Аутентичность в гармонии или наоборот. Это две стороны одной медали. Если Вы это Вы, то все гармонично и спокойно, все просто так, как оно должно быть.

Ваша жизнь красива и удивительна, она прекрасна, как и Вы. Каждый человек уникален и красив, надо просто посмотреть и увидеть это. Идите на свет, и Вы найдете свет. Идите на правду, и Вы выйдете к Источнику.

Мы складываем себя по кирпичику, и в то же время мы сложились. Мы становимся, и мы уже стали. Мы есть и продолжаем проявляться. И все это один калейдоскоп красоты и гармонии, радости и праздника бытия.

Очень всех люблю. Такое состояние. Захотелось этим поделиться, сказать вслух. Я вас люблю. Любовь – это прекрасно, вы не находите? )

Гармония она везде, она рассеяна в воздухе, которым мы дышим, она в людях, которые нас окружают, она в каждой клеточке Вашего тела. Вы ее чувствуете?

Я как-то поняла, что если я «несчастлива», значит, я просто не туда смотрю. Счастье здесь. Просто посмотрите.
[512x384]

Когда я не знаю, чего мне хочется или что сейчас особо удачно получится, я стараюсь делать что-то полезное, это мой метод, мой выход. То есть что-то, что принесет объективную пользу мне потом. Важно: делать это надо со всей душой, то есть вкладываясь, серьезно, а иначе эффект от таких действий не будет существенным.

Можно также кому-нибудь сделать приятное. Им приятно – мне полезно )

Иногда, когда основные дела переделаны, думаешь – чем бы заняться?
Чем бы заняться? Особенно когда луна без курса?
Вроде начать или продолжить что-то важное – не резон, а делать совсем абы чего не хочется.
Сегодня как раз такой день.

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ПСИХОЛОГИЯ: Берт Хеллингер - семья, как система

[699x464]

Мужчина спрашивает женщину: «Мы вместе 8 лет. Ты помнишь, когда полюбила меня?».

«Вначале была влюбленность. Потом хаос и непонимание. И только когда в моей душе установился порядок, пришла любовь. На это мне потребовалось около 5 лет», - ответила женщина.

Каждый человек мечтает о любви, каждая семья хочет жить в мире и гармонии. Что мешает и как этого достичь? Ответ приходит вместе с пониманием силы нашей включенности в истоки – ту семью, из которой мы родом. На глубоком бессознательном уровне мы связаны в единое целое с родителями, братьями и сестрами, дядями и тётями, бабушками и дедушками и всеми, кто жил раньше. Влияние этих связей можно увидеть благодаря методу системной психотерапии «Семейная расстановка».

Автор метода Берт Хеллингер родился в 1925 году в Германии.

Хеллингер исследовал закономерности отношений человека внутри рода и создал психологический метод, который помогает осознать семейно-родовые корни своих проблем, улучшить отношения с близкими людьми, найти решение для сложных жизненных ситуаций, изменить свою жизнь, преодолеть кризисы и обрести счастье и любовь.
Читать далее...

Все происходит так, как оно происходит, и как говорили герои Задорнова: «...И не надо лохматить бабушку». У нас свои планы на жизнь, у нее свои планы на нас. Кто кого? Имеет ли смысл биться? Как будто кто-то может победить или проиграть. Мы играем с собою же.

Казалось бы, давно пора привыкнуть к тому, что нет «что такое хорошо и что такое плохо», этих понятий как таковых давно уже просто нет. Вы же занимаетесь саморазвитием, духовным ростом, Вы же продвинутый пользователь, Вы должны это знать. Но сколько людей реально живут так?

Сегодня со знакомым тренером обсуждали степени профессионализма человека, помните, наверное...


Четыре уровня компетенции. Что это такое?
Есть уровень неосознанной некомпетентности, когда человек чего-то не знает и сам не знает о том, что он этого не знает. Это относится как к работе, так и к самому широкому спектру ситуаций в жизни. Следующий уровень – это осознанная некомпетентность, когда человек начинает учиться чему-то, он тут же узнает, что вообще-то, по правде говоря, он ничего раньше об этом не знал. )) Хороший такой уровень. Следующий уровень, которого Вы достигаете, продолжая обучение какому-то мастерству или навыку – это уровень осознанной компетентности, то есть Вы уже научились этим чем-то владеть, понимаете, как делать что-то, в каких условиях, ситуациях и зачем, Вам дали инструмент и научили им пользоваться. И наконец, венчающий эту лестницу познания уровень – это уровень неосознанной компетентности, то есть когда Ваше мастерство или умение делать что-то достигает такой степени, что Вы перестаете отслеживать сознательно (умом), как именно Вы это делаете, почему у Вас это получается так хорошо и прочее. Вот этот последний, четвертый, это уровень Мастера.

