Сегодня так получилось, что я просто весь день посвятила себе лично. Утром оперативно приготовила щи, из свежей и квашеной капусты, на куринном бульоне. Суп не ела четыре дня, кишечник не привык к этому, поэтому перестальтика дала сбой.   Потом делала праздник для лица, с интевалом в два часа сделала две маски. Одна маска - это куриный белок и льняное масло.  Вторая -  это куриный желток, сода, крахмал и льняное масло.  Кожа сказала спасибо)))  После масок приступила к дыхательной практике, которая длится 30 минут, полное расслабление при правельной осанке. Делаю практику уже 6 дней, очень нравится. Результат не сразу, где то через месяц должна почувствовать улучшения в сердце. Без веры лучше не делать!!!

Вот замечаю за собой, что вся пища для меня стала пресной, минимум вкуса. И не только домашняя, но и в гостях. В связи с этим и аппетит другой. Что аппетит уменьшился, я этому рада, лишнего веса в теле придостаточно.  Но читала, если у старых исчезает обоняние-это очень плохо.  А если это моё новое наваждение тоже опасно? Старость-не радость. Пью зеленый  чай с эффектом детокс  по утрам,  может он прочистить организм. Вчера вечером прогулялись со знакомой до ледового городка . Деткам нравится, гуляют до вечера. Обратно внук довез, но заходить ко мне не стал, устал, поехал к папе в деревню. Люблю мальчишку!!! Внуков и правнука люблю больше, чем внучек. Не знаю почему)))

Вот сфоткала свою покупку, цены на продукты у нас не увеличились. За все отдала 2 труб, правда Метродил стоит 500 руб, взяла для дёсен. Заходя в аптеку нужно с деньгами, такое впечатление, что уже не аптека,а магазин. Пользуются случаем нажиться на больных, так как стали в основном самостоятельно лечиться через ИИ. Недавно правительство решило, что будут переучивать семейных врачей, превращая их в геронтодогов, забота о нас пожилых. Посмотрим, что из этого получится. Я уже давно сам себе врач. В городе нет промышленных об"ектов, снег белоснежный лежит, аж искрится. Одна благодать!!!

Встала бодренько сегодня в 8 утра. Уже начинает светлеть в это время. Раньше мама говорила, что  теперь будет  светлое время суток прибавляться на  воробьинный скок  каждый день. Сделала  растяжку для ног и позанималась практикой по дыханию, утром пришла ссылка от Файзулина Д. Р.  Питание праздничное ушло в прошлое, вчера забежала знакомая, доели холодец, да по два кусочка пиццы с"ели.  Готовила обед, захотела тефтели с подливой и домашнюю  лапшу.  Не сказать чтобы ах!,но есть можно. Младший сын все ещё в Тайланде, а старший работает, бизнес не отдыхает. Темпа понизилась на неделю, но нам не страшен мороз!!! Полетели денечки!!!

Рождество Христово пришло!!! Всех с праздником!!! Благодати всем Божьей!!! Была в деревне у сына перед Рождеством,  вечерний променад был с сыном, лес весь закуржавел, ночевала, а утром в церковь   с"ездили.  Свечки поставили  за здравие и за упокой. На душе светло и радостно!!! 

Планировала Рождество дома посидеть, но сын опять пригласил к себе. Надо ходить, пока приглашают!!! Но теперь просили холодца приготовить, да что то к чаю.  Я решила манник испечь, затраты не большие, вкус изумительный, сахар можно регулировать. Променад сегодня совместила с супермаркетом Магнит, пошла подальше, чтобы обратно идти с нагрузкой.  Погода чудесная -16°, тихо, ветра нет. Тратуары очищены дороги тоже, ночью наверное работали дорожные службы. Снегу много. Ждём Рождество!!!

Вчера младший сын прислали фото тайской пиццы, я увидела и так  мне захотелось. Но вечером не стала делать,  сделала утром. У меня был рецепт пиццы на сковороде за 10 минут. Получилось вкусно, только помидоры надо было пластинками сделать, я поленилась. Для себя делала, получилось очень вкусно, можно вместо завтрака. Тесто: 1 яйцо, 6 ст.ложек сметаны и 4 ст.ложки  муки и в сковородку , одна сторона поджарится и перевернуть, а что ложить в пиццу, это уже на ваше усмотрение. 

    Это Это тайская пицца.

Ночь прошла замечательно, сноха приготовила много новых вкусных салатов, семга малосольная и гусь. Сын сделал трансляцию телевидения на большой экран во всю стену,  что значит электронщик  высшей категории. Сидели в  большой зале. Внуки были с нами, а после встречи НГ, отправились на вечеринку. Ела салаты и чуть-чуть гуся. Выпила один бакал пива и все.  Моих сил хватило до двух ночи, потом сын проводил меня баньки. А они всю еду в холодильник  убрали  и тоже спать. Собака от меня ни на шаг и спала со мной. Сын подарил мне колонку Салют. Внук настроил, мы проверили, а дома я настроила под свой вайфай. Очень удобно и современно, радио и музыка, а так же аудиокниги, погода, будильник. Размер мини. Я очень давольная. Здравствуй 2026 год , будем жить!!!

 Вчера лично для себя сготовила бюджетный холодец из бедрышек куринных. Получилось вкусно, нежно, не жирно. Чеснока побольше. Просто, не затейливо, минимум посуды и совсем отсутствуют силы человеческие.  А главное никакого запаха. Вчера со знакомой  пообедали, вспомнили мою умершую сестру, 30 декабря  два года, как она ушла в мир иной. Обменялись символическими подарками. Все, больше ничего готовить не буду для себя. Поеду к ним с мандаринами и с шоколадом, ну и конечно с подарками. Платье одену  новое, давно покупала.  В 9 вечера меня заберёт внук и поедем в деревню на готовенькое. Пора уже!!!

 Вчера лично для себя сготовила бюджетный холодец из бедрышек куринных. Получилось вкусно, нежно, не жирно. Чеснока побольше. Просто, не затейливо, минимум посуды и совсем отсутствуют силы человеческой.  А главное никакого запаха. Вчера со знакомой  пообедали, вспомнили мою умершвю сестру, 30 декабря  два года, как она ушла в мир иной. Обменялись символическими подарками. Все, больше ничего готовить не буду для себя. Поеду к ним с мандаринами и с шоколадом, ну и конечно с подарками. Платье одену  новое, давно покупала.  В 9 вечера меня заберёт внук и поедем в деревню на готовенькое. Пора уже!!!

Сегодня пошла в магазин за луком, как всегда на тысячу прикупила. Появилась редиска из Узбекистана, как не взять, укроп большой пучок, две упаковки салата с водорослями, лаврушка, мандаринчиков и шоколад   к сыну на НГ, колбаска, хлеб бабушкин, яблочный уксус. И вот так всегда!!!  Пенсия уже пришла с добавкой. Вот эту добавку нам начисляют, а мы платим повышение с 1 января за квартиру, вайфай стал дороже на 80 руб, того гляди мобильный  тариф подорожает, а без телефона уже как без рук. Лекарства стали стоить очень дорого. Вот эта добавка к пенсии и уходит тут же. Это благо я живу уже 52 года на Крайнем Севере, пусть зима суровая, лето один месяц, комары и мошки, за то я не считаю копейки и могу себе позволить купить что хочу.  Слава тебе Господи!!!

Ну что, Господа, приближается 2026 год. Мы желаем друг другу только здоровья, моя  аудитория в инете и знакомые уже всем  за 70 годков,  поэтому только здоровья, без него ничего не хочется.  Дома все домашние предновогодние дела сделаны. Мороз наконеч то ослабил температуру воздуха, до комфортного -13°.  Сегодня встала поздно, обед экспромтом придумала, отварила домашние пельмени с бульоном, хорошо что я их недавно налепила  впрок. Цикорий пила с мармеладом, единственные сладости, которые я себе позволяю. Прислал доктор четвёртое занятие, все выполнила, но контрольная задержка  дыхания не изменилась, всего 15 секунд, а надо 30-35 секунд. Пишет, что через месяц тренировок, может увеличится и тогда может организм будет лучше себя чувствовать. Надежда-наше спасение. 

