Это цитата сообщения Наталия_Прошунина Оригинальное сообщение

Натуральный образ жизни.

Алексей Масунов, г. Москва, руководитель проекта GODMEAL, а также и партнер блога ecologico.ru делится своим личным опытом сыроедения и употребления натуральных экологических продуктов. 

[466x699] 

Хочешь изменить мир - измени себя

[411x698]

Это цитата сообщения Наталия_Прошунина Оригинальное сообщение

Голтис. Принципы правильного питания.

[700x699]

1. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: 

ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи.

2. Принимать пищу только в положительном расположении духа.

3. Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от

еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.

4. Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы.

Ещё полезное. Дай Бог всем здороаья!

Собираюсь на фестиваль openair в Рязанской области, аэродром Протасово. Нужны парни\девушки у которых есть палатка. Или еще 2 человека, тогда прям на фестивале можно будет взять 4-х местную в прокате. Фестиваль будет идти с 19 августа: четыре дня. Музыка, дискотеки, конкурсы, соревнования, хочу там на воздушном шаре полетать ))
Поедим скорее всего на электричке, если кто-то будет за рулем, буду рада ))
Фестиваль называется "Место встречи: Широта 54"

Тело - это храм в котором вы живете! Любовь к себе - это фундамент здоровья, радости и духовного роста. Заведите роман со своим телом. Дышите правильно, хорошо питайтесь, давайте своему телу достаточно отдыха, пейте больше воды, почаще делайте растяжку, доставляйте своему телу удовольствие, выражайте ему благодарность за все , что оно делает для вас. Рекомендации на эту тему вы найдете на  сайте http://www.bodyculture.me
Начните с одной. И я уверена в вашем желании продолжить...
 

[255x448]

Кокосовая стружка
Мёд
Миндаль молотый
Кунжут
Мак

Кокосовую стружку смешать с мёдом, миндалём и кунжутом
Уложить в форму, посыпать маком и поставить в морозилку на полчаса
Приятного аппетита
[610x410]

Как Вы уже наверно слышали, я готовлю к выпуску электронный журнал,
это будет журнал на тему аюрведа, йога, вегетарианские рецепты,
здоровое питание, здоровый образ жизни и т.п.
Если у вас есть желание опубликоваться в первом номере,
присылайте любые свои материалы, статьи, отзывы, рецензии..

Естественно в журнале будет указано Ваше авторство и ссылка

Убедительная просьба не заимствовать чужой труд,
перед размещением, все материалы будут проверяться на плагиат

Ориентировочное время выхода - сентябрь

Времени ещё уйма, сейчас идёт период накопления материалов,
но чем ближе к сентябрю, тем меньше шансов попасть в номер,
сильно не откладывайте
Материалы принимаются в формате Word (.doc 97-2003)

Все вопросы и уточнения в личку

Напиток из тархуна поможет утолить жажду в летнюю жару.
Ингредиенты:
измельченные листья тархуна (эстрагона) - 3 ст.л.
вода - 3 ст.
сахар - 1 ст.
половинка лимона

Приготовление:
Тархун порезать, положить в кувшин и залить кипятком. Добавить сахар. Дать настояться 3-4 часа. Напиток должен стать зеленоватым. Когда остынет, добавить сок лимона и поместить в холодильник.
В состав напитка можно добавить мяту или мелиссу. Подавать со льдом
рецепт: forum.wmj.ru
фото: моё http://satisha.ru
[610x410]
для тех кто не в курсе как выглядит тархун, я его первый раз в жизни видела и пробовала

[415x550]

У многих народов мира расторопша почитается как самое сильное лекарственное растение, подарок людям от святой Девы Марии. По преданию, Мария указала людям на целебные свойства расторопши, а белые пятна на листьях символизируют её молоко.

Расторопша исстари широко использовалась как лекарственное средство при многих заболеваниях. В прошлом столетии в Мюнхенском институте фармацевтики был определён биохимический состав расторопши пятнистой. Оказалось, что она содержит редкое биологически активное вещество силимарин, а также многие другие лекарственные составляющие (всего около 200 ценных компонентов).

