Доктор Дэвид Шеффилд (David Sheffield) из университета Стаффордшира (Staffordshire University) обнаружил, что состояние здоровья людей, ведущих дневники, гораздо хуже, чем у тех, кто не описывает свою жизнь на бумаге.
Оказалось, "дневниковеды" чаще страдают от головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением и "социальной неповоротливости".
Это открытие противоречит общепринятой точке зрения, будто бы люди легче справляются с травмирующими событиями, если пишут об этом.
Шеффилд вместе Элайн Дункан (Elaine Duncan) из университета Глазго (Glasgow Caledonian University) для своего исследования привлекли 94 регулярных ведущих дневник и сравнили их здоровье с 41 людьми, дневник не ведущими. О своём здоровье и дневнике добровольцы рассказали в анкетном опросе.
Психологи предполагают, что ведущие дневник вместо очистительного излияния души просто зацикливаются на своих неудачах, что и сказывается на их самочувствии. Хотя никаких доказательств у исследователей нет.
Более того, ни Шеффилд, ни Дункан не могут в точности сказать, что есть причина, а что следствие.
К дзенскому мастеру пришёл ученик и спросил:
- Почему одни люди красивы, а другие безобразны, одни умны, а другие глупы? Почему существует такое противоречие? Почему Бог создал одних красивыми, а других безобразными? И не говорите мне о кармах, что всё это из-за прошлых жизней. Как появилась разница с самого начала, когда прошлого ещё не было?
Мастер повёл его в сад и сказал:
- Вот это дерево большое, а это - маленькое. Я часто сидел под этими деревьями и думал, почему так? Но когда я отбросил ум, то исчез сам вопрос. Сейчас я знаю, что это дерево большое, а это - маленькое. Нет никакой проблемы!
Высоко в горах была деревня, и в ней жил мудрец. Он был очень стар и дряхл. Все жители деревни внимали каждому его слову, считали его святым или пророком, и не было ни разу случая, чтобы его пророчество не сбылось. Если он предрекал войну, начиналась война, если обещал холодную зиму, то трещали ужасные морозы. Однажды этот пророк с огромной печалью, чуть не плача, обратился к жителям деревни и сказал:
- Завтра солнце не взойдёт... - И после этого удалился в свою хижину.
В деревне началась паника. Некоторые решили покончить жизнь самоубийством, другие похватав свои пожитки, кинулись бежать куда глаза глядят в тщетной надежде избежать конца света. А самые спокойные и сильные духом решили молиться. Перед рассветом все, кто остался в деревне, собрались на площади, чтобы вместе встретить катаклизм. Но солнце взошло! Тогда толпа с криками «Обманщик!» кинулась к хижине, где жил пророк. Но там было всё тихо. Пророк умер этой ночью.
Один человек искал идеальное место. Искал он долго. И вот в далёкой стране нашёл он место, где ему было хорошо. Он бродил по городу, который ему так понравился и смотрел вокруг. Но когда он забрёл на кладбище, он ужаснулся. На всех надгробиях даты смерти указывали, что эти люди жили два–три года с точностью до прожитых часов. В страхе человек побежал вон из города, но на площади столкнулся со стариком. В ужасе человек закричал:
— Вы чудовища! Вы убиваете ваших детей?
Старик показал ему книжечку, которая висела у него на шее на цепочке и сказал:
— Когда ребёнок у нас достигает зрелости, мы даём ему такую книжку. И каждое мгновение, каждую минуту или час настоящего счастья в нашей жизни каждый из нас заносит в эту книгу. После смерти же все эти мгновения мы складываем. И это — настоящие дни нашей жизни.
Жил восьмидесятилетний старик всю жизнь проработавший в саду. И пришло время ему умирать.
Явилась к нему Смерть, чтобы забрать к себе. Увидел её старик и взмолился Богу:
— Боже, дай мне пожить ещё хоть немного!
— Сколько лет ты хочешь? — спросил Бог.
— Столько, сколько листьев на этом дереве.
