Доброй ночи ... в окна входят волшебные сны....
 

Зимний вальс - Фредерик Шопен     Под  звук Зимнего вальса Шопена, прикрыв снежной  вуалью дома,  город входит в приятную дрёму, с предвкушением мирного сна.  Над домами  парит волшебство,  в легком вихре витают снежинки. Эти крошки - ажурные  льдинки снежно-белое ткут

Иногда самые важные открытия происходят случайно – почти между делом. Кто-то делает ремонт и вдруг понимает, что проблема была вовсе не в краске, а в свете. Кто-то меняет маршрут на работу и обнаруживает, что от этого выправляется настроение. А иногда достаточно изменить крошечную привычку после еды – и тело вдруг перестаёт болеть так, как будто кто-то внутри скручивает суставы ржавой проволокой.

Так и здесь. Всего одна незначительная деталь после обеда может менять работу сосудов так же ощутимо, как смена климата – работу кожи.

Статья носит ознакомительный характер. Она не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача. Заботьтесь о себе и не занимайтесь самолечением.

Врач сказал простую фразу, от которой многое стало на свои места: «Ты просто неправильно отдыхаешь после еды».
И как-то неожиданно стало понятно: дело часто не в еде, а в том, что происходит после.

14 февраля - Мясопустная родительская суббота
 

14 февраля 2026 года православные верующие встречают первый в году общецерковный день сугубого поминовения усопших — Мясопустную Вселенскую родительскую субботу, древнейшее установление Святой Церкви, уходящее корнями в апостольские времена. В сей день, на пороге Великого поста, вся полнота Православной Церкви — и живые, и почившие — соединяется в единой молитве пред Престолом Божиим, испрашивая милости Господней для душ всех от века усопших православных христиан. Это не просто день скорби, но день великой христианской надежды, когда мы свидетельствуем о неразрывной связи Церкви земной и Церкви небесной, о том, что смерть не разлучает нас с теми, кто отошёл ко Господу, а молитва наша — живая нить любви, способная облегчить их участь и приблизить к вечному утешению во Царствии Небесном.

Что такое Мясопустная родительская суббота и почему она так называется?

Название «Мясопустная» происходит от церковного устава и глубоко связано с приготовлением к Великому посту. Слово «мясопуст» означает «оставление мяса»: именно в эту субботу заканчивается употребление мясной пищи перед наступающим постом. Уже на следующий день, в Неделю о Страшном суде (15 февраля), мясо полностью исключается из рациона до самой Пасхи, а затем начинается сырная седмица (Масленица), когда разрешены молочные продукты и яйца, и лишь с 23 февраля вступает в силу Великий пост. Таким образом, Мясопустная суббота становится последним днём, когда устав позволяет мясо, и одновременно первым великим поминальным днём в череде приближающихся постовых служб, когда Церковь особенно усердно молится о упокоении душ.

Февраль летит, как лёгкий одуванчик

 

Просто тюльпаны... просто красивые... просто  захотелось...

Когда ты в последний раз аплодировал?

На концерте? В театре?

А что если я скажу, что хлопки в ладоши — это не просто выражение восторга, а мощная терапия для всего тела?

На наших ладонях сотни активных точек. Каждая связана с каким-то органом или системой.

Восточная медицина знает это тысячи лет. 

Китайские мастера цигун используют хлопки как полноценную практику. И это работает....  

ФЕВРАЛЬСКОЕ
 

пе-ре-мелится...
 

А весна обязательно сбудется… И придёт… И напишет стихи… И апрель пронесётся по улицам, долгих зим исправляя грехи… Муки станут мукой… Перемелется… И чего-то останется жаль… А пока в колыбели метелицы спит на снежных подушках февраль… А пока снегирино-синичное время ждать… Перелистывать дни… Просто рифмы слагать в необычное, чтоб весною сбывались они...   Лара Мишанова