Всем привет! Ыа никогда не писала ранее в подобних сообшествах, никогда не обрашалась к специалисту и не думала, что приждет день, когда я почувствую, что мне нужна помошь - на стороне.. Ыа никогда серьёзно не относилась к слову депрессия, для меня ето была выдуманная болезнь и казалось, что тут такого сложного, соовладать своим настроением - вот и все, на ето мы и лиуди. Вобшем. Ыа не знаю как назвать то, что творится со множ, но ето какож-то ужас.. Мне 19, етож веснож закончила школу, прошлыж год был очен наприаженныж, и честно говориа, подзадолбалась я конкретно. Сдала егзамены, собрала веши и уехала в Англию на заработки ( в середине июниа), ехала с такиими мыслиами, что может вернусь ( если постулиу в лучшиж университет и конкретно на ту специалность которую хочу), а если не поступлиу, то останусь в Англии. Устроилась я там на работу, работала много, уставала, псичологически тоже было не легко, в процессе познакомилась с парнем, влиубилась, так и провела лето. Узнала что поступила, куда хотела, и пришел тот день, когда нужно было возврашиатся обратно. Летела домож без особо ентузиазма, но когда вернулась... я просто морально упала. Переехала в другож город ( в столицу), сняла жилье, устроилась на работу, хожу на учебы ( туда, куда всегда хотела) но уже больше месиаца я себя чувствую триапкож... не хочу нискем видется, не хочу обсиатся с лиудьми, выклиучаю телефон, с друзьями виделась последниж раз, когда прилетела с Англии (более месиаца назад), не хочу учится, не хочу красиво выглиадеть,не хочу просыпатся и вставать по утрам, не хочу заниматся спортом, не хочу нискем говорить,когда приежаю домож, закрываюсь и не вылажу из комнаты. Ыа себя заставлиаю все етож делать на протиажении месяца через не хочу, но ничего не мениается. Состояние даже хуже становится, наверное...
Не смотря на то,что этот вопрос задают довольно часто,в яндексе для себя я ответа не нашла :(
Как же перестать часами висеть в интернете?
Каждые десять минут лихорадочно проверять почту,обновлять странички,что бы не дай бог не пропустить какое-то архиважное сообщение,первым делом утром и при возвращении домой наживать кнопку включения на системнике?!Да,утро начинается не с кофе...
:( ужасно понимать,что ЭТО пишу Я о СЕБЕ!
Я подвержена зависимостям,но успешно с ними борюсь.Вернее,боролась.
Я бросила курить( с третьего раза)
Я сбросила 30 кг веса(после того как поправилась когда первый раз из трех бросила курить)
Я не употребляю алкоголь.
Я не смотрю телевизор.
Это все классно,НО от этого всего я отказалась ПОЛНОСТЬЮ.
От интернета полностью я отказаться не могу.
Моя работа частично в нем.
Некоторые заокеанские друзья,хочется иногда с ними общаться.
Мое увлечение тоже в нем.
Он мне нужен.Очень!Но дозировано.
Я весь день сижу за включенным компом с инетом,не слететь с необходимого поиска по мановению вдохновения мне очень сложно.
Помогите,пожалуйста,советами.
Буду очень благодарна за помощь!
Доброго времени суток всем читателям!
Ситуация для меня немного странная... Встречаюсь с молодым человеком уже 8 месяц, отношения очень теплые, доверительные, он во мне души не чаял практически все это время, но, потом видимовлюбленность первичная прошла и мозги встали на место. Сначала устроился на работу, где приходилось работать практически сутками, чтобы заработать, стали видеться реже. Я списывала на то, что он устает и ему, вообщем то, не до меня, как могла старалась поддерживать.
В начале сентября он уволился, занялся изучением программирования (совершенно противоположная степь, начал с нуля). Загорелся этой идеей, я поддержала его энтузиазм. Понимала, что дело непростое, нужна полная концентрация внимания. Но и без встреч я тоже не могу, поэтому решили вопрос так - прихожу к нему, сидим рядом, он пишет, я рисую, ибо художник. Друг другу не мешаем, иногда в качестве отдыха отвлекаемся друг на друга, обнять там, поцеловать, поинтересоваться успехами, подурачиться, потом снова за дело. Иногда выбирались к друзьям, в кино, по магазинам.
