• Авторизация


Без заголовка 01-09-2007 17:50

Это цитата сообщения Столовая Оригинальное сообщение

Плов - паэлья по-нашенски

Восточные страны подарили нам рецепт плова. Запад внес в рецепт кучу своей специфики, плюс кучу пловоподобных блюд, как, например, средиземноморская паэлья, где сочетается, как мне кажется, несочетаемое - мясо и рыба. Разглядывая фото блюд и читая рецепты разнообразных паэлий, решила адаптировать это все под вкусы семьи и получился плов-паэлья по-нашенски.
РЯцепт:
800 грамм куриных грудок;
100 гр. подсолнечного или оливкового масла;
3 шт. перца разного цвета;
800 граммовая банка томатов в собственном соку;
200 граммовая банка консервированного зеленого горошка;
1 стакан риса;
1 литр воды;
соль, перец по вкусу

Порезать грудку кусочками, пожарить на подсолнечном масле. Почистить перец, порезать соломкой. Помидоры очистить от кожицы, мелко порезать. В поджаренную курицу добавить перец, еще обжарить, добавить помидоры, помешать, засыпать рис, залить кипятком, посолить, поперчить, проварить минут 15, убавив огонь до минимума, добавить зеленый горошек и варить до готовности еще минут 20. Ну вот, собственно, и все.
[456x278]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2007 18:26

Это цитата сообщения Бука_Грозная Оригинальное сообщение

Очень полезные ссылки для изучения английского языка

Потрясающие сайты для изучения английского языка!

http://www.bbc.co.uk/skillswise/    Здесь вы можете проверить свою грамматику, найдете кучу упражнений  на понимание текста и выделение главной идеи, сможете пополнить свой словарный запас и скачать кучу текстов для аудирования.

http://www.wordsmyth.net/ онлайновый словарь английского языка. Множество перекрестных ссылок, синонимов,  идиом, включающих данное слово и много значений с примерами употребления.

http://www.jobline.lmu.de/jobline/index.php Здесь можно пройти полный курс "Как устроиться на работу". Все - от написания биографии до телефонных разговоров.

http://www.videojug.com/  Куча коротких видео советов, посвященным самым неожиданным темам. Например: чем кормить лошадь или как выбрать себе татуировку

http://www.voanews.com/specialenglish/ Новостной сайт для начинающих изучать английский язык. Актуальные статьи написаны достаточно легким языком, потому очень даже легко быть постоянно в курсе дел.

http://www.breakingnewsenglish.com/ Еще один потрясающий новостной портал, очень выгодно отличающийся от первого тем, что к каждой новости есть куча сопутствующих упражнений на лексику и грамматику!  Все тексты можно скачать в аудиоформате!

http://www.spiegel.de/international А это мой любимый Шпигель, но на английском языке

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/ Огромный выбор  документальных фильмов длительностью до 60 минут.  Возможности скачивания нет, все можно посмотреть только в режиме online

http://www.english-trailers.com/index.php Куча трейлеров на английском языке

http://www.metmuseum.org/explore/justforfun.asp Для тех, кто любит искусство.  Очень многое о художниках Америки. Если вы выберите  Cezanne's astonishing apples, то сможете посмотреть анимированнную  биографию художники на английском языке

http://whitney.org/learning/?url=%2Flearning%2Fgallery%2Findex.php Еще один сайт для поклонников искусства. Выбираете картину, получаете о ней дополнительную информацию, ну а если хотите отвечаете на вопросы, посвященные ей

http://www.visualthesaurus.com/ Один из самых знаменитых визуальных словарей английского языка. Просто загляните и поймете сами, что делает его таким уникальным

http://www.worldwidewords.org/index.htm Еще один сайт, на котором вы можно найти примеры употребления редких и странных слов, узнать происхождение многих идиом и фразеологизмов.

http://www.wordcount.org/main.php В любом иностранном языке большой проблемой является то, что человек не знает стоит ли учить ему это слово, потому что не знает, насколько оно употребительно. На этом сайте вы можете посмотреть степень употребительности слов и определить для себя, стоит ли их учить

http://www.eslcafe.com/ Еще один знаменитый сай для изучающих английский. Все от сленга и идиом до афоризмов и тестов на лексику!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-08-2007 21:51


Я тут.
Новостей до фига, только писать о них не хочется. Ни хороших, ни плохих.

Все устаканиться, тогда и напишу.

Главное, что со мной все хорошо.

Вот вам фоточка для критики.

