[599x450]

 

    Подбери себе аффирмацию здесь

 

Кошка, которая гуляет сама по себе!)))))))

 

[247x247]

.
[621x483]

**Напасть и страсть берутся ниоткуда**
Белла Ахмадулина


плохо это - болеть .....
устала от глюков.....
ноябрь оказался более чем странным......
я его вычеркнула из своей жизни.....
восстанавливаюсь потихоньку после двойной дозы скорых и больниц.....

спасибо всем, кто беспокоился.....
спасибо всем написавшим и поддержавшим......
очень мило .... приятно и тепло......
отвечу всем обязательно.....
не сразу...... постепенно.....
ибо писем много........
о! и за пинки тоже спасибо......))
-------------------------------------

нда..... прикольная штука - жизнь........))
столько планов было заманчивых....всё мимо.....
будем рисовать новые......))
-------------------------------------

Дорогой ноябрь!
Спасибо за участие!
Благодарю за уроки, хоть и очень жёсткие.......
ошибки увидела,
разбор полётов завершён,
ты уже прошлое .... прощай......
-------------------------------------

Будьте здоровы!
Берегите себя!!!!

Доброе время суток всем!

Всем желаю доброго здоровья,
бодрости духа
и светлых мыслей!!!!
[619x476]

Это цитата сообщения Армилла Оригинальное сообщение

Думается, что когда начинается сравнение, то это не любовь...

Каждая последующая любовь не может быть слабее предыдущей,
потому что она настоящая, то есть в данный момент...
Считаю, что когда человек говорит,
что его прошлая любовь была сильнее, чем нынешняя,
то он попросту не любит...

.
[614x461]

на солнце шляпа, а в тени превращается в веер....
[563x432]

Food Blogs from A to Z

1500 Кулинарных Блогов по алфавиту!!!!!
Рецептов не сосчитать!)))))))
Найдите что-то вкусненькое для себя!))))))
Если потратить на каждую ссылку по 3 минуты,
то вам потребуется 75 часов без перерыва,
или 10 дней по 7,5 часов просмотра,
или 1 месяц по 2,5 часа в день........
а если ссылка смотрится больше чем три минуты?????))))

 

International Blog of Food

"kisine et archi"

'Ono Kine Grindz

'Trop Bon!

(Lima) Beans and Delhi Cha(a)t

(Sub)Urban Weekend Tourist

*Squishyness*

*the passionfruit*

...almost foodies...crumbs

...my burning kitchen...

1 x umruehren bitte

10 Signs Like This

100 Tomato Plants

1000 Bars

100g de sucre

101 Cookbooks

101 Things Every Cook Should Cook

18thC Cuisine

28 Cooks

3 eggs plus one

365 Tage einfach kochen Kocherlebnis

52 Cupcakes

64 sq ft kitchen

80 Breakfasts

::mum-mum::eat-eat

A Blithe PALATE

A boire et a manger

A cat in the kitchen

A Fabulous Food Stylist

A Few of My Favourite Things

A Few of My Favourite Things!

A Finger in Every Pie

A Food Year

A Foodie Froggy in Paris

A French Foodie in the City

A Fridge Full of Food

A Full Belly

A Good Beer Blog

a good place for a cup of tea and a think

A Hamburger Today

Читать далее...

Употребление витамина С

 

Ежедневное употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, предотвращает старение кожи. Британские специалисты изучили связь между употреблением витамина С и старением кожи. Ими был проведен эксперимент с участием 4025 женщин в возрасте 40-74 лет. Оказалось, что у женщин, которые питаются богатой витамином С пищей, меньше морщин, чем у дам, чей рацион содержит малое количество этого витамина. Ученые подтвердили, что витамин С не только прекрасно предотвращает появление морщин, но и выравнивает овал лица и избавляет от сухости кожи, сообщает Indiatimes.

 

Выяснилось, кто не рискует заболеть раком!!!

Мировой фонд исследований рака
в ходе проведенных изучений связи образа жизни
с раковыми заболеваниями определил,
что даже людям, не страдающим избыточным весом,
следует худеть, если они не хотят подвергать себя риску заболеваний.

Это следует из результатов исследования
о связи образа жизни с раковыми заболеваниями,
которое провел мировой фонд исследований рака.
Сотрудники фонда изучили данные 7 тыс. исследований по этой теме,
проводившихся на протяжении последних пяти лет.

Специалисты рекомендуют взрослым не набирать вес,
избегать напитков с высоким содержанием сахара и алкоголя,
а также не употреблять в пищу бекон и ветчину.
Авторы исследования считают,
что жировые отложения являются ключевым фактором возникновения рака.
Однако две трети всех случаев заболевания не связаны со стилем жизни,
как следует из результатов научных работ.
Исходя из этих данных,
у людей не так много шансов повлиять на развитие болезни,
однако более 3 млн из 10 млн случаев рака,
диагностируемых по всему миру каждый год,
можно было бы предотвратить,
если следовать рекомендациям врачей,
передает MIGnews.com.

2.11.07

статья конечно спорная.......
но к советам прислушаться не мешает....

