(строят новый торговый комплекс недалеко от Jin qiao)
[700x525]

В гнезде феминисток мы с Олей уже были, у китайских протестантов - тоже. Пришла пора наведаться к немцам, в немецкий центр рядом с Zhangjiang High Technology Park. Туда мы и отправились на великах. Настроилась на длинный путь, а добрались меньше чем за полчаса - чудеса с этими картами:) Посидели до начала фильма, впитывая немецкую речь со всех сторон...Весь этот немецкий комплекс прямо потрясает, и внутри это меньше всего напоминает Китай. Штуки белые с подсветкой свисают с потолка, а у пололка ободком немецкий флаг. Правда, охрана по-немецки не говорит:)
[650x488]
И еще они же: Читать далее...

Поглядываю с балкона во двор, там репетируют, готовятся к выступлению какому-то барабанщики все в красном. А в другом углу двора бабули под "счет" из магнитофона делают последовательность тайцзи. Пью пуэр, достаю из запасов последнюю горсточку шоколада. Горсточку - потому что это шарики, шоколад-исходник от производителя, который снабжает всякие шоколадные компании по вкусу он очень отличается от того, что потом в магазинах встречается:) И тут, сновно читая мои мысли, Юля пишет, как была в Малайзии на какао-ферме: http://cacao-life.livejournal.com/6803.html?thread=1#t7827.

P.S.Ну да, и маечку заодно, белую, что на Юле, показываю. Волновой экспромт на белом. Акрил для ткани, закрепление утюгом, майка - тонкий трикотаж:
[700x525]

После насыщенной, динамичной - да что там, просто трудной физически семидневки, показавшейся месяцем, сознательно решаю устроить день восстановления и безделья. И что вы думаете? Просыпаюсь снова в 7 и...(все заверте...) Сегодня будет дом и забота о нем (как он соскучился по мне), велик вечером (тренироваться перед воскресной большой покатушкой) и рисование. И да, еще планы. В июле буду в Москве, с заездом в Ульяновск, еще на неделю буду в Севастополе, обратно в Китай в середине августа.

Обращайтесь, кого давно обещала расписать хной, снабдить разрисованными майками (часть смотреть тут ann-mary.com, часть тут в дневнике) и вкусным чаем. И вообще, я понимаю, конечно, огороды, отпуск и неотложные дела - но не собраться ли нам и познакомиться? Предлагаю август.
здесь фото совсем не по теме поста. Вернее, по теме отдыха: забираешься в воду, а рыбки подплывают стайкой и отгрызают что могут из мне уже ненужного. Смешно до коликов - щекотно!

врачи, с которыми я работала эту неделю, в ответ на вопрос про кальций, сказали следующее. Наш организм берет из пищи (вне зависимости от того, растительного она происхождения или животного) ровно столько кальция, сколько ему надо. И никакими таблеточками, биодобавками и прочим его не подкормишь - лишний кальций просто не будет усваиваться - а "нелишний" усвоится прекрасно из обычного рациона (ну, при уловии, что питаться не только арбузом:)). Добавки с кальцием - лишь замауха фармакологической промышленности. В во время беременности - поскольку на строение костей малыша нужен дополнительный кальций - не надо его его больше специально. Организм сам усвоит вдвое (или во сколько там нужно) больше кальция из пищи - такой он у нас умный. И то,что у вегетарианцев и веганов кости слабее из-за их рациона, как пишут некоторые издания, ортопеды-травмотологи отрицают.

P.S.Только спину, говорят, держи ровно, а то уставать будет:)))) Значит, правда, думаю, что сутулиться иногда начала - со стороны оно заметнее. Подсказали парочку упражнений для укрепления мышечного корсета.

Это цитата сообщения ANNAmain Оригинальное сообщение

Мастер-класс от Annamain: апельсин желания и мечты

Можно многое говорить о желаниях и мечтах. Есть много описательных слов, и все же многие из них скорее скрывают, чем открывают. Между тем наши глубинные и самые животворные стремления - это первозданное интуитивное чувство. Оно подобно магнитному полюсу земли, что помогает перелетным птицам искать дорогу домой. Сейчас я хочу предложить вам маленькую тренировку глубинных синтетических чувств.