[699x474]
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-08-2007 14:22

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Подготовка фото к публикации



ПОДГОТОВКА ФОТОГРАФИИ К ПУБЛИКАЦИИ


Достаточно часто в последнее время замечаю высказывания типа «Никакого фотошопа» применительно к фотографиям, причем человек, произносящий это – явно хвалится. Для меня это всегда звучало и будет звучать дико, как если бы фотограф, готовящий фотографии к выставке, отдал печатать их в обычную бытовую фотолабораторию – и потом хвалился бы, глядя на получившийся убогий результат – «зато никакой обработки». Еще со времен занятия пленочной фотографией и участия в разнообразных выставках я твердо уяснил себе – фотолюбитель отличается от фотохудожника в первую очередь подходом к оформлению окончательного отпечатка. Негативы (снимки с камеры) могут быть одного качества, а вот дальше – один будет штамповать карточки как получится, лишь бы быстрее. Другой – может просидеть в фотолаборатории несколько дней, добиваясь качества на одном-единственном отпечатке. Широкий ассортимент приемов печати используется лишь опытными фотографами, полностью игнорируясь фотодилетантами. Подбор нужной фотобумаги и проявителя, голодное проявление и мокрая печать, использование масок и частичной засветки, ручная раскраска анилиновыми красителями, разнообразные варианты тонирования, в том числе и черно-белое тонирование черно-белых снимков – как ни странно звучит, но это иногда позволяет существенно улучшить тональность снимка. Все это применяется с целью повысить качество снимка, его эмоциональное воздействие на зрителя.
Фотошоп – та же самая фотолаборатория, только нет необходимости тратить многие дни на эксперименты с вонючими растворами, ночами напролет печатать снимки, подбирая тот единственный и неповторимый вариант, который станет вашим шедевром. Кадрировать снимок, подобрать баланс белого, тональность, динамический диапазон снимка, насыщенность цвета, расставить акценты – приглушить ненужные детали и подчеркнуть главные, правильно уменьшить размер снимка и в нужной степени поднять резкость после всех операций – вот минимальный набор действий, нужных для придания снимку нужной кондиции. Применение фотошопа проще, быстрее и нагляднее, чем печать в фотолаборатории. При этом речь не идет об искажении действительности. Нужно помнить, что глаз и фотоаппарат воспринимают одну и ту же картинку совершенно по-разному, и задача фотографа – приблизить снимок, сделанный фотоаппаратом, к той картине, которую видит глаз. По крайней мере, постараться приблизиться к этой цели.
Главное в обработке – соблюсти меру. Графические редакторы – инструмент мощный, новичок зачастую не может остановиться вовремя, нагромождая изменения и эффекты, пока от фотографии почти ничего не останется. От великого до смешного – один шаг, и «перешопленая» фотография (вот, даже уже и неологизм начал приживаться – для фотографии, излишне усердно обработанной в ФотоШопе) вместо яркого эмоционального воздействия вызывает лишь чувство сочувствия к автору, испортившему свое фото. Как найти тот оптимальный результат обработки, который поможет выявить весь эмоциональный заряд, заключенный в фотографии? Способ один – эксперимент. Если действительно есть желание получить хороший результат, не жалейте на это времени. Нет единого совета на все случаи жизни. Пробуйте, подбирайте параметры и способы обработки для каждой фотографии. Я же ниже рассмотрю минимальный набор действий, необходимых для того, чтобы сделать снимок хоть сколько-нибудь похожим на фотографию. Сразу оговорюсь – то, что я здесь рассматриваю – лишь один из многих способов достичь цели. Скорее всего, способ не самый лучший – возможности современных программ обработки изображений очень велики и многообразны.

Конвертация из RAW-формата.
Если ваш фотоаппарат позволяет снимать в необработанном (RAW) формате, старайтесь как можно шире использовать эту возможность. Файлы получаются большие по размеру, с ними приходится возиться намного дольше, чем если снимать в JPEG. Но если вам нужна фотография, а не просто пощелкать что-нибудь – обязательно снимайте в RAW. Уже одна только возможность точной корректировки баланса белого и возможность внести поправку к экспозиции ПОСЛЕ съемки – окупает любые затраты на объем и время обработки. А ведь этим возможности RAW-конверторов не ограничиваются. Впрочем, пора представить вам
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про все.. 21-08-2007 21:20


В телефоне куча книжек.
Проглатываю, а не читаю.
Даже когда иду пешком.
И теперь натыкаюсь на всех на кого только можно.

Андрюшик в Карелию уехал, чет даже и не думала что так скучать буду.
Хммммм...

На работе работаю за 3-их. Ё-маё.
Минутки свободной нету.
Хорошо, что одна девочка выходит уже в понедельник, будет гораздо легче.

