У меня чудесный день. Работа с утра, пара интеллектуальных продуктов. Потом лекция о правилах питания согласно китайской традиционной медицине вместе с йога-друзьями. Обработаю конспект - расскажу, и еще лектор обещала выслать раздатки, так что дам почитать, они на английском. Дальше - йога в очень энергетически сильной атмосфере - только среди преподавателей йоги, которые пришли, в свою очередь, к своему гуру Лили. ОООО, китайская крутая йогиня в данном случае - это неподражаемая харизма, комок энергии, стальные мышцы, громкий голос для подбадриваний и юмора. Вообще, когда собираются вместе йоги перед занятием, разговаривают обычно тихо, настраиваются - но в Китае зачастую стоит такой шум, смех и бьющая звонким ключом радость, что становится понятно, что и тут китайцы тоже очень общительные и социально открытые:)

Мы собрались, преподаватель сказала короткую вступительную речь о том, что в честь международного женского дня (в Китае его тоже отмечают, выходного официального нет, но во многих компаниях женщин после обеда отпускают) делаем 108 раз "приветствие солнцу". Поем ОМ. И начинается! Каждый из тех, кто преподает, по очереди "вёл" нас всех - по пять раз выполнял сурья намаскар. Темп-то, темп - мама мия! 108 - по времени это примерно 40 минут! Первый мой такой опыт. Второе дыхание открылось где-то на второй трети. Во время практики я очень редко потею (в Индии было дело, да, то там и температуры другие) - а тут на коврике почти плавала. И вот сижу сейчас, все тело звенит,попа завтра мне скажет пару ласковых и руки тоже:) - а впереди еще встреча с Таней, потом ужин с нашими русскими девчонками - чудесный день еще продолжается.

[показать]
из сегодняшнего похода по горам.

А мы были в Линьхае на Стене- читать здесь, угулялись и теперь вот такие же сонные:
[показать]

[показать]
Прудики во дворе полны жаб - и еще длинных, на первый взгляд непонятных, прозрачных трубочек, полных черных "семечек". Их тут целые мотки, целые метры - кажется, набросали невиданный кабель. Но жабы не зря сидят и бдят над этими "кабелями", насупившись, и даже всплывают редко-редко - это хитрым образом отложенная жабья икра! Скоро тех, кто весело квакает рано утром, станет еще больше. И заодно объяснимо, почему никакие комары в нашем дворе не кусаются - их тут просто не остается при таком приплоде:) икра

с весной вас! у нас к весне случилось похолодание до плюс 3 - а ведь было уже почти 15 градусов и прогулки нараспашку! но это все будет скоро - и сливы снова зацветают в обход низких температур и будничности!
[700x525]
+2

[700x525]
У меня второй раз уже гранатовая тема! Впервые она проявилась на этой майке, которая мне отлично послужила все жаркое прошлое лето в России. Сейчас гранаты - два больших и много маленьких гранатовых "зародышей" - на тарелке. Хотя кто-то утверждает, что выглядывающие семена больше напоминает рыбью чешую. Но тогда символика еще интереснее. Про символику гранатов - см. по ссылке выше, а рыба - это "чтобы все было только лучше и лучше" - кто же от такого откажется?
+2