Однако. Он недавно пришел и сказал, что возможно я не тот человек что ему нужен. И возможно ему сейчас вообще никто не нужен. Потому что он занят своими делами, он не может разрываться на части, видит, что уделяет мне недостаточно внимания, и хочет делать это больше, но в то же время не хочет жертвовать программированием, так как жаждет побыстрее в этом разобраться и начать непосредственно работать в этой сфере. А я его вроде как отвлекаю (даже если я его физически не отвлекаю, то он все равно обо мне думает - вот и девайся мне куда хочешь =(
Как то обидно мне после этого... Постоянно чувствую себя в подвешенном состоянии - то ли расстанется, то ли нет... В тот день я ему сказала, если ты немного остыл - то с этим нужно бороться, так бывает у всех, просто чуточку приложить усилия нужно и все будет хорошо. И компромисс со временем можно найти, разорвать всегда успеем. Смысл расставаться, если я хочу с тобой построить семью, и ты считаешь меня той, кого бы ты с гордостью называл женой, просто время такое сложное выпало... Он согласился продолжить бороться за наши отношения.
Я тайком обсудила эту тему с его мамой, спросила совета - она мне посочувствовала, сказала, что он просто еще ребенок в душе, увлекающийся страстно всем, что попадается ему на пути - так было со мной, так стало с программированием и еще бог знает с чем - он просто не знает меры и еще не научился ценить то, что у него есть. И тут поможет лишь время, может быть он и поймет. Он парень разумный, очень ласковый, хороший, добропорядочный, но иногда очень принципиальный и упрямый.
И с этим всем я согласна и готова ждать, бороться и держать нас в тонусе, чтобы все не рухнуло. И какое-то время все было хорошо, видно, что он старается очень, иногда жертвуя своими увлечениями ради меня.
Но вот в чем беда - после того разговора с ним, у меня как будто оборвалось что-то внутри. Такое ощущение, что психика выставила защиту (у меня очень внушительный список неразделенных любовей, видимо после всего этого моим нервам очень надоело страдать по этому поводу) - любой его малейший промах начал меня раздражать. В каждом проступке (хоть они и очень редки) я вижу ребячество и меня это злит. Я ОЧЕНЬ не конфликтный человек, я не могу постоянно на иголках быть. Недавно он забыл позвонить, хотя и обещал, я вспылила. Не могу назвать это прямо ссорой, просто в почти спокойной форме высказала ему свое недовольство, осадок неприятный остался... Понимаю, что наверное надо было реально психануть и разок закатить скандал (за все 8 месяцев у нас не было ни одной крупной ссоры, да и мелкие длились не дольше дня), возможно это немного бы встряхнуло его. Но... вообщем вечером он все равно приехал ко мне, и до утра просто не выпускал из объятий. Это все конечно очень здорово, но раздражение у меня не прошло. И я очень боюсь, что из-за мелочей у меня накопится достаточный ком недовольства, из-за которого я сама сдамся и все разрушу. Не хочу совершать глупостей, пусть хотя бы я буду чуточку разумнее в наших отношениях, как себя не накручивать?
Добрый день, уважаемые читатели сообщества. Моя проблема, возможно, не такая сложная, как у некоторых здесь, но тем не менее, она меня очень волнует, и сейчас мне просто необходимо мнение со стороны.
Мне 21 год, я только что закончила университет. Живу я в небольшом городе, живу на съемной квартире со своим парнем. И все вроде бы хорошо, мы вместе 8 месяцев, он старше меня на 4 года. Но вся проблема в том, что у меня есть в жизни планы, я хочу развиваться, совершенствоваться, уехать из того города в Киев, и строить свою жизнь там. Мой молодой человек категорически против этого. Ему нравится сидеть на месте и никуда не подниматься с одного места. Его вполне устраивает план на всю жизнь прожить на съемной квартире. У него нет никаких стремлений, например я хочу посмотреть мир. Это меня немного угнетает, опускаются руки.
К этому прибавилась еще одна проблема. В университете я два года встречалась с парнем, я его очень любила, очень... Но он относился ко мне так любвеобильно, как я к нему, и мы расстались, а точнее он меня бросил. Но мы продолжаем иногда общаться... Я понимаю, что мы с ним очень похожи...похожи во взглядах, в планах на жизнь, во вкусах, чувстве юмора, вообщем много в чем. И я понимаю, что я не могу его до сих пор забыть...Я хочу быть с ним...