И вот к вам у мя вопрос: где накачать java игр на халяву?
Особенно ищется тетрис классический.
Ну никак не могу найти (или ищу плохо).
Яндекс все на платные сайты кидает, зараза.

Дала объяву на одном сайте, что предлагаю свои услуги фотографа.
И... сегодня получила письмо на майл с просьбой пофоткать сыночка. В начале сентября, как того привезут из московской области.
Так, что УРА, УРА, УРА, товарищи!!!!!!!!!!
комментарии: 39 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-08-2007 15:55

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

100 красивых шрифтов! скачивать!

[450x323]


В архиве 110 отличных шрифтов, некоторые из которых коммерческие
(были изготовлены на заказ). Все шрифты поддерживают кириллицу!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новости да планы.... 16-08-2007 21:42


Во вторник была куплена мабилка под названием Nokia N76 Black.
До сих пор копаюсь в ней. Шикарная вещица, однако.
Вчера закачала туда тем, уххх... затянуло...
Теперь панимаю брата, который вечно качает темы с нета да всякую фигню.
А раньше я над ним издевалась. Ага.

Билайн, сцуко, аську подключать не хочет.
Придется опять на Мегафон или МТС переходить.
А там СМС-ки дорогие, по 2 руп почти, а тут всего 40 коп.
Ну да, все дешево не бывает.

Андюх купил себе хуйегознает-борд!!!
Это такая штука с 2-мя колесищами и перекладиной. (не объяснить, сфотаю потом как нить)
Выглядит жутковато.
Теперь ездит кататься по ночам.
И меня заставляет на эту фигню встать.
Нооо... я ни за какие коврижки на нее не встану! Я существо нежное!
Все вот думала на чем же мне кататься, чтобы на эту херню не вставать.
Решение пришло сегодня, и совсем неожиданно.
Сижу, жду троллейбуса, и вдруг мимо проносится толпа в 20 человек на роликах.
Ё-пт, как же я могла про них забыть!!!
На выходных еду за роликами, если зп дадут!!!
И катать, катать, катать!!!

Целую!
комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотела 2 поста сделать, но лень, пусть будет один... 14-08-2007 15:20


В одном постеге хотела рассказать как домой съездила, как там с родственниками побурчали друг на друга, как купались в речке холодной, в общем все было замечательно и я долго не забуду эту последнюю поездку домой за лето.

С родственниками на этот раз я почти не общалась,большую часть времени в огороде провела с фотегом, да с братом на траве :))))) Ну еще и за столом папка как всегда был в центре внимания, поэтому я пребывала в тени.

ДР у бабуськи отметили отменно, несмотря на родственников.
Было сожрано почти все!!! Спасибо родственникам:))))
Мы с мамой наутро гадали чем их кормить...
Пили вино, ликер, да еще что-то, привезенное из Абхазии. Ликер клевый, хоть и покрепче чем вино, но мне понравился и я пьянь не была.

А потом после того как все стали пьянь, пошли купаться.
Бабушки разом взвопили типо, что олень в воду написал, вода холодная.
А нам хоть бы что, мы молодые да удалые.

Фотог на этот раз что-то многовато получилось, но... но мне многие нравятся!!!
Много, много... штук так 20...

А второй пост хотела написать о подруге своей.
Ей 19 лет, живет в Череповце.
Мать устроила ее на какую-то там работу в офисе.
Зарплату получает мать.
Ей лишь каике-то гроши дает, да еще и вякает что слишком много требует.
Катька хочет гулять, ездить везде, в Москву хочет прогуляться, мать не дает, все запрещает, только работа, дом, дача.
Помнится давно ее мать как-то прислушивалась к моему мнению, и Катя попросила ей написать.
Я написала.
И все!!! ППЦ!!! Пошли оскорбления, что я вмешиваюсь в их жизнь, что путаю ее ребенка.
Даж обидно стало, я всего лишь пару слов написала, и никакого вмешательства там не было.

И вот думаю теперь...
Может я действительно не права раз хочу помочь подруге?
Не стоило вмешиваться?
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Настроение дурь 09-08-2007 20:10


Бля, еще со вчерашнего вечера посрались с одной знакомой.
Сильно.
Сегодня утром продолжили. Еще и угрозы появились.
Итог: настроение ваще в заднице на весь день.

Завтра передаю фотки ребятам!
Начинаю волноваться, а понравятся ли они им.

И вечером в Череповец.
У бабуси юбилей!

Такие вот дела в принципе.


[699x476]
комментарии: 33 понравилось! вверх^ к полной версии
Про выходные 06-08-2007 23:29


Выходные прошли спокойно и безмятежно.
С Андрюшиком такая идилия, тьфу, тьфу, прям таю.

