...и не могу оторваться от пеоедачи-"Жизнь прекрасна". Со Швыдким.
Можете пинать ногами-я немоден,антигламурен!

Это цитата сообщения Алина_Бриз Оригинальное сообщение

Мосты развели'2008

В Петербурге сегодня начнется пробная разводка мостов, после проведения межнавигационных ремонтных работ.

Первым 21 марта разведут Биржевой мост, затем, 25 марта, Дворцовый и Благовещенский мосты.
28 марта будут впервые после зимы проверены на исправность разводные пролеты Литейного и Троицкого мостов, 2 апреля разведут Володарский мост, 4 апреля – мост Александра Невского и Тучков мост, 7 апреля – Большеохтниский и Сампсониевский
мосты, 11 апреля – Гренадерский мост и 18 апреля Кантемировский мост.

Время пробной разводки мостов соответствует времени постоянной разводки.
Постоянная навигация начнется с 10 апреля.

Источник: Фонтанка.ру

График разводки мостов на 2008 год

Володарский 2.00 – 3.45, 4.15 – 5.45;
Финляндский 2.20 – 5.30;
Александра Невского 2.20 – 5.10;
Большеохтинский 2.00 – 5.00;
Литейный 1.40 – 4.45;
Троицкий 1.35 – 4.50;
Благовещенский 1.25-2.45; 3.10-5.00;
Биржевой 2.00 – 4.55;
Тучков 2.00 – 2.55, 3.35 – 4.55;
Сампсониевский 2.10 – 2.45, 3.20 – 4.25;
Гренадерский 2.45 – 3.45, 4.20 – 4.50;
Кантемировский 2.45 – 3.45, 4.20 – 4.50.
Вантовый 00.00-3.00
Источник: ГБУ «Волго-Балт»

Это цитата сообщения taffat Оригинальное сообщение

сейчас........

Ночь.
Допиваю бутылку рома.
Я один.
Одиночество мне знакомо.
Я взрослый.
Уже давно не удивляюсь
Легкости произнесения слов.
Ты же готова уйти ?
Я готов.
Я готов ко всему.
Ты играешь с любовью,
Я играю в войну.
Томатным соком, не кровью
Пишутся на салфетке слова....
Ты ищешь замену мне...
Ты права.
Веселые мальчики купят
Тебе "Маргариту"...
И ты проснешься у одного из них...
Мне не надо рассказывать,
То белое,что черным шито...
Я умею видеть.
Ты думаешь- я псих?
О нет....
Просто по разному жизнь проходит.
Твоя начинается,
Моя уходит.
Кончился ром.
Остаток в стакане
Пахнет лаймом и колой.
Ты думаешь-я грустный?
Нет.Я веселый.
От жизни осталось на ползатяжки.
Вот и докурим весело.
А кому нынче тяжко
Пусть сидит и тоскует, бедняжка.
А утром прочту
Что написано ночью.
Мне хватит смелости не стереть,
Хотя захочется очень.
Я обычно не мучаюсь
Похмельным сидромом.
Но встретившись через год
Сделай вид
Что мы - незнакомы.
[220x176]

Весна на Обводном)))

[700x525]

Это цитата сообщения Анастасия_Че Оригинальное сообщение

Всемирный день сна

[262x161]
21 марта отмечается Всемирный день сна. Он проводится в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.

По статистике, сегодня свыше 10% населения индустриально развитых стран страдает от бессонницы. Из-за увеличения психических и физических нагрузок человек перестал спать столько, сколько нужно его организму для нормального восстановления сил, поэтому у каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический характер.

По данным Минздрава, почти 45% россиян недовольны своим сном, а 20% населения нуждаются в серьезном лечении нарушений сна. В основном в эти 20% входят практически все перешагнувшие 50-летний рубеж, а также женщины всех возрастов.

Бессонница в первую очередь не дает покоя работающим в сферах юриспруденции и образования, деятелям культуры и искусства.

Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.

В то же время нормальный сон - один из действенных способов профилактики сердечных и многих других заболеваний. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам.

Как выспаться правильно

Для того чтобы высыпаться, оказывается, достаточно следовать нескольким простым правилам.