— Нет, это очень много.
— Ну, тогда сколько яблок на этом дереве.
— Это тоже много.
Ещё сильнее взмолился старик и тогда Бог сказал:
— Хорошо, я дам тебе пожить столько, сколько у тебя друзей.
И тогда заплакал старик — у него не было друзей.
Жила на свете одна Глупая. Она смотрела на мир через два глаза, и в каждом из глаз жила Любовь. Любви было очень много, и все, кто проходил мимо глаз, оказывались обрызганными ею. Глупая любила всех людей и верила, что они тоже любят друг друга. И глаза у нее были всегда ясные и спокойные – зеленые с карими лучами.
Однажды Глупая увидела Мальчика. Мальчик был хрупкий и изящный, как цветок. У него тоже были большие глаза – зеленые с карими лучами. А еще у него были тонкие руки и сердце в оправе из ребер. В сердце жила Боль. Боли было тесно в сердце у такого изящного Мальчика, и она пыталась выбраться наружу. Она смотрела его глазами и говорила его языком. Мальчик пытался избавиться от своей Боли и отдавал ее всем по кусочкам. Люди сердились и прогоняли Боль обратно. Боль возвращалась в Мальчика и делала ему еще больнее. Тогда Мальчик брал сигарету. Он выпускал дым, и все остальные тоже выпускали дым. Дыма становилось много, и сквозь него не было видно Боли в глазах у Мальчика.
Глупая не курила, поэтому она умела видеть сквозь дым. Она увидела, что Мальчику больно и захотела ему помочь. Глупая была глупая. Она думала, что если Боль уйдет от Мальчика, то в его глазах тоже поселится Любовь. Глупая очень-очень захотела помочь Мальчику и решила забрать всю Боль, а вместо нее поселить Любовь. Но Мальчик испугался и Любовь выбросил. Любовь вернулась к Глупой, а вместе с ней пришла и Боль.
И теперь у Глупой есть и Боль, и Любовь. Она выгуливает их по ночам и поет им песни. А когда она видит Мальчика, закрывает глаза, чтобы не задеть Болью, потому что Боль и Любовь – это одно и то же.
(автор - Нюшка)
Маленький мальчик спросил маму: "Почему ты плачешь?"
- "Потому что я - женщина."
- "Я не понимаю!"
Мама обняла его и сказала: - "Этого ты не поймешь никогда."
Тогда мальчик спросил y отца:
- "Почему мама иногда плачет без причин?" - "Все женщины иногда плачут без причин," - всё, что смог ответить отец.
Потом мальчик вырос, стал мужчиной, но не переставал удивляться: "Почему же женщины плачут?"
Наконец, он спросил у Бога. И Бог ответил:
- "Задумав женщину, Я хотел, чтобы она была совершенной.
Я дал ей плечи такие сильные, чтобы держать весь мир, и такие нежные, чтобы поддерживать дeтскую головку.
Я дал ей дух настолько сильный, чтобы вынести роды и другую боль.
Я дал ей волю, настолько сильную, что она идёт вперёд, когда другие падают, и она заботится о павших, и больных, и усталых, не жалуясь.
Я дал ей доброту любить детей при любых обстоятельствах, даже если они обижают её.
Я дал ей силу поддерживать мужа, несмотря на все его недостатки.
Я сделал её из его ребра, чтобы она защищала его сердце.
Я дал ей мудрость понять, что хороший муж никогда нe причиняет жене боль намеренно, но иногда испытывает её силу и решимость стать рядом с ним, без колебаний.
И наконец, Я дал ей слёзы. И право проливать их где и когда необходимо.
И тебе, сын Мой, надо понять, что красота женщины не в её одежде, причёске или маникюре.
Её красота в глазах, которые открывают дверь к её сердцу. Тому месту, где обитает любовь."
Сорок пять процентов погибших насильственной смертью были знакомы со своими убийцами. Мораль: чем меньше людей ты знаешь, тем меньше желающих отправить тебя на тот свет.