что мне делать, я не понятия не имею... Я отлично понимаю, что "за двумя зайцами погонишься...", но я ничего не могу с собой поделать...
Пожалуйста, помогите разобраться правильно ли я оцениваю и планирую дальнейшие действия своей жизни.
Я замужем 7,5 лет. У меня две дочки 6 лет и 4 года. Старшая посещает школу, младшая сад, ходят (точнее вожу) в различные кружки. Но часто, очень часто болеют. Так как детьми я занимаюсь самостоятельно (бабушки-дедушки со стороны мужа не хотят что-либо делать, а с моей стороны и хотели бы, но здоровье не позволяет, да и не обязаны они это делать), а между больничными даже месяца не проходит, то после декрета так и не получилось выйти на работу. Я конечно пробовала, но какому работодателю сейчас нужна мама часто болеющих деток с постоянными больничными. Пришлось смириться, что с работой какое-то время не получится.
На протяжении всего времени замужества, какие-либо решения (куда пойти, с кем встретиться, что делать, как решать проблемы, как распоряжаться деньгами) были моей обязанностью. Все попытки что-то обсудить с мужем приводили всегда к единственной его фразе: "Как хочешь зайчик" .
Пока мы жили без детей, без ипотеки в съемной маленькой квартирке, отношения были вроде бы нормальные. Но с рождением второй дочери (это был планируемый и долгожданный ребенок, как и первая дочка) и с преобретением ипотеки все очень сильно изменилось.
Я сначала даже внимания не обратила. Да и не до этого мне было, так как из-за переезда младшая(было ей 8 мес) перестала спать и перестала меня от себя отпускать совсем, даже из по комнате нельзя было передвигаться, ребенок начинал плакать и бежать ко мне на ручки. В то время спала я часа по 2-3 в сутки, продолжалось это более полугода. Поэтому в то время я наверное даже слона не заметила бы.
Когда стала приходить в себя стала замечать поразительные изменения в муже и его отношения как ко мне, так и к детям. В настоящий момент я сплю в зале на диване, он не хочет ничего делать для семьи: ни в доме, ни на даче, даже отвезти или привезти нас - это огромное одолжение с его стороны.
Много было всего за 7 лет, поэтому любви не осталось совсем, да и простого человеческого уважения тоже.
К тому же этот человек катастрофически не желает тратить деньги на нужды семьи. Для примера, осенние сапожки для старшей дочки я просила и вымаливала почти месяц, при том что у нее просто нет другой обуви. А про себя я вобще молчу.
Последние два года у него участились случаи сильно пьяного состояния, когда он даже в туалет под себя ходит.
Но дочки его очень сильно любят, да и старалась все это время сделать все, чтобы папа для них был самый лучший, практически герой.
Я очень боюсь причинить им душевную боль и нанести психологическую травму.
В настоящее время я занимаюсь детьми и пытаюсь наладить свою работу через интернет (копирайтинг, рерайт, сайтостроение), но стабильного дохода пока не получается. Старшая пошла в первый класс, привыкает тяжело.
Я однозначно буду с ним разводиться, и как-то разъезжаться. Но я боюсь, что пока у меня не будет официального дохода детей могут отдать мужу. И хотя они ему не нужны, он может это потребовать, в этом я уверена.
А то что не нужны он в очередной раз доказал сегодня. Младшенькая заболела (температура высокая и пр), я попросила купить лекарства, но мне муж сказал что денего у него нет, а на просьбу купить молоко и хлеб он заорал:"Жри воздух". Потом я позвонила своей маме заняла денег и упросила его сходить в аптеку. Ну никак я не могла отойти от ребенка с очень высокой температурой.
А сейчас общается как ни в чем не бывало, рассказывает как дела у него на работе, а я его ненавижу.
Прошу вас дайте оценку этой ситуации, если сможете, подскажите что-нибудь. Может быть я не права, может со стороны все это не так страшно
Вопрос к тем кто читал \"Мужчины с марса, женщины с венеры\" - писали ли вы своим половинам описанные в книге письма? Если да, то какой эфффект был? изменилось ли что то? или это пустая трата времени оказалась?
В свое время Альберт Эллис ввёл понятие "интеллектуальный фашизм", а именно - явление, при котором обладатели определённого набора интеллектуальных характеристик (умный, творческий, образованный) являются "высшими людьми" по сравнению с теми, кто таких характеристик не имеет (глупыми, нетворческими, без образования), а следовательно наделять их большими правами и проч.