И панидельник совсем не оказался страшным.
Выспалась даже.

После работы зашла в фото.ру, благо он находится по пути.
Пошупала объективчеги.
Буду брать Canon 24-70/2.8.
Хочу еще длинный взять, но когда мне дали 70-200/2.8 я его чуть не уронила!
Бля, 950 грамм вес, это не дело! Я его 2 минуты в руках подержала, а потом стали руки дрожать. Не подходит.
Подумаю на счет 70-200/4. Он не такой громоздний, как 2.8. Хотя я его и полапала, но чет ни одного снимка нормального не вышло. Сказали надо сам объектив настраивать и все получится. Отзывы о нем не плохие, так что это у мя руки кривые пока что...

И вот вам на ночь фотеги. Как обычно я в своем репертуаре.

[700x514]

Делать на работе было нечего, поэтому появилось фотко с обработкой
комментарии: 36 понравилось! вверх^ к полной версии
Про секретик 04-08-2007 16:39


В общем раскрою секретик, про который вчера писала.

Итак... я вчера выступала в роли фотографа на свадьбе!!!
Как звучит?!
И это совсем не шутка, все на самом деле так и было!!!

Я та-а-а-а-ак доволен!!!
Типо опыт, практика как никак.

Только сегодня болят все пальцы правой руки, мышцы под подмышками (!!!), и плечо со стороны спины.
Ах, да, еще шея, ибо я таскала 2 фотега, и оба между прочим не легкие.
Там был еще один фотограф, и он сделал вроде пару снимкофф меня.
Обязательно покажу как я выглядела, ибо чую что похудела на 2 кило из этих фотегов.

Фоток совсем не будет, ибо меня просили не распространяться.
В общем всего лишь 4 штучки из...не считала пока, но из множества...
комментарии: 63 понравилось! вверх^ к полной версии
Всёёёёёёё 02-08-2007 20:31


Пора прекращать праздновать мой приезд из отпуска.
Третий день квасим без остановки.
Не, остановка есть - во время работы.
Пучит уже, можно сказать, от пЫва.

Завтро у меня важный день.
Если все будет удачно, то расскажу и покажу обязательно.
А пока пусть это будет моим маленьким секретом.

Через полчаса, Маша, через полчаса ты встанешь из-за компа, пойдешь в ванну, снимаешь линзы, косметику, возьмешь в постель книгу, прочитаешь 10 страниц и завалишься спать!!!
Чтобы выспаться в конце-то концов.

На работе седня мабилку сваю забыла. Склероз?! Старею?!
Прикольна, хоть и не смешно, ибо без мабилки я как без рук.
[700x502]
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-08-2007 17:52

Это цитата сообщения Narisuy_mne_barashka Оригинальное сообщение

сейчас опробую)))

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ВЫСОКОТЕХНОЛОГИЧНЫХ ШПОР

Суть технологии проста - смотрите продолжение )))

[показать]








[показать]
Наберите текст шпаргалки в текстовом редакторе

[показать]
Шрифт желательно выбрать как можно меньше

[показать]
Распечатываем

[показать]
И снимаем копию на ксероксе

[показать]
На копию наклееваем скотч как показано на рисунке

[показать]
Вырезаем

[показать]
Нарезанные полоски опускаем в воду

[показать]
Когда бумага намокнет акккуратно стираем ее со скотча

[показать]

[показать]
Сушим

[показать]
Полученные шпаргалки можно клеить в любые места

[показать]

[показать] 
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-08-2007 13:50

Это цитата сообщения Lexsandr Оригинальное сообщение

Электронные библиотеки, список.

