поручение. контрльный срок 1.01.1900
а по этому отчет :)

когда мы смогли забыть выполнить поручение Царя

начальник рассказывает:
- сын вчера тещу водил в зоопарк....
и добавил: мог бы там и оставить

как заплатили - так ФАС и смотрит на происходящее

почему нефть дешевеет - безин внутри страны дешевее через месяц-два,
а как нефть дорожает - так на следующей день увеливаются цены на бензин

почему у нас стоимость яблок, помидорчиков и огурчиков - как зимой, будто из-за границы везут...

скалодром
высокая стена, мало зацепок, страшновато. руки скользят. все руки в магнезии.
хотя приятное удовольствие.

потом еще волейбол и бадминтон

спортивный выдался денек :)

растяжка
небольшая связка, чтобы почувствовать все мышцы, которые принимают участие в движениях

до отпуска ровно месяц
как он мне уже нужен. как хочу туда, где можно спать, есть и купаться....
вот только общатсья с мужчинами неохота.. может все-таки Ксю сможет :))

Это цитата сообщения d0rc Оригинальное сообщение

Из переписки, орфография сохранена.

Была одна фирма, производила стройматериалы. И вот в России с подачи властей случился "игорный" бум. Да-да с подачи властей. Не верите - читайте:

http://moscow-portal.info/law1/mix_aq/d_tttuq.htm
http://moscow-portal.info/law1/mix_sq/d_rtzac.htm

Особенно люблю этот пункт:
"4. Префектам административных округов оказывать содействие в реализации экспериментального проекта "Джек Пот", в подборе и согласовании в установленном порядке мест для размещения залов игровых автоматов вблизи от выходов станций метро, торговых центров, ярмарок, на привокзальных площадях, а также мест для установки рекламных щитов."

Так вот. Эта компания перепрофилировалась на ЛЕГАЛЬНОЕ производство игрового оборудования. Потом приняли 244 ФЗ. Те же самые люди, что требовали отрытия залов от префектур начали благим матом визжать о нас как о врагах народа. ОК решили мы. Будем перепрофилироваться. И шарахнули ВСЕ деньги в создание нового производства - автомобилей скорой медицинской помощи. "Ну медицину-то не запретят..." - думали мы, наивные дурачки. И вот мы прошли все процедуры, одобрения типа транспортного средства, сертификаты и т.д. Более того, нас внесли в реестр производителей автотранспорта, с правом выдачи ПТСов и т.д. Думаю Вы понимаете, что за все это Ваши коллеги из ГИБДД вынули из нас сумму на которую можно содержать на огромных окладах две-три роты рядовых сотрудников... И ЗА ГОД организовали производство этих машин. Вам конечно сложно понять, что такое за год организовать производство... Вы кроме как исполнять приказы, инструкции и указания вряд ли, что еще умеете, борцы... Поверьте,это не просто. Так вот начали мы участвовать в тендерах и навыигрывали на 2008 год их аж на 58 машин. И сдали их государству В СРОК. А на 2009 год навыигрывали тендеров на 140 машин и кучу техники для инвалидов... НО... Неожидано появилось Распоряжение Премьера о том, что теперь у нас в стране есть только один правильный поставщик спецавтотехники медицинского назначения - ОАО "Северсталь-авто". А все потому, что один из владельцев этого ОАО очень удачно женат на министре Минздравсоцразвития. И все. И ПИЗДЕЦ... И нет больше предприятия, а оно производило не автоматы, пенсионеров и школьников не обирало. Просто наверху ТАК ДОГОВОРИЛИСЬ...

Таких историй как эта тысячи и тысячи, во всех сферах бизнеса. И если у Вас осталось еще пара-тройка извилин которые функционируют независимо от Устава, инструкций, приказов и устных указаний начальства, то сядьте и задумайтесь: "А кому Вы собственно служите?" Вы ведь не работаете, Вы именно служите. Только не врите сами себе про народ, да про Родину.

вес ног. вес коленей.
выстраивание баланса над ногами
вес рук. работа рук таким образом, что стоящий напротив партнер двигает твои руки, а ты его. можно потом не смотреть друг на друга. просто чувствуешь, куда идет рука и что она делает.
опять глубокое дыхание. которое начинается внизу живота и там же заканчивается. оказывается, при таком дыхании просто управлять телом. можно растянуть без особой боли мышцы, можно положить тело на пол, сидя в полушпагате.