...Представьте, как выглядит апельсин... Жесткая, пахучая кожица, внутри мягкая прослойка, затем прохладная оранжевая плоть и косточки в ней. Иногда наши желания и мечты напоминают такой апельсин. У них есть упругая форма, дарящая аромат. Есть нежная внутренняя прослойка - наши ожидаемые ощущения. Пусть мечта пока не достигнута, а желание не удовлетворено,  все же мы хорошо представляем, даже проживаем - как оно будет.

Мы вспоминаем и предвкушаем. Значит, внутри нас оно уже есть.

[640x487]

Теперь давайте попробуем погрузиться в мечту.  Чуть дальше конкретного образа, и глубже нашего ощущения. Вы удивитесь, но там, внутри, ощущение будет меняться. Смешается цвет, вкус и запах, образ и кинестетика, звук. Появится ощее переживание инсайта, счастья. Прохлада сока и витамины - вот что там.

Читать далее...

Работаю с клиентами из Украины. Ездили в Сямэнь и еще городок (всего-то миллион жителей, деревня по местным меркам) Чжанцзяган. Сямэнь классный, хочу еще. И там море такое зеленовато-голубое даже в облачную погоду. Там же посетили одно очень современное, грамотно организованное производство. В Пекин не поедем, ну его. Много узнала нового про операции на костях, и еще расспросила практикующего хирурга-ортопеда-травмотолога про кальций. Подробности и фото будут, когда спроважу клиентов обратно домой:)))
[700x525]
UPD: рассказ про Сямэнь тут: China_diary - welcome!

[показать]
что думаю об этом

В ближайшие пару дней (зависит от рабочих дел, когда) напишу в China_diary о сегодняшней поездке в новые (для нас) места неподалеку от г.Сучжоу. Места такие: буддийский храм Lingyanshan, старый город Mudu и парк Shangfangshan. Расскажу о всякие практических деталях - как и на чем добираться (от Шанхая), примерный бюджет, ну и, конечно, о субъективных ощущениях из разряда "вот сюда бы я точно еще раз вернулась/привезла гостей, а сюда бы еще подумала...". А пока смотрим несколько фотографий:
[показать]
лоскутное одеяло

Все полчаса поездки по окрестностям (то бишь освоения нового велосипеда) я транировалась в многопроцессном устном счете. Итак, за это время замечены:

15 запускателей воздушных змеев
13 беременных на больших сроках
9 парикмахерских (Шанхай часто называют городом парикмахерского искусства)
7 маленьких фруктовых рынка
5 иностранцев (все бегали вокруг парка - спорт!)
4 магазина "Выпить-покурить" (на самом деле они называются 烟酒- Сигареты-вино)
3 кошки (все в нашем дворе, прикормленные и ухоженные, хоть и уличные)
2 собаки - колли и пуделя
2 уйгурских пекарни с лепешками

[показать]

[показать]
Красные, белые, розовые...В городе от ярких красок, от сочной зелени отвыкаешь, и она кажется чудом почти инопланетным, на которое даже просто смотреть хочется бережн и аккуратно...
Читать далее...

Продавцов фруктов выдворили с улиц. Почему? Потому что с мая по октябрь у нас Всемирная выставка - Shibo или Shibohui. Они не в обиде, лишь разводят руками - shibohui le! ("Expo наступило", типа, что поделаешь) с ударением на u:) Частица 了(le) означает свершившееся действие, изменение, переход. Например, в Шанхае в качестве утвердительного ответа, в заключение договореннности часто говорят Okei le! (Ок, да). Или вот 好朋友来了 (Hao peng you lai le) - Приехал хороший друг! - ну, девочки меня поймут, ко всем раз в месяц приезжает. И сейчас, когда уже через день после начала выставки чувствуется нехватка такси, толпы увеличились и даже появились - о ужасть! - пробки - слово "шибохуэйле" стало у нас почти нарицательным.

Вот они, ребята, у которых можно купить яблоки, папайю и манго в 11 вечера. "Президент ваш приехал, друг нашей страны", - говорят. "Вот здорово!", - отвечаем мы, хотя мы ни разу не говорили, откуда мы. Видимо, для них есть Китай - и остальной лаовайский мир. Только президент все время разный.

