"Пятнадцать лет в шестидесяти двух странах мира антропологи вели наблюдения. И не зря. Овчинка стоила выделки. Вывод, к которому пришли исследователи, можно назвать прямо-таки сенсационным. Женщина, оказывается, запрограммирована разрушать свои отношения с противоположным полом каждые четыре года. Сегодня уже точно установлено, что влюбленность - результат химических реакций в коре головного мозга. Однако действие "гормона любви" не может быть вечным.
Его влияние длится максимум два с половиной - три года. За это время женщина успевает создать семью, забеременеть и родить ребенка. Все. Дальше, если не приходит новая любовь, представительницы прекрасной половины человечества начинают ощущать дискомфорт. К тому же накапливается усталость, связанная с уходом за маленьким ребенком. Вытеснить ее может только новое, сильное чувство. В это время женщине просто необходимо расправить крылышки и вспорхнуть. Иначе она и впрямь превратится в ту самую недовольную жену, от которой супруг готов бежать, куда глаза глядят. "

Чтобы внести струю новизны, не нужно менять все кардинально. Избавляемся от своих мелких недостатков и взращиваем достоинства. Живите этим днем! Нет вчера, нет завтра, есть вечное сейчас! Эта минута не повторится, наслаждайтесь ею! В окружающем Вас мире таится масса приятного. Учитесь видеть хорошее во всем.

От себя добавлю - на сколько хорош будет день сегодняшний, на столько же лучше станет день завтрашний! Закон, проверенный практикой!
Хорошее сегодня лучший залог для хорошего будущего!

Можно ли приобрести привычку?

Да, это возможно. Однако для этого нужно знать замечательное ПРАВИЛО ПРИВЫЧКИ: любая привычка требует 40 дней, чтобы стать Вашей. Что это значит? А то, что если ровно сорок дней заставлять себя принимать утренний душ, то сорок первым утром Вы сами не заметите, как окажетесь в ванной. Не верите? Проверьте! Число сорок магическое: сорок дней после рождения ребёнка, сорок дней после смерти человека. Так не стоит ли потратить сорок дней, чтобы обрести хорошую привычку на всю жизнь?! Однако есть такой нюанс: недостаточно заставлять себя что-то делать, надо делать это... с удовольствием! Вот тогда привычка прочно войдёт в наш образ жизни.

с уходом близкого человека жизнь не прекратилась! Отпустите его с миром, не держите зла в душе, случилось то, что должно было случиться и надо жить дальше. Наше от нас не уйдет, а чужого нам и не надо.

Расставание с любимым всегда происходит в два этапа, один из которых – физический, а второй – душевный. Первый – это этап непосредственного разрыва отношений, второй – тот долгий промежуток времени, который необходимо прожить, постепенно примиряясь с мыслью, что вам никогда не быть вместе, до тех пор, пока это не перестанет вас тревожить.... если это перестанет вас тревожить ..... если....

"Почему он на Вас женился? Ну, конечно же, он Вас любит! Просто, ему надоело встречать Вас после работы, сидеть на холодных скамейках в парке, или водить Вас по барам и пиццериям, где кроме вас двоих еще куча галдящего народа, а потом провожать Вас домой, лишь изредка проводя с Вами ночь. Он не хочет приходить в пустую квартиру, сам греть себе ужин, ложиться в "холодную" постель. Ему просто хочется приходя домой не доставать из кармана ключ. Его можно понять…"

Любой спор можно сравнить с бокалом пива (или шампанского, кому что ближе) - сверху густая пена и только под ней, собственно, сам напиток. Пена - это наши эмоции и пока они не «осядут» до сути вы не доберетесь.

Попробуйте приготовить какао, добавив (на глаз) чуть-чуть ванили и черного молотого перца.... Супер... Из привычного "детского" напитка получается что-то остренькое с очень тонким и еобычным вкусом!!!!
ммммм
[496x722]

Он: «Да, ничего». И вы идёте дальше!!! До сих пор не понимаешь этого грубого эгоиста. Почему вы не зашли в это кафе? Ты же ясно дала ему понять, что хочешь перекусить с ним в романтичной обстановке. А он ещё издевается: «Я не помню, чтобы ты сказала «давай зайдем пообедать».

Незавершенность в отношениях.

Незавершенность бывает разная. Но больше всего человека мучает незавершенность в отношениях. Вот, например, была у вас одноклассница Маша. Красавица девочка. Полкласса было в нее влюблено. То есть всё парни, получается. Но досталась эта Маша одному мальчику Пете. А вас зовут совсем даже не Петя…
Читать далее...