Эллис утверждал, что людей следует рассматривать с точки зрения их пригодности/непригодности к определённого вида работам - высокий лучший баскетболист, чем низкий; быстрый лучший курьер, чем медлительный; человек с творческим мышлением и развитым воображением лучший писатель, чем человек без воображения; человек с математическим складом ума лучший бухгалтер, чем человек с творческим; медлительный лучше подходит для сидячей работы, чем быстрый и т.д.
Лучший баскетболист не равно лучший человек. По факту - все люди одинаково хорошие или одинаково плохие.
Если расширить эту точку зрения, можно увидеть, что кроме интеллектуальных характеристик, наблюдается значительное количество характеристик другого рода, из-за которых одних людей считают "высшими" перед другими. Т.е. имеет место не только "интеллектуальный фашизм", а и другие формы "бытового фашизма". Вот лишь несколько примеров из современной жизни:
некрасивые люди;
владельцы продукции Apple;
заядлые геймеры;
любители творчества Джастина Бибера;
люди с беспорядочными половыми связями
Мне кажется, каждый из вас способен самостоятельно продолжить этот список. Про каждую из этих групп принято высказываться неодобрительно. Однако, для этого нет никаких предпосылок. Я возьму последнюю группу, как наиболее спорную, и покажу, как меняется вектор, в зависимости от цели.
Итак, если цель человека заключается в том, чтобы создать моногамную семью, и при этом сам человек соглашается на секс с первым встречным - можно сказать, что человек поступает неправильно, и его поведение плохо подходит для поставленной цели.
Однако же, если у такого же человека есть другая цель, а именно - за свою жизнь приобрести как можно больший сексуальный опыт - он всё делает правильно и хорошо.
Точно так же можно проверить любую другую группу.
Поэтому, как мне кажется, сегодня можно говорить о фашизме, как форме мышления, при которой кто-то обязательно должен быть "выше", а кто-то "ниже".
Люди с такой формой мышления не в состоянии принять идею о равенстве прав кого бы то ни было, просто потому, что в их системе мира такого не может быть никогда. Если один хороший - то другой плохой, его можно обижать. Если вдруг выясняется, что другой - хороший, то что же тогда, я - плохой, и меня можно обижать?! Нет, я так не согласен!
Отсюда, по сути, и растут все холивары и нетерпимости. От того, что кто-то обязательно должен быть плохим. И признать другого хорошим равноценно тому, чтобы признать плохим себя.
Т.е. если я - девочка, и я - хорошая, то такая модель мышления велит мне автоматически считать мальчиков плохими - все козлы, не умееют чувствовать, бла-бла-бла.
Если я мальчик и я - хороший, то по этой модели я буду считать девочек - плохими - все стервы, не умеют любить, бла-бла-бла.
В другой плоскости:
если я богатый, буду считать плохими бедных - они мне завидуют, живут как свиньи, бла-бла-бла.
если я бедный, буду считать плохими богатых - они зажрались, не заслуживают своих денег, бла-бла-бла.
Ещё:
Если я проголосовал за партию Х, то все, кто проголосовал за партию У - плохие.
Или, например, столь актуальное сегодня:
если я, гетеросексуал, хороший, то все гомосексуалы - плохие, их можно обижать.
и т.д., и т.п. Можно привести ещё множество примеров, но я думаю, все уже поняли смысл.
Кроме того, такого рода фашизм, порождает ещё более странных химер. Люди, с вышеозначенной моделью мышления, столкнувшись с ситуацией, в которой их собственное Я оказывается в категории "плохих", всеми силами стараются вытянуть его обратно в "хорошие", применяя для этого аргументы, которые порой доходят до абсурда.
Так, например, низкий человек, стыдясь своего малого роста, который относит его в категорию "плохих", надевает обувь с высоким каблуком, чтобы казаться выше, и тем самым прейти в категорию "хороших". Понятное дело, носить каблуки можно и потому, что нравится/удобно/дресс-код, но речь идёт именно о случае, в котором человек отказался бы от них, если бы не боялся стать "плохим" из-за этого.
Другой пример - ставшие в последнее время популярными фотосессии для явно нездоровых людей с ожирением, которые преподносятся как "альтернативная красота". Вместо того, чтобы признать право людей быть некрасивыми, и получать при этом от жизни всё то же