Лечили расторопшей с древних времен различные, причём тяжелейшие недуги, и весьма успешно. Расторопша считается сильным целебным растением по лечению болезней печени: цирроза, желтухи, поражений её от алкоголя, лекарств, токсинов, радиации. Применяется расторопша и при лечении холецистита, воспаления желчных протоков и желчекаменной болезни, болезни селезёнки, щитовидки, крови, отложения солей, расширения вен, отёков, водянки, ожирения, радикулита и суставных болей, геморроя, аллергических заболеваний.

[показать]

Читать далее...

В эти дни в Казани проходит чемпионат Европы по настольному теннису среди университетов. В нем участвуют спортсмены из восьми стран. Это первое событие, в ходе которого тестируются новые сооружения, возведенные специально для Универсиады. Всемирные студенческие игры состоятся в столице Татарстана летом 2013 года.

Мужская сборная Оренбургского государственного университета сразу попала в число фаворитов. В первых матчах она одержала две сухие победы со счетом 3:0 над командами из Швейцарии и Португалии.

Капитан команды португальского Университета Коимбра Рафаэль признался, что их сборная рассчитывает разве что на пятое-шестое место, поскольку уровень подготовки мужских команд Польши и России очень высок. Европейцы остались довольны условиями, созданными в Казани для соревнований.

В общей сложности в казанской Универсиаде планируется задействовать 64 сооружения, из них 36 строятся специально для этого события.

[показать]

Вот они точно ведут здоровый образ жизни.


Битва под Москвой.

СЕКРЕТЫ БАБУШКИ ЛИЗЫ.
Автор РАЗОМИРЪ (РОЗАНОВ Валерий Владимирович)
Wednesday, 10 January 2007
Все мы привыкли, что лечебные травы используются в виде отваров и настоев. Но моя бабушка учила: «Посмотри, как лечатся травой собачки и кошки. Они ведь не могут сделать из нее отвар и принимать его регулярно.
Они вынюхивают дорогу к заветной травке и, пока доберутся до нее, обнюхают много других цветов и трав. Вот это сочетание запахов и исцеляет их так быстро. И для каждой травы будет свое сочетание запахов, ведь каждое растение можно найти только в определенном месте и у каждого - только свое окружение. Вот этот-то настой из десятков и сотен запахов и будет во много раз сильнее любого отвара. Ты хочешь спросить: «А зачем они тогда ее едят?» Так вот, они не только ее едят, а разжевывают, распробывают, чтобы еще больше получить ее запаха и вкуса. Так и ты, внучек, если пришел к тебе болящий, если видишь, что не совсем он еще слаб, - ни зелья целебные, ни отвары ему не давай, а отправь его на поиски лекарственной травы. Пусть сам найдет ее, распробует, а те травки, что в метре от заветной растут, пусть понюхает. А пока искать будет – и не заметит, как хвори уйдут. Только ты, конечно, не забудь ему показать, что за травку искать надо, или засушенную в дорогу дай как путеводитель. Если же человек с постели уже не может от хворобы подняться или видишь, что не дойдет сам до целебной травы, - дай ему букетик из трав, что рядом с его растут. Пусть прежде, чем ее распробует («распробует» - любила говорить бабушка, вместо «разжует»), другие нюхает».

Много уже лет прошло, как не стало бабушки, и сам я уже не одну сотню людей «поставил на ноги» с помощью этого нехитрого ее метода. Сейчас много книг появилось о травах, в хороших пишут даже время, когда лучше их собирать. И тут народная мудрость не только в том, что у каждой травы есть свое время, когда она полна сил. Если посмотреть на это, пользуясь бабушкиными знаниями, то мы и сами может догадаться, в чем тут секрет: ведь если советуют траву собирать, скажем, после заката и в августе, - то и запахи будут свойственными только этому месяцу и времени суток. Какие-то цветы уже закроют свои бутоны, другие, наоборот, только ближе к ночи благоухают. «Благоухают», «благо», «на благо» - слова какие, сами за себя говорят. Я специально не говорю названия трав. Ведь их не счесть. Главное – метод. Какую травку вам посоветует врач или знахарь – за той и идите. Но не в аптеку или на рынок, а в лес или в поле. Вы ведь теперь знаете секрет бабушки Лизы. А если сами не в силах идти, то попросите близкого или просто доброго человека, чтобы принес вам букетик из тех трав, что рядом с целебной растут. Надо собирать примерно в радиусе метра от нее.

