Как-то я уже про подобное писал , но постольку-поскольку. А вот сейчас надо человеку помочь , но подумал - это ведь очень многим пригодится. Только на фиг - без теории , теорию я как раз под это подогнать любую могу , какую кому надо , но главвное не то , КАК и ПОЧЕМУ . Главное - это РАБОТАЕТ !!! Вот попробуй , совсем не сложно ... РАБОТАЕТ !!!
Тебе хреново ??? Что-то не устраивает ? Значит так .... Каждый раз , как ты думаешь о той ситуации , в которой что-то тебе не нравится , ты мысленно как-то себя воспринимаешь .И неважно абсолютно , что это за ситуация, нелады с родственниками , болезнь , неудачи в бизнесе , ссора с человеком... ну что я буду перечислять - ты сама знаешь свои проблемы... Так вот - в зависимости от ситуации ты себя как-то "именуешь" - воспринимаешь и чувствуешь себя то ... брошенной ... обиженной ... ещё какой-то ... приблизительно так , к примеру :"Я - та, которую не понимает собственная мать и которой очень тяжело жить..." или " Я - та, которую обманывает человек , которого я считала любимым..." Варианты бесконечны . Так вот теперь , прямо сейчас подумай - а какой бы ты хотела видеть эту ситуацию ? Самый лучший, как тебе кажется, вариант продумай . Представила ???
И как бы ты тогда "называлась" ? "Я -та, которую уважает и любит мама ..." или "Я - та, которую очень любят , самая любимая..." Опять-таки - сама подумай - как бы ты ХОТЕЛА называть сама себя . Придумала ? А теперь пойми - ты именно та, которой себя называешь !!! И всё , что с тобой происходит - зависит ТОЛЬКО от того имени, которое ты сама себе сейчас даёшь !
Что с этим "именем" делать ? Проговаривать его ! Проговаривать - хоть про себя, хоть вслух . Проговаривать, как только ситуация будет становиться не такой, как тебя будет устраивать , и понимать , что ты - именно ТАКАЯ!!!
И увидишь - всё начнёт меняться ! И я говорю не о самовнушении , это - совершенно другое . Начнёт меняться реальность , которая тебя окружает . Ну, если ты уж настолько материалистка, то пожалуйста - можешь считать это аутотренингом, если по другому - никак ( хотя не имеет это отношения к аутотренингу никакого, как и вообще - к психологии ) Ты - делай!! И результаты не заставят себя ждать . Только старайся замечать изменения.
Да, предупрежу., что ситуация изменится ОБЯЗАТЕЛЬНО , но не обязательно именно так меняться будет , как ты представляла . В мире намного больше вариантов, чем мы себе можем представить . Да это неважно совсем , важно лишь то , что результат для тебя будет однозначно положительным .
Есть и следующий этап , но об этом, если надо будет - потом .
А сейчас - вот прямо сейчас- представь то , чего ты хочешь ... почувствуй .... постарайся увидеть эту ситуацию ... Увидела ? Какой ты себя в ней представила ? какое бы имя себе дала ? Вот теперь , с этой минуты , ты себя ПЕРЕИМЕНОВАЛА . И нет больше старого "имени" , а есть только то , которое ты теперь знаешь .Только не забывай об этом и вспоминай, как только ситуация начнёт выводить совсем не туда , куда тебе хотелось бы.

НАЧАЛИ ???


LI 5.09.15