Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение

уборка или клуб «Парящих домохозяек» (Flylady club).

Поистине, уборка - одно из самых бесперспективных занятий на свете. Только навел чистоту и порядок, как уже вновь приходится мыть, чистить и собирать разбросанные вещи. Но на помощь всем тем, кто отказывается жить в мире вечного хаоса, приходит простая и удобная система ведения домашнего хозяйства.
Если вы хотите стать членом общества любителей чистоты, добро пожаловать в клуб «Парящих домохозяек» (Flylady club). Данная система хозяйствования была разработана некой американской домохозяйкой, которая под именем Келли ежедневно размещает на сайте клуба задания для домохозяек на каждый день. Например, сегодня вы разбираете пространство под кроватью в спальне, завтра - ящики в прихожей, послезавтра наводите чистоту в ванной. И все это с подробными рекомендациями и инструкциями.
Помимо этого, особенно рьяным домохозяйкам приходят напоминания и по электронной почте - от 10 до 15 штук в день. По сути своей эта программа предназначена для людей крайне ленивых и является стимулом для того, чтобы встать с дивана и взяться за пылесос. Но даже если вы возьмете на вооружение только некоторые правила из длинного свода предписаний, из вашего лексикона навсегда исчезнет такое слово, как генеральная уборка.

1. Всегда выглядите на все сто.
Одно из основных правил клуба. Встали – прежде всего, умойтесь, причешитесь и сделайте макияж. И не забудьте туфли на шнуровке. Кажется пустяк, но нет… Это ведь не домашние тапочки. Для того чтобы прилечь на диван на пять минут, а потом проваляться там целый день, их сначала расшнуровать нужно.

2. Создайте место, олицетворяющее порядок.
Flylady предлагает в качестве такого места раковину. Момент спорный, но весьма разумный. Ведь для того чтобы начистить до блеска раковину на кухне, необходимо сначала перемыть посуду.

3. Заведите дневник контрольных дел.
Это должен быть не только ежедневник, куда вы будете вносить все важные и не очень дела на завтра, на неделю и на месяц. Вы должны строго ограничить все необходимые каждодневные процедуры, которые вы совершаете утром и вечером (ваши рутинные дела) и постараться не выходить за пределы этих рамок.
Например, утром вы обычно приводите себя в порядок, застилаете кровать, готовите завтрак и, даже если ваш ребенок разбросал по полу игрушки, не спешите наводить порядок. Сначала завершите обязательные утренние хлопоты. Так же определите, что вы понимаете под ежедневной уборкой и не пытайтесь выходить за пределы разумного, стремясь объять необъятное.

4. Регулярно занимайтесь расхламлением дома.
Для начала войдите во вкус, пройдите по дому и выбросите в мусорный контейнер 27 абсолютно ненужных вам вещей. Это могут быть старые журналы, пластиковые бутылки, сломанные предметы. Избавьтесь от вещей, которые не доставляют вам удовольствия, даже если это подарки дорогих вам людей. Ваше настроение для вас дороже. Руководствуйтесь принципом - если вещь пролежала год, и ей никто не воспользовался, она уже не понадобится. Исключения из правил бывают, но не очень часто.

5. Не покупайте новое, не использовав старое.
Времена всеобщего дефицита давно прошли, но вы до сих пор продолжаете закупать крупы, спички и макароны, складывая их на антресолях про запас. Пора расстаться с этой дурной привычкой. Кстати, особое внимание уделите косметике. Желание попробовать на себе тот или иной кремчик, помаду или лак для ногтей заставляет нас обрастать коробочками, баночками и тюбиками. А они, между прочим, имеют свой срок годности. Жалко будет, если пропадут.

6. Определите «горячие точки».
Это самые захламленные места в доме, куда все живущие в нем скидывают все, что душе угодно. Обычно это рабочий стол, вешалка в прихожей, кладовка. Уделяйте по 15 минут в день для разбора этих рассадников хаоса, дабы они не разрастались и не захватили всю территорию квартиры.

7. Разделите квартиру на зоны.
Определите их очередность и уделяйте каждой из зон дополнительные 15 минут в день. Например, сегодня вы более тщательно убираетесь в детской, а завтра - на кухне.

8. Всегда и сразу убирайте за собой.
Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть пол на кухне и плиту сразу же после приготовления пищи. Но вы откладываете это на вечер и в результате боретесь с трудновыводимыми пятнами. И как следствие, получаете необоснованную трату сил и времени.

9. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.
Прежде всего, не оставляйте в раковине грязную посуду… А еще не плохо было бы приготовить одежду, которую вы наденете завтра. Если у вас есть дети, придумайте, чем вы будете с ними завтра заниматься и во что играть, отложите для ваших развлечений все необходимое заранее.

10. Балуйте себя.
Всегда награждайте себя за проявленное трудовое рвение. В процессе дня это могут быть маленькие радости, а вот вечером вы сможете себе позволить нечто более масштабное и долговременное. Все, что ваша душа пожелает.

(с)Галонская Дарья

Смотреть это видео

Чтобы поднять себенастроение, я часто смотрю вот этот роллик.

Смотреть это видео

Сейчас не Новый Год, конечно))) Но Это такая веселая серия! - главное правдивая)))

Смотреть это видео

Что-то потянуло меня на вот такой юмор. Душа отдыхает)))

[525x700]
Сегодня целый день льёт дождик. Крупные тяжелые капли разбиваются о пол балконных плит на мелкие брызги, орошая белоснежные стены нашего дома. красиво очень.. Очевидно, именно поэтому состояние у меня не просто сонное, а полностью уснутое. Не спасает даже музыка в колонках, даже заводная и веселая. Сама себе напоминаю сонного гномика из Диснеевской Белоснежки (мои любимые, кстати, персонажи - жаль, что Нютка не хочет их на день рожденья). Развлекая себя, натянула из инета кучу всяческой ерунды. Расстроилась, потому как не получается найти ГП и ОФ (игрушку), зато нашла три игрушки Нэнси Дрю))) Так что буду скоро наслаждаться!)))

Сейчас пойду забирать вот это создание со школы)))
А на улице-то холодрыга! Блиииин, зима скоро((((

Добро пожаловать в мой скромный мир, HIC!
Я всегда рада новым читателям своёго дневничка

Смотреть это видео

На этот раз саунтрек. Каждый раз ждёшь начала серии))))

Смотреть это видео

Пародия на любимый мульт

Смотреть это видео

Капитан Джек Воробей - Captan Jack всех времен и народов!

[333x542]
сегодня в Киеве, при участии лидеров избирательного блока партий "КУЧМА" Александра Волкова, Александра Задорожного, Виктора Головко и руководителей молодежного крыла блока, прошло беспрецедентное событие: на площади Славы возле гостиницы "Салют" состоялось торжественное открытие монумента экс-президенту Украины Леониду Кучме.

Большим сюрпризом для многих стало огромное количество молодых людей, пришедших на мероприятие, чтобы поддержать идеи блока "КУЧМА". Они держали в руках плакаты и лозунги с надписями: "Кучма, дети твои шалят не по-детски! Данилыч, поставь их в угол!". Но больше всего выделялся большой плакат: "Ни "оранжевый", ни "голубой", потому Кучма - наш родной!".

Открыл торжественный митинг представитель молодежного крыла блока "КУЧМА": "Меня зовут Иван. Я простой украинец, учусь. Я пришел сюда, чтобы сказать: Украина без Кучмы нам не нравится. Мы ее попробовали, и она нам не нравится!"

Все выступающие отмечали одно: с каждым годом жить становится все хуже, а не лучше, "и это главное, почему мы все больше ценим то время, которое ушло".
http://mignews.com.ua/articles/272678.html

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

ЮБИЛЕЙ СМАЙЛИКА - ЗНАЧОК :-) ОТМЕЧАЕТ 25-ЛЕТИЕ

:-)
Сегодня исполняется 25 лет с того момента, как профессор психологии
Университета Карнеги Мелон Скотт Фалман первым в мире предложил смайлик в
том виде, в котором он популярен сейчас, причем именно он предложил
использовать его в переписке.

"Предлагаю использовать вот такую последовательность символов для
обозначения шутливых сообщений: :-) Читать следует сбоку. На самом деле,
учитывая нынешние события, более уместно выделять сообщения, которые
шутками НЕ являются. Для этого используйте :-(", - говорил Фалман в 1982
году.

Я в свою очередь предлагаю процитировать данное поздравление всем своим читателям. Смайлу 25 лет, это будет наш ему совместный подарок :-)

Читать далее...