Еще несколько простых рецептов поведаю. Все мы знаем, что от простуды и жара надо употреблять варенье из малины. Но мало кто знает, что лучше всего не само варенье (в нем сахар один!), а листья и корень надо заваривать. Особенно корень вам должен понравиться, чай будет красивого цвета и приятного сладкого вкуса. Вот так и лечились в старину малиной, а не вареньем вовсе. Просто с течением времени все забыли, что именно так надо, в памяти народной отложилось, что только малина помогает, а как именно надо ее употреблять – забылось.

Еще хотите секретов от бабушки Лизаветы? Хорошо! На этот раз расскажу не про травы целебные, а о том, какая нам помощь может быть от животных да насекомых. Именно насекомых, вы не ослышались, не только же китайцам их в пищу употреблять, у славян-знахарей и тут свои секреты есть.

Начну с таракана. Про все неприятности, которые он доставляет, вы знаете. А вот о том, что и пользу он может принести, знают не все. «Коли придут к тебе, внучек, с болезнями почек, - говорила мне бабушка Лиза, - да с такими, что уже по малой нужде с кровью ходят, не опускай руки. И от этой хвори (нефриты, пиелонефриты) природа нам панацею приготовила, да такую, что из дома за снадобьем выходить не надо. Возьми дюжину сушеных тараканов, только не черных, а рыжих – что «пруссаками» кличутся. Разотри их в порошок да и высыпи в чекушку (250 мл) водки. Пусть постоит в темноте 7 дней. А людям накажи, чтоб пили в день по столовой ложке перед едой, вроде как для аппетита. А выйдет – для здоровья». Уже через много лет, изучая биохимию, я узнал, что, оказывается, хитиновый покров тараканов по своему составу похож на современные лекарства. Только вот по нынешним временам такие лекарства в аптеке не простыми стали, а золотыми. Но вы теперь знаете, где их и бесплатно искать.

А мы опять вернемся в уютный деревенский домик рядом с огромной цветущей черемухой, к теплым волшебным рукам бабушки Лизаветы. И послушаем, как хворобу прогонять да людям в беде помогать.

«Вот ты спрашиваешь, внучек, почему ко мне вчера из соседнего села дед в валенках и телогрейке приходил, когда на улице жара, как летом? А вот есть такая болезнь, не знаю, как современным басурманским языком ее назвать, а проявляется в том, что начинают мерзнуть руки и ноги. Оттого, Читать далее...

  Помню мы в школе, в начальных классах, собирали макулатуру. Приносили прямо в школу. Один раз такая акция была, несколько дней собирали.  Больше я не знаю КУДА сдать бумагу? старые журналы, газеты и целая куча накладных скапливается постояннно!

 Переработка бумаги сжирает меньше электроэнергии, чем варка целюлозы и главное сохраняет лесное богатство планеты!

Кто и главное куда сдаёт бумагу?

С давних времен овес используют при различных заболеваниях.
Отвар зерен овса применяют как мочегонное, желчегонное и общеукрепляющее средство; им лечат детей от золотухи.
Очень популярны слизистые отвары из овсяной муки грубого помола.
Используют их при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта, при анемии, вирусном гепатите, энтероколитах, а также при отравлении свинцом.
Настой зерен овса рекомендуют как средство, понижающее содержание сахара в крови.
Не только зерно пользуется доброй славой в народе.
Ванны из отвара соломы овса, особенно с добавлением дубовой коры, оказывают хороший эффект при ревматизме, потливости ног.
Широко применяют овес и в лечении кожных заболеваний.
Отваром неочищенного овса лечат экземы, диатезы у детей. При этом в пищевой рацион включают овсяные отвары, супы, каши.
Соотношение белков, жиров, углеводов и витаминов группы В в овсе настолько оптимально, что делает его незаменимым в диетическом питании.
Обусловлено это и особыми качествами белков овса.
Белки овсяного зерна богаты незаменимыми аминокислотами цистином, лизином, аргинином, тирозином и триптофаном.
По количеству этих аминокислот они стоят на первом месте среди белков других злаковых растений.
Установлено, что регулярное употребление овсяной каши снижает уровень холестерина в крови, что полезно при атеросклерозе.