после занятия перестала болеть спина и мышцы, которые крепят ногу к телу :)

только нельзя забарсывать эти занятия. иначе опять все будет болетью.
а занятий стренером осталось всего 2 ((

"она выше всего ценила самодостаточность мистера Х и то, что никто не мог бы заставить его свернуть с избранного пути. она любила его силу. и не любила готовность мистера У подчинить свои желания в угоды ей"

вес рук, вес локтей, вес пальцев
занятие было посвящено рукам
если развернуть чуть ключицы, то будет намного проще работа рук, спины
растягивание спины... за счет убирание лопаток в стороны и опускание их вниз. спина становится ровной, большой и красивой ....
нет никаких зажимов в теле . все очень естественно двигается.
постановка веса над ногами и сбор центра - удлинение спины и свободная работа тела

но как же больно растягиваться. появляются такие мышцы, о которых подозревала, но никогда не знала :)

занятие прошло великолепно
чувство веса головы, веса локтей
понятие баланса.ощущение баланса.
ощущение собственного тела
дыхание .. правительное дыхание - нижней частью живота (просто животом я уже давно научилась дышать - это значительно удобнее, чем грудью)
и уже движение с учетом всех мышц тела :)
:) волшебно

сегодня 2 года водительскому удостоверению...
и 3 месяца моей малышке )))

зато КАСКО стало дешевле. но сейчас оно мне уже ни к чему

В 12 ночи начали отмечать день рождение.. какие-то странные люди (все дело происходилов ов дворе). К часу ночи включили музыку в машине... Когда я проснулась в 5 они еще визжали, орали и слушали музыку.. на весь двор...
потом кто-то им надавал по башке. стало действо тише.
сейчас день.. опять все возобновилось...

Это цитата сообщения ski88er Оригинальное сообщение

Как недорого путешествовать по Европе



Перед тем, как обрушить на ваши ни в чем не повинные головы избранные фотки из тех сотен, что я отснял во время поездки по маршруту Москва - Хельсинки - Тампере - Бремен - Берлин - Прага - Варшава - Калининград - Москва, я решил написать краткое руководство для тех, кто, возможно, захочет устроить себе нечто похожее. Надеюсь, кому-то это будет интересно и сэкономит время и деньги.

Длинная простыня инсайд

когда уже стало совсем грустно и стало ясно, что все молодые люди куда-то разбежались, а у почти всех подруг вдруг появились дела, все-таки решила развеяться и поехать на набережную, почитать книжку и может потанцевать....
прогулка оказалось странной. было как-то прохладно и одиноко... но как только я открыла книгу.. толпы мужчин захотели пообщаться... кому погулять хотелось, кто просто поговорить хотел, кто замуж начал звать...
когда подъехал парень на роликах и только собрался заговорить... мне уже стало весело. потому что такого внимания уже давно не было.
до танцев я таки добралась. приехало много знакомых, которых я очень давно не видела.
все любовалась на одного из танцоров. не то, чтобы он что-то необычное танцевал, не то, чтобы он дергал партнершу, делал много движений, синкоп... но смотреть было очень приятно, завораживающе. у него танец - это не набор движений, не резкость. а наоборот, какая-то плавность, тягучесть. он очень бережно обращался с девушкой, как с хрупким цветком. при этом в движениях была видна мощность...
танце был похож скорее на занятие любовью с дорогим ему человеком, когда он да и партнерша от каждого движений, такого плавного и в тоже время мощного получают наслаждение...
это было красиво и на это было очень приятно смотреть. не многие могу танцевать так изящно и при этом совсем не пошло

пришло письмо из какого-то фонда о том, что фонд (расположенный в Калининграде) хочет в Камчатском крае строить геотермальные ТЭЦ..... звоним директору фонда по указанным в письме координатам. голос в трубке: а его нет дома. перезвоните после 16.00

осталось месяц и 8 дней до отпуска :)

куда податься и с кем - следующий вопрос... но что этот отпуск будет, это уже решено.
хочется на море. просто на море :) и чтобы поменьше людей

если никто не соберется, поеду может одна. это же мне нужно :) для восстановления сил и энергии :)

столько сотрудников ГАИ, как сегодня, я еще не встречала. пока ехала по Алтушке - на каждом сфетофоре, каждом съезде..
зачем их столько...