Это цитата сообщения nadezhda_bio Оригинальное сообщение
Конкурс "Учитель года" - окружной предметный тур.
Сегодня был окружной предметный тур конкурса " Учитель года". В другой школе на незнакомых детях нужно было провести урок, сделать самоанализ этого урока. Далее - Самопрезентация на тему "Мой профессиональный выбор". Моя презентация называлась "32 года в профессии". ( Маша помогала ее рецензировать в Китае!) И еще комиссия (6 человек) задавала вопросы - ситуации. Через 1 минуту - отвечать. Все прошло хорошо. Я заняла 1 место!!! и прошла на 2 й окружной межпредметный тур. Он будет еще круче! Надо подготовить интегрированный урок биологии с другим предметом. Показать все изюминки творческие, на какие я способна(или должна быть способна!!!). Это я после конкурса уже улыбаюсь...
[505x699]Читать далее
Рекомендую выбраться на это мероприятие тем, кто будет в Москве в этом время. Будет интересно!
В программе:
- Около 60 презентаций различных языков мира (в том числе готский, шотландский, гэльский, грузинский, абхазский, осетинский, каталонский и др.)
- Лекции на языковые темы, например, про перевод
- Многоязычный концерт
- Книжная лавка: все о языках и различных культурах
Вот сайт фестиваля: http://www.lingvafestivalo.info/moskvo/
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Оказывается, лён - это вещь! Насобирала в сети себе на память и может кому пригодится
ВОЛОСЫ. Мало кто знает, что настой из льняного семени — прекрасное средство для волос. Готовят его так: чайную "с верхом" ложку семян заливают 1,5 стакана воды и кипятят в течение 1 минуты, через 2—3 часа настой процеживают через марлю. Если смочить волосы этим настоем перед укладкой, прическа будет держаться долго. Данный способ может быть альтернативой всем химическим средствам укладки волос. http://moikompas.ru/compas/len
Льняное масло улучшает структуру волос, делает их блестящими и пышными. http://vniil.narod.ru/semja.htm
КОЖА. Витамины. Семя льна содержит наибольший процент витамина F, который является единственным витамином, не синтезируемым в организме, а привносимым извне. Употребление семени льна, в котором содержится в большом количестве (120-140 мг на 100 г) витамин Е, а также витамин А, омолаживаеткожу, делает ее гладкой, мягкой и бархатистой. Рецепт: 2 ст. ложки семени льна залить крутым кипятком (1 литр), поставит на медленный огонь, закрыть крышкой и варить 2 часа, периодически помешивая.
Принимать по полстакана за полчаса до еды три раза в день. Всего 1, 5 стакана в день.
10 дней пьем, 10 отдыхаем. http://moikompas.ru/compas/len
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Отвар: стакан семян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как можно больше (1-1,5 л в сутки) в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества.
ВЕГЕТАРИАНСТВО. Белок льняного семени превосходит соевый в несколько раз. Семена льна богаты протеинами, жирами, клейковиной и диетической клетчаткой. Семя льна можно добавлять в домашнюю выпечку, использовать в йогуртах, блюдах из зерновых продуктов и салатах. http://moikompas.ru/compas/len
ПОЧКИ. Для очищения почек народная медицина рекомендует 1 ч. ложку льняного семени залить 200 мл воды, вскипятить и принимать полученный отвар по 100 мл каждые 2 часа в течение суток.
ЧИСТКА КИШЕЧНИКА и нормальзация работы всего ЖКТ. Ингредиенты и способ приготовления: 100 гр. молотого льняного семени залить 250 мл. нерафинированного подсолнечного масла. Настаивать 7 дней, изредка хорошенько взбалтывая. Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1столовой ложке. Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже. В период приема настойки предпочтительно рыбное и растительное питание. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый). Из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
СТРЕСС. В стрессовом состоянии вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Омега-3, входящяя в состав льняного семени, препятствует их образованию. Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях.
ДЕТЯМ. Льняное масло особенно полезно послеоперационным больным и ослабленным детям, так как содержащаяся в нем линоленовая кислота обладает уникальным свойством повышать общий иммунитет организма и препятствовать возникновению воспалительных процессов. В лечебных целях льняное масло рекомендуется принимать 2-3 раза в день при дневной норме 15-20 г (1-2 ст. ложки). Продолжительность приема 2-3 месяца. http://www.russianflax.ru/info/articles/article/flax_seed.html
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО. Употреблять в пищу можно только масло, полученное методом холодного прессования. К тому же его нельзя долго хранить и следует беречь от воздействия света и воздуха. Окисленное или нагретое масло теряет не только вкус, но и целебные свойства и накапливает токсичные вещества. http://moikompas.ru/compas/len
ГЛАЗА. Слизь льняного семени применяется не только внутрь, но и наружно. Ее закапывают в глаза, а также смазывают пораженные места при конъюктивитах.