http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line. Здесь собрана художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература, эротическая литература, фэнтези и т.д.
http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian Публичная электронная библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
http://www.encyclopedia.ru/ - "Мир энциклопедий" — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
http://vgershov.lib.ru/ - Электронные книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко - приключенческая литература, детективы, книги для детей, юмор и пародии, фантастика, художественная проза, справочники, компьютерная и научно-популярная литература,словари,библиографии,религия и философия
http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
http://www.litportal.ru/ наиболее динамично развивающаяся библиотека, ежедневные обновления произведений.деловые книги,детективы,детские,документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,приключения,проза,психология,религия,словари,философия http://scbooks/ библиотека является коллекцией отсканированных и вычитанных текстов. Некоторые из них лежат у Максима Мошкова, на Russian Gothic Page, в проекте Общий текст, в Библиотеке Института Философии РАН и в библиотеке Олега Аристова.
http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн
http://abc.vvsu.ru/ Библиотека студента. электронные учебные пособия от экономики, философии, сервиса, дизайна до права и социологии (более 420 единиц и каждый день новое)
http://www.lib.com.ua/ книги по астрологии детективы,фентези,
фантастика,путешествия,книги о политиках,репрессиях,
литература по психологии ,классическая литература,компютерное железо,документация,языкипрограммирования ,религия,философия ,самые интересные энциклопедии на разные темы ,медицинские книги,методички,народные лечебники
http://www.ekniga.com.ua/ Литературная информационно-поисковая система-каталог.
http://lib.km.ru/ библиотека на образовательном портале Km.ru.
Детективы Криминал Детские Сказки Исторические произведения Мемуары Документальная литература Публицистика Военное дело Наука Политика Поэзия Лирика Прикладная литература Приключения Художественная проза Классика Женский роман Психология Религия Эзотерика. Мистика.Фантастика Справочная литература Учебная литература Философия
http://www.klassika.ru/ библиотека, посвященная классической поэзии и прозе
http://www.litera.ru/stixiya/ - "Стихия" Маши Школьниковой представляет более 150 русских и советских поэтов, а также редкие вкрапления зарубежных типа Шиллера и Брехта. Это самый крупный и разнообразный поэтический сервер РУНЕТа.
http://citycat.ru/litlib/cbibl_.html - Библиотека Бориса Бердичевского.Майн Рид,Льюис Кэрролл, Габриэль Гарсия Маркес, Рустам Ибрагимбеков, Шолом-Алейхем...
http://perfilov.narod.ru/ - "Ковчег" - библиотека русской поэзии, классики
http://ilibrary.ru/ - библиотека Алексея Комарова- книги-классика русской художественной литературы
http://economictheory.narod.ru -экономическая Теория On-Line, экономика во всех ее ракурсах, книги, статьи, форум и др

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-07-2007 22:15

Это цитата сообщения langrig Оригинальное сообщение

Блюда в горшочках


БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ КОРНЕПЛОДОВ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ БОБОВЫХ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ РАЗНЫХ ОВОЩЕЙ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ ГРИБОВ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ ГРЕЧКИ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ РИСА

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ РАЗНЫХ КРУП

ПЕЛЬМЕНИ, ВАРЕНИКИ, ГАЛУШКИ, КЛЕЦКИ В ГОРШОЧКАХ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ ГОВЯДИНЫ И ТЕЛЯТИНЫ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ СВИНИНЫ

БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ ИЗ БАРАНИНЫ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экскурсия в 22 часа или просто Абхазия. 31-07-2007 21:52


Ну вот и добралась я до Абхазии, ибо денек выдался на редкость удачный, и время для фотог нашлось.

В общем сама экскурсия началась в 6 утра.
Проехали через Сочи, Адлер, прошли паспортный контроль на границе(1 час потратили, беее).

И направились на курорт Гагра.
1. Вверху - бывший пансионат Чайка, до револиции - дворец принца Ольденбургского - основателя курорта.
[500x698]

Продолжение здеся
комментарии: 57 понравилось! вверх^ к полной версии
Кину пару фотог:))) 30-07-2007 18:40


Буду потихоньку все кидать, а то у меня их там вроде прилично, да и не все обработаны.

1. Саняк
[699x466]

--==ишо==--
комментарии: 60 понравилось! вверх^ к полной версии
Я тут!!! 30-07-2007 13:28


Наконец-то я с вами!!!
Т.е из этого можно сделать вывод, что я вернулась из отпуска!

Не совсем радостная весть для меня, ибо за 3 часа что я сижу на работе - я уже устал... и хочу домой... и хочу спать... и хочу пыва :))) И хочу Андрюсика... :)))

Сам отпуск прошел замечательно, в самом что ни есть ближайшем будущем я попробую кинуть фотки и мини-писанину, ибо писать много не люблю...

И всем-всем бальшой-бальшой привет!!!
Я действительно соскучилась...
комментарии: 80 понравилось! вверх^ к полной версии
Это совершилось!!! 12-07-2007 17:00


Всёёёёёёё!!! Отпуууууууууск!!! Уезжаю!!!


Не скучайте!!! Вернусь 30-ого!!! Я счастлив!!!


:dance3::drinks::grin::jester::kiss3::man_in_lo:yahoo::heart::heart::heart:
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-07-2007 15:26

Это цитата сообщения EXPRESSION Оригинальное сообщение

желающим похудеть, рекомендую

Стащила с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса.  Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть.  С лишними кг бороться можно и ещё как! Там много полезной  информации, только весь текст матюгами обделан,  но главное, что результат  похудения отличный. И ценность этой информации в том, что  рассказчица сама является примером похудeния.


[450x305]


читать дальше...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии