Современные люди находятся в постоянном стрессе. Это и проблемы на работе, неразбериха в личной жизни, болезни родителей и детей. Ко всему прочему присоединятся плохая экология, шумовое загрязнение, соседи-алкоголики. Есть вещи, изменить которые, нам под силу, но есть и такие, которые приходиться постоянно терпеть. Усталость имеет свойство накапливаться, выливаясь периодически депрессией, бессонницей, отсутствием настроения и сил.
Медицина рекомендует нам применять всевозможные средства для борьбы со стрессом. Обязательно вести здоровый образ жизни, а не спасаться от негативного окружения алкоголем либо табачным дымом. Это и сон с открытой форточкой, и вечерние прогулки на свежем воздухе, закаливание.
Предлагаю Вам еще один вариант борьбы с усталостью и хандрой - хвойные ванны. Это метод настолько действенный, расслабляющий и приятный, что обращаться к его целебному эффекту Вы станете вновь и вновь.
Каким же образом приготовить хвойный экстракт? Его можно купить в любой аптеке. Современная фармацевтическая промышленность выпускает ароматное сырье в больших количествах, для лечения всевозможных заболеваний. Однако более действенным станет экстракт, приготовленный в домашних условиях, из свежей хвои.
Для этого понадобиться сосновая ветка с иголками и шишками. Сырье тщательно моем, измельчаем, заливаем холодной водой, кипятим сорок минут под крышкой и даем настояться сутки. Принимать хвойные ванны следует через день в течение месяца. Повторять курс терапии следует несколько раз в год.
Если нет возможности полностью окунутся в ванну, то следует применять ножные хвойные ванночки.
Хвойный экстракт можно сочетать и с другими компонентами, например морской солью, молоком и кофе. Такие ванны не только позволят расслабиться, но и повысят тонус, упругость кожи, помогут в борьбе с целлюлитом.
Каждый сам определяет для себя метод релаксации, но прочитав эту статью, Вы обязательно выберете лучший!
Художник Владимир Денщиков из Крыма создаёт удивительные по своей красоте и мастерству иконы. Тогда, как обычно их создают из дерева или металла, он плетёт их из очень тоненьких нитей льна в стиле, который называется макраме. Только лики святых прорисованы кистью.
Автор говорит, что лен у него «всегда ассоциируется с православием. Лен простой, прочный, доступный, в ленных одеждах ходили наши пращуры, я предполагаю, что и всевышний был облачен в эти одежды, лен лечит, притягивает…»
На создание значительных работ художника неоднократно благословлял митрополит Симферопольский и Крымский Владыка Лазарь и семейный духовник, настоятель храма-маяка Николая Чудотворца – отец Сергий
14 марта 2012 г. в Хайфе состоялась очередная сессия Израильской Независимой Академии Развития Науки (ИНАРН).
Научный потенциал Академии складывается из исследовательской и практической работы ученых, связанной с их основной деятельностью в научных, учебных и производственных учреждениях, их фундаментальными исследованиями, а также разработкой новых научных концепций учеными и специалистами.
В заключении общее собрание рассмотрело вопрос о принятии в состав Академии новых членов. С представлением новых членов академии Гершона Фельдмана, Галины Агароновой и Дины Ратнер, выступил вице-президент ИНАРН академик Григорий Окунь.
Говоря о Г.Фельдмане, профессор Г.Окунь подробно рассказал о его огромной работе на ниве просвещения в СССР, где он создал и возглавил среднюю школу – своеобразную лабораторию, внедряющую в практику современные достижения педагогической науки. Свой опыт в области научной педагогики Г.Фельдман успешно применил на посту заместителя мэра Ашдода. Его научные исследования по актуальным проблемам современной мировой педагогики опубликованы в Белоруссии и во Франции.
Г.Фельдман – писатель, член Союза Писателей Израиля. Опубликованная в Израиле его трилогия – романы «Сады на крышах», «Неопалимая купина», «На грани лезвия» стала бестселлером.
Г.Фельдман – свидетель своего времени. Писатель разрывает скорлупу условностей и исследует внутренний мир человека, обнаруживая запутанную взаимосвязь движущих сил и импульсов. Его книжные переживания расшевелили нас.
Произведения Г.Фельдмана рассказывают обо всём, что случилось ему увидеть, понять и прочувствовать. Он убеждён, что каждая истина о человеке важна. Его интересует не собрание частных фактов, а осмысление реального мира. Его особенно волнует судьба еврейского народа, его локальный колорит, национальное своеобразие, обусловленное определёнными традициями. Его мысль развивается по пути представлений в области истории, политики, социологии. Критики назвали Г.Фельдмана глубоким историографом еврейского народа, выразившим это в форме художественного произведения. Старая пословица говорит, что книги, как и люди, имеют свои судьбы. Трилогия Г.Фельдмана, выразившая веру в духовные ценности народа Израиля, яркое тому подтверждение. Она, несомненно, станет близкой и дорогой нашему читателю.
Далее Г.Окунь характеризует деятельность второго кандидата в действительные члены ИНАРН Галину Агаронову, члена Союза Писателей Израиля, дипломированного литературного критика, автора семи книг, руководителя литературно-музыкального салона ИНАРН, проведшего за пять лет 115 вечеров в Бейт-Оле Эйтан (г. Ашдод). За большой вклад в развитие русской литературы и культуры в Израиле Галина Агаронова награждена Золотой медалью. Она – автор диссертации на тему «Феномен русской литературы в Израиле». В течение последних пяти лет ею опубликованы в международных научных журналах «Мысль», «Наука» и других научных изданиях 286 работ, посвящённых русской художественной литературе в Израиле.
В Израиле изданы три тома научных исследований Г. Агароновой - Дорога на Парнас» (2008), «Как оседлать Пегаса» (двухтомник – 2011 г.). Готовится к печати четвёртый том литературно-критических эссе.
Третья кандидатура – иерусалимка доктор философских наук Дина Ратнер, автор большого количества опубликованных в Москве и в Иерусалиме работ («Индивидуальность писателя и творческий процесс», «Воображение и откровение», М.1994; «В поисках бочки Диогена» М.1995; «В поисках бочки Диогена», 1995; «Борщ для тоскующего оле», Иерусалим 2000; «Бабочка на асфальте», И.2006;
Дина Ратнер – член Союза Писателей России и Израиля. В работе «Творчество – поиски Бога – поиски себя» (И.2008) – предлагается разработка темы в качестве
пособия развития творческого мышления подростков, национального самосознания и воспитания культуры чтения. Эффективным способом решения задач является обращение к внутреннему эмоциональному миру слушателей, что осуществляется путём знакомства с психологическими механизмами творческого мышления, как на бессознательном уровне, так и на уровне сознания. Основные этапы духовного становления рассматриваются на примере творческой биографии писателя, начиная от мироощущения до мировоззрения и волевой установки личности.
Решением Ученого Совета и общего собрания ИНАРН единодушно были избраны действительными членами Израильской Независимой Академии Развития Наук.
В заключение общего собрания ИНАРН были вручены дипломы ранее принятых в Академию известному афористу, писателю Геннадию Малкину, д-ру геологических наук Леониду Красильщикову, художнице Ларисе Красильниковой, доктору филологических наук Галине Подольской, д-ру физико-математических наук Александру Вильшанскому.
Подводя итог общего собрания Академии, председатель собрания обратился к присутствующим с просьбой более активно продвигать научные идеи и проекты, способствовать притоку в Академию более молодых ученых и специалистов.
"Время - большая проблема. У вас есть около шести часов с момента, когда волна прошла, и прежде чем она вернется снова. Она не собирается ждать, пока вы закончите", - Джейми Уордли.
Син-Яо Цень - новый самородок современной живописи, исследующий красоту города.
Двадцатипятилетний художник Hsin-Yao Tseng родился на Тайване, два года назад получил степень бакалавра в Академии Искусств в Сан-Франциско. И как прилежный все еще студент, он пишет одни и те же места Сан-Франциско, города, в который он очевидно влюблен. Пишет все больше в "режимном свете" - на рассвете и закате.