Сегодня с другом говорили в контексте того, как мы даем трансы. То есть мы вместе учились на курсах по гипнотерапии, и он и я умеем профессионально вводить человека в транс или гипноз для терапевтических целей, и вот мы обсуждали, что самый хороший транс случается тогда, когда сам гипнотизер не готовит какое-то упражнение заранее, а просто находится в потоке, здесь-и-сейчас, и делает так, как приходит, то есть следуя за потоком, его уровень бессознательной компетентности ведет его и помогает навести самый подходящий транс в этой ситуации. Человек, которого гипнотизируют, получает самый лучший эффект, оказывается, что это было самое верное упражнение или техника. Но если спросить гипнотерапевта, знал ли он, что именно будет делать с обратившимся к нему человеком и как, то скорее всего на уровне ума (сознательно) ответа не было бы или он был бы иной, нежели тот, что потом случился в работе.

К чему я веду? Уровень бессознательной компетенции есть у всех. Так, у некоторых женщин есть на уровне бессознательной компетенции навыки, как привлечь понравившегося ей мужчину, она сама может не догадываться, что что-то знает особенное, но это есть, это очень глубоко, и она использует эти знания неосознанно. Если она никогда специально этому не училась, то мы можем говорить, что это ее природный дар или талант так раскрывается или просто ее «женская природа» проявляется. То же самое верно и наоборот, применительно к мужчинам. На самом деле это относится к любой области, где у Вас дела идут хорошо: если в какой-то сфере жизни все идет превосходно, и Вы специально никогда этому не учились, то очень вероятно, что у Вас в этой области неосознанная компетентность, поэтому все и идет так гладко.

Есть у каждого из нас и области, где наблюдается полная или почти полная бессознательная некомпетентность. Так, некоторым людям сложно общаться с начальником на работе или с какой-то управляющей инстанцией, они могут думать, что в этой области проблем у них нет, но начальник или управляющий орган может считать этого человека плохим сотрудником, например, или держать его на плохом счету. При этом сам человек об этом находится в неведении, следовательно, он «некомпетентен» и даже не осознает этого.

Читать дальше...


Вышел 6' 2010 год выпуск рассылки "Духовное развитие личности".
Читать полный выпуск

Подписаться на рассылку «Духовное развитие личности», где была опубликована эта статья.

[240x199]
Здравствуйте, друзья! Давно с Вами не виделись и не слышались. Надеюсь, Ваши дела идут хорошо, и Вы смело идете по пути самостоятельного безоперационного восстановления зрения. Я тоже все еще движусь по нему, работаю над собой.

Мне задают много вопросов, каково мое зрение сейчас, проверяла ли я его. Отвечаю еще раз всем. На данный момент я у офтальмологов не была, поэтому точного «диагноза» нет. Субъективно о своих изменениях рассказать могу.

Прогресс ситуативный, то есть то лучше, то хуже, то есть, то нет. На самом деле прогресс есть всегда, другое дело, что иногда мы слишком «заняты», чтобы его увидеть, уделить ему внимание.

Даю глазам отдых – делаю пальминг утром и вечером, промываю водой. Никаких специальных упражнений сейчас не делаю. По всей квартире развесила таблички для проверки зрения. Таблички эти в виде списка букв шрифтом размера 4 и 6. Видимость этих шрифтов с расстояния 75 см (вытянутой руки) означает 100% зрение – согласно таблицам и выкладкам в книге Дж. Барнса.

Стараюсь больше использовать глаза осознанно, то есть не просто смотреть, а как бы ощупывать взглядом предметы, будто впитывать их, вкушать. Это всегда дает прибавку зрения (по моему опыту), то есть не всматриваться, а просто рассматривать, спокойно наблюдать. Здесь важно именно делать это спокойно, со вкусом, никуда не торопясь. Если нет времени, это можно легко делать в метро – расслабленно наблюдать за другими людьми. Это дает прибавление четкости и остроты зрения по моему опыту.

Также стараюсь больше смотреть с расстояния «правильного» для зрения, то есть много смотрю на удаленные объекты, читаю и смотрю печатный текст с удаленного расстояния. Конечно, на это требуется время – чтобы не спешить увидеть, а просто смотреть, моргать, закрывая глаза, делать пару глубоких вдохов-выдохов. Это все помогает и прибавляет остроту зрения.

Вообще, отсутствие спешки, размеренность и такое же размеренное смотрение прибавляет всегда четкости зрению. Опять же это мой опыт.