Грусти, не грусти, а время бежит и 2025 год заканчивает свое пребывание на земле. Ещё будем на год старше, если повезёт!!!  Ни кого не вижу и не слышу, все заняты подготовкой к НГ.  Магазины завалены продуктами на любой вкус, я вчера набрала только овощей и мандарин. Впереди стояла покупательница, я люблю наблюдать, что покупают пожилые люди. Так вот она на 3 труб целую тележку булок ,печенья, конфет, фруктов, я предполагаю наверное все для новогодних подарков.  Вчера прошло второе занятие по дыханию, очень понравилось. Мой желудок чувствую  возвратился на свое место, так как  прекратилась отрыжка и изжога. Ещё два занятия, а потом уже буду самостоятельно заниматься. Ещё прислали аудио раслабление  перед сном, очень помогает уснуть. Посмотрела фильм Воскресенье с Алентовой,  она играет парализованную с деменцией  мать, фильм снят в 2019 году, впечатляет!!!

Умерла актриса Алентова, ей стало плохо на панихиде прощания с актёром Лоботским. Боже мой как жалко!!! 83 года. Недавно я писала про Лоботсаого, как они сыграли в фильме Зависть богов с Алентовой. Шикарный фильм, они там молодые и красивые!!! Он её забрал с собой... С одной стороны легкая красивая смерть... Вечная память!!! Я очень опечалена...

Занимаюсь в очередной раз оздоровлением  через дыхание по методу Бутейко. Попался врач  на просторах интернета  Файзулин Денис Радомирович. Он пропагандирует этот метод уже давно, учит правельно дышать. От дыхания зависит очень многое  в нашем организме. У меня две проблемы: сердце и  пищеварительная система. Значения дыхания строго через нос, урежения дыхания, незаметное  дыхание, вот такие практики. Сегодня было первое, шло 40 минут, после отправила отчёт о самочувствии. Всего 4 дня я буду заниматься. Бесплатно. Младшие переплыли на пароме с одного острава на другой. У старшего  начались корпоротивы новогодние. У маленьких внуков - елки от организаций , где работают родители. А у меня покой и тишина, моё любимое состояние. На улице - 34°, красота!!! На обед супчик с лапшой. А что ещё надо пожилому человеку. Сегодня слушаю молитвы Спиридону Тримифунтскому, 25 декабря его почитают. Моли Бога Спиридонушка о нас грешных, спаси и помилуй моих детей, внуков и правнуков. Аминь.

Как то принято перед Новым годом приводить себя и квартиру к идеальном порядку. Коли я живу одна, порядок всегда у меня, так как я привыкла каждой вещи свое место. А вот освежить везде хочется перед НГ. Шторы с окон стираю к ПАСХЕ.  Времени много, поэтому постепенно работаю то в одном месте, то в другом. Зимой пылюки  нет и это радует. На обед сговила гороховый супчик. На променад сегодня пойду погода -13°. Зайти надо в WB, пришли БАДЫ: Омега 3 и ночные для сна ( сколько лет их пью, там валериана, хмель и мята), мне помогают для сна. В аптеке они очень подорожали.

Недавно пришла печальная весть умер актер Анатолий Лобоцкий. Убил его рак лёгкого.  Он вообще актер театра, но много снимался в кино. Роли его в основном положительные, интелегентные , потому как он по натуре очень обоятельный, спокойный. Очень жаль мужчину. Захотелось посмотреть фильм с его участием Зависть Богов. Он там играет француза. Играет вместе с Алентовой. Там такие пикантные сцены, но у Алентовой такая красивая фигура, что получилось исключительно красиво.  И зачем она решилась перекроить лицо, она такая хорошенькая. Вечная память актеру.

21 декабря — День зимнего солнцестояния

День зимнего солнцестояния, также известный как Самый короткий день в году, в 2025-м отмечается 21 декабря. Этот праздник с древних времен во многих культурах считается одним из важнейших «переломов» года, ведь после него день начинает увеличиваться, а ночь - укорачиваться. Света становится больше. Тьмы, соответственно, меньше. Так что поздравляя с этим праздником, вы желаете своим адресатам добра.



Подписывайся на АиФ / Все каналы АиФ / MAX

Ночью плохо спала,так как ждала смс от сына, когда они приземлятся в Тайланде. Слава Богу добрались. Утром чувствовала плохо:  или заболела, или потому что плохо спала. Решила не рисковать, выпила Арбидол.  Посижу дома, пока холодно. Старший сегодня даже не поехал на работу из деревни, машину жалеет эксплуатировать при такой морозяке. В понедельник уже потеплеет  до -20°.  Из Тайланда сын звонил по МАХ, хорошо видно и слышно. Они завтра полетят на остров, там будут НГ  встречать.  Хоть бы не разболеться!!!