ПРОФИЛАКТИКА. Для здоровья и профилактики можно просто постоянно употреблять в пищу цельные или молотые семена льна, добавлять их в пищу (не менее 5 г в день), а для лечения – 50 г в день в течение от одного до нескольких месяцев. http://vniil.narod.ru/semja.htm
ЛЮБОПЫТНОЕ :)
- одежда из льна дарует человеку целительную для него «тонкую» энергию. Все древние
[699x544]Читать далее
вот здесь только что написала про этот монастырь: http://www.liveinternet.ru/users/china_diary/post112551420/
аудиоверсию книги"Жизнь Пи" (Life of Pi) Янна Мартела. До сих пор под впечатлением. Сначала светлая, простая жизнь мальчика, его мысли, ощущения, рассказы про зоопарк и трогательные отношения с Богом. И потом вдруг, без всякого перехода - история превращается в удивительные приключения, дикие и сворачивающие мозг. Но финал... он такой, что предыдущее сворачивание мозга кажется детскими сказками. Так что дочитывайте до конца, даже если поначалу текст покажется простеньким.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C_%D0%9F%D0%B8
готова пока только спинка. Сняла, пока еще хороший свет. Не скажу, что фото стопроцентно передает цвета, но довольно близко и так же ярко:)
[699x679]
День второй, опять насыщенный, солнечный (вообще с погодой повезло фестивалю, а сегодня особенно тепло!), музыкальный и яркий.
[699x579]Улицы и переулки заполняет сладковатый запах - смесь персика, жженого сахара и фиалок - особенный дух османтуса. Кустарник этот цветет дважды в году - весной и осенью, в октябре.
[699x666]Osmanthus fragrans, по-китайски 桂花 guì huā. В Китае есть чай, ароматизированный османтусом, сладкие соусы с ним и еще вытяжку из него используют в приготовлении корней лотоса с клейким рисом и других блюд, и даже ликера под названием guì huā jiǔ, 桂花酒; or 桂花陈酒, guì huā chén jiǔ.
Про османтус в Википедии (анг.яз.)http://en.wikipedia.org/wiki/Osmanthus_fragrans
Сегодня 17 октября, и значит, ближайшие пару дней у нас тут джазовый фестиваль в соседнем парке происходит. Как тут не сходить? К тому же у нас новая подруга, профессиональный музыкант, которая вольно и невольно взялась за расширение нашего музыкального кругозора, в том числе и с помощью подкидывания вовремя, что важно, нужной информации. Впрочем, на джаз я и так пошла бы, и даже билеты купила вовремя, не как в прошлый раз.
[699x544]В прошлом году нам пришлось на фестиваль нелегально через забор перелезать
Вики по-русски http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8
и подробнее и больше - по-английски http://en.wikipedia.org/wiki/Deepavali
Судя по количеству фейерверков за окнами, у нас тут в окрестностях многие празднуют:)
[491x473]
Я сегодня на музыкальной выставке работала, переводила на переговорах с одним оргАнным мастером. А параллельно в том же выставочном центре идет выставка игрушек. И спрашивается, куда я отправилась после того, как работа закончилась? Инструменты смотреть? неа:) Куча производителей игрушек - мягких, развивающих, машинок, трансформеров, материалов для детского творчества (куда я, собственно, и рвалась) и так далее...
[699x610]Друг прислал прочитать. Именно эти. Именно он. Ах, как странно. Ах, как цепляет. Я знаю, что в чем-то они про меня - и не этого ли, спрашивается, я дожидалась...(не этого)
На самом деле
На самом деле мне нравилась только ты,
мой идеал и мое мерило.
Во всех моих женщинах были твои черты,
и это с ними меня мирило.
Пока ты там, покорна своим страстям,
летаешь между Орсе и Прадо, -
я, можно сказать, собрал тебя по частям.
Звучит ужасно, но это правда.
Одна курноса, другая с родинкой на спине,
третья умеет все принимать как данность.
Одна не чает души в себе, другая - во мне
(вместе больше не попадалось).
Одна, как ты, со лба отдувает прядь,
другая вечно ключи теряет,
а что я ни разу не мог в одно все это собрать -
так Бог ошибок не повторяет.
И даже твоя душа, до которой ты
допустила меня раза три через все препоны, -
осталась тут, воплотившись во все живые цветы
и все неисправные телефоны.
А ты боялась, что я тут буду скучать,
подачки сам себе предлагая.
А ливни, а цены, а эти шахиды, а роспечать?
Бог с тобой, ты со мной, моя дорогая.
Есть у меня такое свойство (сложно сказать, когда оно появилось, но, скорее всего, раньше его не было) - делать несколько дел одновременно. Готовить и учить слова, раскладывая карточки на кухонном столе одной рукой и помешивая суп - другой. Гладить белье (это изредка случается:)) и смотреть кино. Вести одновременно несколько переговоров. Греться в сауне+продумывать следующий урок+делать упражнения-растяжки. Ехать на велике и слушать книгу+делать упражнения для дикции (за дорогой следить не забываю:)).
Почти всегда есть что-то еще. Другое действие. Другая мысль. Без этого дело кажется неполноценным, время - неплотным. И это не всегда хорошо. Правда, один из побочных эффектов - аудиокниги, которые слушаются под (или для) рисования, запоминаются куда лучше и красочнее, чем прослушанные отдельно.
Сегодня на шестой главе Толле (The Power of Now) почти с самого начала руки зачесались, глаза устремились в поисках материала, он тут же нашелся как по мановению волшебной палочки. С содержанием книги особенно-то и не связано. На первый взгляд.
Материалы: голубой и фиолетовый картон, шариковая ручка, восковой мелок, серебрянный маркер и цветок, вырезанный из журнала That's Shanghai.
[700x677]рисуем по ткани - зайцы, пятна, не забываем водой брызгать - процесс брызганья они особенно любят почему-то:)
[700x469]дорисовываю (уже я) веточки - и получается заяц, мама его зайчиха и медведь (кто не видит, даю наводку - он из-за зайчихи выглядывает) на клюквенном поле!
[700x479]