Так что я продолжаю занятия в своем индивидуальном режиме, буду держать Вас в курсе и сообщать о новостях и интересных открытиях, пишите и Вы. С удовольствием размещу письма от Вас с полезной информацией и опытом в этой рассылке.



Вышел 5' 2010 год выпуск рассылки "Восстановление зрения".
Читать полный выпуск

Подписаться на рассылку «Восстановление зрения», где была опубликована эта статья.

Иногда удивляюсь своей работоспособности ) Делаю много и делаю хорошо. Это как-то приятно. Кайф от того, что ты сделал, что ты смог, что ты достиг новой вершины. Кайф достижения или реализации цели.

Есть свое удовольствие от того, что ты сам себе устанавливаешь определенные полезные рамки, нормы и сам в них вписываешься и реализуешь намеченное. Как-то приятно... Ну приятно это ))

Сейчас собираюсь на дачу. Выпустила рассылку «Духовное развитие личности», выпуск 6 можно почитать здесь.

До 9 августа есть особое предложение на запись на тренинг развития интуиции. Смотрите его здесь.

Хочется много чем поделиться, наверное, сделаю, как приеду в Москву.

Приятно, когда количество переходит в качество, и наблюдать рождение нового качества тоже приятно. Когда ты понимаешь, что сдвижка, прорыв, какое-то важное изменение происходит ВОТ СЕЙЧАС – не где-то, не завтра, не потом, не когда-нибудь, а сейчас, прямо в это время, в этот момент.

Желаю Вам много приятных изменений. Главное – успевайте за ними наблюдать и получать от этого удовольствие.

В эпиграфе к прошлому выпуску «Духовного развития личности» я привела в эпиграфе слова А.Моруа, которые чем-то очень точно отражают эту идею:

Основная проблема состоит не в том, чтобы иметь деньги на черную икру, а в том, чтобы находить в ней вкус.

[200x283]
Жара уже стоит давно и много где, разные города изнывают от 30-35-40 градусов. В Москве температура под 40 держится уже больше месяца и всего 2 дождя за это время. Но, как оказалось, все познается в сравнении: когда началось задымление, я поняла, что жара – зло относительное, так как хоть дышать можно было. Это к вопросу: «куда уж хуже». Оказалось есть куда. Задымление от горящих торфяников не дает нормально дышать, даже открыть окна.

Была сегодня в разных районах Москвы, везде ситуация разная. У нас в Марьино «атас» по полной программе. В связи с этим, когда вчера перед сном мне пришлось закрыть окна, осталось делать только одну вещь – перестать дышать легкими.

Читать далее

Заголовок написан, чтобы привлечь Ваше внимание, и я надеюсь, что мне это удалось )

Вы знаете САМУЮ ГЛАВНУЮ причину, почему каждый человек, который хочет чего-то добиться в жизни, должен уделять внимание саморазвитию?

Эта причина звучит просто:



«Время идет».


Сколько раз Вы думали: «Если бы я РАНЬШЕ знал то, что знаю СЕЙЧАС, я бы…» - подставьте Ваш вариант. Был бы здоровее, богаче, не оказался бы в этой дурацкой ситуации, сохранил бы работу / нашел бы работу своей мечты, был более счастливым, начал свой бизнес, прыгнул бы с той тарзанки :))

Время идет и его не повернуть вспять. Это не новость, это не моя выдумка и не мое «изобретение». Вы это знаете. Это факт. С каждым годом какие-то возможности открываются перед Вами, а какие-то – увы, уходят из Вашей жизни. Но время, само время невосполнимо.

Саморазвитие позволяет Вам узнать больше о себе СЕЙЧАС. Не завтра, не через 10 лет, а сейчас. Узнав себя с другой стороны или открыв новые таланты внутри себя, Ваша жизнь никогда не будет прежней. Она изменится.

Я знаю, как сложно иногда поверить в то, что Ваша жизнь может измениться почти моментально. Недавно в моей жизни был такой опыт: я ощутила, что моя жизнь совершила поворот на 180 градусов. И на это понадобился всего 1 день. 1 день! И моя жизнь больше не была прежней. Более того – она изменилась в лучшую сторону.

Как же такое могло произойти? Я применила на практике новые знания. Я начала обучение на курсе по повышению образования, и применив новые знания, моя жизнь изменилась.

Вот он ключ: ***просто новой информации, новых знаний недостаточно, надо уметь ими правильно пользоваться, вообще НАЧАТЬ ими пользоваться.*** Практика и применение на опыте – вот что меняет Вашу жизнь.