Во-первых, ради собственного здоровья необходимо отказаться от привычки спать по 5-6 часов в будни, а остальное наверстывать в выходные. Такой ритм губителен для человека, ведь у организма не существует понятий будни и выходные. Поэтому самое главное - соблюдать режим, спать ежедневно не менее 8 часов.

Во-вторых, перед сном не рекомендуется принимать алкоголь, потому что он нарушает сон и негативно влияет на нервную систему.

Не стоит ложиться в постель голодным или, наоборот, плотно поев. В первом случае человеку трудно заснуть из-за урчания в желудке, а во втором - из-за тяжести.

Про кофе перед сном знают, пожалуй, все. Кофеин достигает пика действия через 2-4 часа, поэтому кофеиносодержащие продукты перед сном также лучше не употреблять. Возбуждает нервную систему и сахар.

В-третьих, благотворны для здорового сна и водные процедуры. Но не стоит усердствовать с горячими ваннами: они не успокаивают, а возбуждают.

Теперь об условиях сна. В спальне не должно быть очень холодно или очень жарко, оптимальная температура для сна 21°С.

Тикающие часы лучше из комнаты убрать. Вообще, комнату, в которой кто-то спит, лучше оградить от лишнего света и шума.

Кровать должна быть достаточно широкой для того, чтобы была возможность сделать хотя бы два поворота. Также лучше отказаться от мягкой перины и купить ортопедический матрас.

Ученые не рекомендуют спать на левом боку, потому что с этой стороны находится сердце. Нежелательно спать и на животе: так пережимаются внутренние органы и энергетические каналы. А спать на спине - вредно для желудка.

Для многих, скорее всего, станет новостью, что счет слоников, овечек и т.д. вовсе не помогает уснуть. Считающий человек не может до конца расслабиться и непроизвольно сосредотачивается на числах. Лучше всего представить себя лежащим на берегу моря или с тени пальм.

Также перед сном не рекомендуется прием снотворного. Оно приводит к ненатуральному сну, человек почти не меняет положения и просыпается разбитым и уставшим.

Если же случилось так, что нет возможности как следует выспаться, надо выделить на сон хотя бы четыре часа. Идеальное для этого время - с 2.30 до 6.30 утра.

Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников

Сегодня моя младшая -Анюта-( http://www.liveinternet.ru/users/orange_ann/ )прошла очередную аттестацию на работе,получила повышение по должности,стала главным андеррайтером, и приличное повышение заработной платы! ГОРЖУСЬ)))))))))))

Хотя уж всем понятно,кто ОН и кто я....
Одно поражает,как же он без мата такие весёлые,светлые вещицы пишет? (В отличии от множества ЖЖшных звёзд?). И ведь-получается у него!!!
http://www.liveinternet.ru/users/940343/profile/
Читайте всё.Не ошибётесь)))

От слова-"гад"! Называется-Пенсионный Фонд.Офисы-дворцы по всей стране. Так что вы хотите,чтобы его руководство в сараюшках ютилось???
http://www.vz.ru/top/

Кстати, злые языки утверждают,что на руководство метят Чубайса. Он-разчленит!!!

Как это ни смешно))))

Тогда со словами «раз так» Резник замахнулся на меня (я пытался поставить блок рукой, но Пашукевич тут же схватил мою руку и выкрутил ее) и ударил по лицу, после чего нанес еще два удара в туже часть лица. Увидел «Скорую помощь» и крики Пивоварова «что вы делаете?», Пашукевич чуть ослабил захват, и я сумел вырваться, направившись в сторону подъехавших медиков. Резник бегом догнал меня и два раза ударил ногой по спине, а Морозов со словами «куда собрался?» остановил меня за несколько шагов до автомобиля «скорой помощи». http://smolyak.livejournal.com/386587.html
Цитата отсюда

Примерно, что-то подобное я и предполагал.
В оппозиции же у нас кругом интеллигенция - тонкие, чувствительные люди.
Им палец в рот не клади - ради "борьбы с режимом" ничего не пожалеют.
(От roman_n)

Почему элементарные походы "налево" принято считать Жизнелюбием?