Теория уровней при выборе любимого человека (Мужской взгляд)


Иногда раскрытие сознания идёт через левое полушарие - полушарие творчества. На дворе весна, все сейчас влюбляются…, а то, что 90% интересных мужчин - женаты, это проблема не только твоя, а многих. Нам часто кажется, что все или почти все нормальные парни и девчонки уже не свободны, но так ли это? Умеем ли мы выбрать того, кто подходит нам, кто сможет танцевать с нами в унисон?


Слабости и страхи есть у всех нормальных людей. Только психи не страдают слабостями и ничего не боятся. Насчёт нормального чувства к "равному". У меня есть теория уровней. Сейчас я тебе её расскажу. Читать далее...

Квартира холостяка
Квартира холостого мужчины, как правило, являет собой зрелище в высшей степени плачевное - обилие причуд и недостаток вкуса. Напоминает распродажу ненужных вещей: банка малинового варенья, военный ремень, поллюции, синяки, Светка с верхнего этажа, философские размышления о вечном, первый поцелуй, футбол, запах бензина, первая зажигалка, красивая зажигалка, неработающая зажигалка, подаренная сестрой папы дедушки зажигалка, бензиновая зажигалка, зажигалка с девушкой, плейбой и еще множество дорогих сердцу мелочей, которые, в общем, и не нужны, но и выбросить жалко. Вот они и хранятся, покрываясь пылью, плесенью, а после и первыми признаками разложения.


Такое плюшнечество характерно для многих жилищ и берлог холостяков, отличия же проявляются в другом.

Холостяк обыкновенный Читать далее...

Почему мужчины не женятся
Самое главное - они не уверены, что любят. Хороша девушка, нравится, с ней приятно общаться, проводить время днём и ночью, но они понимают, что это ещё не любовь. У них нет уверенности, что именно эта девушка та единственная, с которой можно прожить всю жизнь. Сравните: многие из девушек согласны выйти замуж сразу же, как только познакомились.


Мужчины более трезво смотрят на жизнь, так как понимают, что это им придётся быть главой семьи, мужем, отцом, кормильцем, снабженцем. Обеспечивать семью во всю катушку, опекать, кормить, помогать.

Многие не готовы к трудностям семейной жизни. Живут с родителями на всём готовом, где мама и накормит, и постирает, и пожалеет. И ни забот, ни хлопот. Как-то ещё будет с женой?

У них есть опыт его друзей, где меняется жена не в лучшую сторону, где взаимные упрёки и часто голодный желудок. Где быт просто заедает молодые пары. И это не только в нашей стране, и не только в наше время. Так было всегда.Читать далее...

Рецепт вечной молодости: надо жить играючи!

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать возрасту. Каждый по возрасту нуждается в разном питании. У 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бета-каротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержится он в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После 50-ти, питаясь рыбой, защитите сердце и кровеносные сосуды! Читать далее...

Некоторые секреты вечной молодости

Не залеживайтесь по утрам.
Ранние прогулки перед завтраком особенно полезны.

Проявляйте умеренность в еде.
Активно интересуйтесь тем, что происходит вокруг вас и вообще в мире.
Принимайте как можно меньше лекарств.
Старайтесь ни от кого не зависеть.
Не курите.
Пейте как можно больше жидкости, особенно свежую воду.
У вас должно быть интересное увлечение.
Ежедневно съедайте одно яблоко, а еще лучше банан.
Как можно больше ходите пешком и не уклоняйтесь от легкого физического труда.
Чай и кофе пейте не слишком крепким.
Ежедневно принимайте получасовые теплые ванны.
Не обязательно ложиться вовремя спать. Ложитесь спать, когда тянет ко сну.
Не экономьте на освещении - в вашей квартире должно быть как можно больше света.
Очень важно иметь хороших друзей или приятелей.
Занимайтесь спортом.
Больше смейтесь.
Старайтесь сохранить тонкую талию.
Не отказывайте себе в удовольствиях секса.
Родите ребенка до сорока лет.
Любите жизнь.

Я, правда, знаю еще как минимум одно коварство стрингов - но это отдельная песня...

Коварные стринги
Трусики-стринг летом становятся особенно актуальными: их можно носить под обтягивающие и прозрачные вещи, а загар в таком купальнике получается ровным. Однако постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья.


Известный гинеколог из Лос-Анджелеса доктор Лайза Мастерсон долгое время изучала безопасность постоянного ношения трусиков-стринг. Недавно доктор Мастерсон опубликовала неожиданные итоги своей работы. Что же удалось выяснить? Лайза Мастерсон, опираясь на результаты своих исследований, заявила, что любимые многими дамами кокетливые стринги при постоянном ношении могут стать реальной угрозой женскому здоровью. Читать далее...