Овес - уникальное по содержанию витаминов и питательных веществ растение, самой ценной его частью считается зерно, которое отличается высоким содержанием крахмала (до 60%), белка (11-18%), клетчатки, аминокислот и минеральных веществ (медь, цинк, кобальт, железо, марганец, йод, фтор). В овсе обнаружены также эфирные масла, органические кислоты (щавелевая, малоновая, эруковая), никотиновая и пантотеновая кислоты, витамины В1. В2, Вб, Е, А, К.
Употребление овса в пищу в любом виде оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие на организм человека; нормализует обмен веществ; обладает антисептическим действием; усиливает перистальтику кишечника, повышает защитные функции организма, его способность к самоочищению, нормализует жировой обмен, способствует похудению.

Рекомендации по приготовлению:
овес тщательно промыть, залить 1 л воды, уваривать на 1/4 объема. Принимать отвар по 0,5 стакана 3-4 раза-в день.

Овес тщательно промыть, просушить, измельчить) в кофемолке (в мясорубке). 2 столовые ложки залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 3-4 часа. Принимать настой по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Срок годности любого настоя или отвара - 2 суток при условии хранения в холодильнике с момента заваривания.

ganesa.ru

[365x292]

1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.

3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.
[показать]

Читать далее...

Как выяснилось, таланты в этой области могут пригодиться не только для того, чтобы расшибать лоб на улицах города и выкладывать ролики на ютубе. Юному паркурщику повезло: он сыграл роль принца Дастана в детстве в фильме "Принц Персии: Пески Времени". Кадры, впечатления и его мудрые учителя, преподающие навык правильного приземления - на видео. Кстати, процесс контролировал Дэвид Бэлль.

1. Зернобобовые

Горох - имбирь,корица, чилли, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя), карри, черный перец.

Гречка - душистый перец, чилли, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп(семена), укроп(зелень), асафетида, карри.

Манка - имбирь, куркума, корица, чилли, шамбала, асафетида, карри, мускатный орех.

Овес - куркума, душистый перец, шамбала, гвоздика, асафетида, карри, чилли, укроп зеленый.

Перловка - имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.

Пшеница - чилли, имбирь, карри, мускатный орех, кардамон.

Пшено - имбирь, куркума, гвоздика, горчица черная, манго(плоды), черный перец, шамбала, карри.

Рис - чилли, имбирь, корица, гвоздика, куркума, кумин, асафетида, горчица черная, тмин, калинджи.

Фасоль - чилли, душистый перец, имбирь, кумин, корица, гвоздика, шамбала, калинджи, мускатный орех.

Ячка - имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида

[показать]

Нажмите, чтобы увидеть картинки

Пшеница – берёт энергию солнца и энергию Земли и преобразовывает её в энергию, похожую на энергию человека. Если пшеница не клонированная, она обладает необыкновенной силой. Небольшим количеством она может напитать организм всеми витаминами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности человека. Пшеница увеличивает скорость мысли, делает организм выносливым. Это пища первоистоков. Её просто замачивали в воде и так ели. Сейчас из пшеницы пекут хлеб.

Постепенно вы научитесь выращивать пшеницу и хлеб ваш будет самым знаменитым главным образом потому, что выращивать пшеницу и печь хлеб вы будете не на продажу, чтобы выручить деньги, тем самым унижая и оскорбляя хлеб, ведь он, как энергия, обладает чистыми помыслами, а именно как друга, доверяя ему свою жизнь в полной мере.

