, пищевыми привычками и индивидуальными особенностями кожи человека, предположил Талалей. Ученый также отметил, что экстракт брокколи обеспечивал долговременный защитный эффект на кожу: его действие продолжалось в течение трех дней. По мнению исследователей, защитное действие брокколи связано с ее компонентом сульфорафаном. Это вещество «работает» на клеточном уровне: сульфорафан стимулирует образование протективных белков в коже, которые обеспечивают ее защиту от ультрафиолетового излучения в течение нескольких дней. Талалей особо отметил, что сульфорафан не способен поглощать солнечные лучи, и не может служить заменой солнцезащитным кремам. Ультрафиолет является известным фактором, способствующим развитию рака кожи. Применение экстракта брокколи может не только защитить от солнечных ожогов, но и снизить риск развития рака кожи, отмечают ученые. |
[300x225]
[300x225]
[300x400]