Это цитата сообщения Lilitland Оригинальное сообщение

будто

будто вовсе еще подросток,
насмотревшийся фильмов разных,
и решивший, что очень просто
победить высоты опасность.
равновесие не приходит,
а уже позади два метра,
и он дальше идет тихонько,
чуть покачиваясь от ветра
по длиннющей железной балке
от балкона и до карниза.
и не знает - (немного жалко),
что отважным он виден снизу
той соседской девчонке рыжей,
от которой пылают уши,
и она подбегает ближе,
и визжит, так что тошно слушать ,
нет, я - раньше - лет шесть, бесенок,
потерявшийся в душном цуме,
и вокруг хоровод кроссовок
и космических дамских сумок,
и так стыдно захлюпать носом,
но и это уже неважно,
и вокруг слишком много взрослых,
но чужих и ужасно страшных,
и куда подевалась мама
в темно синем пальто из твида?
ведь накажет, - реву упрямо
и от страха, и от обиды,
нет, наверное мне четыре,
и бабуля поет знакомо
что по нашей большой квартире
удивительный ходит дрема...
или раньше еще немного,
может меньше одной недели
я качаюсь в руках у бога
на серебряной колыбели...

Это цитата сообщения -Ptah- Оригинальное сообщение

Для тех, кому интересно

В чем принципиальные различия между православным, католическим и протестанским вероисповеданием?
И так ли уж они велики?
Помочь понять это поможет хорошо организованная таблица с сайта "Клуба практической философии":
таблица

Это цитата сообщения igr1960 Оригинальное сообщение

Без заголовка

.
[465x520]

Это цитата сообщения Masque Оригинальное сообщение

В будуаре свет... (Pino Daeni)

Шёлк балдахинов будуара…
Она в венке из чайных роз
В ажурной пене пеньюара,
В вуали пепельных волос…(с)

Кроме этого четверостишия, слов больше не будет. Иногда они могут помешать... тсс-сс..
[показать]
[показать]
+30
Сайт Pino Daeni

http://top.rbc.ru/society/17/03/2008/151996.shtml
Особенно "трогает" участие украинского спецназа...Эх,братья-славяне...

С новым здоровьем-за работу,товарищи!

Но вы уж почитайте. Полезно!
http://www.apn.ru/publications/article19033.htm

Это цитата сообщения София_Индиго Оригинальное сообщение

...с девочкой или с женщиной?...

Девочки хотят контролировать мужчину во всем. Женщины, знают, что если мужчина действительно ее, нет необходимости в контроле.

Девочки кричат на тебя, потому что ты не зовешь их с собой. Женщины слишком заняты, чтобы замечать, что ты не позвал их.

Девочки боятся быть одинокими. Женщины используют время, когда они одни для своего личного роста.

Девочки игнорируют хороших мужчин. Женщины игнорируют плохих.

Девочки делают всё для того, чтобы ты скорее вернулся домой. Женщины способствуют тому, чтобы ты хотел возвращаться в дом.

Девочки ждут от мужчины, что он скажет им о своих планах, чтобы они могли строить свои. Женщины строят свои планы и ласково сообщают их мужчинам для того, чтобы они как можно лучше объединились и соотнеслись.

Девочки полностью претендуют на время своего мужчины. Женщины догадываются о том, что немного свободного пространства способно превратить время, проведенное вместе, в более особенное и ценное.

Девочки думают, что мужчина, который плачет, - слабый. Женщины предлагают ему свое плечо и платок.

Девочки, которым какой-то мужчина причинил страдания, делают всё, чтобы все мужчины заплатили за это. Женщины знают, что это был всего лишь один конкретный мужчина.

Девочки влюбляются, и это чувство поглощает их полностью. Женщины знают, что иногда тот, кто любит её «сегодня» не обязательно будет любить её «завтра», и продолжают свой путь, не озлобляясь.

Девочки это прочитают и состроят гримасу. Женщины передадут это другим зрелым женщинам. В итоге, ты сама решаешь, кто ты: девочка или женщина.
А Вы, Мужчины, идёте с девочкой или с женщиной?..
(с)