а что можно жрать?
Я знаю, это не реальная проблема, но постоянная борьба с депрессией и нежелание глотать какие-либо таблетки, тем более антидепрессанты, заставляет меня заниматься домашней медициной.
Это значит, что я занимаюсь спортом (хаотично) и пытаюсь не глотать радиактивы в хавчике. В Германии стараюсь покупать биопродукты (не мазать ногти лаком и не пользоваться деодерантом с алюминием).
Итак, проблема. Слухи ходят, что биопродукты, это совсем еще не значит, что там есть витамины. В теплицах овощи выращивают с такой скоростью, что овощи не успивать набрать витаминов. И если я в местной столовке только салатики и жую, совсем не значит, что я хоть какие минералы и витамины получаю. Еще говорят, что био-еда, это еще совсем не значит, что там нет яда. Просто ЕС запрещает самые ядовитые яда.
Проблема еще в том, сколько эта закупка продуктов занимает времени. Потому что в тунце ( в консервах...нафига я его покупаю, там же куча металла), куча сахара. В фасоль добавляют, что-то, что я не знаю, как на русский перевести, типа ГМО, но от чего плохо организму и так далее. Все это надо вычитать, перебрать, и выбрать самое безопасное или где меньше всего информации.
Проблема третья в цене. Все био стоит в 2 или 3 раза дороже.
Но а вообще, раньше об этом не задумывалась. Дезик, косметика, одежда, краска для волос !, еда, вода ...
Пока мой дорогой пьет пиво в немецком кабаке, очень хочу поделиться с воей последней прочитанной книгой.
Мне вообще в последнее время попадаются одни книги про евреев и куча новых знакомых оттуда.
Так вот книга про партизанское движение евреев во время Второй Мировой Войны и про, так они совершали самосуд над самыми злосными нацистами уже, когда война закончилась.
Очень познавательная книга и для нашего времени.
Вот пара комментариев-
"Though horrible and shocking, this book shows how the human spirit cannot be surpressed. In spite of an absolute impossibility of success, a small handfull of men kept the spirit of survival and revenge alive during the darkest period in history. While revenge may seem inappropriate in our concept of ideal society, at that time, no other emotion is conceivable! This book very clearly shows how revenge was a natural outgrowth of the horrors of the holocost."
"A comprehensive chronology of Jewish resistence to the Nazis and their collaborators from the late 30's through the war. It also details complicity of the Central and Eastern Europeans with the Nazis, the apathy of the "Allies" during the war, and the shameful behavior of the world after the war with respect to refugees, Nazi criminals and Israel. This book will make you proud if your Jewish and angry if your human (Jewish or otherwise). "
Да, надо заметить, писатель не все исторические факты верно передает и не совсем объективен.
[300x300]
Мои соболезнования.
Что я заметила, когда читала статьи про взрыв и это ново- в одной статье с информацией о количестве жертв есть и информация о том, как взрыв повлиял на акции Аерофлота. Это и в русских и шведских газетах. Вот это циника.
Медведев обещает всех виноватых наказать. А себя он тоже накажет? Ведь этот взрыв является результатом его политики.
По телевизору показывали, как проходят в аеропорту секьюрити контроль. Полнейший бардак. И, если это сопоставить с вечной болезненной паникой советский людей, что в очереди им чего-то не достанется, то это явно не чудо, что такое количество металла могли пронести через контроль.
Перед тем, как у меня начнется офигенный новый 2011 год, должен закончиться этот ад с оформлением документов на родине. Я с таким ужасом никогда, никогда не встречалась. Я очень рада, что меня увезли с Украины, когда я была еще маленькой (11-12 лет). Потому что это страна уродов, искалеченных душ, толстожопых баб, неэффективных гос. структур, вечно голодных или недотраханных служащих, вечно тебя пытающихся на деньги развести людей. Везде взятки, за все надо давать взятки. Как это могло произойти? Почему на Украине такой жестокий пиздец? Он всегда был и я просто была маленькой и не осознавала? Как меня приводило в шок и бешенство то, как с нами украинский консул разговаривал.
С новым наступающим годом, который у меня будет волшебным. Я оправлюсь от своих больный мыслей и стану счастливой.
[525x700]
Есть возможность сьездить на 2-3 месяца в Мумбай или Хаифу. И не охота. В Израиль по политическим убеждениям. Страна, я уверена, очень красивая.
2010 год был самим плохим, не год, а ходячий пиздец полный психотравм, которые во мне осели и делают из меня больную на голову суку. иногда, когда уж очень придавит, я говорю пару слов Бйорну, но, в общем, я без понятия, как это лечить, как на это нормальные люди реагируют и, чем это все закончится.
из позитивного, это то, что я ушла с работы и переехала в Гамбург. татуировку еще не сделала, но сделаю.
над обещаниями на 2011 год надо еще подумать.
Это цитата сообщения многомерная_сущность Оригинальное сообщение
пора брать себя в руки и выравнивать режим дня:
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.
С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
Сон
Здоровому человеку для сна вполне хватает 7 часов.
Полночь – время отдыха для всей природы, так как Солнце находится в максимально низком положении, и разумный человек ложится спать с 21 до 22 часов.
Каждый час такого сна засчитывается за два.
Именно с 21 до 24 часов отдыхает нервная система. Если человек в это время не отдыхает, то медленно, но верно его нервная система истощается и это приводит к целому букету заболеваний.
Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит к дополнительному наверстыванию отдыха днём, что выражается в апатии, лени, сонливости и просто дневном сне, что очень вредно для здоровья. Для такого человека день превращается в ночь, сознание ослабевает, человек не способен мыслить активно и к нему приходят не только физические проблемы, но и социальные – выгоняют с работы.
Телевизор – враг номер один, убивающий здоровье своей вечерней программой, полностью выводящей организм из равновесия.
Человек, который спит головой на север, развивает в себе желание стать богом.
Тот, кто спит на юг - развивает стремление к чувственным наслаждениям, или к деятельности ради плодов.
А если человек спит головой на запад, он развивает склонность к спекулятивным размышлениям.
“Аюр-веда” рекомендует спать в восточном направлении, что развивает духовные наклонности.
Подъём
4 часа – лучшее время для подъема.
С 2 до 6 утра доминирует вата доша. Вата это воздух и дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.
Даже князь Владимир наставлял своих сыновей: “Обязательно просыпайтесь до восхода солнца”.
Это время святых. Чем чище человек, тем больше он стремиться к раннему подъему, чем греховнее, тем больше ему хочется подольше поспать.
Это время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование. Это время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в это время создается особая атмосфера для её постижения. Само время помогает нам в эти часы.
В “Бхагавад-гите” описывается, что когда для всех наступает ночь, для владеющего собой наступает время пробуждения. В соответствии с этим мир делится на две группы:
– те, кто хотят прогрессировать – они все вместе встают утром и чувствуют совместную силу – синергию.
–
Это цитата сообщения nafanichka Оригинальное сообщение
Без заголовка
ацки бесит, что невозможно попиздеть по рабочему коммуникатору с коллегами, потому что они, суки, все спят еще!!!!
Я познакомилась сегодня с интересным ощущением. Была на рождественском рынке в центре Гамбурга, давилась сосиской (карри вурст) и ждала, когда меня какой-то талибан подорвет.
вчера сделала ужин на троих (в гости приехал друг Бйорна). Красное мясо в соусе из вина, шпинат с чесноком и кефиром, и спагетти для парней. Сегодня мой придурок, пока я была в гостях, перемешал это все и поджарил на сковородке. пиздец я злая и обидно, что он такой бестолковой.
завтра самолет на родину. я предвкушаю. хожу психованная уже неделю, истерю перед Бйорном, перед мамой. ненавижу свое поведение, а посмеяться над собой или, как то, это психологически сбить, не получается. раб своих непонятных эмоций получается.
ок, я разговариваю на русском, английском, шведском и даже, если потренироваться, на украинском.
поэтому не надо психовать из-за того, что я на телевизор, откуда льется немецкий лепет, смотрю, как баран на новые ворота.
вернулась с Солт, где, как и во всех Голливудских фильмах один сюжет - русские пытаются закозлить Америку, но заканчивается все победой справедливой и миролюбивой матушки Америки .
там такой мальчик играет! копия моего сумасшедшего русского парня в Новой Зеландии. вах! а я его променяла на моего стабильного, меня психа такого терпящего, немца. Я, кстати, к нему переезжаю жить в Гамбург через неделю. А так изменить хочеться, приключений мне, приключений
интересно, осталась ли в этом человеке хоть капля безумия!!
Это цитата сообщения martin_I_Den Оригинальное сообщение
91
В СССР все было достаточно х...во. Поэтому, когда СССР начал разваливаться, все Г пошло юзом и страна погрузилась во мрак.
1990-й год - год полного пи*деца и деградации. Авантюристы всех мастей кинулись пользоваться доверчивыми дурачками. Дурачки всех мастей кинулись искать доверчивых авантюристов.
Республики в срочном порядке объявляли свою независимость.
Вильнюс. 1990.
[показать]
Великая держава оказалась неспособной накормить и одеть своих сограждан.
[показать]
В стране кончились все товары.
[показать]
Х*ли руками разводить, дед, них.. ж нету.
[показать]
Люди были готовы есть что угодно, даже говнорыбу. Коричневая бумага - основа советской упаковки продуктов. Оставляла на любой еде незабываемый запах макулатуры и опилок.
[показать]
Очередь в булочную. 1991. Главный принцип советского времени: увидел очередь - встань в нее, потом разберешься, что "выкинули".
[показать]
Солдаты копали картошку. Все иностранцы радостно ездили это фотографировать, хвастаясь в цветных журналах уровнем деградации вчерашнего врага номер один.
[показать]
АЗЛК. Приходи снимай.
[показать]
Никто ничего не стеснялся. Причесочки какие, а.
[показать]
Проститутка Катя, 18 лет, около Красной площади.
[показать]
Западный фотограф мог попасть абсолютно куда угодно. Ни о каких ста долларах речь не шла - двери открывались парой пачек Мальборо.
Машинистка записывает со слов патологоанатома.
[показать]
А потом наступил полный, сегодня кажущийся сюрреалистичным, пи***ц.
[показать]
На Васильевском спуске ох***шие вконец сограждане разбили палаточный лагерь и жили там пару месяцев. Всем было пох.
[показать]
Сегодня это кажется таким же нереальным, как и чувак, ловящий такси с медведем. За пачку Мальборо можно было придумать все, кроме говна по колено с палатками у Кремля.
[показать]
Опять я вернулась с Украины... где меня реально закозлили, что нет мужа, нет ребенка, нет развода.
Даже кардилог "посоветовала" мужа и рожать, срочно рожать пока не поздно. Не важно, что живем в жопе, главное, что есть муж. Дыбильная страна и нравы.
сегодня мы были на панихиде для моего папы. тут в Стокгольме есть маленькая русская церковь. Священник специально по нашей просьбе открыл церковь и отслужил панихиду. Такая от него хорошая энергия шла, от этого священника.
Папа мой был атеистом, потом, когда начались болезни, то уже начинаешь верить в Бога. Я очень скептично относилась к ортодоксальной церкви и тыкалась к другим нетрадиционным церквям. Пока, после двух лет со Свидетелями, у меня вообще охоту отбило куда то ходить. И вот все равно нас притянуло в нашу православную церковь.
А это такая роскошь, когда священник в пустой церкви говорит молитвы. Каждое слово проходит в тебя.
Я очень надеюсь, что это панихида помогла душе моего папы.