[показать]

В пятницу 30 апреля было открытие и красивый салют, мы пропустили и то и другое. Ну, во первых, никто из компании - не президент или представитель другой страны, а во-вторых, мы были на второй части концерта, где исполняли народные песни разных провинций Китая в джазовой обработке. А вчера 1 мая мы устроили пикник в парке Bin jiang forest park, до которого простому лаоваю, и даже со знание китайского, добраться - целый квест. В парке зелено и тепло по-летнему и много-много цветов, выложу отдельным постом фото, а пока - вот вам несколько картинок:
Читать далее...

Фотографии Leontodo : Shanghai_Friends

Фотографии Leontodo : Shanghai_Friends

Первое мая: пикник в парке Binjiang Forest Park

Итак, о библиотеке. Чтобы записаться в библиотеку при консульстве России в Шанхае, надо не просто стоять там на учете, но и найти время днем (!) во вторник или четверг. Оля пишет здесь о времени работы и других правилах: http://community.livejournal.com/my_shanghai/11290.html. Первый квест - найти нужную дверь (китайские охранники не знают, где библиотека, и сам вопрос "Как пройти в библиотеку"? на любом языке двучит слегка комично от двух барышень с паспортами наперевес). Нашли. Небольшая комната, 8 полок с книгами - все собраны сотрудниками консульства и другими приезжими россиянами. Тут, под недремлющим оком библиотекарши не пороешься, обмениваясь впечатлениями, в свое удовольствие, не углубишься (хотя почему бы и нет - библиотека открыта два часа, времени хватит), но быстрый налет сделать можно. Дают до 2 книги за раз, на 2 недели.

Но я не об этом. Некоторые книги там - больше чем книги... они, ну, знаете, такие с "тканевыми с пропиткой" старыми обложками. Моя мама и ее сестры на таких выросли, а потом я - взбираясь все выше по полкам дедовой библиотеки...Их хочется брать в руки, касаться пожелтевшей бумаги, перелистывать, ощущать особенный запах. И шрифтов, что в них используются, кажется, уже нет. Я взяла перечитать "Педагогическую поэму" Макаренко (Детгиз, 1955 год), дома открыла первый разворот. А там кусочек чьей-то далекой жизни. Вот от таких моментов почему-то замирает сердце:
[показать]

Cпасибо всем за теплые слова и чудесные подарки! Так приятно, честное слово, и местами даже неожиданно. У меня сегодня тихий день с разными делами, которыми я планирую продолжить новый год жизни - тут и йога, и мысли, и развитие (в знак которого я записалась в библиотеку при консульстве - об этом отдельно напишу), и общение и разное другое. А активные сборища и действа будут совмещены с пикником 1 мая - скроемся от толп, которые начнут рваться на Expo-2010, в парке на окраине города, куда не ходит общественный транспорт:)

А сейчас будут фотографии из серии "А из нашего окна"...Потому что Илья мне подарил очень ценную штуку - свое качественное время, и мы провели очень простой, но очень особенный в своей редкости длинный вечер вместе - ужинали, разговаривали, стриглись и слонялись с фотиком по окрестностям (собственно, откуда и фотографии)...

[показать]
Из окон дома (не из квартиры, а от лифта):
Читать далее...

Это цитата сообщения ANNAmain Оригинальное сообщение

Мастер-класс от Annamain: рисуем красивый батик

Обычно мастер-классы начинают со фразы: "чтобы сделать красивый батик, достаточно Вашего пламенного желания, и все получится." Получится нечто, не обязательно красивый - и не обязательно батик. Поэтому если хотите эффекта - лучше начать с правильной стороны. Здесь использованы материалы сайта www.annamain.org, где вы можете посмотреть дополнительную информацию и фотки. А сейчас займемся деталями.

Прежде всего, найдите ткань. Не обязательно шелк. Я бы предостерегла вас от шелка: он достаточно дорогой, и хорошо получается только после нехилой практики. К тому же шелк наилучшим образом смотрится с росписью натуральными красками, а это запаривать и пр. - в общем, много дел, и сомнительный результат. Поэтому ткань хватайте лучше всего тонкую, синтетическую. Например в этой работе использован тонкий синтетичесий платок с обработанным краем.  

Посмотрите на фотку внимательно: все материалы тут налицо. Очевидно, что нужна палитра для красок, рама или пяльцы для ткани (от пялец остается круглый контур, либо примите как факт - либо все-таки найдите раму).

[640x480]
 

Читать далее...