[700x525]
Кстати, коль уж разговор о вкусненьком. Я всё таки сделала рыбку)))
Получилось оооооочень вкусно! Жаль, моё семейство не разделяет моё пристрастие к подводному миру( Поэтому в этот раз я наслаждаюсь рыбкой одна.
Собственно, за основу был взят рецепт куриного рулетика. Изюминкой данного блюда является чеснок, который придал медовую сладость соусу. А еще я использовала миндаль))) В куриный рулетик я его положить забыла.
Кстати, на этот раз мне пришлось готовить карпа, потому как лосося завозили после обеда, а я в это время уже вовсю колдовала на кухне)))

Вот только что подружка прислала статейку. Кстати, я полностью солидарна с автором. Кстати, я тут иногда про вес пишу и диеты))) Так вот: лично я НИКОГДА не увлекалась подобной чепухой. А вот огромное кол-во моих друзей-товарищей только и бредят как бы изнасиловать свой организм. Именно для вас, мои любимые друзья, я и пишу эти статьи
Кушайте, на здоровье! Долой диеты!




О чем молчат диетологи

Очень часто, среди различных рекомендаций по снижению веса встречается такая: «ешьте небольшими порциями, но часто». Всего лишь одна незаметная фраза среди потока советов, многие из которых мы помним наизусть. Вот мы и пропускаем ее мимо ушей, рассуждая примерно так: «Маленькими порциями не наешься! Уж лучше поесть 1-2 раза в день, но более основательно. Суточная суммарная калорийность съедаемого ведь одинаковая…».



Потому-то мы и не теряем в весе (а часто даже накапливаем лишнее), полностью доверившись учению о калорийности продуктов и ничего не зная о том, что же в действительности нужно нашему организму.

Итак, вот тайна, о которой диетологи не удосуживаются поставить нас в известность: перерыв между приемами пищи не должен превышать 5 часов! До истечения этого времени наш желудок должен проснуться Полезно и получить пищу. Причем, даже не суть важно, жирная пища или диетическая, просто наш организм должен знать, что пищи достаточно, поступает она регулярно, поэтому накапливать жир «про запас» не нужно.

А как поступаем мы, не получив столь ценного указания от наших дорогих диетологов? Стараемся есть как можно реже; радуемся, если из-за отсутствия аппетита или срочных дел пропускаем обед, или находим в себе силы отказаться от ужина, поскольку кто-то озвучил тезис: «после 18 часов есть нельзя, и вообще ужин надо отдать врагу».

Как в такой ситуации поступает наш организм? Через 5 часов «простоя» желудок начинает бить во все колокола и, в расстроенных чувствах, телеграфирует организму: «Голод идет! Запасаемся!» Когда, после долгого перерыва еда, наконец-то, получена, наш организм выжимает из нее максимальное количество калорий. Надо ведь обеспечить энергией не только насущные нужды, но и отложить еще хоть что-то «про запас», на всякий случай, ведь наступили голодные времена!

Безусловно, у людей с нормальным метаболизмом таких проблем не возникает, но людям, склонным к полноте, в силу обстоятельств необходимо с должным почтением относиться к капризам своего организма-неврастеника. Кормите его регулярно, не реже, чем через каждые 4-5 часов, и он успокоится, удовлетворенно вздохнув: «Голодные дни миновали!»

Для того, чтобы гарантированно не пропустить пятичасовой интервал, питайтесь более 3-х раз в сутки. Проще говоря – перекусывайте между приемами пищи. Сколько раз мы слышали в детстве от родителей: «не хватай куски перед обедом – аппетит испортишь!» Теперь мы, взрослые люди, мучаемся диаметрально противоположным вопросом: как его, паразита этакого, испортить? Не нужно изобретать велосипед, а просто вспомнить рецепты родом из детства: между основными приемами пищи съесть парочку бутербродов, больших яблок или небольшую тарелочку чего-нибудь, запив чашкой горячего чая или кофе.

Действуя подобным образом, мы убиваем двух зайцев одним выстрелом: и организм успокаиваем и, если мы любим вкусно и много покушать, уменьшаем чувство голода. Именно волчий голод и разыгравшийся вследствие нечастых приемов пищи аппетит заставляют нас незаметно съедать большее количество пищи, чем нам нужно.

