Если Вы хотите спать ночью и получать удовольствие от ребенка днем, то вот примерная диета на первые три месяца (мама трехмесячного малыша может потихонечку вводить некоторые продукты - кроме, конечно, газировок и кваса, - но по одному, чтобы знать, на что среагировал нежный кишечник ребенка).
Категорически исключить из меню:
[показать] газированные напитки, квас, пиво
[показать] кофе (если Вы, конечно, хотите, чтобы малыш был спокойным и хорошо спал)
[показать] шоколад (он весьма аллергичен и не в меру бодрит, к тому же понижает иммунитет)
[показать] огурцы
[показать] сырую капусту
[показать] кислую капусту (она убивает молоко)
[показать] помидоры
[показать] алкоголь (конечно, бокал сухого вина не сделает из малыша алкоголика, но все же лучше подождать)
[показать] виноград
[показать] мяту (она снижает выработку молока)
[показать] цельное молоко
[показать] грибы
[показать] бобовые
[показать] апельсины
[показать] мандарины
[показать] арбузы
[показать] дыни
[показать] консервы (кроме фруктовых)
[показать] лук
[показать] маринады
Не рекомендуется:
[показать] красные овощи и фрукты (они могут вызвать аллергию)
[показать] бульоны
[показать] бананы
Очень хорошо себя зарекомендовали как безопасные следующие продукты:
[показать] свекла
[показать] вареная капуста
[показать] кабачки
[показать] морковь
[показать] манго
[показать] авокадо
[показать] картошка
[показать] зеленые и желтые яблоки
[показать] лесные ягоды и варенье из них
[показать] грейпфруты
[показать] лимон
[показать] рыба (правда, молоко начинает пазнуть рыбой. Ребенок, как правило, не возражает, но если он срыгивает, одежда может потом сохранять запах рыбы).
[показать] орехи
[показать] кисломолочные продукты
[показать] яйца
[показать] каши
[показать] хлеб
Очень полезно съесть пучок укропа в день. Я опытным путем
[320x320]
Вас любят мужчины, безусловно! Но скорее всего у того, кто нравится вам уже есть дама сердца.Вы из тех кого можно назвать стервой. Но у вас безусловно есть и плюсы! Вы всегда говорите то, что думаете. Конечно это не всегда нужно. Иногда люди не желают знать правду, задумайтесь над этим.| Поздравляем! Вы — Кот в сапогах |
[показать]Лицемер и подлиза. Вы приспособленец, манипулятор и интриган. Будучи прижаты к стенке, вы давите на жалость, но стоит вам почувствовать себя в безопасности — и в ход идут острые когти. Но в целом вы лапа, хоть в отличие от Гарфилда вас и не озвучивает Олег Табаков. |
| Пройти тест |