Интуиция
У каждого из нас есть свое собственное представление о мире. Но мир многообразен. Возможно все, есть тысячи вариантов. Мы выбираем всего один. Обычный человек опирается на свою картину мира, пытается применить свой жизненный опыт. Все меняется очень быстро. Вчерашний опыт уже не актуален, он был сформирован в других условиях. Нужно уметь чувствовать ситуацию 24 часа в сутки, ощущать пульс времени.
Читать далее...

Когда иллюзия заменяет реальность. Женщина – мечтательница
Очень часто девочек воспитывают на сказках о принце. В результате, у женщины складывается убеждение, что все проблемы решатся сами по себе. И мир благосклонно отнесется ко всем ее просьбам и пожеланиям. Читать далее...

Йога
Теория – это, конечно, хорошо, но на теории вряд ли вы слепите себе идеальную фигуру. Поэтому потихоньку будем переходить к практике.
Раз в неделю я буду проводить занятия, включающие упражнения на разные группы мышц. Естественно, из урока в урок занятия будут усложняться.
Итак, УРОК ПЕРВЫЙ.


1. Осанка. Сгорбленная спина старит даже очень молодую женщину. Если вы хотите иметь хорошую фигуру, обратите самое пристальное внимание на спину.

Встаньте на колени (ноги соединить вместе), руки поднять над головой, ладони поверните вперед. Выпрямите спину, вытяните шею, голову не прячьте в плечи. Очень медленно наклонитесь вперед, одновременно садясь на пятки. Особенно интенсивно работают тазобедренные и коленные суставы. Руки вниз не опускайте, они все время остаются в одном и том же положении. Голова тоже должна быть неподвижна. Когда грудь коснется коленей, расслабьте мышцы спины. Когда коснетесь ладонями пола, расслабьте плечевые мышцы и свободно опустите голову. К исходной позиции возвращайтесь, оттолкнувшись ладонями от пола, одновременно напрягая мышцы спины, потом медленно выпрямляете туловище, принимая вертикальное положение. И, наконец, опускаете руки вдоль туловища. Выдох – при наклоне, вдох – при выпрямлении. Управление повторите 6-10 раз.

2.Ноги.А теперь самое время заняться нашими ногами. Ведь за весь рабочий день им приходиться несладко: кто-то из нас ведет сидячий образ жизни, кто-то весь день проводит на высоких каблуках. В любом случае, пора о них позаботиться.

Присядьте, опираясь на руки, колени соедините вместе. Ноги на полу стоят на носках. Затем выпрямите ноги в коленях, стараясь пятками коснуться пола. Снова присядьте и также резко поднимитесь. Начиная с 5-7 раз, постепенно доведите количество повторов до 10-14.

Лягте на спину, руки опустите вдоль туловища. Быстро согните ноги, подтянув колени к груди. Затем выпрямите ноги и медленно опустите их вниз (следите за коленями!). Повторите упражнение 7-10 раз. Когда сгибаете ноги, сделайте вдох.

3.Грудь.
Очень важно начать заботиться о груди с ранней молодости. Самое лучшее средство сохранить кожу упругой – холодная вода, мышцы упругими – гимнастика.

Встаньте прямо. Ладони сложите перед собой, пальцы рук вверх, локти на уровне груди. Два раза сильно сожмите нижние часть ладони на “раз, два”, на “три” поверните пальцы к себе. На “четыре” выпрямите ладони, на “пять” опустите руки вниз, на “шесть” сложите руки перед собой. Упражнение повторите 7-10 раз.

4.Гибкость.
Очарование в женщины заключается не в определенных размерах талии и бедер, не в весе, не в классическом носе и не в ногах, которые растут от ушей. Женщина – не музейный экспонат и не картинка из журнала. Женщина – живое создание, а живое создание всегда в движении и лучше, если оно движется красиво. Красивое движение – это гармоничное и свободное движение.

Лягте на полу на левой бок, опираясь на левый локоть, правой рукой обопрись перед собой о пол, более или менее на линии бедер. Правую ногу положите на левую, обе выпрямите. Из этого положения на “раз” подними соединенные ступни вверх как можно выше, колени выпрямлены. Чтобы ноги поднять выше, сильно оттолкнись от пола обеими руками, особенно правой. На “два” медленно опустите ноги на пол. Выполните упражнение 6-8 раз. Затем перевернитесь на другой бок, положите руки и опустите-поднимите ноги 7-9 раз. Когда поднимаете ноги, сделайте вдох, когда опускаете, - выдох.
Автор: Чегликова Ольга

Преподавательские перлы

Уснувший на лекции да не восхрапи, ибо восхрапев, ты разбудишь ближнего своего

Если человек проглотит металлический рубль, то есть надежда что он выйдет в неразмененом состоянии Читать далее...