Только что провожала своих. Решила прогуляться с Нюткой до школы, а Алика проводить на остановку. На уличке дождик - мелкий такой, почти не заметный. Холодно, конечно, но при хорошей одежке очень даже приятно. Видели с Аликом белку! Всего в метре от нас! Сидит на земле, орешек лущит и глазёнками - бусинками черными - на нас смотрит! И не боится! Я как ребенок потом минут пять прыгала))))

Сейчас голову ломаем над подарком для нашего киндера. Она штук пять игрушек заказала. А хочется чего-нить необычного. Да, и подарками ее завалить надо бы. А то у ребенка кроме мамы с папой никого подаркодарительного больше нет)))) Вот и дарим ей еще и от имени бабушек и дедушек))) А в этом году что-то ничего необычного в голову не лезет. В магазины заходить скучно - выбор одинаковый. В инете те же куклы/игрушки, только немного дешевле (хотя оплата "за доставку" цену до магазинной поднимает). Сама осознаю, что апатично как-то подхожу к этому празднику. Хотя, у меня еще три недели в запасе)))Так что всплеск эмоций и фантазии еще себя проявит)))

Сегодня развезла своё семейство по работам))) Сначала Нютку в школу отвели - посмотрела, как она сама в школу заходит (Алик ее даже до порога не доводит). И когда только вырасти успела? В том году ее до самого кабинета папа провожал!
Потом поехали Аньке страховку оформлять. Были вторыми посетителями! (Первого даже не видели, т.е. чувствовали себя единственными на пять окошек). Почему-то проторчали там сполчаса - тетенька постоянно куда-то убегала и никак не могла донести все бумажки. Мы нервно хихикала, потому как стандартный пакет можно и одной стопочкой держать, а не по сусекам соскребать по всему зданию (печати и подписи она же всё равно при нас ставила). И за это с нас еще и денег содрали нехило)))
А потом я Альку на работу поехала провожать. Довела аж до проходной! Сказала, что когда он мне бжжж купит, я их буду на машине каждое утро развозить)))
На обратном пути заехала в рыбный магазин. Вот теперь извращаюсь над рыбой))) Решила в фольге теперь рыбу приготовить - посмотрим, что получится.

Смотреть это видео

Вот такое забавное видео мы сняли. Жаль, Нюта постоянно ее отвлекала.

[700x525]
У меня опять фантазия прёт.
Случайно нарвались на местную передачку о всяких житейских премудростях. Там показали много полезно-интересного, в том числе и готовку на гриле.
Ну, гриля у меня нет, зато есть духовка! Что само по себе меня жутко радует, потому как в Киеве и Днепропетровске у меня были такие печки, что с ними порой вообще страшно было рядом стоять.
Вот посему в субботу я своих опять как в лучших домах кормила)))

[366x350]
Ураину на конкурсе детской песни "Евровидение-2007", который пройдет в начале декабря в Роттердаме (Нидерланды), представит 11-летняя Илона Галицкая из Николаева.

Представитель от Украины был выбран в ходе итогового концерта национального отбора международного конкурса детской песни "Евровидение – 2007", который прошел вечером в субботу в Международном детском центре "Артек" (Большая Ялта, Крым).

Зрители Первого Национального канала путем интерактивного голосования во время трансляции финала национального отбора выбрали из 12 конкурсантов представителя Украины на детское "Евровидение".

Илона Галицкая исполнила песню "Урок гламура". Девочка вначале выступления была одета в строгий костюм учительницы, а затем сняла его и осталась в ярком, гламурном наряде. Юная певица набрала почти 8,5 тысяч голосов.

Победительницу национального отбора поздравила супруга Президента страны, глава Наблюдательного совета Международного благотворительного фонда "Украина 3000" Екатерина Ющенко.

Вместе с тем, как сообщает газета "Сегодня", мама еще одной участницы отборочного тура Алины Гросу не согласна с результатами голосования и намерена оспаривать это решение в суде. "Это несправедливо! За Алину не могло проголосовать всего 3 тысячи людей. Ее любят, она собирает стадионы", - заявила мама Алины Гросу.

Напомним, что партнерами МДЦ "Артек" по проведению национального отбора на детское "Евровидение – 2007" выступили Международный благотворительный фонд "Украина 3000", Первый национальный канал и медиа-холдинг "Главред-медиа". Украина как член Европейского языкового союза второй раз принимает участие в Международном конкурсе детской песни "Евровидение". В прошлом году в Бухаресте (Румыния) участник от Украины Назар Слюсарчук с песней "Хлопчик рок-н-рол"занял 8 место. УНИАН