Саморазвитие – это процесс, процесс получения новых знаний и применения их на практике в Вашей жизни. Вы можете изучить сколь угодно много новых технологий, методик, программ, тем, но, не попробовав, не начав практиковать их в Вашей жизни, Вы вряд ли куда-то продвинетесь. Вы останетесь там же, где были, только с новыми знаниями, новой информацией.

Это неплохо, но это НИЧТО по сравнению с практическим опытом, от которого Ваша жизнь может стать еще красочнее, интереснее, насыщеннее, больше такой, как Вам действительно хочется.

Сегодня я представляю Вам методику саморазвития, которая открывает для Вас и учит пользоваться малоизученным инструментом, которым Вы, тем не менее, обладаете – интуицией.


Вышел 5' 2010 год выпуск рассылки "Духовное развитие личности".
Читать полный выпуск

Подписаться на рассылку «Духовное развитие личности», где была опубликована эта статья.

Время, когда не рекомендуется начинать никаких важных дел, «луна без курса».

Жирным отмечено то время в августе 2010 года, которое попадает на рабочее. Везде приведено московское время (летнее). Обратите внимание: в августе есть 2 почти полных дня, когда царит луна без курса, а также 2 дня, где луна без курса покрывает почти все рабочее время. Будьте внимательны, не назначайте важных встреч в эти дни, не принимайте ответственных решений!


02.08.2010 07:54:07 - 12:12:54
04.08.2010 16:43:56 - 20:54:08
07.08.2010 01:21:37 - 01:49:54
07.08.2010 22:45:36 - 09.08.2010 03:22:52 Весь день 8 августа!
10.08.2010 23:09:45 - 11.08.2010 03:00:40
12.08.2010 04:03:31 - 13.08.2010 02:42:28 Весь день 12 августа!
15.08.2010 00:05:31 - 04:26:14
17.08.2010 09:23:50 - 09:33:43
19.08.2010 17:58:03 - 18:16:59
22.08.2010 05:08:18 - 05:37:19
24.08.2010 12:29:23 - 18:10:40 Большую часть рабочего дня!
27.08.2010 05:59:27 - 06:49:05
29.08.2010 12:47:22 - 18:35:13 Большую часть рабочего дня!

Смотреть сентябрь и другие месяцы 2010 года...

Воспоминание из детства. 10 лет назад я даже также носила серьгу на губах ) Мне кажется, этот стиль опять возрождается...

[200x301]
На прошлой неделе аж три раза была в кино. Вероятно, решила оторваться – до этого полгода или около того в кино не ходила вообще, что было необычно. Но ничего как-то не привлекало внимание, поэтому не ходила. А тут вроде что-то появилось и решила пойти.

Вначале было «Начало» с Лео Ди Каприо. Ну, не новая «Матрица», конечно, как его прочили, но фильм интересный. О работе с подсознанием, гипнозе и снах. Нет, не об этом по сути, но темы эти поднимаются в фильме любопытным образом, не скажу, что по-новому, но все же. Развлекательно.

Потом посмотрела «Ученик чародея» с Никласом Кейджем. Был один фильм, «Пророк», на который мы ходили еще с мужем. Вот с этого кино как-то мое мнение о Кейдже стало портиться. Актер он неплохой, но очень как-то на публику работает, Чисто в голливудской такой (в плохом смысле) манере. Слишком много показухи что ли. На «Пророке» тогда мы спали, это был второй фильм в моей жизни, на котором я спала в кино ) С тех пор у нас Кейдж ассоциировался с таким содержательным movie, что и поспать можно – ничего не пропустишь ) В общем, «Ученик чародея» – отчасти пахнет Гарри Поттером, но хороший легкий развлекательный фильм, для детей до 12 лет.
А вот «СОЛТ» с Анджелиной Джоли меня однозначно порадовал. При чем на этот фильм я захотела сходить изначально, но потом что-то думала притормозить, но сестра как-то подключилась, и мы с ней сходили в первый же вечер показа. И фильм, скажу Вам, посмотрели на одном дыхании. Все-таки игра актера – это важная вещь. Она так достоверна в своей роли, она живет в фильме, а это для меня всегда показатель высокого уровня. Меня поразил тот факт, что у меня мурашки побежали по коже в первые 10 минут фильма – ТАМ БЫЛА ИГРА! А ведь фильм только начался и нельзя сказать, что это кумулятивный эффект от часового просмотра или что-то в этом духе. Короче, фильм хорош не только в своем жанре, но и хорош вообще. Тем более, там есть линия. Читать далее

[280x188]
Посмотрела я как-то фильм с любопытным названием – «Изобретение лжи». Фильм привлек меня именно своим названием. И сюжет или задумка режиссера очень увлекательны. Жили-были люди, которые всегда говорили правду, то есть все, что они говорили, было правдой. Никто не умел лукавить, недоговаривать, приукрашивать. Этого не было как культурного явления, и само это обстоятельство в фильме показано очень любопытно. То есть люди говорили все, что они думали.