[197x280]

 

ЧАШКА ЧАЯ










Нан-ин, японский учитель Дзен,
живший в эру Мейдзи (1868-1912 гг.),
принимал у себя университетского профессора,
пришедшего узнать, что такое Дзен.
Нан-ин пригласил его к чаю.
Он налил гостю чашку доверху и продолжал лить дальше.
Профессор следил за тем, как переполняется чашка,
и, наконец, не выдержал:
"Она же переполнена. Больше уже не войдет!"
Так же, как эта чашка, — сказал Нан-ин,
— Вы полны Ваших собственных мнений и размышлений.
Как же я смогу показать Вам Дзен,
если Вы сначала не опустошили Вашу чашу?"

Все притчи здесь 

.
[504x607]

Трёхминутный ролик обеспечит вам
надолго отличное настроение!!!!
Покажите друзьям и соседям.....)))
и про начальника не забудьте!)))))))
Пусть все улыбаются!!!!
Он называет себя СуперЗвездой!
так и есть!!!!
смотрим!)))))

Всем привет!
Доброго времени суток!!!!

Сегодня ты выйдешь из дома
и увидишь на небе совершенно другое солнце.
Не важно, сегодня светлый день или пасмурный,
не важно, голубое ли, чистое ли небо над головой,
или его закрыли тучи.
Важно то, что увидишь ты......

[572x442]

.
[614x461]

.
[566x510]

Внутренний запрет
– единственный реально существующий.






Случайная цитата от сэра Макса........

Знания для всех - энциклопедия культур

	[показать]Чаша Грааля, Вечеря Киприана, Ситифукудзин, Джорджо де Кирико, Флагеллация... Непонятно, загадочно. Так не поискать ли разгадки в энциклопедии

[225x149]
Бананы - это сказочный фрукт, который прекрасно утоляет голод,
снабжает наш организм энергией и полезными веществами.
Покупая бананы, мы в первую очередь должны оценивать их внешний вид:
цвет, наличие или отсутствие черных пятен,
размеры плодов и степень их зрелости.

Хороший банан имеет сочный желтый цвет, гладкую,
блестящую поверхность и обтекаемую, не слишком ребристую,
форму, длиной не менее 20 см, объемом 3-4 см.
Черные точки на поверхности - знак того,
что фрукт набрал максимальную сахаристость.
А вот чернота, покрывающая всю поверхность банана, - это перебор.
Впрочем, и такие плоды, имеющие не слишком красивый вид,
безвредны и даже очень съедобны.

Несколько интересных фактов о бананах
Бананы имеют сбалансированный витаминный состав.
В них содержится большое количество витаминов Е и С,
а количество витамина В6 составляет не менее четверти
рекомендованной ежедневной дозы,
которые помогают, успокаивать нервную систему.
Стресс на работе или при незаурядных обстоятельствах,
провоцирует аппетит и мы с усердием налегаем на еду: стараемся себя утешить.
Ученые рекомендуют в таких ситуациях поддерживать
постоянный уровень сахара в крови,
подкрепляясь пищей богатой углеводами,
теми же бананами, чтобы избежать бесконтрольного аппетита,
вызванного нервным перенапряжением.
В бананах содержится много клетчатки,
таким образом, включая бананы в диету,
может помочь восстановить нормальную работу кишечника.
Банан - отличная замена слабительным средствам.
В бананах содержится аж три натуральных сахара:
сахароза, фруктоза и глюкоза, что в сочетании с клетчаткой дает нам
мгновенный, основательный и продолжительный подъем сил.
Неправда ли, замечательный способ быстро подкрепиться на работе?
Ученые доказали, что 2 банана способны дать энергии
для интенсивной тренировки в течении полутора часов.
Но бананы могут обеспечить нас не только энергией.
В их силах помочь справиться и предотвратить множество заболеваний
и просто улучшить самочувствие.
Бананы стимулируют повышение гемоглобина в крови,
в них содержится много железа.
Банан - единственный сырой фрукт, который можно есть
не вызывая обострений в случаях застарелых язв.
Нейтрализуя повышенную кислотность
и снижая раздражение слизистой оболочки желудка,
бананы облегчают состояние при хроническом гастрите.
В одном банане около 400 мг калия - жизненно важный минерал,
который помогает нормализовать сердечную деятельность,
обеспечивать мозг кислородом, и регулировать водный баланс.
Прежде чем воспользоваться кремом от укусов насекомых,
попробуйте потереть пораженный участок внутренней стороной банановой кожуры.
Многие люди находят это средство удивительно эффективным
против раздражения и опухания места укуса.
Школьникам, да и не только, нужно есть бананы на завтрак,
во время перемены и на обед, для того чтобы улучшить умственную деятельность.
Бананы обладают природным нейтрализующим кислоту свойством, поэтому,
является отличным средством в борьбе с изжогой.

P.S. Энергетическая ценность бананов - 90 килокалорий на 100 граммов. Что конечно не мало, так, что при проблемах с излишним весом, бананами увлекаться не стоит.

из СМИ