Рожь – обладает теми же энергиями, что и пшеница, только более сильными, целеустремленными, конкретными. Это пища первоистоков, которая увеличивает скорость мысли.
Перед тем, как ночевать в садах или в рощах, или в лесу, желательно съесть хлеб и запить водой из родника, или из чистого источника. Хлеб должен быть выращен вами и испечён дома. То, что вы покупаете в магазине называть хлебом в полной мере нельзя. Такой хлеб питает только физическое тело, тонкие тела голодают.
[400x304]

Нажмите, чтобы увидеть картинки

Меня зовут Олег.
Предлагаю вам услуги массжа:

Закончил РГУФК,фак.:\"физическая реабилитация\",работаю массажистом.

ВИДЫ МАССАЖА : ОБЩИЙ ; ЛЕЧЕБНЫЙ (ЧАСТНЫЙ) ; СПОРТИВНЫЙ ; АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ; БАНОЧНЫЙ .

Обращайтесь!)Для связи:

ICQ: 330-485-999
@: stalker411@yandex.ru
[652x562]

Уважаемые читатели! Всемирная Лига «Разум вне наркотика» объявляет транснациональный Интернет-конкурс «Майя», который стартует 14 апреля 2010 года. Суть конкурса: если вы столкнулись с наркоманией, если ваш друг попал в беду, и вы хотите помочь своим близким, вы можете принять участие в акции. Присылайте нам видео, фото, рисунки и рассказы, посвященные наркомании. Давайте совместными усилиями покажем, какой на самом деле мир наркотика!

В конкурсе предусмотрены 4 категории.  

1-я категория – видеоролики.
В кадре может быть все, что угодно. Может, кто-то расскажет, какие медицинские препараты он использует, чтобы получить билет в наркотический рай. Может быть, вам удастся заснять случай «передоза» - в общем, выбор сюжета за вами.

Призы за лучшие работы: категория «видео» - 10 тыс. долларов

2-я категория – фото.
Фотографии могут передавать красочный мир наркотического опьянения, жестокость ломок и первые секунды кайфа.

Призы за лучшие работы: категория «фото» - 5 тыс. долларов

3-я категория – рассказ.
Исповедь наркомана. Рассказ о том, как и кто впервые попробовал наркотик, описание своих ощущений и воспоминания о мирах, которые открываются под кайфом. Может быть, кто-то сожалеет о минуте первого «прихода», а кто-то считает, что ничего лучше амфитаминов или каннабиса нет на всей земле – это личное право каждого, а мы хотим узнать другие точки зрения.

Призы за лучшие работы: категория «рассказ» - 2 тыс. долларов

4-я категория – рисунок.
Если вы находитесь в ладу с красками и кисточкой, вы можете нарисовать нам мрачные подземелья подсознания наркозависимого, липкие блуждания в запредельном приходе или радужные пятна, которые дарит ЛСД. А, может, вы создадите агитационный плакат – одним словом, содержание рисунка мы оставляем на ваше усмотрение.

Призы за лучшие работы: категория «рассказ» - 2 тыс. долларов

Цели акции – показать мир наркотика без прикрас, без сухой статистики. Показать непредвзятый и правдивый взгляд на проблему наркозависимости. Дать возможность самим зависимым рассказать о своих проблемах и своей иллюзорной вселенной.

 

Жюри конкурса

 Оценивать участников и определить победителей поручено Почетному жюри конкурса. Состоящие в судействе люди - это преимущественно почетные члены Всемирной Лиги «Разум вне наркотика», а также широко известные деятели в области политики, искусства, науки, спорта и шоу-бизнеса.
Возглавит Жюри председатель Союза Журналистов России профессор Богданов В. Л. Также в составе жюри:

1. Тамара Гвердцители
2. Елена Малышева
3. Андрей Малахов
4. Александр Розенбаум
5. Никас Сафронов
6. Валерий Меладзе
7. Тимати
8. Никита Михалков
9. Светлана Журова
10. Евгений Плющенко

 

Присылать нам видео, фото, рисунки и рассказы, посвященные наркомании вы можете уже сейчас! Для этого вам необходимо отправить ваши материалы на эл.адрес: info@maya2010.org

Официальный сайт – http://maya2010.org