И вот один человек как-то решил сказать то, ЧЕГО НЕ БЫЛО. То есть не словами подтвердить реальность, а просто ВЫДУМАТЬ реальность. Фактически это была ложь, но в той реальности это было СОТВОРЕНИЕ. Вот в этих двух идеях и крутится фильм: ЛОЖЬ как неправда и ложь как СООБЩЕНИЕ НЕСУЩЕСТВУЮЩЕГО ФАКТА => СОЗИДАНИЕ нового.

Не знаю, почему вспомнила этот фильм сейчас...

Мы должны доверять себе. Если мы что-то делаем, говорим, думаем, значит, почему-то это нужно, почему-то это правильно, где-то есть этому объяснение и причина, пусть и не всегда логическая.

[240x180]
Посмотрела в очередной раз «Неспящие в Сиэттле». Фильм этот смотрела давно, поэтому совершенно не помнила нюансов сюжета – только то, что было понятно с первых минут картины: Мэг Райан и Том Хэнкс встретятся и будут вместе, это же кино.

А пересматривая фильм, оказалось, что у нее был жених. Не просто был жених, а уже назначена дата свадьбы, «все хорошо», подарено кольцо и выбраны подарки. И она знает, что у них все хорошо, и она говорит, что любит Уолтера (своего будущего мужа), но почему-то ПОЧЕМУ-ТО ее привлекает голос мужчины по радио, почему-то он ее волнует, и почему-то она не может выкинуть его из головы. Точнее выкинуть может, но только думает: а не тот ли он мужчина, не будет ли она жалеть всю жизнь потом о том, что не нашла его. Читать далее

Возвращаясь к дневникам (начало – в посте «Как началась переоценка себя? Дневники»). Поговорила с сестрой и продолжила личное расследование. Откуда же / почему у меня возникла идея, что психология, может быть, не совсем мое? И вот к каким удивительным выводам я пришла. Читать далее

Попросила сестру глянуть на новую самопрезентацию (информацию обо мне на сайте Интурон.ру). Она посмотрела и вот что сказала: Читать далее

Как началась эта переоценка себя (начало – в предыдущем посте)? Ну, самое начало я не назову, просто невозможно его вычленить, но мне хочется рассказать о прошлой неделе, поскольку там произошло несколько знаменательных событий.

В очередной раз задавшись вопросом: чем же мне хочется заниматься на самом деле? Хочется ли мне продолжать работу в области психологии? И если да, то в каком ключе и виде? Если нет, то что другое мне было бы интереснее? Я стала восстанавливать события. Друзья и уважаемые читатели! Я всем рекомендую делать это периодически: восстанавливать в памяти то, какими Вы были раньше – к чему стремились, о чем мечтали, чем жили.

Я прекрасно помнила, с какой радостью и энтузиазмом я шла на психфак. Я так этого хотела! Уже в Англии, занимаясь экономикой, я примеряла на себя роль психолога. Тогда мне это казалось чем-то невероятным, ведь шло в разрез с тем, на что меня долгие годы ориентировали родители. Помню, как я еще в Англии прочитала в одной газете статью про коучинг. И как я загорелась – я поняла: вот то, чем я хочу заниматься, life-coaching. 98 год был на дворе.

Сокращая историю... Приехав в Москву и поступив на психфак, я была рада БЕЗУМНО, сбылись мои мечты! Завалив первую сессию, я была опустошена. Ведь никогда я не училась тому, что мне было НА САМОМ ДЕЛЕ интересно, а тут я делала это и … такой провал! Из 5 предметов по 4 психологическим дисциплинам у меня были «тройки» и лишь по математике «отлично».

Я не сразу поняла, что мои мозги были настроены на экономику. А надо отдать этому должное, на прошлую экономическую «настройку» у меня ушел где-то год. Так что я спокойно или не так спокойно ) стала перестраиваться на психологию. Перестройка прошла успешно, я выбрала клиническое направление, все шло как по маслу.

Вернемся в наши дни. На прошлой неделе я восстанавливала события. Тогда в 2000-2002 гг. я была уверена, что психология – это мое, что это моя цель, мечта, реализация, сегодня в 2010 году я не была так в этом уверена. И чтобы проследить свои изменения, я решила докопаться до того, что же произошло с того момента, когда же я «передумала»/ потеряла 100%-уверенность, что психология – это мое призвание.
Я открыла свои дневники... Читать далее