У Син-Яо удивительная "плывущая" техника письма маслом. Такая, что в результате его картины больше похожи на акварели. А именно с акварелей он и начал в 10 лет, так и неся свою страсть к этой технике и к эффектам, которые дает обычная краска на водной основе, которой рисуют все дети. И его масляные "акварели" мягки, живы и выразительны, Сан-Франциско на них дышит и показывает свой спокойный уверенный характер и тонкую душевную организацию.
Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» - означает «пробужденный» или «просвещенный».
Сиддхартха – главная фигура в Буддизме, и сведения о его жизни, учения, монашеские принципы после его смерти были систематизированы и увековечены его последователями.
Сегодня я хочу обсудить несколько важных жизненных уроков, которые получил из учений Будды.
10 уроков жизни от Будды, которые необходимо прочесть:
1. Начинать с малого – это нормально
"Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей"
Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Восхитительные иллюстрации из бумаги Хелен Массельвайт (часть №2)
Всем, всем, всем, доброго утра и отличных выходных! Предлагаю с утра окунуться в мир искусства и насладиться произведением рук человеческих, посетив новую экспозицию в моей картинной галерее. Я уже показывала первую часть работ из бумаги Хелен Массельвайт, а сейчас предлагаю посмотреть вторую часть. Здесь 27 фотографий. Смотрите и наслаждайтесь, а первую часть можно увидеть вот тут ТЫК для просмотра.
Предлагаю вашему вниманию великолепные фотографии,выполненные в цифровом формате датчанином Кисом Виненбосом (Kees Veenenbos).Кстати эти снимки находятся и на страницах National Geographic,а так же на официальном сайте NASA.Фото были сняты с помощью программы ландшафтного моделирования,под названием Terragen. Кис работал с различными версиями этой программы с 1999 года. Большинство этих изображений было сделано с использованием цифровых моделей рельефа, полученных NASA с различных спутников, в числе которых был аппарат «Mars Global Surveyor».
У художника Ивана Ивановича Шишкина был в жизни свой девиз, который он озвучил однажды во время интервью политическому и литературному изданию "Петербургская газета": “Быть русским. Да здравствует Россия!” И так было в его творчестве - русская природа стала любимой на всю жизнь. "Шишкин в среде передвижников был одним из самых убежденных и верных стражей реалистской правды, положим, правды, односторонне понятой, узкой, ограниченной, но все же правды. Ее он защищал в своих этюдах от лжи нелепых, всеми принятых «законов изящного». Бесконечную пользу должны были приносить его рисунки, которые он привозил целыми пудами после каждого лета, проведенного где-нибудь на натуре. С громадным интересом набрасывались на них его приятели и поклонники, изумляясь их точности и строгости. Эти трезвые, здоровые изучения никого не заставляли трепетать и влюбляться в родную страну, но они служили очень полными, очень яркими напоминаниями о том, что, кроме Италии и Швейцарии, существуют и красоты русского родного пейзажа," - писал в своих воспоминаниях о художниках А.Н. Бенуа. Красоты русской природы Шишкина особенно хороши тогда, когда за окном холод, серый город и нет возможности вдруг оказаться в роскошном русском лесу. С Шишкиным можно даже зимой гулять по русскому лесу и получить от этой прогулки настоящее наслаждение...
Иван Иванович Шишкин 25 января (13 января по старому стилю) мог бы отпраздновать свой юбилей - ему бы сегодня исполнилось 180 лет! Родился он в Елабуге, в 1832 году в семье купца Ивана Васильевича Шишкина. Дед будущего художника Шишкина занимался тонким серебряным промыслом. Отец же хорошо резал по дереву и камню. Ну как тут мальчику не стать тоже кем-то в мире искусства? В 20 лет Иван по благословению отца поступил в Московское училище живописи, ваяния и зодчества, затем продолжил образование в Петербургской Академии художеств и стал - великим русским пейзажистом, тончайшим мастером живописи русской природы...